Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
,,,,,

 
    
 
  Всего Страниц (9):    последняя7654321 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

ТОНУ_В_МАRTINI, спасибо, я стараюсь!smileСкотч прикупила на всякий  случай - если что,рот заклеитьsmile

Лиза,счастливая мама двух малявок. Мне 33 год, рост 170. Вес 73 (09.01.2014)
1 цель - 70 (17.03.2014)
2 цель - 67 (26.03.2014)
3 цель - 64
4 цель - 61
5 цель - 58

ссылка

Послать личное сообщение

Когда буду взвешиваться муж будет делать так.

Сейчас 69.00. 10.03.2015г.
Цель 1 67кг.
Цель 2 65кг.
Цель 3 63кг.
Цель 4 62кг. к 22.05.2015г.

ссылка

Послать личное сообщение

Макдоналдсе посчитала калории 1040, вот на сегодня и наелись.

Сейчас 69.00. 10.03.2015г.
Цель 1 67кг.
Цель 2 65кг.
Цель 3 63кг.
Цель 4 62кг. к 22.05.2015г.

ссылка

Послать личное сообщение

Xobot1980, Какая ты молодец я тебе завидую маленечко. Зато я не хорошая в Макдоналдсе была. Подошла к кассе и попросила их таблицу с калориями, посмотрели косо, но дали. Сейчас посчитаю каков результат.

На чем буду разгружаться пока не думала.  

Сейчас 69.00. 10.03.2015г.
Цель 1 67кг.
Цель 2 65кг.
Цель 3 63кг.
Цель 4 62кг. к 22.05.2015г.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет ! Я за разгруз  понедельник . надо подумать на чем лучше его провести...

 

Xobot1980, поздравляю очень хочу эту цифру!

Иришка 165 см вес 76,5
1 цель - 75 кг
параметры были 102-94-114
сейчас 100-89-108

ссылка

Послать личное сообщение

Юлия2205, Приветик. а чем собираешься разгружаться? Я вот думаю в понедельник на имбирном чае провестиsmileОн метаболизм разгоняет. А у меня сегодня опять -500 УРА УРА УРА! НАКОНЕЦ-ТО 69 кг!!!!

Лиза,счастливая мама двух малявок. Мне 33 год, рост 170. Вес 73 (09.01.2014)
1 цель - 70 (17.03.2014)
2 цель - 67 (26.03.2014)
3 цель - 64
4 цель - 61
5 цель - 58

ссылка

Послать личное сообщение

Всем привет. Сегодня суббота нужно мысленно подготовиться к понедельнику на разгруз. Кто нибудь будет разгружаться в понедельник???? Еще хочу составить меню на всю неделю и обедать дома, а не в кафешках. Посмотрим  что получится. Следующая неделя должна быть строгим постом, перед пасхой. Вот и откажусь от мяса, птицы, сливочного масла smile.

Сейчас 69.00. 10.03.2015г.
Цель 1 67кг.
Цель 2 65кг.
Цель 3 63кг.
Цель 4 62кг. к 22.05.2015г.

ссылка

Послать личное сообщение

Юлия2205 пишет 06.04.2012 в 18:37 (ссылка):

Сегодня была на тренировке, я молодец.

Девчонки кто как пьет на тренировках?

 ХОЧУ ТАКОЕ ТЕЛО!!!!!smile

Лиза,счастливая мама двух малявок. Мне 33 год, рост 170. Вес 73 (09.01.2014)
1 цель - 70 (17.03.2014)
2 цель - 67 (26.03.2014)
3 цель - 64
4 цель - 61
5 цель - 58

ссылка

Послать личное сообщение

Юлия2205, Я пью во время, где-то поллитра.

Лиза,счастливая мама двух малявок. Мне 33 год, рост 170. Вес 73 (09.01.2014)
1 цель - 70 (17.03.2014)
2 цель - 67 (26.03.2014)
3 цель - 64
4 цель - 61
5 цель - 58

ссылка

Послать личное сообщение

Сегодня была на тренировке, я молодец.

Девчонки кто как пьет на тренировках?

Сейчас 69.00. 10.03.2015г.
Цель 1 67кг.
Цель 2 65кг.
Цель 3 63кг.
Цель 4 62кг. к 22.05.2015г.

ссылка

Послать личное сообщение
Юлия2205, Не бери весы в руки!!! Вообще!!!
А ты не пробовала запретный плод поменять - например, хочеться шоколадку - съешь зефирку .
Лиза,счастливая мама двух малявок. Мне 33 год, рост 170. Вес 73 (09.01.2014)
1 цель - 70 (17.03.2014)
2 цель - 67 (26.03.2014)
3 цель - 64
4 цель - 61
5 цель - 58

ссылка

Послать личное сообщение

У меня что то не очень на жор пробило, запретный плод сладок.

Нужно мативатцую. У всех минус, а я боюсь даже весы взять в руки. 

Сейчас 69.00. 10.03.2015г.
Цель 1 67кг.
Цель 2 65кг.
Цель 3 63кг.
Цель 4 62кг. к 22.05.2015г.

ссылка

Послать личное сообщение
У меня сегодня -300 гр. Плавно двигаюсь к 69. Рубеж так сказать. А то все время стрелка весов вокруг цифры 70 крутится.
Лиза,счастливая мама двух малявок. Мне 33 год, рост 170. Вес 73 (09.01.2014)
1 цель - 70 (17.03.2014)
2 цель - 67 (26.03.2014)
3 цель - 64
4 цель - 61
5 цель - 58

ссылка

Послать личное сообщение
Юлия2205, Привет. От дома до моря минут 30 на машине или час на электричке. Я в выходные просто погулять езжу - в смысле круглогодично. А в твоих краях - это где?
Лиза,счастливая мама двух малявок. Мне 33 год, рост 170. Вес 73 (09.01.2014)
1 цель - 70 (17.03.2014)
2 цель - 67 (26.03.2014)
3 цель - 64
4 цель - 61
5 цель - 58

ссылка

Послать личное сообщение

Xobot1980, приветик. Везет можно купаться пусть хоть и всего пару месяцев, зато воздух полезен. Щитовидка в норме, а в нашем краю йода в воде не хватает на море заставляют ездить.

 

 

Сейчас 69.00. 10.03.2015г.
Цель 1 67кг.
Цель 2 65кг.
Цель 3 63кг.
Цель 4 62кг. к 22.05.2015г.

ссылка

Послать личное сообщение
Юлия2205, я из Калининграда. Море у нас Балтийское, купаться можно только в июле и августе. Я обычно, если погода позволяет, каждый день малявку возила. В этом году буду уже двух возить. Мы любим с палатками на все выходные - только море и песок. Мы стараемся летом на юг махнуть. В этом году на машине поедем в Хорватию.
Лиза,счастливая мама двух малявок. Мне 33 год, рост 170. Вес 73 (09.01.2014)
1 цель - 70 (17.03.2014)
2 цель - 67 (26.03.2014)
3 цель - 64
4 цель - 61
5 цель - 58

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юлия2205 пишет 05.04.2012 в 11:48 (ссылка):

 Ой, не могу! smile Ну прям точно! Винтик, винтик и снова винтик... Я часто использую "та штучка" smileв разговоре с механиками или вообще помогающими мужчинами (на дороге-то всякое случается, а у меня ни сил, ни желания самой что-то делать) smile Кошу (а может и нет) под наивную дурочку-блондинку )))

Спасибо, Юль, порадовала картинкой!

Ешьте столько, сколько хотите. Только не проглатывайте то, что вы съели
Елена. 37 лет. Рост 164.
Каждый год одно и то же:
71..70..68..64..Новый год.
71..70..68..64.
А хочу 60 весь год!
/community/post.php?topic_id=41625

ссылка

Послать личное сообщение

Xobot1980, А ты из какого города? На море это класс. Я собиралась в отпуск и худеть то начала для этого, но всё изменилось работа.

Сейчас 69.00. 10.03.2015г.
Цель 1 67кг.
Цель 2 65кг.
Цель 3 63кг.
Цель 4 62кг. к 22.05.2015г.

ссылка

Послать личное сообщение

Юлия2205, мы с мужем машину зимой покупали, она была на зимней резине. Малявок возить удобнее на машине, а так бы я ни в жизнь зимой за руль не селаsmile. Тоже жду лето, буду каждый день на море кататьсяsmile

Лиза,счастливая мама двух малявок. Мне 33 год, рост 170. Вес 73 (09.01.2014)
1 цель - 70 (17.03.2014)
2 цель - 67 (26.03.2014)
3 цель - 64
4 цель - 61
5 цель - 58

ссылка

Послать личное сообщение

Юлия2205smilesmilesmile

Лиза,счастливая мама двух малявок. Мне 33 год, рост 170. Вес 73 (09.01.2014)
1 цель - 70 (17.03.2014)
2 цель - 67 (26.03.2014)
3 цель - 64
4 цель - 61
5 цель - 58

ссылка

Послать личное сообщение

Сейчас 69.00. 10.03.2015г.
Цель 1 67кг.
Цель 2 65кг.
Цель 3 63кг.
Цель 4 62кг. к 22.05.2015г.

ссылка

Послать личное сообщение

Сейчас 69.00. 10.03.2015г.
Цель 1 67кг.
Цель 2 65кг.
Цель 3 63кг.
Цель 4 62кг. к 22.05.2015г.

ссылка

Послать личное сообщение

Xobot1980, приветик. А моя машина всю зиму на стоянке простояла я её вообще не переобувала ( Было лень до дачи доехать за колёсами), а теперь жду не дождусь когда лето будет. В следующем году такой ошибки не сделаю.

Сейчас 69.00. 10.03.2015г.
Цель 1 67кг.
Цель 2 65кг.
Цель 3 63кг.
Цель 4 62кг. к 22.05.2015г.

ссылка

Послать личное сообщение

Юлия2205, А у нас  снег идет. Это если учесть, что до этого две недели + 10. Уже почки на деревьях зеленеют. Я вчера машину переобула в лето. А тут здраствуй, по..а, Новый год!smile

Лиза,счастливая мама двух малявок. Мне 33 год, рост 170. Вес 73 (09.01.2014)
1 цель - 70 (17.03.2014)
2 цель - 67 (26.03.2014)
3 цель - 64
4 цель - 61
5 цель - 58

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юлия2205 пишет 04.04.2012 в 15:15 (ссылка):

Всем приветик. Как дела? Как настроение? У нас вчера весь день шел снег как зимой, зато сегодня одни лужи, но ветер с ног сшибает.

Приветики! Зато у нас с утра такое зеркало на дороге было после вчерашнего дождя со снегом!!!

Хотела с утра перед работой в фитнес-клуб съездить и на пол-пути поняла, что не хорошая это идея... Не сегодня во всяком случае))) Ладно, значит вечером поставлю Джиллиан )))

Сейчас солнышко, но ветер тоже ледяной и с ног сбивает smile Так хочется уже ВЕСНУ!

Ешьте столько, сколько хотите. Только не проглатывайте то, что вы съели
Елена. 37 лет. Рост 164.
Каждый год одно и то же:
71..70..68..64..Новый год.
71..70..68..64.
А хочу 60 весь год!
/community/post.php?topic_id=41625

ссылка

Послать личное сообщение

КриSs, +18 Обалдевать. А у нас на солнышке +5, ночью -2

Сейчас 69.00. 10.03.2015г.
Цель 1 67кг.
Цель 2 65кг.
Цель 3 63кг.
Цель 4 62кг. к 22.05.2015г.

ссылка

Послать личное сообщение

Сейчас 69.00. 10.03.2015г.
Цель 1 67кг.
Цель 2 65кг.
Цель 3 63кг.
Цель 4 62кг. к 22.05.2015г.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юлия2205, у нас сегодня +18 ))надолго ли весна в Сибири))

/community/post.php?topic_id=40297
1 этап- 65 кг +
2 этап- 62 кг +
3 этап- 60 кг +
4 этап- 58 кг
5 этап- 56 кг

ссылка

Послать личное сообщение

Всем приветик. Как дела? Как настроение? У нас вчера весь день шел снег как зимой, зато сегодня одни лужи, но ветер с ног сшибает.

Сейчас 69.00. 10.03.2015г.
Цель 1 67кг.
Цель 2 65кг.
Цель 3 63кг.
Цель 4 62кг. к 22.05.2015г.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!

всех с отвесиками! ой тоже надо разгруз вес встал

Иришка 165 см вес 76,5
1 цель - 75 кг
параметры были 102-94-114
сейчас 100-89-108

ссылка

Послать личное сообщение
Юлия2205, у меня отвес -500. Поздравляю вас с отвесами! Вы молодцы!

Лиза,счастливая мама двух малявок. Мне 33 год, рост 170. Вес 73 (09.01.2014)
1 цель - 70 (17.03.2014)
2 цель - 67 (26.03.2014)
3 цель - 64
4 цель - 61
5 цель - 58

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет! Поздравляю всех с отвесиками! А я вчера не разгружалась, буду завтра.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

КриSs пишет 03.04.2012 в 00:09 (ссылка):

Юлия2205, 100гр шоколада и все) т.е одна плитка.чай-кофе неограничено естесственно)

 Нет, я бы так точно не рискнула разгружаться ))) Иначе (зная себя) к вечеру загрызу же всех родных и не родных тоже, кто попробует ко мне приблизится smile

Ешьте столько, сколько хотите. Только не проглатывайте то, что вы съели
Елена. 37 лет. Рост 164.
Каждый год одно и то же:
71..70..68..64..Новый год.
71..70..68..64.
А хочу 60 весь год!
/community/post.php?topic_id=41625

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, всем!

У меня тоже разгруз прошел удачно. Не смотря на КД был отвес в 600 гр. smile

Xobot1980, поправляйся скорее и лечи дочек! Хуже нет, когда маленькие болеют. Их всегда так жалко!

Ешьте столько, сколько хотите. Только не проглатывайте то, что вы съели
Елена. 37 лет. Рост 164.
Каждый год одно и то же:
71..70..68..64..Новый год.
71..70..68..64.
А хочу 60 весь год!
/community/post.php?topic_id=41625

ссылка

Послать личное сообщение

Доброе утро.

Xobot1980, как здоровье?

Разгрузочный день удался я довольна отвес 700 гр. Как у вас?

Сейчас 69.00. 10.03.2015г.
Цель 1 67кг.
Цель 2 65кг.
Цель 3 63кг.
Цель 4 62кг. к 22.05.2015г.

ссылка

Послать личное сообщение

Юлия2205, спасибо. буду стараться.

Лиза,счастливая мама двух малявок. Мне 33 год, рост 170. Вес 73 (09.01.2014)
1 цель - 70 (17.03.2014)
2 цель - 67 (26.03.2014)
3 цель - 64
4 цель - 61
5 цель - 58

ссылка

Послать личное сообщение

Сейчас 69.00. 10.03.2015г.
Цель 1 67кг.
Цель 2 65кг.
Цель 3 63кг.
Цель 4 62кг. к 22.05.2015г.

ссылка

Послать личное сообщение

КриSs, Не много, наверное в следующий понедельник  попробую супчик.

Сейчас 69.00. 10.03.2015г.
Цель 1 67кг.
Цель 2 65кг.
Цель 3 63кг.
Цель 4 62кг. к 22.05.2015г.

ссылка

Послать личное сообщение

Xobot1980, Не болей выздоравливай, погода переменчива вот и заболела. Поправляйся.

Сейчас 69.00. 10.03.2015г.
Цель 1 67кг.
Цель 2 65кг.
Цель 3 63кг.
Цель 4 62кг. к 22.05.2015г.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Юлия2205, 100гр шоколада и все) т.е одна плитка.чай-кофе неограничено естесственно)
/community/post.php?topic_id=40297
1 этап- 65 кг +
2 этап- 62 кг +
3 этап- 60 кг +
4 этап- 58 кг
5 этап- 56 кг
  Всего Страниц (9):    последняя7654321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика