Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Общие Цели
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Bereza, K_o_t, rodrighes
    Тема:
Отчеты гонки Весеннее настроение

 
    
 
  Всего Страниц (3):    321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Заявка на участие

№ 15
1)Ник: Plane
2)Вес:65,5
3)Желаемый вес к концу гонки: 63
4)ОГ(под грудью):79

5)ОТ(самое тонкое место):71
6)ОЖ(3 см ниже пупка):86

7)ОБ(объем бедер):98
8)ОН(самое толстое место):54,5

нет предела...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Заявка на участие

№ 3
1)Ник: Ninok-80
2)Вес:75
3)Желаемый вес к концу гонки: 70
4)ОГ(под грудью):88

5)ОТ(самое тонкое место):79
6)ОЖ(3 см ниже пупка):96

7)ОБ(объем бедер):109
8)ОН(самое толстое место):60

Моё имя Нина. Мне 31 год. И я мама двоих девочек. Мой рост - 169 см. Мой вес:
Было 80 -------- сейчас 75 ---- будет 65.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Заявка на участие

№ 1
1)Ник:МашаЛи
2)Вес:104
3)Желаемый вес к концу гонки: 100
4)ОГ(под грудью):99

5)ОТ(самое тонкое место):99
6)ОЖ(3 см ниже пупка):115

7)ОБ(объем бедер):123
8)ОН(самое толстое место):72

Мой путь к здоровью, стройности и красоте
Меня зовут Маша.Мне 35 лет, рост 177 см,

мой дневник
/community/post.php?topic_id=18282

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Итак, первые гонки "Весеннее насторение" закрыты, результаты оглашены, победители поздравлены. Далее начинаются гонки с 16 марта по 13 мая.

Здесь можно размещать заявку на участие, параметры заполнять 15-16 марта.

 Форма заявки на участие

№ (в списке из болталки)
1)Ник:
2)Вес:
3)Желаемый вес к концу гонки:
4)ОГ(под грудью):
5)ОТ(самое тонкое место):
6)ОЖ(3 см ниже пупка):
7)ОБ(объем бедер):
8)ОН(самое толстое место)

Мой путь к здоровью, стройности и красоте
Меня зовут Маша.Мне 35 лет, рост 177 см,

мой дневник
/community/post.php?topic_id=18282

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

4 неделя 2 апреля - 8 апреля
1)Ник: Ninok-80
2)Дата: 09.04.2012
3)Вес: 74,5
4)ОГ(под грудью): 88
5)ОТ(самое тонкое место): 78
6)ОЖ(3 см ниже пупка): 96
7)ОБ(объем бедер): 109
8)ОН(самое толстое место): 60
9)Фитнес: 300 ккал
10)Силовые: 0 минут
11)Разгруз: нет
12)Вода 6-8 стаканов в день: 5 дней
13)Коридор: 2 дня
14) АЦ процедуры: 2 шт
15 Косметич. процедуры: 1 шт

Моё имя Нина. Мне 31 год. И я мама двоих девочек. Мой рост - 169 см. Мой вес:
Было 80 -------- сейчас 75 ---- будет 65.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

4 неделя 3 - 8 апреля
 1)Ник: nastasia60
 2)Дата: 9 апреля 2012
 3)Вес: 59.1
 4)ОГ(под грудью): 74
 5)ОТ(самое тонкое место): 64.5
 6)ОЖ(3 см ниже пупка): 80
 7)ОБ(объем бедер): 97.5
 8)ОН(самое толстое место): 53.5
 9)Фитнес: 1339 ккал
 10)Силовые: 210 минут
 11)Разгруз:нет
12)Вода 6-8 стаканов в день: 7 дней
 13)Коридор: 6 дней
 14) АЦ процедуры 6 шт ( кофейный скраб), 2 обертования грязью, АЦ крем 6 шт.
15) Косметич. процедуры 6 шт.

Я НАСТАСЬЯ!!!164 см.
10.01.2012- Была 70 кг.
09.05.2012- 58.0кг.
24.05.2012- ура 57 кг (до цели 1 кг)
18.06.2012 -цель достигнута 56 кг.
Новая цель 52 кг к 18.08.2012г.
Ты от фитнеса устала? Ущипни себя за сало!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

4 неделя 2 - 8 апреля
1)Ник: НаталияК
2)Дата:09.04.12
3)Вес: 73
4)ОГ(под грудью): 83

 5)ОТ(самое тонкое место): 78
6)ОЖ(3 см ниже пупка): 98
7)ОБ(объем бедер): 105
8)ОН(самое толстое место): 59
9)Фитнес: 600 ккал
10)Силовые: 100 минут
11)Разгруз: да/нет
12)Вода 6-8 стаканов в день:  7 дней
13)Коридор: дней
14) АЦ процедуры 0 шт
15) Косметич. процедуры 4 шт

Наталия, 61 год, рост 156 см.
2008г. - 65.0
янв.12г. - 79.0
янв.13г. - 75.0
янв.14г. - 71,0
март 14г. - 74,0
март 15г. - 72,0
цель - 65,0

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

4 неделя 2 - 8 апреля
1)Ник: TabletkaDasha
 2)Дата: 09.04.12
 3)Вес: 55,6
 4)ОГ(под грудью): 73
 5)ОТ(самое тонкое место): 72
 6)ОЖ(3 см ниже пупка): 83
 7)ОБ(объем бедер): 95,5
8)ОН(самое толстое место): 54
 9)Фитнес: 1100 ккал
 10)Силовые: 60 мин
11)Разгруз: нет
 12)Вода 6-8 стаканов в день: 7 дней
 13)Коридор: 7 дней
 14) АЦ процедуры 5 шт
15) Косметич. процедуры 6 шт

Я Даша, можно ТЫкать)))
26лет Рост 159 Мама чудесной дочки с 21.02.15
53кг--было до Б
65кг--перед родами
56кг--есть
52 кг--хочу
"Начинай уже сейчас жить той жизнью, какой ты хотел бы видеть её в конце." Марк Аврелий (римский император)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

4 неделя 3 - 8 апреля
1)Ник: Plane
 2)Дата: 9/04/12
 3)Вес: 65
 4)ОГ(под грудью): 77
 5)ОТ(самое тонкое место): 70
 6)ОЖ(3 см ниже пупка): 87
 7)ОБ(объем бедер): 99
8)ОН(самое толстое место): 55
 9)Фитнес: 510 ккал
 10)Силовые: 20 минут
11)Разгруз:да
 12)Вода 6-8 стаканов в день: 7 дней
 13)Коридор: 7 дней
 14) АЦ процедуры 3 шт ( кофейный скраб), контрастный душ 4 раза
15) Косметич. процедуры 2 шт.

нет предела...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

3 неделя 26 марта - 1 апреля
1)Ник: Ninok-80
2)Дата: 02.04.2012
3)Вес: 74,5
4)ОГ(под грудью): 88
5)ОТ(самое тонкое место): 78
6)ОЖ(3 см ниже пупка): 96
7)ОБ(объем бедер): 109
8)ОН(самое толстое место): 60
9)Фитнес: 960 ккал
10)Силовые: 20 минут
11)Разгруз: нет
12)Вода 6-8 стаканов в день: 6 дней
13)Коридор: 3 дня
14) АЦ процедуры: 2 шт
15 Косметич. процедуры: 1 шт

Моё имя Нина. Мне 31 год. И я мама двоих девочек. Мой рост - 169 см. Мой вес:
Было 80 -------- сейчас 75 ---- будет 65.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

3 неделя 26марта-01 апреля
1)Ник: Жемчужинка7
2)Дата: 2 апреля
3)Вес: 69.8
4)ОГ(под грудью): 81 см
5)ОТ(самое тонкое место): 80.5 см
6)ОЖ(3 см ниже пупка): 97.5 см
7)ОБ(объем бедер): 104см
8)ОН(самое толстое место): 60 см
9)Фитнес: 881 ккал
10)Силовые: 60 минут
11)Разгруз: да
12)Вода 6-8 стаканов в день: 1 дней
13)Коридор: 3 дня
14) АЦ процедуры 4 шт
15) Косметич. процедуры 4шт

Лена.36 лет. Рост 168 см.
вес 73,3
/community/post.php?topic_id=10509

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
3 неделя 19-01 апреля
1)Ник: Olya_lya
2)Дата: 2 апреля
3)Вес: 63,2
4)ОГ(под грудью): 78 см
5)ОТ(самое тонкое место): 69 см
6)ОЖ(3 см ниже пупка): 80 см
7)ОБ(объем бедер): 94 см
8)ОН(самое толстое место): 55 см
9)Фитнес: 1106 ккал
10)Силовые: 50 минут
11)Разгруз: да
12)Вода 6-8 стаканов в день: 7 дней
13)Коридор: 5 дня
14) АЦ процедуры 2 шт
15) Косметич. процедуры 2 шт
163 см,63 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

3 неделя 26 марта- 1 апреля
1)Ник: НаталияК
2)Дата:02.04.12
3)Вес: 73
4)ОГ(под грудью): 83

 5)ОТ(самое тонкое место): 79
6)ОЖ(3 см ниже пупка): 99
7)ОБ(объем бедер): 105
8)ОН(самое толстое место): 60
9)Фитнес: 800 ккал
10)Силовые: 140 минут
11)Разгруз: да/нет
12)Вода 6-8 стаканов в день:  7 дней
13)Коридор: дней
14) АЦ процедуры 0 шт
15) Косметич. процедуры 7 шт

 

Наталия, 61 год, рост 156 см.
2008г. - 65.0
янв.12г. - 79.0
янв.13г. - 75.0
янв.14г. - 71,0
март 14г. - 74,0
март 15г. - 72,0
цель - 65,0

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

3 неделя 26марта-2 апреля
1)Ник: Plane
 2)Дата: 2/04/12
 3)Вес: 66,9
4)ОГ(под грудью): 79
 5)ОТ(самое тонкое место): 71
 6)ОЖ(3 см ниже пупка): 87,5
 7)ОБ(объем бедер): 100
 8)ОН(самое толстое место): 55
 9)Фитнес: 540 ккал
 10)Силовые: 30 минут
11)Разгруз:да
12)Вода 6-8 стаканов в день: 6 дней
 13)Коридор: 5 дней
14) АЦ процедуры 4 шт ( кофейный скраб), контрастный душ 4 раза
15) Косметич. процедуры 1 шт. 

нет предела...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

3 неделя 26 марта-01 апреля
 1)Ник: TabletkaDasha
 2)Дата: 2 апреля
 3)Вес:  56,5
 4)ОГ(под грудью): 74 см
 5)ОТ(самое тонкое место): 72 см
 6)ОЖ(3 см ниже пупка): 83 см
 7)ОБ(объем бедер): 96 см
 8)ОН(самое толстое место): 55 см
 9)Фитнес: 1221 ккал
 10)Силовые: 30 мин
11)Разгруз: нет
12)Вода 6-8 стаканов в день: 7 дней
 13)Коридор: 6 дней
 14) АЦ процедуры 7 шт
15) Косметич. процедуры 7шт

Я Даша, можно ТЫкать)))
26лет Рост 159 Мама чудесной дочки с 21.02.15
53кг--было до Б
65кг--перед родами
56кг--есть
52 кг--хочу
"Начинай уже сейчас жить той жизнью, какой ты хотел бы видеть её в конце." Марк Аврелий (римский император)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

3 неделя 19-01 апреля
 1)Ник:nastasia60
 2)Дата: 2 апреля
 3)Вес:  59.7
 4)ОГ(под грудью): 74 см
 5)ОТ(самое тонкое место): 65 см
 6)ОЖ(3 см ниже пупка): 82 см
 7)ОБ(объем бедер): 98 см
 8)ОН(самое толстое место): 54 см
 9)Фитнес: 1640 ккал
 10)Силовые: 270 минут
11)Разгруз: нет
12)Вода 6-8 стаканов в день: 7 дней
 13)Коридор: 7 дня
 14) АЦ процедуры 7 шт
15) Косметич. процедуры 6 шт

Я НАСТАСЬЯ!!!164 см.
10.01.2012- Была 70 кг.
09.05.2012- 58.0кг.
24.05.2012- ура 57 кг (до цели 1 кг)
18.06.2012 -цель достигнута 56 кг.
Новая цель 52 кг к 18.08.2012г.
Ты от фитнеса устала? Ущипни себя за сало!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

3 неделя 19-01 апреля
1)Ник: катRин
2)Дата: 1 апреля
3)Вес: 62.5
4)ОГ(под грудью): 83 см
5)ОТ(самое тонкое место): 80 см
6)ОЖ(3 см ниже пупка): 91 см
7)ОБ(объем бедер): 93 см
8)ОН(самое толстое место): 52 см
9)Фитнес: 550 ккал
10)Силовые: 20 минут
11)Разгруз: нет
12)Вода 6-8 стаканов в день: 7 дней
13)Коридор: 4 дня
14) АЦ процедуры 5 шт
15) Косметич. процедуры 6 шт

_id=14630

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

3 неделя 26/03-01/04
1)Ник: МаринкаМандаринка

2)Дата:01.07.1983
3)Вес: 79.7
4)ОГ(под грудью):86
5)ОТ(самое тонкое место):82
6)ОЖ(3 см ниже пупка):99
7)ОБ(объем бедер):111,5
8)ОН(самое толстое место):67
9)Фитнес: 1202 ккал
10)Силовые: 165 минут
11)Разгруз:да/нет да (суббота)
12)Вода 6-8 стаканов в день: 5 дней
13)Коридор:5 дней
14) АЦ процедуры 5 шт
15 Косметич. процедуры 3 шт

Было 89
Есть 80
Будет 70
Мечта 60
/community/post.php?topic_id=28579

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

3 неделя 26марта-1 апреля
1)Ник:Вини-Пух
2)Дата:1 апреля
3)Вес: 84,6
4)ОГ(под грудью): 93
5)ОТ(самое тонкое место): 90
6)ОЖ(3 см ниже пупка): 102
7)ОБ(объем бедер): 104
8)ОН(самое толстое место): 62
9)Фитнес:6 20 ккал
10)Силовые: 0 минут
11)Разгруз: 1 день
12)Вода 6-8 стаканов в день: 5 дней
13)Коридор: 5 дней
14) АЦ процедуры шт: 0
15 Косметич. процедуры шт: 5 штук

Поглощение пищи - удовольствие, переедание - преступление.
Марина 37 лет.
8.08.11 - 98 кг.
13.02.12 - 91 кг.
31.03 избавиться от 4 кг - 87 кг.
Моя темка, заходи поговорим:/community/post.php?topic_id=40274

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

скопирую из того сообщения

 

неделя 19-25 марта
1)Ник:4erepawka
2)Дата: 26 марта
3)Вес:  52.1
4)ОГ(под грудью):  73
5)ОТ(самое тонкое место):  65
6)ОЖ(3 см ниже пупка): 75

7)ОБ(объем бедер): 86

8)ОН(самое толстое место): 49

9)Фитнес: 3348 ккал
10)Силовые: 0 минут
11)Разгруз: да
12)Вода 6-8 стаканов в день:  7 дней
13)Коридор: 6 дней
14) АЦ процедуры  10шт (крем)
15 Косметич. процедуры 2 шт (маски для волос)

Ксюша, 26 лет, вес до беременности 50, после кесарева - 56, сейчас 60--->58((( рост 164
сынок родился в марте 2013

/community/post.php?topic_id=41170

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

2 неделя 19-25 марта
1)Ник: катRин
2)Дата: 19 марта
3)Вес: 63.0
4)ОГ(под грудью): 83 см
5)ОТ(самое тонкое место): 80 см
6)ОЖ(3 см ниже пупка): 91 см
7)ОБ(объем бедер): 93 см
8)ОН(самое толстое место): 52 см
9)Фитнес: 1150 ккал
10)Силовые: 60 минут
11)Разгруз: нет
12)Вода 6-8 стаканов в день: 7 дней
13)Коридор: 6 дня
14) АЦ процедуры 2 шт
15) Косметич. процедуры 5 шт

_id=14630

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1 неделя 19-25 марта
 1)Ник: nastasia60
 2)Дата: 26/03/2012
 3)Вес: 60,7
 4)ОГ(под грудью): 73
 5)ОТ(самое тонкое место): 67
 6)ОЖ(3 см ниже пупка): 83
 7)ОБ(объем бедер): 99.5
 8)ОН(самое толстое место): 54.5
 9)Фитнес: 1206 ккал
 10)Силовые: 230 минут
11)Разгруз: нет
12)Вода 6-8 стаканов в день: 7 дней
 13)Коридор: 6 дня
 14) АЦ процедуры: 7 шт
 15 Косметич. процедуры: 7 шт

Я НАСТАСЬЯ!!!164 см.
10.01.2012- Была 70 кг.
09.05.2012- 58.0кг.
24.05.2012- ура 57 кг (до цели 1 кг)
18.06.2012 -цель достигнута 56 кг.
Новая цель 52 кг к 18.08.2012г.
Ты от фитнеса устала? Ущипни себя за сало!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

2 неделя 19-25 мартА

 1)Ник:Allohka

2)Дата:26 МАРТА

3)Вес: 58,3кг
4)ОГ(под грудью) см
5)ОТ(самое тонкое место):75 см
6)ОЖ(3 см ниже пупка):82 см
7)ОБ(объем бедер):89 см
8)ОН(самое толстое место):53 см
9)Фитнес: 700ккал
10)Силовые: 0минут
11)Разгруз:да 1 раз
12)Вода 6-8 стаканов в день: 6дней
13)Коридор: 5 дней
14) АЦ процедуры 1шт
15 Косметич. процедуры 1шт


Алла, 29 лет.
мама двух девчонок)))
рост 164см.
после родов 63 кг
сейчас 57,5 кг
хочу - 55 кг!!!
мой дневник - стучите в личку.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1 неделя 19-25 марта
1)Ник: Ninok-80
2)Дата: 26.03.2012
3)Вес: 75,0
4)ОГ(под грудью): 88
5)ОТ(самое тонкое место): 79
6)ОЖ(3 см ниже пупка): 96
7)ОБ(объем бедер): 109
8)ОН(самое толстое место): 60
9)Фитнес: 1750 ккал
10)Силовые: 75 минут
11)Разгруз: нет
12)Вода 6-8 стаканов в день: 7 дней
13)Коридор: 3 дня
14) АЦ процедуры: 10 шт
15 Косметич. процедуры: 0 шт

Моё имя Нина. Мне 31 год. И я мама двоих девочек. Мой рост - 169 см. Мой вес:
Было 80 -------- сейчас 75 ---- будет 65.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

2 неделя 19-25 марта
1)Ник:Жемчужинка7
2)Дата:26 марта
3)Вес:   70.8
4)ОГ(под грудью): 81
5)ОТ(самое тонкое место): 82
6)ОЖ(3 см ниже пупка): 100
7)ОБ(объем бедер): 104
8)ОН(самое толстое место): 61
9)Фитнес: 1150ккал
10)Силовые: 100 минут
11)Разгруз: да 1 раз
12)Вода 6-8 стаканов в день: 4 дней
13)Коридор: 4 дня
14) АЦ процедуры шт: 
15 Косметич. процедуры шт: 8

Лена.36 лет. Рост 168 см.
вес 73,3
/community/post.php?topic_id=10509

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1)Ник:Olya_lya
2)Дата: 26.03
3)Вес: 64,8     
4)ОГ(под грудью): 78
5)ОТ(самое тонкое место):71
6)ОЖ(3 см ниже пупка):82
7)ОБ(объем бедер):95
8)ОН(самое толстое место):55
9)Фитнес: 1134    ккал
10)Силовые: 25    минут
11)Разгруз: нет
12)Вода 6-8 стаканов в день:  6       дней
13)Коридор: 4    дней

14) АЦ процедуры 1 (обертывание)
 15 Косметич. процедуры 1 шт. (маска для лица)

163 см,63 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

2 неделя 19-26 марта
1)Ник: Plane
 2)Дата: 26/03/12
 3)Вес: 67.0
 4)ОГ(под грудью): 79
 5)ОТ(самое тонкое место): 73
 6)ОЖ(3 см ниже пупка): 88
7)ОБ(объем бедер): 101
 8)ОН(самое толстое место): 56
 9)Фитнес: 780 ккал
 10)Силовые: 20 минут
11)Разгруз:да
 12)Вода 6-8 стаканов в день: 6 дней
 13)Коридор: 6 дней
 14) АЦ процедуры 4 шт ( кофейный скраб), контрастный душ 4 раза
 15 Косметич. процедуры 1 шт. (маска для рук)

нет предела...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

2 неделя 19-25 марта
1)Ник: НаталияК
2)Дата:26.03.12
3)Вес: 73
4)ОГ(под грудью): 84

 5)ОТ(самое тонкое место): 80.5
6)ОЖ(3 см ниже пупка): 100
7)ОБ(объем бедер): 105
8)ОН(самое толстое место): 60
9)Фитнес: 650 ккал
10)Силовые: 120 минут
11)Разгруз: да/нет
12)Вода 6-8 стаканов в день:  7 дней
13)Коридор: дней
14) АЦ процедуры 0 шт
15) Косметич. процедуры 4 шт

 

Наталия, 61 год, рост 156 см.
2008г. - 65.0
янв.12г. - 79.0
янв.13г. - 75.0
янв.14г. - 71,0
март 14г. - 74,0
март 15г. - 72,0
цель - 65,0

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

2 неделя 19-25 марта
1)Ник: TabletkaDasha

2)Дата:26 марта
3)Вес: 57,5
4)ОГ(под грудью):74
5)ОТ(самое тонкое место):73
6)ОЖ(3 см ниже пупка):83
7)ОБ(объем бедер):95,5
8)ОН(самое толстое место):55
9)Фитнес: 870 ккал
10)Силовые: 30 минут
11)Разгруз:да (воскр)
12)Вода 6-8 стаканов в день: 6  дней
13)Коридор:  5  дней
14) АЦ процедуры 6 шт
15 Косметич. процедуры 6 шт

Я Даша, можно ТЫкать)))
26лет Рост 159 Мама чудесной дочки с 21.02.15
53кг--было до Б
65кг--перед родами
56кг--есть
52 кг--хочу
"Начинай уже сейчас жить той жизнью, какой ты хотел бы видеть её в конце." Марк Аврелий (римский император)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1 неделя 19-25 марта
1)Ник: МаринкаМандаринка

2)Дата:18.03.1983
3)Вес: 80.2
4)ОГ(под грудью):87
5)ОТ(самое тонкое место):82
6)ОЖ(3 см ниже пупка):100
7)ОБ(объем бедер):112
8)ОН(самое толстое место):67.5
9)Фитнес: 1250 ккал
10)Силовые: 180 минут
11)Разгруз:да/нет да (пятница)
12)Вода 6-8 стаканов в день: 4 дней
13)Коридор:6 дней
14) АЦ процедуры 6 шт (АЦ крем, ИК сауна)
15 Косметич. процедуры 2 шт

Было 89
Есть 80
Будет 70
Мечта 60
/community/post.php?topic_id=28579

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

2 неделя 19-25 марта
1)Ник:Вини-Пух
2)Дата:25 марта
3)Вес: 85,7
4)ОГ(под грудью): 93
5)ОТ(самое тонкое место): 91
6)ОЖ(3 см ниже пупка): 103
7)ОБ(объем бедер): 104
8)ОН(самое толстое место): 62
9)Фитнес:6 20 ккал
10)Силовые: 0 минут
11)Разгруз: да
12)Вода 6-8 стаканов в день: 5 дней
13)Коридор: не считала
14) АЦ процедуры шт: 0
15 Косметич. процедуры шт: 2

Поглощение пищи - удовольствие, переедание - преступление.
Марина 37 лет.
8.08.11 - 98 кг.
13.02.12 - 91 кг.
31.03 избавиться от 4 кг - 87 кг.
Моя темка, заходи поговорим:/community/post.php?topic_id=40274

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1 неделя 12-18 марта
 1)Ник:МашаЛи
2)Дата: 19.03.2012
 3)Вес: 103,7
 4)ОГ(под грудью): 98
 5)ОТ(самое тонкое место): 98

 6)ОЖ(3 см ниже пупка): 113

 7)ОБ(объем бедер): 122

 8)ОН(самое толстое место): 71
 9)Фитнес: 2147 ккал
 10)Силовые: 15 минут
11)Разгруз: нет
12)Вода 6-8 стаканов в день: 7 дней
 13)Коридор: 5 дней
 14) АЦ процедуры: 6 шт
 15 Косметич. процедуры: 4 шт

Мой путь к здоровью, стройности и красоте
Меня зовут Маша.Мне 35 лет, рост 177 см,

мой дневник
/community/post.php?topic_id=18282

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1 неделя 12-18 марта
1)Ник: Ninok-80
2)Дата: 19.03.2012
3)Вес: 75,2
4)ОГ(под грудью): 88
5)ОТ(самое тонкое место): 80
6)ОЖ(3 см ниже пупка): 97
7)ОБ(объем бедер): 110
8)ОН(самое толстое место): 61
9)Фитнес: 2140 ккал
10)Силовые: 75 минут
11)Разгруз: нет
12)Вода 6-8 стаканов в день: 7 дней
13)Коридор: 2 дней
14) АЦ процедуры: 8 шт
15 Косметич. процедуры: 0 шт

Моё имя Нина. Мне 31 год. И я мама двоих девочек. Мой рост - 169 см. Мой вес:
Было 80 -------- сейчас 75 ---- будет 65.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

12-18 марта
1)Ник:Eлена-Gus
2)Дата:19.03.12
3)Вес:  49,7
4)ОГ(под грудью): 72
5)ОТ(самое тонкое место):
6)ОЖ(3 см ниже пупка):77
7)ОБ(объем бедер):88
8)ОН(самое толстое место):48
9)Фитнес: ккал
10)Силовые: 70минут
11)Разгруз:да/нет да
12)Вода 6-8 стаканов в день: 7дней
13)Коридор: 6дней
14) АЦ процедуры 6шт (ац крем)
15 Косметич. процедуры 7шт

Лена. 165/31
64кг....53кг..52кг и сохранить достигнутое
было....есть..мечтаааа
я теперь тут id=44488
мой форум о ЗОЖ и питании /community/topic.php?forum_id=4915

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1 неделя 12-18 марта
 1)Ник: Plane
 2)Дата: 19/03/12
 3)Вес: 68,4
 4)ОГ(под грудью): 81
 5)ОТ(самое тонкое место): 74
 6)ОЖ(3 см ниже пупка): 91
 7)ОБ(объем бедер): 101
 8)ОН(самое толстое место): 57
 9)Фитнес: 490 ккал
 10)Силовые: 10 минут
 11)Разгруз:да
 12)Вода 6-8 стаканов в день: 4 дня
 13)Коридор: 4 дня
 14) АЦ процедуры  4 шт ( кофейный скраб)
 15 Косметич. процедуры 0 штsmile

нет предела...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет 12-18 марта
1)Ник:nastasia60
2)Дата:19.03.2012
3)Вес: 61
4)ОГ(под грудью):73
5)ОТ(самое тонкое место):67
6)ОЖ(3 см ниже пупка):82
7)ОБ(объем бедер):101
8)ОН(самое толстое место):55
9)Фитнес: 2329 ккал
10)Силовые: 60минут
11)Разгруз -нет
12)Вода 6-8 стаканов в день: 7 дней
13)Коридор:6 дней
14) АЦ процедуры 6 шт
15 Косметич. процедуры 7 шт

Я НАСТАСЬЯ!!!164 см.
10.01.2012- Была 70 кг.
09.05.2012- 58.0кг.
24.05.2012- ура 57 кг (до цели 1 кг)
18.06.2012 -цель достигнута 56 кг.
Новая цель 52 кг к 18.08.2012г.
Ты от фитнеса устала? Ущипни себя за сало!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1 неделя 12-18 марта
1)Ник: катRин
2)Дата: 19 марта
3)Вес: 63.6
4)ОГ(под грудью): 84 см
5)ОТ(самое тонкое место): 81 см
6)ОЖ(3 см ниже пупка): 92 см
7)ОБ(объем бедер): 94 см
8)ОН(самое толстое место): 52 см
9)Фитнес: 0 ккал
10)Силовые: 0 минут
11)Разгруз: нет
12)Вода 6-8 стаканов в день: 7 дней
13)Коридор: 4 дня
14) АЦ процедуры 0 шт
15) Косметич. процедуры 3 шт

_id=14630

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
1 неделя 12-18 марта
1)Ник: Dashuta
2)Дата: 19 марта
3)Вес: 74
4)ОГ(под грудью): 89см
5)ОТ(самое тонкое место): 83см
6)ОЖ(3 см ниже пупка): 94см
7)ОБ(объем бедер): 100см
8)ОН(самое толстое место): 56см
9)Фитнес: 0 ккал
10)Силовые: 0 минут
11)Разгруз: нет
12)Вода 6-8 стаканов в день: 7 дней
13)Коридор: 4 дня
14) АЦ процедуры: 0 шт
15) Косметич. процедуры: 3 шт
новое id=47369
старое id=22820

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1)Ник: Olya_lya
2)Дата:19 марта
3)Вес: 65,4
4)ОГ(под грудью): 79
5)ОТ(самое тонкое место): 72
6)ОЖ(3 см ниже пупка): 84
7)ОБ(объем бедер): 95
8)ОН(самое толстое место): 56
9)Фитнес: ккал 886
10)Силовые: минут 55
11)Разгруз:да/нет нет
12)Вода 6-8 стаканов в день: дней 5
13)Коридор: дней 4
14) АЦ процедуры шт 0
15 Косметич. процедуры шт 1

163 см,63 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1 неделя 12-18 марта
1)Ник: Жемчужинка7
2)Дата: 19 марта
3)Вес: 71.6
4)ОГ(под грудью): 82
5)ОТ(самое тонкое место): 83
6)ОЖ(3 см ниже пупка): 100
7)ОБ(объем бедер): 105
8)ОН(самое толстое место): 61
9)Фитнес: ккал  718
10)Силовые: минут 45
11)Разгруз:да/нет  нет
12)Вода 6-8 стаканов в день: 7 дней 
13)Коридор: 6 дней  
14) АЦ процедуры 5 шт 
15 Косметич. процедуры 8 шт 

Лена.36 лет. Рост 168 см.
вес 73,3
/community/post.php?topic_id=10509
  Всего Страниц (3):    321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
суп гороховый копченый
колбаса копченая (любая) морковь лук горох растительное масло чеснок, соль, перец по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика