что то вы не правельно считаете...... там не много другая формула...в среднем девушке нужно 1200-2000 ккл мужчине больше..... такая разница потому, что суточная норма напрямую зависит от вашей активности, если вы не чего не делаете ,то вам нужно съедать 1200ккл, но не меньше ,иначе это уже строгая диета! если вы занимаетесь спортом, то нужно съедать не меньше 1600ккл ! а уже большый калараж для тех кто ведет октивный образ жизни и не хочет ни худеть не поправляться.
САМОЕ ВЫСШЕЕ НАСЛАЖДЕНИЕ-СДЕЛАТЬ ТО,ЧТО ПО МНЕНИЮ ДРУГИХ ВЫ СДЕЛАТЬ НЕ МОЖЕТЕ!
жду всех в гости!!!!
id=42889