Нет моя дорогая. Я не худею за счет мышц. У меня спорта много. питание правильное по всем параметрам. Вес мой уходит по 1 кг в месяц. а мышцы могут даже увеличить объемы. так что если твой �Мт уже впорядке , то проблем то особых и нет. А что у Светы. что у меня он уже в норме. Мы просто хотим чуточку стройнее чем сейчас.

Привет!

Если вес уходит, а сантиметры нет, то это нехорошо. Это скорее всего означает, что худеете вы за счет мышц, очищения кишечника. Если второе нестрашно, а даже хорошо, то без мышц красивой фигуры быть не может.

у меня тоже так...а почему объяснить не могу.

Подскажите, почему вес вроде бы по немногу уходит, а сантиметры нет???

Свет. РЅСѓ конечно его понемногу нужно есть. 

Так это же хорошо, а то я без хлеба никак не могу!!!

а хлеб нужно есть. в нем полезные витамины. просто нужно есть не белый хлеб. а любой другой. но я например ем белый. т.к. мне другой нельзя.

Привет!!! Да вес РїРѕРєР° без изменений, решила потихоньку отказаться РѕС‚ сладостей Рё мучного, РЅРѕ РІРѕС‚ РѕС‚ хлеба РЅРё как РЅРµ РјРѕРіСѓ!!! 

Привет! Как дела? Как вес?

Ой, спасибо девочки за поддержку, будет стараться вместе...

Все реально) Главное хотеть и идти к цели, несмотря на уговоры окружающих съесть тортик)

Светик11, конечно это реально. у меня похожая ситуация. давай вместе.

Мне 25 лет, рост 171 см, вес 73 кг, на сегодняшний день моя мечта похудеть до 65 кг, мне кажется что это реально?!