П�ПЕЦЦЦЦЦЦЦЦ!!!!! Девченки, что делать, вес так и крутится на одном месте то минус сто, минус двести,плюс сто, минус триста, плюс сто, никак не преодолею границу 79, вроде и преодолела вчера, а сегодня опять непонятно, то ли 79 то ли 78,9. Подскажите, аааа?

приветики всем! У меня отвес, наконец-то!!!! 300 грамм!!!! УРА!!!! А так все постарому, такое ощущение, что вес стал медленне уходить, либо дольше стоять на одном месте, прям озадачилась я, девченки, подскажите кто что знает по этому поводу??????

привет, да вот так получилось! У меня вес стоит уже второй день!

Привееееет! Рђ Сѓ меня плюс 300! 

Привет всем!!! У меня отвес 400 грамм, а так все по-старому!!! Всем удачки!

сопеля, Юлечка, поздравляю! 

Очень хороший результат, за месяц 5,6 кг.

РЇ думала Сѓ меня хороший - 5,2, Р° ты меня обогнала! 

Буду догонять тебя 

kazechka, привет! Давно не заходила, слушай, расскажи какой отвес у тебя за всю неделю, когда ты на 6 лепестах сидела???

Добрый день! 2 мая, а погода - УЖАСССС!!!! Дождь, ветер, бррррррр! У меня привес - 300 грамм, ну да и ладно, я кончно хужее ожидала, так что с новыми силами в бой!!!!!!

Девочки, всех с праздником!

Приветик девчентчки! У меня твесик 100 грамм!! Какое счастье! Вчера был день как день, даже немножко ленивый получился, наела середину коридора! Всем удачки!

tnv0101, привет, да планировала просто сама, а еще я видела на сайте калоризатор есть такие линейки!

сопеля, Юляш, а ты собралась линеечку сделать. А где её сделать можно?

tnv0101

Спасибки, Наталюш, ты как всегда у нас все знаешь, оч. благодарю за информацию!

Привет, Сѓ меня тоже вес стоит. 

Льняное масло как пишут жутко полезное, очень длинный список полезных свойств. Я покупала в магазине, в отделе, где продаются продукты для диабетиков, и на рынке тоже видела.

Употребляла около РґРІСѓС…-трех месяцев, потом забросила. Может эффект Рё есть, РЅРѕ невооруженным глазом РЅРµ РІРёРґРЅРѕ. 

Коротко:

При употреблении льняного масла в пищу происходит снижение уровня холестерина, нормализация обмена липидов, что является отличной профилактикой артериальной гипертензии, инфарктов, инсультов, а также улучшается пищеварение. Чтобы воспользоваться всеми полезными свойствами льняного масла, добавляйте его в салаты и холодные закуски. Двух-трех столовых ложек льняного масла в день достаточно для получения суточной дозы незаменимых жирных кислот.

Привет, вес стоит, жду завтра! У меня вопросик, что есть льняное масло, и как его употреблять, какие от него эффекты?

Доброе утро, день, может у кого и вечер! Сегодня отвес 300 грамм, хотя день вчера был отнюдь не ЗОЖевский! За весь день еле до 600 калорий добрала, а потом вечером пивком добила, но и то немного до нижней границы не добрала! Очень надеюсь, что мне это потом не откликнется! Всем удачного дня!

сопеля пишет 27.04.2012 в 08:08 (ссылка):

всем привет!!!!!! я тоже с ней просто мечтаю занимать, но у меня инет так тупит что я скачать ее не могу, говорят что вообще класс!!!!!

сопеля, ты молодец, РІСЃРµ Сѓ тебя РїРѕ плану, опять РІРѕС‚ отвес, умница 

Lucily, попробую тебе ссылочку дать, поищи там внизу фото, там десертик есть "размалаи" называется, ты ж любишь замороченное (а еще в дневнике есть морковная халва, тоже говорят вкусно)

размалаи

Салют!!!1 Сегодня отвес 300 грамм, вроде все идет по плану! Девченки, у меня вопрос, кто занимался с Джилл 30 дневный курс дайте отзыв, я вот думаю, может пока с ней позагиматься?!

kazechka, 

Рђ понятно! Рђ СЏ же Сѓ же ранее писала РіРґРµ-то, что вес раз РІ месяц Р±СѓРґСѓ писать, так понятнее, Р° то СЃ такими отвесиками общую картину РЅРµ РѕСЃРѕР±Рѕ РІРёРґРЅРѕ, Р° так Р·Р° месяц написал, уже РІРёРґРЅРѕ, так что 1 мая выложу СЃРІРѕР№ вес РІ линеечке: было----есть---будет! 

Да и так типа значительнее!!!!!)))))))))))))))

сопеля,  сколько ты сейчас весишь?????? Р° то ты пишешь только СЃРІРѕРё граммы, Р° вес нет

РґР° СЏ тогда отсидела РЅР° РЅРёС… Рё потеряла 3,5 РєРі. решила опять сесть чтобы вес СЃ мертвой точки сдвинуть, опять же  СЃ 9 апреля болтаюсь практически РІ РѕРґРЅРѕРј весе РѕС‚ 69, РґРѕ 70 РєРі. посижу посмотрю что через 6 дней будет. Да еще ведь праздники РЅР° РЅРѕСЃСѓ, чтобы РЅРµ нажраться всего, решила РїРѕРґ праздники РЅР° нее сесть. РЎР�ЛУ Р’РћР›Р� Р’РћРЎРџР�ТЫВАЮ. РЈ РќРђРЎ СЕГОДНЯ РџР�ПЕЦ СНЕГА ВЫПАЛО РЎРђРќРўР�МЕТРОВ 30. Р’СЃРµ прикалываутся, что СЃРєРѕСЂРѕ новый РіРѕРґ Рё вплоть РґРѕ 5 мая такая РїРѕРіРѕРґРєР° Сѓ нас будет. РќРµ хотела РЅР° нее садится РёР· - Р·Р° рыбы, Р° сейчас Сѓ меня стерлядочка - обажаю ее

Привет! А у меня отстой, хотя вчера коридор весь зеленый был, я уже думала отвес хороший ждать, да не тут-то было..... Прям чет расстроилась, последние дни чет через день отвес, отстой, отвес, отстой, привес!!!!! Не пойму ни хрена! Никак до 5 кг отвеса не добью! ну ладно еще 4 дня есть!!!!! Уж надеюсь за 4-то дня 100 грамм уйдет!!!!!!

Юльча, поздравляю, ты сдвинулась, а че эт ты решила опять на эти лепестки сесть, ты же вроде не хотела, или я путаю че.....

здравствуйте, девочки!!!!!!!!!!!! Вес сегодня меня порадовал 69,00 сегодня сажусь на 6 лепестков. Ем только рыбу. В этот раз мне веселее на рыбе будет сидеть, муж наловил стерляди, а это моя любимая рыбка. В прошлый раз конечно вообще жесть было, ела горбушу, конесно если бы я ее может правильно приготовила ......, но в вареном виде как то не очень.

всем удачного дня!!!!!!!!!!

сопеля,  дддаааа!!!!!!!!!!!!!!! калассно Сѓ вас!!!!!!!!РЅСѓ что поделаешь, Р° Сѓ РЅР° СЕВЕР БРРР

kazechka, Пипец, не весело, а у нас плюс 25!!!!!

сопеля, вам хорошо у вас тепло, вот у нас холод стоит всего +5 градусов нам до огородов еще далеко. Огороды у нас начнуться в середине июня.

Привет девченки! У меня отвес то ли 200 то ли 300 граммм, весы сначала показали одно потом другое, может что-то среднее между ними, незнаю короче, считаем, что 200 грамм ушло!!!! Денечек вчера был ниче, вечером виноград привязывали, огород убирали, короче пахали. Позволила себе немного пивка и рыбки, потом мучалась угрызениями совести, пока на весы не встала!!!!)))))

вот нашла картинку у себя в компе. оригинальное решение для печенья!!!!!!!!!!!!

(но не для деток конечно) могут возникнуть вопросики

здравствуйте девочки. Блиииинннн!!!!!!!!! как менюшку лень записывать ее выкладывать не буду. вес на сегодня опять болтаетсь, то уходит, то возвращается вобщем издевается надо мной моя природа 69,8 объемы все теже ничего не меняется. Два раза уже делала шоколадное обертывание, эффект прямо с первого раза кожа подтянулась. Но оба раза я этот шоколад под пленкой передержала и вместо 40 мин получилось аж 2,5 часа. меня эта масочка так расслабляет, что я зысыпаю и просыпаюсь из - за того, что вся мокрая (ложусь под теплое одеяло) это наверно не очень хорошо что у меня кожа по 2 часа не дышит. С ЧЕТВЕРГА САЖУСЬ ОПЯТЬ НА 6 ЛЕПЕСТКОВ, ТАК ЧТО МОЙ ДЕНЬ "ВСЁКУШАН�Я "27 АПРЕЛЯ ОТМЕНЯЕТСЯ.

всем удачного дня!!!!!!!!!!!!

РыЖаЯ_ЮлЬкА пишет 25.04.2012 в 02:30 (ссылка):

да как то про часовые пояса я не подумала. кто то спит уже, а кого то упражнения в 23:00 приспичило делать

tnv0101 пишет 25.04.2012 в 00:30 (ссылка):

привет!!! да я там есть, только не понимаю суть, просто имена что ли свои записывать!!!! и все.... под номером 7 Я там просто еще имя записала в скобках, но что они там замеры пишут и вес не видела надо зайти посмотреть. я в основном здесь с вами тусуюсь и все

kazechka пишет 25.04.2012 в 02:46 (ссылка):

да девочки, пока вы тут общаетесь, я сплю, блин ух уж эти часовые пояса...

kazechka, вот участники гоночки

1.HopeNa

2.ulia2

3.annabell0703

4. Татьяна 1977

5. Anar_Abisheva

6. lpl89

7. kazechka (юлёна)

8. Angelina_2011

9. Blanc

10. КэтринZ

11. dashani Рё С‚.Рґ.

Под номером 7 не ты?

А гоночка там с 23 апреля по 20 мая, там каждый день отчеты, замеры, ну кто сколько скинул, какую цель поставил, ну все такое, я сильно не вникала, мне просто приглашение прислали, я зашла посмотрела

скучно одной здесь. пойду зарядку сделаю. и пофиг, что уже 23:00.

Lucily пишет 23.04.2012 в 14:22 (ссылка):

так как тирамису я делаю с нуля, начну с приготовления ингридиентов

домашний маскрпоне готовлю по этому рецепту

�нгредиенты:

 

400 мл. сливок (пастеризованных, но не ультрапастеризованных) жирностью 15-20% (Я готовила маскарпоне как из жирных сливок (30-35%), так и из сливок средней жирности (15-20%). � сыр именно из сливок 15-20% оказался ближе по вкусу к покупному.)
1 чайная ложка лимонного сока

Выход: 150-200 г. сыра (зависит от конкретной марки сливок, жирности и т.д.)

Приготовление:

1. Выливаем сливки в посуду и ставим на водяную баню (я использовала глубокую сковородку). При постоянном помешивании, на минимальном огне, доводим почти до температуры кипения (85 градусов) - когда вода вот-вот готова закипеть, но еще не кипит. В этот момент снимаем посуду со сливками, отставляем в сторону и вливаем 1 чайную ложку лимонного сока. Перемешиваем.



2. Возвращаем РїРѕСЃСѓРґСѓ СЃРѕ сливками РЅР° РІРѕРґСЏРЅСѓСЋ баню. РћРіРѕРЅСЊ минимальный. Постоянно помешивая, следим, как меняется структура сливок. Сначала ничего РЅРµ РїСЂРѕРёСЃС…РѕРґРёС‚ - сливки остаются жидкими. Затем масса начинает потихоньку сворачиваться - Рё становится похожа РЅР° кефир. Наконец, масса уплотняется Рё напоминает РїРѕ консистенции густой крем (этот процесс может занять РѕС‚ 5 РјРёРЅСѓС‚ РґРѕ 20 - зависит РѕС‚ конкретных сливок). Отлично - снимаем СЃ РѕРіРЅСЏ Рё даем остыть РјРёРЅСѓС‚ 15. РќРµ передержите сливки РЅР° РѕРіРЅРµ - иначе Сѓ сыра появится "вареный" РїСЂРёРІРєСѓСЃ. Р”Р°, РЅРµ ждите, что процесс будет напоминать створаживание молока (как РїСЂРё приготовлении творога). Сливки РЅРµ разделятся сразу же РЅР° твердую массу Рё сыворотку - Р° только уплотнятся Рё загустеют. 

 



3. Устанавливаем над пустой посудой сито, сито прокладываем хлопковой тканью или марлей в 4 слоя. Выкладываем наш сыр и даем стечь сыворотке - где-то минут 40 - час. Затем подвешиваем - еще на час, чтобы откапали остатки сыворотки, а сыр уплотнился. �, наконец, перекладываем обратно в сито, сверху кладем небольшой груз (граммов на 300) и отправляем в холодильник как минимум на 8-9 часов (на ночь).



4. Утром разворачиваем и обнаруживаем массу:

 

попробовала, сделала, завтра посмотрим что у меня получилось, аж слюнки бугут.

Lucily пишет 23.04.2012 в 09:54 (ссылка):

 РїСЂРёРІРµС‚!!!! Р° РІРѕС‚ приходится хоть как то воспитать эту СѓРїСЂСЏРјСѓСЋ силу воли!!!!! СЏ РІРѕС‚ например если наметила себе РєСѓСЂСЃ поблажек РЅРё каких РЅРµ делаю, С‚. Рє. РІСЃРµ РјРѕРіСѓ резко бросить, плюнуть, махнуть РЅР° РІСЃРµ СЂСѓРєРѕР№, Р° больше такого веса РЅРµ хочу Рё РЅРµ вернусь Рє нему. решила, что Р±СѓРґСѓ раз РІ 2 месяца устраивать себе день "всёкушания", кстати этот день будет Сѓ меня совсем СЃРєРѕСЂРѕ 27 апреля. СЏ РІРѕС‚ наоборот считаю, что Сѓ тебя сила воли есть, С‚.Рє. ты питаешся как привыкла, только РІ допустимых рамках, значит ты себя можешь контралировать, СЏ РІРѕС‚ СЏ РЅРµ тут то было, дай РјРЅРµ это твое вкуснятское печеньице дак СЏ 100 РіСЂ РЅРµ РѕР±РѕР№РґСѓСЃСЊ, лучше РЅРµ начинать. спасибо РѕРіРѕСЂРѕРјРЅРѕРµ Р·Р° рецепты РІСЃРµ скопировала РІ СЃРІРѕСЋ кулинарную книженцию, РІРѕР·СЊРјСѓ РЅР° заметку, побалую СЃРІРѕРёС… мужиков завтра.  Рє РЅРѕРІРѕРјСѓ образу жизни РІ еде СЏ привыкла Рё вредненького прктически РЅРµ хочется, действительно очень РјРЅРѕРіРѕ внимания уделяю жирам, стараюсь чтобы РѕРЅРё Сѓ меня Р·Р° границы РЅРµ вылазили. очень крепко РІ РјРѕСЋ головушку втемяшилось, что жир РјРѕР№ враг (даже самой РёРЅРѕРіРґР° страшно становится, что СЏ такая скурпулезная), Р° еще картошка Рё СЃРІРёРЅРёРЅР°. удачного тебе похудения. спасибо Р·Р° рецепты