|
 |
|
Лилухант
Diet-Баллов: 13582
Сообщений: 5220
7.5.2012 12:52
|
Запеканка из пельменей

Рассказываю как:
пельмешки разложила по дну контейнера для микроволновки и залила смесью из двух яйц соли приправ и зелени и поставила в пароварку на 30 мин.
Получилось очень-очень вкусно, только калорийно
Лилия
Рост 155 см.
Девиз: Не останавливаться перед трудностями, радоваться, что они закаляют меня.
Дневник: /community/post.php?topic_id=45298 стучитесь впущу)
|
Лилухант
Diet-Баллов: 13582
Сообщений: 5220
26.4.2012 21:03
|
Отчет 25.04.2012 г.
Завтрак

Запеченые сырники
Ланч

Томатный сок с питтой
Обед

Макароны с грибами в сметанном соусе

Сласти
Ужин

Фрукты
Лилия
Рост 155 см.
Девиз: Не останавливаться перед трудностями, радоваться, что они закаляют меня.
Дневник: /community/post.php?topic_id=45298 стучитесь впущу)
|
Лилухант
Diet-Баллов: 13582
Сообщений: 5220
21.4.2012 11:01
|
Зёзя, спасибо!
Рецепт из кулинарного блога Natali:
Тесто: 3 яйца (3 белка, 1 желток) 1 стакан сметаны щепотка соли 3 ст.л муки грубого помола 3 ст.л обычной муки+пол ч.л разрыхлителя Только желтки с белками не разделяю и и ввиду отсутствия муки грубого помола, заменяю обычной
Тесто: все ингредиенты смешать, достаточно жидкое должно получится. Выливаем половину теста в форму, ставим на 5 минут в духовку, предварительно разогретую до 180 градусов. Затем выкладываем начинку и заливаем оставшимся тестом. Выпекать 30 минут при 180 градусах.
Начинка готовится отдель, желаемые ингридиенты обжариваются на скородке до готовности, в конце добавляется ложка сметаны и зелень и даем немного остыть
Начинка может быть любой, я уже много разных начинок пробовала, главное что бы начинка была немного пожиже иначе пирог суховатым будет)))))
Лилия
Рост 155 см.
Девиз: Не останавливаться перед трудностями, радоваться, что они закаляют меня.
Дневник: /community/post.php?topic_id=45298 стучитесь впущу)
|
Зёзя
Diet-Баллов: 29046
Сообщений: 10500
Город: Киев
21.4.2012 10:38
|
Привет!!!!
Как у тебя тут вкусненько)))
А поделись рецептом сметанный пирог с картошкой и фаршем
Рост-160, мне все равно на вес...хочу быть просто стройной и здоровой!!!
до б-45 кг
40 нед- 63
cейчас 46.5
/community/post.php?topic_id=49120
|
Лилухант
Diet-Баллов: 13582
Сообщений: 5220
21.4.2012 10:32
|
отчет 20.04.2012 г.
Завтрак

Творог с даниссимо

Минипицца: питта, огурец, помидорка, сыр, укроп

Сласти
Обед

Фрукты

Мороженое с орехами
Ужин

Бутеры: ржаной хлеб, сметана, яйцо, огурец, помидор, укроп

Фрукты
Лилия
Рост 155 см.
Девиз: Не останавливаться перед трудностями, радоваться, что они закаляют меня.
Дневник: /community/post.php?topic_id=45298 стучитесь впущу)
|
Лилухант
Diet-Баллов: 13582
Сообщений: 5220
19.4.2012 20:06
|
Отчет 19.04.2012 г.
Завтрак

Рагу мясное с овощами (картошка, капуста, баклажан, морковь)

Творожное печенье, шоколад молочный с изюмом и орехами
Обед

Запеченая курочка, гречка, овощи

Арахисовый козинак, конфетка йогуртовая в белом шоколаде, земляничное варенье
Ужин

сливы и нектарин
На перекус был гранатовый сок и горка семечек
Лилия
Рост 155 см.
Девиз: Не останавливаться перед трудностями, радоваться, что они закаляют меня.
Дневник: /community/post.php?topic_id=45298 стучитесь впущу)
|
Лилухант
Diet-Баллов: 13582
Сообщений: 5220
18.4.2012 19:46
|
Меню 18.04.2012 г.
Завтрак

Творог с даниссимо (хрустящие шарики)

Мороженое - пломбир с земляничным вареньем

конфетка йогуртовая в белом шоколаде
Ланч

Питта с ряженкой и грейпфрутовым соком
Обед

Рис с креветками и бутер с сыром
первый раз попробовала креветки, впринципе на вкус вкусно, но вот возни с ними слишком много и на вид они очень страшные, наверно не скоро в следующий раз решусь их поесть))))

Сласти
Ужин

Сливы и яблоко
Лилия
Рост 155 см.
Девиз: Не останавливаться перед трудностями, радоваться, что они закаляют меня.
Дневник: /community/post.php?topic_id=45298 стучитесь впущу)
|
Лилухант
Diet-Баллов: 13582
Сообщений: 5220
8.4.2012 12:16
|
Вчера готовила сметанный пирог с картошкой и фаршем



вкуснятина)))))))))))))))))))))
Лилия
Рост 155 см.
Девиз: Не останавливаться перед трудностями, радоваться, что они закаляют меня.
Дневник: /community/post.php?topic_id=45298 стучитесь впущу)
|
Лилухант
Diet-Баллов: 13582
Сообщений: 5220
2.4.2012 21:26
|
Отчет за 2.04.2012 г.
Завтрак

Пироги губадия и с капустой

торт медовый
Обед

чечевица с котлетой и бутер с сыром

степ
Ужин

фруктовое ассорти
Ну и на перекус было много фруктов))))
Лилия
Рост 155 см.
Девиз: Не останавливаться перед трудностями, радоваться, что они закаляют меня.
Дневник: /community/post.php?topic_id=45298 стучитесь впущу)
|
Лилухант
Diet-Баллов: 13582
Сообщений: 5220
18.3.2012 7:27
|
Отчет за 17.03.2012 г.
Завтрак

макароны со сливочным маслом, рыбка - тилапия, жареная без масла

круассаны с клубникой
Обед

творожно-овсяной маффин со сгущенкой (кстати творог 18%) съела 2 шт и еще был 1 круассан и козинак
Ужин

Картошка с мясом, еще был салат из свежей капусты а с чаем клубничное варенье
Лилия
Рост 155 см.
Девиз: Не останавливаться перед трудностями, радоваться, что они закаляют меня.
Дневник: /community/post.php?topic_id=45298 стучитесь впущу)
|
Лилухант
Diet-Баллов: 13582
Сообщений: 5220
17.3.2012 10:29
|
Отчет за 16.03.2012 г.
Завтрак

рис с грибами

сласти
Обед

уха

сласти
Полдник

активия-мюсли, козинак
Ужин

груша была очень интересная и на вкус сладкая забыла только название
Лилия
Рост 155 см.
Девиз: Не останавливаться перед трудностями, радоваться, что они закаляют меня.
Дневник: /community/post.php?topic_id=45298 стучитесь впущу)
|
Лилухант
Diet-Баллов: 13582
Сообщений: 5220
15.3.2012 8:49
|
Пока не было времяни фоткать и размещать, думаю сегодня будут
Лилия
Рост 155 см.
Девиз: Не останавливаться перед трудностями, радоваться, что они закаляют меня.
Дневник: /community/post.php?topic_id=45298 стучитесь впущу)
|
Викусяя
Diet-Баллов: 48749
Сообщений: 20620
Город: Киев
14.3.2012 9:32
|
Где вкусняшки будущей мамочки?)
обитаю в закрытом дневнике) стучитесь - буду рада всем!!
/community/post.php?topic_id=52711
|
Лилухант
Diet-Баллов: 13582
Сообщений: 5220
11.3.2012 21:02
|
отчет за 11.03.2012
Завтрак

суп с фрикадельками

сласти
Обед

пюре с сосисками

сласти
Ужин

чечевица с шампиньонами, салат - помидоры+сметана+кунжут+укроп, яблоко
Лилия
Рост 155 см.
Девиз: Не останавливаться перед трудностями, радоваться, что они закаляют меня.
Дневник: /community/post.php?topic_id=45298 стучитесь впущу)
|
Лилухант
Diet-Баллов: 13582
Сообщений: 5220
11.3.2012 8:46
|
Спасибо Викусь!
Да это кашка я просто немного проворонила ее и у меня она такая густая вышла
Лилия
Рост 155 см.
Девиз: Не останавливаться перед трудностями, радоваться, что они закаляют меня.
Дневник: /community/post.php?topic_id=45298 стучитесь впущу)
|
Викусяя
Diet-Баллов: 48749
Сообщений: 20620
Город: Киев
9.3.2012 12:20
|
а это кашка на завтрак в пиалке)?
обитаю в закрытом дневнике) стучитесь - буду рада всем!!
/community/post.php?topic_id=52711
|
Викусяя
Diet-Баллов: 48749
Сообщений: 20620
Город: Киев
9.3.2012 12:19
|
вкуснота такая всегда у тебя!))
обитаю в закрытом дневнике) стучитесь - буду рада всем!!
/community/post.php?topic_id=52711
|
Лилухант
Diet-Баллов: 13582
Сообщений: 5220
9.3.2012 8:04
|
8.03.2012
Завтрак

