Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Новички ДиетаОнлайн
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Ranet-ka, Kamyshka, fluidica, Летящая, худой_хамяк, rodrighes
    Тема:
Без опыта, но с огромным желанием!))) От 68 до 60 к лету)))))

 
    
 
  Всего Страниц (10):    10987654первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Чертова_дюжина, привет))) рада что ты вернулась! не пропадай большеsmile

И в гости заходи обязательно)) соскучилась уже)

21г/176см
ДО-78,7
1)75 +
2)73 + 25/11/11
3)70 + 24/12/11
4)68 + 01/02/12
5)65 + 08/04/12
6)63 + 22/05/12
7)60 + 02/07/12
сейчас больше+спорт)
Закрытый дневничок,стучитесь,буду всем рада)
/community/post.php?topic_id=38080

ссылка

Послать личное сообщение

Приветик :)

У тебя, смотрю, летом тоже отдых был? :) Но ты молодец, что за лето не набрала, тем более после того, как добилась таких хороших результатов сначала!

А я вот тоже все лето отдыхала и от Диона, и от жестких рукавиц, поэтому снова пришлось возвращаться на Дион, бороться с жутким привесом летним :((( Но настрой у меня серьезный, за неделю зеленого коридора и фитнеса 3 раза в день уже 1,7 кг ушло :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Чертова_дюжина, да, в холода очень тянет закусить и выпить ))))

Фитнес - это хорошо.  Я пока дома позанимаюсь, но, по-хорошему, надо обратно в тренажерку, т.к. оплаченный спорт - довольно серьезная мотивация)

Анна Жы, 27 лет, рост 164см.
От 80 до 50кг.
77.1кг на 2окт14

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет)) Ага, стараемся, летом все шло как по накатанной, уже привычка, плюи движения много)))

Сейчас сложнее, у нас холодно было, пошли так называемые длинные холодные вечера, когда так и тянет что нть в рот положить)))smile

Потихоньку заставляю себя привыкнуть к более рациональному питанию)))))) и с октября - обратно на фитнес))

Алоха всем)))) Эля, 25, рост 165)Жду свою принцессу))
1. до беременности - 65 кг.
2. 34 неделя - 77 кг...
как бы не набрать больше((((
/community/post.php?topic_id=41514

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет) Ты тоже бездельничала летом? =) Но, смотрю, вполне успешно! Продолжаем?

Анна Жы, 27 лет, рост 164см.
От 80 до 50кг.
77.1кг на 2окт14

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот я и опять тут))) Решила летом забыть про все подсчеты, отчеты и т. п.)))) тем не менее, себя контролировала и осталась при своих, ну правда килограммчик набрала, колеблюсь около 63, но счас вышла на работу, интернет обрел меня и я его, и продолжаем старания)))smile

Буду отчитываться даже если сама перед собой, все равно в плюсик)))smile

 

Алоха всем)))) Эля, 25, рост 165)Жду свою принцессу))
1. до беременности - 65 кг.
2. 34 неделя - 77 кг...
как бы не набрать больше((((
/community/post.php?topic_id=41514

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Элечка привет)))

ты куда пропала? а ну выходи скорееsmile

21г/176см
ДО-78,7
1)75 +
2)73 + 25/11/11
3)70 + 24/12/11
4)68 + 01/02/12
5)65 + 08/04/12
6)63 + 22/05/12
7)60 + 02/07/12
сейчас больше+спорт)
Закрытый дневничок,стучитесь,буду всем рада)
/community/post.php?topic_id=38080

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну вот, сегодня опять 63smile  вчера расслабилась блин, вот что значит похудеть на капельку, чувствуешь как будто все можноsmile у меня проблема с целестремлением...

Решила поставить себе новые цели:

1. не есть за 3 часа до сна (реально почти каждый день)

2. бросить грызть губы и щеки!!!!!!!!!

3. бороться с растяжками!!!!

печалька!!!! еще мои растяжечки меня расстроили, они были всегда, но опять вспоминаю о них только при приближении лета... smile

может, у кого был опыт их победить???? или это все ж таки нереально, тем более что я их забросилаsmile

пошла гуглить какие нть скрабики, антицеллюлитным уже приучила себя мазаться, уж и это смогу))))

 

Алоха всем)))) Эля, 25, рост 165)Жду свою принцессу))
1. до беременности - 65 кг.
2. 34 неделя - 77 кг...
как бы не набрать больше((((
/community/post.php?topic_id=41514

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, девчонки!!!!! smile

merzopakЮлияМедведеваКристина1605, Спасибо вам огромное за поддержкуsmile без вас я никак, в жизни про свое ДиОНовское существование я никому не рассказываю...

как и думала, завалили по полной!!!! счас до конца июня, пока всех не уволю, будет такая жара на работе)))smile

хотя и к лучшему может... зато о еде нет времени думать)))

девчонки, я честно говоря, последнее время даже спорт опять забросила, откуда эти 62, ума не приложу, вчера было 62,3smilesmile, сегодня правда откуда то 62,6 после вчерашнего зеленого коридорчика и двухдневного возобновления пресса!!! правда вчера на ночь почти поела, наверн дало знать!!!

на этой неделе держу себя в рамках, на выходных надо хоть чтоб фотки приличные былиsmile 

обязательно выложу, честно, чтоб критику получить, а то без спорта мои достижения - ни о чемsmile

в объемах ОТ 73(75), ОБ 96(97), ОЖ 87(89)... как то так, все хочу ляжки измерять, но как не измерю, разные цифры получаются, никак не могу найти точку, где надо измерять... туплю короче...

всех целую, буду ко всем забегать по мере возможности!!!! smile

Алоха всем)))) Эля, 25, рост 165)Жду свою принцессу))
1. до беременности - 65 кг.
2. 34 неделя - 77 кг...
как бы не набрать больше((((
/community/post.php?topic_id=41514
  Всего Страниц (10):    10987654первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика