|
|
|
|
|
тилитили
Diet-Баллов: 13042
Сообщений: 594
26.11.2012 14:52
|
Позавчера был безконтрольный зажор,по поводу общего с мужем выходного(но был бы повод).
Вчера у мамы был День варенья,начиналось всё кулюторно.Мы гуляли,походили по магазинам,посидели в ресторане.А вечером,когда я пришла домой ,мы с мужем отмечали мамин ДР .Жуть.И всё так чинно благородно.Эти два дня не считаю каллораж(приблизительно знаю на скольо ккал наела и от этого прихожу в ужас).
КД не начинаются,пытаюсь всё своё обжорство списать на пмс.Как-то мне неспокойно и нервно.Два дня жора это перебор...
-как за один день ты умудрилась столько накосячить?
-я рано встала...
|
тилитили
Diet-Баллов: 13042
Сообщений: 594
20.11.2012 22:33
|
В коридоре (жиров перебор +4),остальное зелёное.Велотренажер 90мин.Кремами намазана.Компресс на стопах...Я молодец.Надо наконец заняться системными,комплексными упражнениями,силовыми и на растяжку.А то, прыг на велик и вся недолга.И,пожалуй,добавить 1 интервальную тренировку.В идеале -3 тренировки(тренажер 90мин,аэробика 90мин,интервальная тренировка-20мин разогрев,10мин сама тренировка,скорее всего на велотренажере).А получается что я одну тренировку заменяю на другую.На этой неделе два дня подряд-велотренажер.Завтра надо что нибудь другое придумать.
-как за один день ты умудрилась столько накосячить?
-я рано встала...
|
тилитили
Diet-Баллов: 13042
Сообщений: 594
20.11.2012 0:05
|
Коридор-есть.Велотренажер(1,5часа)-есть.Крема на теле,компресс на ногах.....-так началась новая неделя.У меня ещё два выходных и за них нужно много успеть.
-как за один день ты умудрилась столько накосячить?
-я рано встала...
|
тилитили
Diet-Баллов: 13042
Сообщений: 594
19.11.2012 0:38
|
Коридор соблюдён(единственное но-это лишние 2 грамма жиров,а может они не лишние,а необходимые?!
Велотренажёр-100мин.Попа от него болит,надо подушечку какую нибудь подкладывать,хотя сиденье мягкое?!Ну и после душа-комплексный уход за телом.Как посмотришь на все энти тюбики и баночки...в глазах рябит-крем д.век,крем д. лица,для декольте,от растяжек,от целлюлита,для пяточек и локтей....И уход для каждой области тела разный ,везде свои особенности:где-то деликатно и нежно,а местами интенсивно,маски,скрабы,гели,тоники,лосьоны,обёртывания,а маникюр с педикюром не забыли? Где взять столько времени?!Но ,осилим дорогу,ведь идём к цели,осуществляя задуманное.И это лишь наше желание- быть красивой и стройной ,и лишь в наших силах изменить ситуацию(конечно к лучшему).
Собой я за эту неделю осталась довольна,сделала практически всё что хотела.Конечно ,можно бы и больше.
-как за один день ты умудрилась столько накосячить?
-я рано встала...
|
тилитили
Diet-Баллов: 13042
Сообщений: 594
17.11.2012 15:16
|
И снова один мз моих любимых дней-пятые лунные сутки.Сегодня буду пить алкоголь и лопать шашлычки(куриные).Как говорится на сутки надейся,а сам не плошай.:)))Говорят в этот день можно есть всё к чему тянет,но понемногу -всё сгорит без остатка,на потом ничего не отложится-так утверждают йоги.Здесь ключевое слово ПОНЕМНОГУ.
-как за один день ты умудрилась столько накосячить?
-я рано встала...
|
тилитили
Diet-Баллов: 13042
Сообщений: 594
16.11.2012 23:17
|
Ну я сегодня и наработалась,прибежала недавно.Забила планировщик,ого ......-недобор,конкретный.Сейчас выпью кофе с молоком +2овсяных печенюшки.Вбила,все равно маловато.Это потому ,что обедом и ужином поделилась на работе с друзьями и врагами...
А завтра выходной!Ура!!
-как за один день ты умудрилась столько накосячить?
-я рано встала...
|
тилитили
Diet-Баллов: 13042
Сообщений: 594
15.11.2012 23:51
|
Вчера ,я молодец,!!!В коридоре и 1,5часа на лисапете.Сегодня, придя домой около 22 вечера ,коридор тоже был зелёненький(((.Был(((Потому что чья -то хитрющая мордень залезла в бар - а там они-трюфели(конфеты)...Мои любимые...Очнулась,когда в руке уже судорожно сминались 5фантиков,еле оттащила себя от конфеток.+50гр трюфелей.Чуть не расплакалась.Но ,что сделано.А негатива совсем не хочется .Даю себе установку-завтрашний день пройдёт без конфет.А так,я молодец!!!!
-как за один день ты умудрилась столько накосячить?
-я рано встала...
|
тилитили
Diet-Баллов: 13042
Сообщений: 594
13.11.2012 19:52
|
А ещё сегодня мы купили две великолепные тыквы,по моему мускатные.Не очень разбираюсь в тыквах,ну она такая длинненькая, яркая внутри,не очень сладкая и немного пахнет дыней.Тыквы где то по 4 кг.Для себя поняла,что разрезанной(открытой) лучше поделиться(с другом))),а не запихивать её в морозилку. на форумах читала,мнения разделились,кто- то морозит,а кто- то нет.Я из замороженной тыквы недавно делала суп-пюре,более сладкий и крупенистый,не такой нежный как из свежей получился мой супчик(хотя рецепт всё равно просили).Пока в моей копилке из приготовленных блюд из тыквы только этот супчик в сопровождении пасты с кинзой(обязательно).Но он обалденный,ни прибавить ,ни отнять.В общем опять пою диферамбы своему тыквенному супу.Ну так,накатило.,лежат мои тыковки рядышком,такие симпатишные,на суп напрашиваются....
-как за один день ты умудрилась столько накосячить?
-я рано встала...
|
тилитили
Diet-Баллов: 13042
Сообщений: 594
13.11.2012 19:32
|
Коридор сегодня чёрно-зелёный(это уже с последним перекусом).Хочу сегодня опять сесть на велотренажер часа на 1,5.
-как за один день ты умудрилась столько накосячить?
-я рано встала...
|
тилитили
Diet-Баллов: 13042
Сообщений: 594
13.11.2012 1:29
|
На форуме такая активность!Деффчонки когда ж вы спите.?!Ну и я чегой то разболталась на ночь глядючи.Прям распирает меня от гордости и уверенности в себе и в своих планах,такой подъём!!!И розмарином намазалась,ведь знала ,что он бодрит.Взбодрилась!Как теперь уснуть.Хорошо,что завтра выходной!
-как за один день ты умудрилась столько накосячить?
-я рано встала...
|
тилитили
Diet-Баллов: 13042
Сообщений: 594
12.11.2012 23:54
|
Откаталась на велике 1,5 часа(если верить тренажеру,сожгла 875ккал,но конечно он льстит ,вычту для верности 150,тоже неплохо получается).Минут через 15-20 слопала "тёму"-5%творожок детский.А сейчас не удержалась и схрямкала две дольки шоколада.............Но всё равно,я в коридоре!!!
-как за один день ты умудрилась столько накосячить?
-я рано встала...
|
тилитили
Diet-Баллов: 13042
Сообщений: 594
12.11.2012 20:05
|
Сегодня строю планы на будущее!Планов громадьё:Выпивать 2 стакана воды натощак и завтракать я научилась.Но в последний месяц просто разъелась,майонез опять появился в моём рационе,дальше-больше,порции больше....Сегодня без излишеств,коридор соблюдён,постараюсь покататься на велике ,для начала часа 1,5.И обязательно ,обязательно для меня ,записывать всё съеденное.
Даю себе установку(иже с ней волшебный пендель):-Я-обаятельная и превликательная,стройная и независимая(от еды и обстоятельств).Я осуществляю все свои планы.Мечты сбываются.
1)Обязательно заполняю планировщик(или хотя бы заношу в блокнот)Скурпулёзно,до единой конфетки:)))
2)обязательно работаю с подсознанием:аффирмации,движущая молитва,работа с образом.
3)обязательно 2раза в неделю спорт(зал,тренажер,Йога,системы упражнений)-по 2 часа.Велотренажер стоит дома(простаивает). Изучаю и выбираю для себя подходящую,понравившуюся программу.
4)обязательно 2раза в неделю косметические и спа процедуры-массаж,самомассаж с эфирными маслами,грязевые,водорослевые обёртывания.Для тела и души.Для лица отдельная программа.
5)Удаляю удаляемое,убираю ненужное,расстаюсь с негативным,лишним,плохим.
6)Я не сижу на диете.Позволяю себе вкусные,правильно приготовленные блюда и даже немного алкоголя!!!
7)Пропиваю давно запланированный курс антибиотиков,делаю МРТ,посещаю хирурга,терапевта(и кого нибудь ещё ,за компанию)
8)Выгоняю хандру!Больше позитива!!!!
Пока хватит:))))))))
-как за один день ты умудрилась столько накосячить?
-я рано встала...
|
тилитили
Diet-Баллов: 13042
Сообщений: 594
4.11.2012 15:27
|
Урра!Сегодня выходной,и завтра тоже!Но поактивничать не получается(как хотелось бы),на улице слякоть и дождь;ну не могу я умиляться глядючи на такую погоду....А так хотелось поболтаться по городу или съездить на дачу.
Ещё я поэксперементировала со щёлочью из берёзовой золы.Обалдеть,волосы перестали лезть после первого же применения(сегодня уже четвёртое),заблестели и немного потемнели.Придётся повыкидывать все шампуни,ну хэд энд шолдэрс(ну понятно о чём я) точно .Испортила этим шампунем свою шевелюру конкретно.Подруга посоветовала попробовать:"не смотри ,что недорогой,в нём содержится комплекс с серебром,который используется в дорогих противосеборейных,лечебных шампунях "
Перхоть исчезла ,как и обещали,но волосы стали быстро пачкаться,какие то жирные,безжизненные пакши и голова почёсываться стала.Конечно на шампуне экономить не надо,если есть возможность,но без фанатизма типа"чем дороже ,тем лучше.А пока я полечу волосы и кожу головы щёлочью из берёзовой золы и отварами для полоскания.
-как за один день ты умудрилась столько накосячить?
-я рано встала...
|
тилитили
Diet-Баллов: 13042
Сообщений: 594
2.11.2012 20:55
|
-как за один день ты умудрилась столько накосячить?
-я рано встала...
|
тилитили
Diet-Баллов: 13042
Сообщений: 594
31.10.2012 1:42
|
А я сегодня стрескала грамм 200 овсяного печенья ,(практически вся моя еда на сегодня)По ккал -недобор,а желудок сломался.Желудок заболел с утра ,наверное поэтому хотелось какой нибудь сухой пищи.Знаю,печенье не самый лучший выбор,но при мысле о каше,твороге и т.п. начинало подташнивать.К вечеру оклемалась и взяла себя в руки;приготовила на завтра(уже на сегодня)тыквенный суп и винегрет.
-как за один день ты умудрилась столько накосячить?
-я рано встала...
|
тилитили
Diet-Баллов: 13042
Сообщений: 594
28.10.2012 21:15
|
Надо себе такой ремешок завести!!!!!
-как за один день ты умудрилась столько накосячить?
-я рано встала...
|
тилитили
Diet-Баллов: 13042
Сообщений: 594
25.10.2012 12:42
|
Началась пора тыкв!!!Волшебных красавиц разных форм и окрасок!И как только я на них раньше внимания не обращала,вообще ,мягко говоря ,не нравились они мне.Я приравнивала тыкву к крахмалистым овощам и наряду с картофелем и бананами попала она в чёрный список.Высокий гликемический индекс блаблабла....И запах очень смущал,чересчур свежий.
Я кординально поменяла своё мнение(весной) о тыкве,попробовав тыквенный суп-сама варила.Пока научилась готовить только одно блюдо этот самый суп-пюре с пастой из кинзы.ММММ объедение.Освоила один вид тыквы непонятного сорта,такая удлинённая иногда похожая на дыню(почему то нигде сорт не указан,надо в инете порыть),несладкая и запах ненавязчивый,нежный(а при термической обработке совсем исчезает).Надо попробовать другой какой нибудь сорт...
Кстати скоро хеллоуин,31 октября... ,но я работаю часов до 21-22,уматаюсь точно и поэтому вряд ли,вряд ли....Хотя!?)))
-как за один день ты умудрилась столько накосячить?
-я рано встала...
|
тилитили
Diet-Баллов: 13042
Сообщений: 594
25.10.2012 12:19
|
Отряхнёмся,пёрышки почистим и снова в бой.Хорошего мне настроения!И волшебных пенделей в помощь!!!!
-как за один день ты умудрилась столько накосячить?
-я рано встала...
|
тилитили
Diet-Баллов: 13042
Сообщений: 594
25.10.2012 12:16
|
Давно не появлялась,изменилась в большую сторону.Неприятно.С приходом холодов(а настоящие ещё не начались)напал необузданный жор.Мне иногда совсем не остановиться,прям булемия какая то.Раньше о ней только читала.Ещё есть одно подозрение,приступы зажоров совпали с началом приёма настойки калины по утрам.Ну и конечно распустилась,приёмы пищи как и положено 5-6 раз ,но порции и составляющие(((.Опять начала потихоньку таскать майонезик.ФФФу гадость какая(((!
-как за один день ты умудрилась столько накосячить?
-я рано встала...
|
тилитили
Diet-Баллов: 13042
Сообщений: 594
14.10.2012 17:23
|
-как за один день ты умудрилась столько накосячить?
-я рано встала...
|
тилитили
Diet-Баллов: 13042
Сообщений: 594
4.10.2012 17:56
|
Этто про меня в данное время))))))))
-как за один день ты умудрилась столько накосячить?
-я рано встала...
|
тилитили
Diet-Баллов: 13042
Сообщений: 594
1.10.2012 17:17
|
Была в салоне красоты.Поделала процедурки...Чувствую себя ухоженной женщиной.Да ,многое мы научились делать сами,но иногда так хочется покайфовать лёжа на кушетке в SPA,а вокруг суетятся,колдуют косметологи.Мррр
-как за один день ты умудрилась столько накосячить?
-я рано встала...
|
тилитили
Diet-Баллов: 13042
Сообщений: 594
1.10.2012 17:12
|
-как за один день ты умудрилась столько накосячить?
-я рано встала...
|
тилитили
Diet-Баллов: 13042
Сообщений: 594
28.9.2012 13:21
|
Ах,вот так бы сейчас полакомиться!Но,увы,сезон малины давно закончился,а в супермаркетах продается красивая,но безвкусная ягода .Порйду пошуршу в холодильнике,по моему там в морозилке есть немного замороженной клубники и малины с дачи.
-как за один день ты умудрилась столько накосячить?
-я рано встала...
|
тилитили
Diet-Баллов: 13042
Сообщений: 594
27.9.2012 21:20
|
Нлельзя осенью,в сезон яблок не испечь шарлотку.вот и я сегодня испробовала новую форму для выпечки.Неудачную купила,слишком большая,разъёмная,короче неудобная.400р блин,вроде и не жалко,но как будто их выбросила(((.Шарлотка всё же получилась и я малюсенький кусочек стрескала.
Завтра поеду за город ,природа,опять же банька,всякие полезные процедуры.
С питанием у меня кутерьма,день нормально,день перебор.Поэтому и вес стоит.Гад .
-как за один день ты умудрилась столько накосячить?
-я рано встала...
|
тилитили
Diet-Баллов: 13042
Сообщений: 594
27.9.2012 0:45
|
Дай думаю прочитаю "Дневник вора" Жана Жене ,прочитала ,неприятная литературка.Я не ханжа,но определённое чувство гадливости осталось.Это чужой дневник,чужие мысли,чужие тараканы.И мои тараканы по сравнению с его - просто милейшие создания.Такое впечатление,что человек написавший этот дневник ,снял груз со своих плеч,тяжелый груз событий извративших его сознание.Да,это не просто -открыть сознание и выпустить своих тараканов на волю.Но ,это такое откровение -завораживает...и отталкивает одновременно.
-как за один день ты умудрилась столько накосячить?
-я рано встала...
|
тилитили
Diet-Баллов: 13042
Сообщений: 594
23.9.2012 22:12
|
С возвращением!!!Вернулась с дачи,привезла рукколу и простуду,сижу шмыгаю носом,а завтра на работу.Движения и испорченных нервов на этой неделе была масса.Трескала всё что не приколочено ,наверное из духа противоречия,потому что фразу "ты очень похудела,подтянулась"- слышала неоднократно,но приятнооо.Странно,примерно месяц я топчусь на месте в одном весе(естесссно по своей вине) и новые брючки сваливаться не собираются.Надо двигаться дальше.Такое впечатление ,что эти комплименты ,как предоплата-типа "мы тут тебе диферамбы поём,а ты ещё не постройнела"или виной тому мой природный магнетизм???
А может вода Сасси или волшебная руккола ?
-как за один день ты умудрилась столько накосячить?
-я рано встала...
|
тилитили
Diet-Баллов: 13042
Сообщений: 594
19.9.2012 23:07
|
Такая кутерьма вокруг(((,не успеваююю.Мелкие пакости посыпались,как из рога изобилия.Ничего,справимся!Завтра с утра пораньше опять на дачу:собака,готовка,магазин,мама ногу подвернула,отчим инсультник-еле передвигается,всё принеси,подай.Я еду на ГОЛГОФУ(((.Хотела забрать их с дачи,отвезти собаку хозяевам.Ну ни в какую,упираются:"собаку оставь!никуда до середины октября не поедем!"Это эгоизм или вредность???Не понимаю.А мне- хоть порвись.И это только маленькая толика пакостей.
Я знаю,завтра проснусь и посмотрю на все с другой стороны,переосмыслю и решу.А сегодня я не выспалась и сильно устала.Так что ,спокойной ночи!!!
-как за один день ты умудрилась столько накосячить?
-я рано встала...
|
тилитили
Diet-Баллов: 13042
Сообщений: 594
16.9.2012 15:03
|
-как за один день ты умудрилась столько накосячить?
-я рано встала...
|
тилитили
Diet-Баллов: 13042
Сообщений: 594
15.9.2012 15:54
|
Ещё один рецепт молокочая,назовём это так.В нём есть молоко и чай.Может быть и этот рецепт уже есть у кого нибудь в дневничке.Мне сию рецептуру привезли из китая,поведал его местный абориген,уверял что данный напиток(название мы так и не перевели)улучшает кровообращение,нормализует давление,очищает и делает элластичными сосуды....и что то там про печень,почки... .Итак,
берем 1ст л. хорошего листового зеленого чая(хорошего?берем какой есть),заливаем литром сырой воды,ставим на огонь,доводим до кипения.
А теперь внимание-бросаем в кипящий напиток щепотку соли и щепотку мускатного ореха,вливаем стакан молока,опять доводим до кипения.Кипятим в течении 3-5 мин. ,переливая жидкось в емкости половником.
-как за один день ты умудрилась столько накосячить?
-я рано встала...
|
тилитили
Diet-Баллов: 13042
Сообщений: 594
15.9.2012 14:02
|
Вода Сасси -дубль два.Сегодня второй день,ощущения замечательные.Но опять же не с первого дня КД.Сейчас такая погода прохладная,что хочется чего нибудь горяченького:чая,кофе,супа...,а воду Сасси рекомендуют в прохладном виде.Считаем :вода Сасси 2 литра +3 чашки чая или кофе +иногда суп,многовато.Вчера была в гостях,выпила 2 больших кружки чая(холодно было),домой прибежала опять горяченького чайку с мёдиком выпила,а вечером так захотелось кофе с молоком...ттт воду Сасси никто не отменял,порция то сделана и нужно её выпить.Уфф думала лопну,всю ночь бегала.Водичка уж очень прохладна,аж животик сводит,пить воду Сасси из холодильника,опять же дополнительный прохладительный эффект даёт мята.Допью этот курс в 4 дня и до лета вряд ли буду использовать данный рецепт.
Попробую горячий вариант:1ч л натертого имбиря залить стаканом кипятка,добавить дольку лимона,можно 1-2 ч.л. мёда.Один раз пробовала,но имбиря переборщила(перепутала,положила 1см тертого корня имбиря,на стакан это гадко,но согревает).
-как за один день ты умудрилась столько накосячить?
-я рано встала...
|
тилитили
Diet-Баллов: 13042
Сообщений: 594
13.9.2012 17:01
|
-как за один день ты умудрилась столько накосячить?
-я рано встала...
|
тилитили
Diet-Баллов: 13042
Сообщений: 594
11.9.2012 22:39
|
Песнь о Рукколе!
Хвала тебе Руккола,полезнейший и вкуснейшиё листовой салат на свете.Обожаю тебя ,твой нежный ореховый вкус и тонкий аромат.МММ вкусняшка.И надо же посчастливилось ,на даче такой большой уражай этой травушки,что в салат добавляю не маленький пучечек для аромата,а полноценный пучищще.И наслаждаюсь...
От жадности не прийти в себя(в хорошем смысле слова) ,ведь в холодильнике живёт громадный пакет с рукколой.Нежная травка хранится не больше недели ,и то потому что со своей грядки,свежачок. На 100гр(а это очень много) всего 14ккал,витамины,минералы,клетчатка.Восстанавливает водносолевой ,липидный и углеводный обмен.Буду восстанавливать сии обменные процессы.
Отчётик за прошлую неделю:Поездки на дачу,баня,походы в лес.Немного красоты в виде масок для волос,лица,эфирномедовый скраб для тела.Как то так.Заполнять планировщик каждый день не получается
исправляюсь.Скоро КД(завтра?),вредничаю,лопаю вредности(но с рукколой ).
-как за один день ты умудрилась столько накосячить?
-я рано встала...
|
priyatnaya_meloch
Diet-Баллов: 273
Сообщений: 64
6.9.2012 23:32
|
id=44444
Ум богатеет от того, что он получает.
Сердце - от того, что оно отдает.
Большинство задач решаются удивительно просто - надо взять и сделать.
|
тилитили
Diet-Баллов: 13042
Сообщений: 594
6.9.2012 23:29
|
Отчётик:движения нет,я в ступоре:(((.Наверное не надо так писать,скажем так :"я в поиске."В последнюю неделю не взвешивалась,на меня напал жор,причём не жор,а ЖОРИЩЕ.И так мне уютно и комфортно лопалось ,аж до тошнотиков.Вроде сыта,пузико полное,а пожевать тянет и никакие аффирмации не помогают.Борюсь...
завтра к маме на дачу поеду ,в баньку схожу.Послезавтра за грибами планировали.
-как за один день ты умудрилась столько накосячить?
-я рано встала...
|
тилитили
Diet-Баллов: 13042
Сообщений: 594
6.9.2012 22:04
|
-как за один день ты умудрилась столько накосячить?
-я рано встала...
|
тилитили
Diet-Баллов: 13042
Сообщений: 594
6.9.2012 21:47
|
-как за один день ты умудрилась столько накосячить?
-я рано встала...
|
тилитили
Diet-Баллов: 13042
Сообщений: 594
3.9.2012 11:34
|
История образа:
Волшебное слово -SALE- привлекло моё внимание.Я не падка на распродажи и мои глаза не всегда загораются алчным огоньком при виде знаковой надписи.Немецкий магазин обуви.-почему бы и нет?!- подумала я.-надо посмотреть мужу ботинки-,эхом откликнулось подсознание.В это время муж с несчастным видом посматривал на вход в магазин.Ботинки нашлись практически сразу и ,наверное,можно было уходить,но так бывает...Что -то привлекло моё внимание,наверное вооон та пара туфель-небольшая платформочка,устойчивый каблук.-Я ничего не потеряю,если их примерю-.На ногу сели идеально ,так было в них уютно и комфортно...И стройнеющий мой облик вмиг преобразился-волшебство-,подумала я и купила туфли.А в мыслях начал вырисовываться силуэт,но чётко видны были только ноги в волшебных туфлях.
Чуть больше недели назад мы с подругой ходили по магазинам,собирали её дочку в школу,блузочки,юбочки,брючки.Естественно попутно заходили во всякие интересные магазинчики одежды.Мне в этот день примерять ничего не хотелось,развлекалась в основном подруга,а я тупила стоя у вешалок с одеждой,перебирая ворох всевозможных брендов.Листая очередную вешалку с деждой,руки мои замерли и вытянули на моё обозрение скромное платьице.-но размер маловат,это платье на тебя не налезет-билась в моей голове мысль,но пальцы судорожно вцепились в него.Я приложила платье к себе и глядя в зеркало поняла ,что волшебные туфли были куплены именно к нему .И ничего ,что я пока в него не влезаю(плохо влезаю,не хочу чтобы трещало).А образ стал чётче -силуэт,платье , туфли.
А на днях мне приснился сон,я видела девушку в моём платье и туфлях,но блондинку(сейчас я шатенка и волосы ниже лопаток) с довольно короткой,пышной и озорной прической.Когда то у меня была и такая блондинистая стрижка и фигура...Утром образ прорисовался чётко,я поняла какой я хочу стать,наверное работает подсознание???Единственное,но-я не готова стричься и краситься???!!!И как мне быть???
Очень странная история со мной произошла.Буду стремиться к новому образу
-как за один день ты умудрилась столько накосячить?
-я рано встала...
|
latehometonight
Diet-Баллов: 10290
Сообщений: 4638
3.9.2012 9:29
|
Я - Ната, 164см, мама двух маленьких девочек.
После родов (январь 2012):70кг
Имеется: 55кг
Цель: быстрее, выше, сильнее!
Дневник закрыла - стучитесь! Сорри, кого забыла добавить - пишите
id=41137
|
тилитили
Diet-Баллов: 13042
Сообщений: 594
2.9.2012 22:30
|
Лето пролетело...Если судить по погоде,то лета то и не было:(((.Сегодня ходила на сельскохозяйственную выставку,в основном это ярмарка мёда.Мёд привозят со всей страны,всё можно попробовать.Я перепробовалась.Начался дождь,я вся вымокла.
А завтра на работу.И у мужа закончился отпуск,можно будет снова полноценно следить за питанием(мне за моим питанием;а то вечные гости,посиделки,шашлычки,вкусняшечки.Опять же с понедельника легче браться за работу(над собой).
-как за один день ты умудрилась столько накосячить?
-я рано встала...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|