Лириаль, Так эти коктейли еще же очень калорийны. В баночке - 500 ккал, вто время как в 0,5 пива 200

Привет! Думала РЅР° этом сайте нет таких людей, СЃ такими же проблемами как Сѓ меня! РЈ меня тоже главный враг это алкоголь - причем РЅРµ РїРёРІРѕ, РїРёРІРѕ СЏ РЅРµ очень люблю, давно уже подсела РЅР° энергетики (страйки, ягуарчики)! Никак РЅРµ получается бороться СЃ этим! Хватало максимум РЅР° 2 недели! РЎРѕ вчерашнего РґРЅСЏ решила взяться Р·Р° себя, посмотрю насколько хватит моей силы воли! РњСѓР¶ Сѓ меня тоже любитель выпить, РЅРѕ Сѓ него сила воли посильнее, РѕРЅ себя держит РІ руках более или менее, РЅРѕ Сѓ него РІ правилах РјРёРЅРёРјСѓРј 3 раза РІ месяц выпить! Рђ СЏ готова хоть каждый день пить! РЈ меня еще проблема РІ том, что РѕРЅ 2/2 недели работает, Рё РєРѕРіРґР° РѕРЅ уезжает СЏ остаюсь РѕРґРЅР°, Рё сдержать меня некому Рё РїРѕРґСЂСѓРі РЅРµ осталось совсем, РѕРґРЅРё РІ РґСЂСѓРіРёС… городах живут, СЃ РґСЂСѓРіРёРјРё отношения испортились! Р’РѕС‚ Рё остаюсь СЏ почти РѕРґРЅР° (сестра только СЃРѕ РјРЅРѕР№ гулять С…РѕРґРёС‚ РёРЅРѕРіРґР°) Рё так тошно, скучно Рё РѕРґРёРЅРѕРєРѕ становиться! Рђ выпьешь Рё настроение поднимается, Рё уже РЅРµ так плохо РЅР° душе! Сижу РІ декрете СЃ ребенком, целыми РґРЅСЏРјРё РґРѕРјР°, может быть РєРѕРіРґР° РЅР° работу устроюсь положение измениться Рє лучшему, РЅРѕ РєРѕРіРґР° это произойдет РїРѕРєР° неясно! Р’Рѕ РјРЅРµ как будто борются РґРІРµ меня, РѕРґРЅР° половина Р·Р° правильный Рё здоровый образ жизни, Р° другая - хочет пить курить гулять Рё отрываться! Р’РѕС‚ СЃ курением тоже Р±РѕСЂСЋСЃСЊ, то бросаю, то опять начинаю (РєРѕРіРґР° выпьешь хочется покурить, Р° потом Рё втягиваешься)! 

вчера нашла "платье своей мечты", но не купила, шкафы ломятся от одежды которую я купила со словами "точно похудею", в этот раз решила что обязательно приду за ним через месяц, пусть будет стимулом, цена на него такая, что вряд ли купить успеют.

муж перевоспитанию поддается трудно, новые кроссовки до сих пор ни разу не одел.

РґРІРµ недели без пивным пятниц,  РїРѕСЏРІРёР»СЃСЏ постоянный Рё сильный голод, даже жор СЏ Р±С‹ сказала, СЏ ем РІСЃРµ что вижу.

купили сегодня мужу кроссовки и мне спортивную футболку, я победила!!!! я объяснила ему почему дальше ТАК нельзя и он согласен со мной не только пить и есть, но и жить...как 9 лет назад до всего-всего

РЈРіСѓ согласна! РЇ пробовала пить энергетик даже без алкоголя. Надо было для работы! Выпьешь глоток Рё штырит почти час! Рђ если это еще Рё СЃ алкоголем 

Не только на пиво нас подсаживают, а еще и на энергетики. Пьется это дерьмо цистернами и никому нет дела, как эта химия влияет на организм. Плотно на ней сидит молодежь. До утра скачут на танцульках. Вштыривает не хуже рюмки водки, выпитой на голодный желудок и залпом. А последствия от энергетиков еще страшнее, имхо, чем от водки/пива. Моя сестра чуть не окочурилась от одной такой банки. Теперь ведет просветительскую работу среди своих друзей ))).

lisa-hu, да согласна, если говорить о современном состоянии этого самого менталитета.

Аннюта_мэйл, и вот еще... лично для тебя. У моего мужа сын, скоро уже 6 лет. Сейчас он часто вспоминает время когда папа приходил выпивший. (По моему мужу особо не видно что он выпивший). � только сейчас муж понял, КАК его сын переживал! Это надо видеть как ребенок 5 лет об этом говорит. Он все помнит наверно лет с 2. Муж оправдывается, говорит что болен был тогда, что больше никогда не будет так болеть!

Нету у нас такого менталитета!! Откуда вы такое взяли!! Русские люди не пили никогда! Копните историю. А весь этот менталитет как раз и есть промывка мозгов. Замена правды на ложь.

Знаете что радует. Очень РјРЅРѕРіРѕ РјРѕРёС… друзей (разных возрастов РѕС‚ 16 РґРѕ 50) прекращают пить. Вообще прекращают. Соскакивают СЃ этого обмана. 

А вот в Америке нет такой привычки - собрались, встретились обязательно отменить с алкоголем. А у нас менталитет...

Да это вообще ничье. РЇ РїРѕ профессии рекламщик. Рђ что такое реклама - это манипуляция людьми. Рђ как это делается? РќР° подсознательном СѓСЂРѕРІРЅРµ. РўРѕС‚ кто пишет что любит пить РїРёРІРѕ  РЅР°РІРµСЂРЅРѕ любит смотреть телек. РќСѓ это самая большая манипулирующая фигня. РЇ РЅРµ знаю зачем это делается, может потому что спившимя быдлом управлять удобнее? РќРѕ если посмотреть любой фильм, любую передачу. РўРѕ везде РїСЊСЋС‚! РќРµ Р±СѓРґСѓ углубляться РІ дербри, РЅРѕ это Рё есть записывание РЅРµ подсознание. Р� РјС‹ потому Рё пьем!

А я отвыкла от алкоголя когд забеременела. � ни за что возвращаться к попойкам не хочу.

Правда было дело уже, и плохо я себя ощущаю и физически и морально, что еще раз поддтвердило что это больше не моё.

Могу на эту тему писать много. Так как сама прошла через все это. Я люблю пиво (наверно уже даже любила), но уже не пьем с мужем 2 года. Вообще не пьем ничего. Я могу справляться сама, а вот мужа пришлось закодировать. Тоже считал что это не страшно. Но когда-то он выпивал по 10 бутылок в день... причем каждый!

Так вот. Я считаю, что если хотите соскочить с этого, надо не пить вообще. Годика 3. Тогда поймешь как это без пива расслабляться, как без него веселиться, как переносить трудности, как становиться раскрепощенной. � что это навязанное гавно нам не надо!

Проблема заключается в том, что нам с детства промывают мозги. Тем что пивко раз не неделю не страшно. Что праздник без бухалово скуучно. Что русские всегда много пили. Что там еще рассказывают?

Да, алкоголь РІ любых дозах вреден! Р’ любых!!! Его можно применять как лекарство, чайной ложкой, РЅРѕ только РІРѕ время болезни! Как СЏРґ, небольшой РґРѕР·РѕР№! 

Да, Рё РїРёРІР° РІ магазинах уже давно нет. РўРѕ что продают это РЅРµ РїРёРІРѕ, даже близко РЅРµ стоит... Если РІС‹ знаете (Р° СЏ знаю Рё общалась СЃ пивзаводами) РўРѕ РїРёРІРѕ это СЃРїРёСЂС‚ СЃ небольшим РєРѕР»-РІРѕРј сусла Рё анальгин (Сѓ РєРѕРіРѕ какие таблетки добавляют). Так РІРѕС‚! 

Так что я готова всеми способами помочь соскочить! �бо знаю по себе, что если этого не произойдет будет хуже! Даже не так!!! Скоро будет конец!

уже почти забыла как это проснуться в субботу утром без похмелья, я полна сил и энергии :)

сегодня до 10 вечера болтались по меге, столько вещей красивых я их могу купить, но одеть, а точнее даже натянуть не могу....пока

решили вечер с кино и пивом заменить на "побыть вдвоем", благо сын умотался в магазинах и спать уже согласен

Аннюта_мэйл пишет 07.04.2012 в 11:06 (ссылка):

Однозначно )

Всем ОГРОМНОЕ спасибо, за поддержку и добрые слова

завтра буду взвешиваться

питаться укладываясь в КК последение 2 дня не получилось-болею, основа рациона - много чая с лимоном, мед

лучше чем пиво :)

Натка_, мы все за тебя безумно рады! Что у тебя есть друзья, с которыми ты без комплексов и стеснения делаешь все, что тебе хочется. Уверенность в себе, легкость общения с людьми, способность быстро найти себе близких по духу ты получила с рождения. Не все такие. Я вот глубоко закрытый и замкнутый человек. � никогда не стану открытой. За последние 20 лет я нашла всего двух подруг, которые стали мне родными и близкими. Остальные попутчики не подходили мне даже в качестве знакомых. Твой рецепт безалкогольных радостей жизни не подойдет всем подряд.

of_many_faces, нужно побольше уверенности в себе. Общаться с людьми, с которыми интересно без спиртного, которые понимают вас и с которыми легко без градуса. Которые близки вам по духу. У меня много друзей и знакомых, все в курсе, что я не пью, так нам всегда интересно, весело и ведем себя как хотим, в смысле без комплексов и стеснения. Мы общаемся, ходим в кино, театр, на природу на пикники, просто гуляем и я вижу радость и счастье просто от общения. � я просто не вижу смысла зачем мне стакан??? Мне нужны друзья, подруги, а не собутыльники!

В предыдущем посте так написала, будто вяло с собой борюсь и проигрываю )))). Нет конечно, я вяло хочу, вяло побеждаю. Но раз или два в месяц позволяю себе уйти в ноль...

Натка_ пишет 06.04.2012 в 16:01 (ссылка):

Натка

Привет. А как по вашему научиться раскрепощаться, радоваться без спиртного? Что нужно сделать?

Натка_, вот и молодец! Осталось принять, что у других тоже есть свое �МХО ;). Я имею тягу к спиртному, каждый поход в магазин сопровождается вялой борьбой с собой. Пиво меня давно не манит, манят крепкие напитки. Вопреки расхожему мнению, алкоголь меня успокаивает и притупляет боль. На утро - бодун, тоже не до всяких проблем! А на третий день опаньки, а проблема-то уже и не проблема, а боль куда-то ушла, мозги причищены, можно жить дальше.

� не считаю, что алкоголь в любых дозах вреден. Животные бухнуть тоже не прочь, а уж кому как не им знать о вреде и пользе )))).

fotine пишет 06.04.2012 в 14:09 (ссылка):

� я не считаю за счастье, счастье от опьянения! Счастье и радость я получаю от другого)) �МХО

Вот именно, что суррогатный улучшитель настроения)) Просто надо научиться обходиться и без него. Самое тяжелое наверно раскрепощаться без спиртного, зато потом чувствуешь себя свободной от этой привычки! Это конечно дело каждого, но ЗОЖ подразумевает под собой отказ от вредностей. Я не призываю сразу отказаться от всего, просто считаю что спиртное это огромное зло и оно вредно для нашего организма в любых дозах. � мне смешно становится, когда нам почти внушают, что бокал вина в день полезно! �МХО

Солгласна с fotine, поднятие настроения и прочее, в моем случае это еще и раскрепощенность какая то, проще с людьми объщаюсь в этот момент, наверно потому что комплексы отходят на второй план)))) Вот похудею.........

Натка_, сразу видно не пьющего человека )))). Не пить - значит, не испытывать маленького счастья от опьянения. Допинг. Суррогатный улучшитель настроения. Философствовать на эту тему можно бесконечно. А кому-то просто может нравиться вкус пива.

Vita_0712, привет! Рђ почему такая проблема вообще РЅРµ пить? Р’ чем соблазн? Можно же пить РІРѕРґСѓ, СЃРѕРє, РјРѕСЂСЃ, РєРѕРјРїРѕС‚ Рё С‚.Рї. 

Всем привет!

Р’РѕС‚ Рё настала пятница, Рё РјРѕРё замеры после 4 дней без РїРёРІР°. Результаты порадовали. Р—Р° РґРІРµ недели худения СЃ РїРёРІРѕРј вес уменьшился РЅР° 2,100, Р° Р·Р° 4 РґРЅСЏ без РїРёРІР° РЅР° 900 грамм. Р� живот СЃ РїРёРІРѕРј Р·Р° РґРЅРµ недели худел РЅР° 1 СЃРј, Р° Р·Р° 4 РґРЅСЏ без РЅР° 2 СЃРј. Мотивация для меня завязать баловаться РїРёРІРєРѕРј РЅРµ плохая))) Может Рё тебя чем то замативирует))) 

РќРѕ сегодня пятница, Р° впереди выходные, РїРѕРїСЂРѕР±СѓСЋ если СѓР¶ выпивать то либо СЃСѓС…РѕРµ РІРёРЅРѕ либо СЃСѓС…РѕРµ шампанское. Р­С…, главное что Р±С‹ РЅРµ соблазнил РЅРё кто РЅР° РїРёРІРѕ)))) 

Привет, Аннюта_РјСЌР№ !

Ты такая молодец, что подняла эту тему!!!

У меня та же самая проблема, вот люблю я пиво, и ничего не могу с этим поделать. � должность тоже достаточно высокая, что не могу позволить себе выглядеть с утра помято. Поэтому для любимого напитка оставляю выходные. Позапрошлым летом, сразу после майских праздников взяла себя в руки, отказалась от пива, но оставила себе лазеечку в виде пару бокалов сухого вина не более чем пару раз в неделю. �тог - минус 9 кг и очень хорошо ушли объемы, и это без сильных ограничений в питании. Но теперь опять всё вернулось на круги своя((( 9 кг пришли обратно, и плюс ещё два. Вот зарегистрировалась здесь снова, пытаюсь начать здоровую жизнь с нуля...

Подпишусь на твою тему и буду заглядывать, если ты не против

Vita_0712, не забудь отчетаться, как прошло взвешивание )))).

Привет) Рђ Темка то как раз РјРѕСЏ... РџРёРІРѕ РїСЊСЋ очень часто, РјРѕР№ любимый можно сказать напиток. Р� может Р±С‹ Рё РЅРµ видела РЅРё чего РІ этом плохого, так как СЃ утра выгляжу РІСЂРѕРґРµ нормально Рё похмельем РЅРµ мучаюсь (заметила тут Рє стати РЅР° РґРЅСЏС… что если вечером РЅРµ пила РїРёРІРѕ, то утром опухшая просыпаюсь))))) странно как то....... Рђ тут РІ очередной раз решила заняться СЃРІРѕРёРј телом, правильное питание, СЃРїРѕСЂС‚, Рё С‚. Рґ., РЅРѕ как же РѕС‚ него любимого РїРёРІР° то откажешься. Две недели правильно питалась, РЅРѕ РІРѕС‚ каллории Рё углеводы РґРѕ зеленного коридорчика добирались, Р° то Рё перебирались исключительно РїРёРІРєРѕРј. Р� поняла что РЅРµ худея СЏ совсем. РЎ понедельника этого, решила выпивать только РїРѕ РїС‚. СЃР±., итог сегодня четвертый день как РЅРµ РїСЊСЋ (для меня это оооочень большой СЃСЂРѕРє Р·Р° последнее время). Завтра СЃ утра РЅР° весы, посмотреть результат))) 

Привет. Я раньше тоже любила попить пивка... несколько лет назад посмотрела фильм про алкоголь в целом о его вреде и все такое (забыла название), но запомнила только про пиво. Его основной вред в том что оно сбивает гармональный фон в организме, именно поэтому у пьющих пиво мужчин растет живот и грудь как у женщины, а у женщины происходит сильный перебор женских гармон вследствии чего у нее развивается бесплодие. Этот факт на некоторое время отбил у меня охоту пить пиво. А потом уже как-то попробовала, а оно горькое, вкус тухлого кваса что ли... Отвращение какое-то к нему стало. Конечно есть и вкусное пиво, я не спорю (например в Дурдине), но в магазинах какое-то дешевое пойло. Советую пересмотреть свой взгляд на пиво, и при случае оценить не привычку его пить, а конкретно его вкус. Нравиться ли оно тебе на самом деле?

Аннюта_мэйл, привет! Бросай эту дурацкую привычку! Бери срочно себя в руки и вперед к ЗОЖу!!! Все у тебя получится! Тем более есть такой огромный стимул - сынок!!! Представь какого ему смотреть на вас с мужем?! Может это грубо звучит, но так и есть! Ему неприятно это как минимум! � тем более с вас он берет пример, так зачем ему такой пример показывать?! А глядя на тебя и муж подтянется.

Ок, в избранное твое тему добавлю и буду заглядывать! � не забывай - только ты победишь себя любимую...

завтра утром начну запасаться соком, спасибо за идею, не бросайте меня, пожалуйста, мне на самом деле некому рассказать всю правду

Честно говоря, я от пива просто отвыкла. Ну выпью бутылку-две теперь, желудок наполнится, так неприятно и тяжело становится! Ни тяги, ни сожалений не осталось ).

А в рамках... По праздникам - достаточные рамки? А то ведь ЗОЖ и алко не дружат...

и еще при этом не сметать все что на глаза попадется

но пить "в рамках" уже невозможно научиться, да?

Аннюта_мэйл, привет! Знакома я с пивным алкоголизмом. Сама страдала несколько лет. � не три раза в неделю, а 7. � не 1.5 л, а больше, счет не велся. А выходные начинались с бутылки пива... Еще и курила я как сто паровозов. Просто поменяла емкость в руке: пиво на сок сначала. Пила литрами. Как только тянет пива - хвать стакан сока и залпом, чтобы не хотелось больше ниче в себя влить. Потом заменила сок чистой водой. За пару месяцев прошла зависимость от пива, осталась зависимость постоянно пить воду ))). Попробуй и ты!

я не раз начинала худеть с этим форумом, добивалась небольших результатов и все вновь становилось "на круги своя", т.к. основная моя проблемма-пивной алкоголизм и именно с ней я должна справиться, заменить вечера с пивом перед телевизором (3 раза в неделю стабильно) на спорт и чипсы с пивом на здоровую еду

стимул-
мой сын (скоро 5 лет)

муж (такой же как и я, нуждающийся в помощи)
моя должность и должность мужа, финансовая стабильность, которую мы можем потерять, "благодаря" нездоровому виду по утрам и неспособности быстро реагировать

всем заранее спасибо Р·Р° поддержку, сегодня-71.4 СЂРѕСЃС‚ 163, 1,5 Р» РїРёРІР° (стыдно, РЅРѕ СЃ вашей помощью СЏ справлюсь)