Обед

картофельное пюре, запеченый судак, салатик
Ужин не фоткала т.к. он был у бабушки, там был супчик из гуся и с чаем фрукты
Лилия
Рост 155 см.
Девиз: Не останавливаться перед трудностями, радоваться, что они закаляют меня.
Дневник: /community/post.php?topic_id=45298 стучитесь впущу)
|
Лилухант
Diet-Баллов: 13582
Сообщений: 5220
6.3.2012 18:44
|
6.03.2012 г.
Завтрак

кашка

сласти
Обед

рисовая кашка с котлетой

фундук
Ужин

Лилия
Рост 155 см.
Девиз: Не останавливаться перед трудностями, радоваться, что они закаляют меня.
Дневник: /community/post.php?topic_id=45298 стучитесь впущу)
|
Лилухант
Diet-Баллов: 13582
Сообщений: 5220
5.3.2012 14:34
|
А потому что я остальное так и не загрузила, может сегодня загружу если будет радик работать))))
Да запеканочка очень вкусная получается я ее частенько делаю)))))
Лилия
Рост 155 см.
Девиз: Не останавливаться перед трудностями, радоваться, что они закаляют меня.
Дневник: /community/post.php?topic_id=45298 стучитесь впущу)
|
Викусяя
Diet-Баллов: 48749
Сообщений: 20620
Город: Киев
5.3.2012 9:45
|
я кстати толькр твои сласти вижу, больше не показываются вчерашние фотки(
спасибочки за рецепт) надо попробовать такую запеканку)) думаю это безумно вкусно)))
обитаю в закрытом дневнике) стучитесь - буду рада всем!!
/community/post.php?topic_id=52711
|
Лилухант
Diet-Баллов: 13582
Сообщений: 5220
5.3.2012 9:29
|
Напишу сейчас
Просто вчера хотела сначала фотки загрузить, а радикал глючить начал, я психонула и вышла отсюда
Рецепт макаронной запеканки:
макароны отварить (у меня 50 г. в сухом виде) в чуть подсоленой воде до мягкости, опракинуть на дуршлак и выложить в небольшой контейнер для микроволновки, отдельно смешать яйцо с молоком, добавить по вкусу перец, приправы, зелень, эту массу влить в макароны и поставить в микроволновку на 4-5 мин. потом вытащить перевернуть на тарелку, посыпать сыром еще раз в микру что бы сыр расстаял))) впринципе все я режу потом на кубики, так удобнее есть))))
Лилия
Рост 155 см.
Девиз: Не останавливаться перед трудностями, радоваться, что они закаляют меня.
Дневник: /community/post.php?topic_id=45298 стучитесь впущу)
|
Викусяя
Diet-Баллов: 48749
Сообщений: 20620
Город: Киев
5.3.2012 5:45
|
а напишешь рецептик?) я в предыдущем комментарии попросила 
обитаю в закрытом дневнике) стучитесь - буду рада всем!!
/community/post.php?topic_id=52711
|
Лилухант
Diet-Баллов: 13582
Сообщений: 5220
4.3.2012 9:56
|
2.03.2012
Завтрак

драники со сметанкой

сласти
Обед

яишница с колбасой и солеными огурцами

сласти
Ужин

творог+йогурт, виноград, отруби
Лилия
Рост 155 см.
Девиз: Не останавливаться перед трудностями, радоваться, что они закаляют меня.
Дневник: /community/post.php?topic_id=45298 стучитесь впущу)
|
Викусяя
Diet-Баллов: 48749
Сообщений: 20620
Город: Киев
2.3.2012 9:19
|
Лилухант пишет 01.03.2012 в 07:19 (ссылка):
Я халву частенько ем, очень нравиться, а так впринципе особо сладкого сейчас не хочется а ты почему так долго ее не ела? не хотелось?
А мне сегодня снилось, что я фундук трескаю и думаю зачем я его так много ем он же очень калорийный если бы знала, что сон съела бы больше а так на яву мне его особо и не хочется))))
ну да, не хотелось) я её не очень и люблю) точнее совсем равнодушно отношусь к ней)))
а как ты запеканку из макарошек готовила)?
обитаю в закрытом дневнике) стучитесь - буду рада всем!!
/community/post.php?topic_id=52711
|
Лилухант
Diet-Баллов: 13582
Сообщений: 5220
1.3.2012 21:17
|
1.03.2012
Завтрак

Блинчики с мясом политые сметаной (покупные)

сникерс
Обед

запеканка из макарошек с сыром, соленая капуста

зефир
Ужин

чернослив, виноград, йогурт, яблоко, ржаные отруби
На перекус был творожек как вчера, горсточка орехов и 2 ириски
Лилия
Рост 155 см.
Девиз: Не останавливаться перед трудностями, радоваться, что они закаляют меня.
Дневник: /community/post.php?topic_id=45298 стучитесь впущу)
|
Лилухант
Diet-Баллов: 13582
Сообщений: 5220
1.3.2012 9:19
|
Я гречку с вечера залила водой, а утром немного поварила в молоке и добавила сыр и еще поварила пока сыр не расплавился, и положила немного соли, а то пресновато, я тоже ела в первый раз, но получилось очень вкусно
Я халву частенько ем, очень нравиться, а так впринципе особо сладкого сейчас не хочется а ты почему так долго ее не ела? не хотелось?
А мне сегодня снилось, что я фундук трескаю и думаю зачем я его так много ем он же очень калорийный если бы знала, что сон съела бы больше а так на яву мне его особо и не хочется))))
Лилия
Рост 155 см.
Девиз: Не останавливаться перед трудностями, радоваться, что они закаляют меня.
Дневник: /community/post.php?topic_id=45298 стучитесь впущу)
|
Викусяя
Diet-Баллов: 48749
Сообщений: 20620
Город: Киев
1.3.2012 8:13
|
как вкусно ты кушаешь)) ням-ням просто)))
а ты гречку варишь в молоке или уже потом молоком заливаешь)? такое необычное сочетание - гречка на молоке с сыром)))
я тоже недавно халву ела, а до этого год где-то не ела)))
бутеры твои как всегда соблазняют)))
обитаю в закрытом дневнике) стучитесь - буду рада всем!!
/community/post.php?topic_id=52711
|
Лилухант
Diet-Баллов: 13582
Сообщений: 5220
29.2.2012 20:34
|
29.02.2012
Завтрак

гречка на молоке с сыром

сласти
Перекус

творожок

конпитка
Обед

куриный суп

бутер

халва
Ужин

Перекус

Еще был мандарин на полдник)))
Лилия
Рост 155 см.
Девиз: Не останавливаться перед трудностями, радоваться, что они закаляют меня.
Дневник: /community/post.php?topic_id=45298 стучитесь впущу)
|
Лилухант
Diet-Баллов: 13582
Сообщений: 5220
29.2.2012 9:53
|
На обед был куриный суп с пшенкой грамм 450, кусок белого куриного мяса грамм 70, с чаем виноград, чернослив, пара ложек сгущенки
Еще был перекус - творожек и мандарин
Лилия
Рост 155 см.
Девиз: Не останавливаться перед трудностями, радоваться, что они закаляют меня.
Дневник: /community/post.php?topic_id=45298 стучитесь впущу)
|
Викусяя
Diet-Баллов: 48749
Сообщений: 20620
Город: Киев
29.2.2012 9:29
|
обитаю в закрытом дневнике) стучитесь - буду рада всем!!
/community/post.php?topic_id=52711
|
Лилухант
Diet-Баллов: 13582
Сообщений: 5220
28.2.2012 20:58
|
28.02.2012
Завтрак

чечевица с грибами

пирог с капустой, халва
В обед ела у бабушки, не фоткала(((
Ужин

Лилия
Рост 155 см.
Девиз: Не останавливаться перед трудностями, радоваться, что они закаляют меня.
Дневник: /community/post.php?topic_id=45298 стучитесь впущу)
|
Лилухант
Diet-Баллов: 13582
Сообщений: 5220
28.2.2012 20:45
|
Здесь буду размещать фото своего рациона, по возможности
Лилия
Рост 155 см.
Девиз: Не останавливаться перед трудностями, радоваться, что они закаляют меня.
Дневник: /community/post.php?topic_id=45298 стучитесь впущу)
|