Татуся15 пишет 20.02.2017 в 19:09 (ссылка):

Спасибо, Татуся! Чемпионом быть приятно! Но сегодня у чемпиона неприятности .... +700 гр. и не от переедания, а от неправильного перехода на другое питание... Буду исправляться!

lariskin65 пишет 20.02.2017 в 17:58 (ссылка):

Ты наш чемпион! 2 кг за 2 недели! Отличный результат! Буду тебя догонять!

�тоги недели:

Господа худеющие, я смотрю нашей гонке не хватает мотивации и дисциплины.

Знаю, кашу заварила и сама сдалась. Так дело не пойдет. Торжественно обещаю вернуться в ряды худеющих и выкладывать отчеты ежедневно!

Мой отчет:

Отвес - 500

Вес - 74,1

Питание: не норма, вечером все испортила.

Спорт: - Не было, но мноооого ходила по магазинам и не только.

Привет, всем! тоже подзабила на отчеты)) сегодня 59,8

Р�Р·РІРёРЅСЏСЋСЃСЊ, некогда было писать подробные отчеты 

Вес сегодня 71

Отчет за 16.02.17

 1. Вес 76.0 РєРі

2. ПП коридор каллорий до 1550 ккал :1250 ккал

3. РќРµ есть сладкое Рё вредное :  РґР°

4. Р¤РёР·РёС‡РµСЃРєР°СЏ активность:  РґР°

15.02.17 (СЃСЂ)

1. Вес – 60,3 (0) 

2. Питание - РЅРµ РЅРѕСЂРјР°

3. РЎРїРѕСЂС‚ -  РЅРµС‚

Отчет за 15.02.17

 1. Вес 76.3 РєРі

2. ПП коридор каллорий до 1550 ккал :1250 ккал

3. РќРµ есть сладкое Рё вредное :  РґР°

4. Р¤РёР·РёС‡РµСЃРєР°СЏ активность:  РґР°

15.02.2017

1. Привес - 100 гр

2. Вес - 61,1 кг

3. Питание - поздно вечером сынок уговорил попить с ним чай с печеньем и с халвой)))

4. Спорт - не было

Простите Р·Р° задержку. Вчера РЅРµ получилось выложить табличку: 

Что-то я лажаю... � где Витебск и Эстэль?

Отчет за 13.02

1. Отвес - 900

2. вес 74,9

3. Питание: не переела, но и похудеть так не получится)

4. Спорт: небыло

14.02

1. Привес +1 00

2. вес 75

3. Питание: перебрчик

4. Спорт: тренировка

14.02.17 (РІС‚)

1. Вес – 60,3 (+0,3) 

2. Питание - РЅРµ РЅРѕСЂРјР°, РІ обед трямкнула несколько конфет, РЅР° полдник ела арахис. ... 

3. РЎРїРѕСЂС‚ -  РїРµСЂРµРЅРµСЃСѓ РЅР° завтра, шаги -  13565

11.02

Вес 71,8 (0)

Питание 1311 175 33 77

Спорт - не было

12.02

Вес 72 (+200)

Питание 1341 135 36 112 

Спорт 25мин упражнений

13.02

Вес 71,5 (-500)

Питание 1235 135 39 81

Спорт дошла до бассейна, 45мин плавала, 25мин упражнений дома

13.02.17 (РїРЅ)

1. Вес – 60,0 (-0,3) 

2. Питание - РЅРѕСЂРјР° 

3. РЎРїРѕСЂС‚ -  РўСЂРµРЅ. 5 РёР· БР + степпер 20 РјРёРЅ., шаги - 6500

11.02.17 (СЃР±)

1. Вес – 60,5 (-0,2) 

2. Питание - РІРєСѓСЃРЅРѕСЃС‚Рё-алкогольности 

3. РЎРїРѕСЂС‚ - РѕС‚дых

12.02.17 (РІСЃ)

1. Вес – 60,3 (-0,2) 

2. Питание - РЅРѕСЂРјР° 

3. РЎРїРѕСЂС‚ - РѕС‚дых

13.02.2017

1. Привес - 100 гр

2. Вес - 61,0 кг

3. Питание - перебор ( салат с майонезом на ночь)

4. Спорт - не было

МАМАнт пишет 11.02.2017 в 21:35 (ссылка):

Ааа, у меня тоже так частенько бывает)))

Отчетик:

1. +1500

2. 76.00

3. Питание - норма, цифры позже вставлю)

4. Спорт - лень матушка.

12.02.2017

1. Отвес - 200 гр

2. Вес - 60,9кг

3. Питание - перебор ( жирный плов, сгущеное молоко)

4. Спорт - не было спорта

Татуся15, Р° РЅСѓ РІ строй! Р�шь, гуляет РѕРЅР° Р’ моем случае думаю третий вариант , приближение РљР”