со следующей недели собираюсь идти на аквааэробику

>у меня отвесик -700 гр

сила убеждения в нужности похудения творит чудеса

                                                                     хочу принять участие РІ гоночках :3

я такая рада (:

сегодня была у врача. мне предписали, точнее посоветовали диету, по большому счету ЗОЖ. причем, я сама интуитивно исключила все те продукты несколько дней назад. ванга просто )*

сказала маме сколько я вешу, она была немножко в шоке. примерный диалог:
я-мааам, я набрала вес ощутимо. угадай сколько
мама - ну незнаю, у тебя вроде только лицо округлилось, как луна стало.
я- ну угадай!
мама-55?
СЏ-63!
мама-офигеть, а так и не скажешь. ты тяжелее меня на 11 кг, подумать только.
я - >...< *показываю свой второй подбородок

разговор после посещения врача в тот же день:
я- маам, я не влезаю в большую часть одежды..
мама-ну за тобой не угонишься, то велико, то мало
я - спасибо, пожалела =.....=

сегодня в моем меню были: кешью, земляные орехи, творог. (есть просто не хотелось, чесно-чесно! )

еще был попкорн...был , да весь вышел *каюсь* ...

so yeah...

сегодня *звучат фанфары* я психологически готова вернуться к здоровому питанию и вегетарианству.

моя съедобная биография:

0-16,5 - всеядность (макс 60кг)
16,5-21 - веганство (норма 49, макс 52 кг)
21- 21,5 - лактовегетарианство(норма 50,макс 53 кг)
22,5-23 - всеядность (63 кг )
23- ... - ?? 

оказывается, не так уж и сложно неосознанно набрать кучу кг за год с хвостиком )) меня сгубило растворимое кофе с молоком и сахаром, майонез, пицца и пииво.

сейчас мой вес составляет 61-62 кг.

впринципе, меня устраивает всеядность, РЅРѕ для меня это как вседозволенность, РёР·-Р·Р° которой Сѓ меня появились доселе РЅРµ виданные складочки РЅР° боках. 
СЏ думаю, что РЅРµ РјРЅРµ РѕРґРЅРѕР№ знакомо чувство паники, РєРѕРіРґР° 80% гардероба просто РЅРµ хочет нормально сидеть РЅР° теле... 

буду вести здесь свой блог, хвалить себя :3