|
|
|
AnitaLove
Diet-Баллов: 9438
Сообщений: 7088
Город: Кременчуг_Украина
6.5.2012 16:42
|
Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55
Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490
|
olga2009
Diet-Баллов: 2049
Сообщений: 139
Город: Десногорск
6.5.2012 15:08
|
отчётный за год,она танцует танцы народов мира уже 9 год .
Мне 34года
Рост 164см,
Мой вес 60кг,
хочу 54кг,а там посмотрим...
/community/post.php?topic_id=41638&page=1#post_7238206
|
AnitaLove
Diet-Баллов: 9438
Сообщений: 7088
Город: Кременчуг_Украина
6.5.2012 15:02
|
olga2009, сочувствую(((
а что за концерт у доци?))
Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55
Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490
|
olga2009
Diet-Баллов: 2049
Сообщений: 139
Город: Десногорск
6.5.2012 15:01
|
Да долго,вот такие семейные неотложности были(за месяц двое похорон,вначале отец мамы,а в конце месяца мать отца),Дочка готовится к концерту, он 11 мая,мама тоже в норме,вобщем жизнь продолжается.
Мне 34года
Рост 164см,
Мой вес 60кг,
хочу 54кг,а там посмотрим...
/community/post.php?topic_id=41638&page=1#post_7238206
|
AnitaLove
Diet-Баллов: 9438
Сообщений: 7088
Город: Кременчуг_Украина
6.5.2012 14:51
|
olga2009, та долго тут не появлялась((( как доця с мамочкой поживают?
Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55
Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490
|
olga2009
Diet-Баллов: 2049
Сообщений: 139
Город: Десногорск
6.5.2012 10:49
|
Всем приветик!!!!
Вес на утро 57 ровно,сегодня утро и день в бегах и готовке,а завтра на работу на дачу.Настроение нормальное,как погода за окном.Наконец то апрель месяц закончился,уж очень он трудный в этом году.
Мне 34года
Рост 164см,
Мой вес 60кг,
хочу 54кг,а там посмотрим...
/community/post.php?topic_id=41638&page=1#post_7238206
|
AnitaLove
Diet-Баллов: 9438
Сообщений: 7088
Город: Кременчуг_Украина
16.4.2012 16:26
|
olga2009, Оленька прийми мои соболезнования ;( очень жаль....
и выздоравливай =**
возвращайся скорее_жду
с отвесом тебя_отвес скорее всего на нервной почве....
Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55
Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490
|
olga2009
Diet-Баллов: 2049
Сообщений: 139
Город: Десногорск
16.4.2012 10:12
|
Приветик всем!Извините что пропала на долго ,но сейчас не до компьютера да и вообще апатия.
Вначале заболела,точнее траванулась или вирус подхватила,а вот сегодня только вернулась с похорон -умер дедушка.
Вес сейчас почти 58 ,дома дел куча разгребу и буду отписываться.
Мне 34года
Рост 164см,
Мой вес 60кг,
хочу 54кг,а там посмотрим...
/community/post.php?topic_id=41638&page=1#post_7238206
|
AnitaLove
Diet-Баллов: 9438
Сообщений: 7088
Город: Кременчуг_Украина
15.4.2012 23:32
|
Оленька мне вот интересно где ты пропала_я каждый день захожу в твой дневничек_в надежде увидеть сообщение от тебя___а тебя всё нет(((
Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55
Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490
|
AnitaLove
Diet-Баллов: 9438
Сообщений: 7088
Город: Кременчуг_Украина
7.4.2012 22:44
|
Оленька приветик
как твой день прошёл?
как мамочка твоя поживает?_состояние после того случая лучше?
у меня вот всё ок))_сегодня блендер(мини-комбайн даже приобрела)себе от этого ещё настроение лучше)))_делала уже ним пюре молочно-фруктовый коктейль))_вообщем не нарадуюсь)))
кд уже не так плохо проходят как вчера, так что на ночь можно будет пресс покачать))))
вот который день у меня зелёный коридор)))
Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55
Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490
|
lucmy
Diet-Баллов: 8792
Сообщений: 5310
Город: Москва
6.4.2012 14:26
|
Приветик, красотка!
Я- Кристина! 164см, 26лет
10.12.14 - начало
59,9
57,9
55,9
10.05.15 - 54кг
Ставим новые цели - идем вперед!
Девочки, жду в гости)) - topic_id=40428
|
olga2009
Diet-Баллов: 2049
Сообщений: 139
Город: Десногорск
6.4.2012 7:48
|
Доброе утро! Настроение в норме голова только что то разболелась ,но это ерунда .
Бисер покупала для костюма,дочка ходит на на Танцы народов Мира,вот шьют костюмы на заказ,а сами обшиваем.
Вот сижу план меню продумываю,позже выложу
Мне 34года
Рост 164см,
Мой вес 60кг,
хочу 54кг,а там посмотрим...
/community/post.php?topic_id=41638&page=1#post_7238206
|
AnitaLove
Diet-Баллов: 9438
Сообщений: 7088
Город: Кременчуг_Украина
6.4.2012 7:38
|
olga2009, ясненько)) День прошёл норм, но могло быть и лучше
Сегодня вот кд начались ппц полный...(((
как твоё настроение?
кстате ты бисероплетением занимаешься?(ну или для чего бисер покупала)
Удачного всем дня!)
Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55
Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490
|
olga2009
Diet-Баллов: 2049
Сообщений: 139
Город: Десногорск
5.4.2012 17:52
|
Вернулась,находилась сегодня аж ноги гудят,за то много дел поделала:и в больницу сходили,и в библиотеку с дочкой,и прикупила бисер фиолетовый(не думала что сложно этот цвет найти ).Теперь можно и отдохнуть немного.
А у вас как день про шёл??
Мне 34года
Рост 164см,
Мой вес 60кг,
хочу 54кг,а там посмотрим...
/community/post.php?topic_id=41638&page=1#post_7238206
|
AnitaLove
Diet-Баллов: 9438
Сообщений: 7088
Город: Кременчуг_Украина
5.4.2012 8:38
|
olga2009, доброе))
у меня на завтрак овсяные хлопья(45 гр в сухом виде), бифидойогурт 115 гр
обед_луковый суп 260 гр, хлеб черный 45гр, рис с тыквой 125гр
полдник_оливки 50гр
ужин_маринованные шампиньоны 75гр, блинчики с мясом 150гр_пекинка с огурчиками 80гр
Удачного вам похода с мамочкой в больницу
Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55
Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490
|
olga2009
Diet-Баллов: 2049
Сообщений: 139
Город: Десногорск
5.4.2012 8:05
|
Добрый утречёк!!!!У нас погода дождливая,в сон так и клонит.
По плану у меняЗавтрак: отруби 30гр+йогурт100гр и кофе без сахара 200гр+булочка30гр,на Обед:Свекольник 250гр+гречка с мясом тушёная 130гр +чай белый 200гр, на Ужин:Рагу в духовке 200гр+салат со свеклой 100гр+чай зелёный.
Да ещё по плану посещение больницы сама к зубному и с мамой зайду к терапевту.Ну вот такой небольшой план у меня.До встречи!!!
Мне 34года
Рост 164см,
Мой вес 60кг,
хочу 54кг,а там посмотрим...
/community/post.php?topic_id=41638&page=1#post_7238206
|
olga2009
Diet-Баллов: 2049
Сообщений: 139
Город: Десногорск
4.4.2012 20:43
|
Обязательно отпишусь.
Мне 34года
Рост 164см,
Мой вес 60кг,
хочу 54кг,а там посмотрим...
/community/post.php?topic_id=41638&page=1#post_7238206
|
AnitaLove
Diet-Баллов: 9438
Сообщений: 7088
Город: Кременчуг_Украина
4.4.2012 19:46
|
olga2009, кукусики)))
ооо первый раз слышу про белый чай)))_напишешь потом как он тебе)
ух сочувствую...не кушай тогда больше мандарины, апельсины...((
Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55
Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490
|
olga2009
Diet-Баллов: 2049
Сообщений: 139
Город: Десногорск
4.4.2012 19:43
|
Всем добрый вечер, была на прогулке.Сегодня прикупила белый чай(на развес листовой) завтра попробую заварить.У меня аллергия выскочила эх,а я то думала что уже не будет,вот теперь мандаринки есть до следующего НГ есть не буду.
Мне 34года
Рост 164см,
Мой вес 60кг,
хочу 54кг,а там посмотрим...
/community/post.php?topic_id=41638&page=1#post_7238206
|
AnitaLove
Diet-Баллов: 9438
Сообщений: 7088
Город: Кременчуг_Украина
4.4.2012 14:33
|
olga2009, хозяюшка)))
тоже настроение весеннее_погода супер)))_вот только на днях вроде опять ухудшится(((
с учёбой всё ок)))любимому вот суп на работу сварила)))сейчас кушаю))_позже опять готовить и делать зарядку))
Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55
Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490
|
olga2009
Diet-Баллов: 2049
Сообщений: 139
Город: Десногорск
4.4.2012 13:39
|
Привет Анечка,да вот переделывала меню свой на сегодня.Уборка дома,готовка,и поход по магазинам планирую.Ну и к брату в гости сходить надо подарок подарить на ДР,а то он приехал из командировки в субботу,а нам всё некогда дойти.Насторение весенее,по прогнозу тепло приходит.
А у тебя как дела,учёба и настроение????
Мне 34года
Рост 164см,
Мой вес 60кг,
хочу 54кг,а там посмотрим...
/community/post.php?topic_id=41638&page=1#post_7238206
|
AnitaLove
Diet-Баллов: 9438
Сообщений: 7088
Город: Кременчуг_Украина
4.4.2012 13:27
|
привет Оленька
как настроение?_весенее?)))
чем занимаешься?))
Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55
Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490
|
olga2009
Diet-Баллов: 2049
Сообщений: 139
Город: Десногорск
4.4.2012 13:17
|
lucmy, это я на работе должна была есть ,но всё поменялось и сегодня я дома и кушаю по другому,сейчас изменю.
Мне 34года
Рост 164см,
Мой вес 60кг,
хочу 54кг,а там посмотрим...
/community/post.php?topic_id=41638&page=1#post_7238206
|