Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Общие Цели
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Bereza, K_o_t, rodrighes
    Тема:
Почему вес не уходит?

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девченки подскажите пожалуйста!!!! Не знаю тоже..что такое!!!!!!

начала я худеть с 79 кг сама год назад...в сентябре пришла на ДИОНЧИК с весом 73 кг!!!! Тут похудела  до 68 к НГ  2012 г!!! к началу лета ушло только ещё 2 кг, стало 66, а потом опять набралось до 68!!!!! И теперь вес колеблется 67-68!!!! Достало уже эта ситуация, занимаюсь я каждый день спортом, условия Диона соблюдаю, водичк пью, коридорчик стараюсь зелененьким соблюдать!!!!!!!!!!!!!! Сейчас вабще вес встал на 66,9-67,3!!!!!! и мечется!!!!!!!!!

Рост у меня 164 см, хочу ещё до 60 сбросить!!!!!!!!!!!! Подскажите что делать!!! устала я от этих цифр уже!!!!!!!!!!!smile

Корнелия, 24 года. Меньше веса - меньше стресса!
79 кг_прошлый этап
66 кг_уже был, но не удержался
Цель 1: 75 кг
Цель 2: 72 кг
Цель 3: 68 кг
Цель 4: 63 кг
Мечта 60...
дневничок: /community/post.php?topic_id=38088 -рада гостям

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

всмысле если уйдет вес?или наберется?у меня похожая проблема,на 6 лепестах второй круг сижу всё встало..пожалела уже что начала((

/community/post.php?topic_id=40297
1 этап- 65 кг +
2 этап- 62 кг +
3 этап- 60 кг +
4 этап- 58 кг
5 этап- 56 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Устройте себе ЗАгрузочный день. 600г отварной курицы. Если сработает - значит у вас слишком жесткий рацион и слишком низкий корридор

Аня

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, кстати, какой вес и рост? А то, может, там и худеть не надо...

Юлия, 33 года / Дочь Ксения - 3 года
Рост - 172 см
Вес - 65 кг (с 01.04.13 по ноябрь 2013)
Сейчас - 65
Цель: 65..60..58
Люблю каждую клеточку своего стройного тела 42-го размера!
/community/post.php?topic_id=40936

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да-да...меньше 1200 никак нельзя!!! если вы питались по 800ккал, то теперь прибавляйте по 100ккал в неделю, и добирайтесь до 1200.....и какой у вас все?

***************************************************************
мне 30л. Мама трех сыночков. 7л. 4г. и 1,11г.

Вес сегодня 96.8

1.12.13 (106,1кг) - 1.12.14 (94,1кг) -12кг

***************************************************************

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

fas_anna1982, привет, Нюта! А, может, как раз потому что рацион всего из расчета 800-1200 ккал? Это мааааало. Организм пугается такой встряски и переходит в аварийный режим работы, полуспящий скажем так. Тебе планировщик на ДиОне сколько выдал калорий потреблять? Он не мог выдать меньше 1200...

Юлия, 33 года / Дочь Ксения - 3 года
Рост - 172 см
Вес - 65 кг (с 01.04.13 по ноябрь 2013)
Сейчас - 65
Цель: 65..60..58
Люблю каждую клеточку своего стройного тела 42-го размера!
/community/post.php?topic_id=40936

ссылка

Послать личное сообщение

Уже месяц сижу на диете и занимаюсь фитнесом 2 раза в неделю по 60-80 минут, похудела на 6 кг, а дальше вес встал... Мой суточный рацион 800-1200 калорий, после 6-ти - ничего кроме стакана обезжиренного кефира... А вес все стоит ... Почему?

 

Нюта
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика