янаТаня, А сколько воды ты за день выпиваешь?

Tat_ana пишет 10.05.2012 в 07:45 (ссылка)

 РЇ РІСЃРµ равно так сильно отекаю!!!!!Вечером как РЅР° ватных подушках хожу!!!Р� утром тоже,отеки спадают только Рє обедуМожет мочегонное попить???

Привет,девочки!!!!!!!

янаТаня пишет 09.05.2012 в 22:08 (ссылка):

привет, вот у тебя водичка начала уходить....молодец

Завтра молокочай!

Я сегодня в первый раз после возвращения получила весь зеленый оридорчик!!!!!!!!Ура!!!Вес сегодня 89.0 кг

Привет!!!!Всех с праздником!!!!!!!!!!!!

Всем привет!

На весах 89,5кг.Правда стала я сильно отекать!!!Думаю из-за задержки в месяц!А задержка от резкого набора веса!Это я поэкспериментировала с противозачаточными таблетками!!!!!Ужас!!!

Привет,Танюшик!!!Ниче се,одновременно писали))))))Как дела?

Привет всем!!!С наступающим великим праздником День Победы!!!!!!!!Вернулась с дачи,посадила помидорки,огурчики,зеленушкукупили детям бассейн большой,они сегодня его обновили)))Жара была!После праздников решила начать вести ежедневный отчет,как дневничок!На 10-е запланирован молокочай)))

Всем привет!

Привет,девчонки!!!!!Вот и закончились отмечалки моего юбилея!!!!УРА!!!!!!!!!!!Я конечно больше готовила и обслуживала,чем сама ела...но шашлык такой калорийный,жуть!!!Слава Богу закончился)))Еще начался дачный сезон,рассада помидорчиков и перчика ждет посадки,буду фитнесом в огороде заниматься!Тут как на зло весы сломались,уже несколько дней показывают 69 кгКонечно приятная циферка,но мне до неё как до Москвы на четверенькахТак что про успехи не скажу)))Девочки,кто какими весами пользуется?Я тут прочла что механические со стрелочкой лучше чем электронные,мож купить???У кого какие предвзятости в этом плане?

До выхода на работу из декрета осталось ровно 2 месяца,и хочу и нет!Отвыкла от общества)))

Спасибо вам за поздравления,оч приятно!!!!

 oksanafelbel,привет!!!Думаю начать нужно СЃ себя!!!Настроиться.Р� конечно считать,считать Рё еще раз считать))) КБЖУ Р’СЃРµ будет халасо!!!Сама РЅР° это надеюсь!

Давочки,подскажите,пожалуйста.С чего начать?

Привет, думаю против ни кто не будет! Добро пожаловать!

Привет Всем!В начале декабря начинала худеть на Д�ОНЕ,но уже в январе забросила.Хочу попробывать снова!Можно присоединиться?

Девочки, всем привет!!! У кого какие успехи? Я сегодня на молокочае сижу(((

янаТаня, с прошедшим тебя днем рождения!!! Успехов в похудении!!! �звини, что не поздравила, работа в саду и в огороде началась, поэтому ни чего не успеваю!!!

РґР°...Сѓ нас сейчас +1  максимум +5 набегает... лета хочется

Эт у вас еще холодно...у нас сейчас 26 в тени...это пока!!!Хочу прохлады

янаТаня пишет 27.04.2012 в 14:46 (ссылка):

я с севера...под г.Сургутом живу....

Ekaterinka19 пишет 27.04.2012 в 12:40 (ссылка):

 Рђ сама РёР· какого РіРѕСЂРѕРґР°?

Ростовчане ждут вас этим летом!!!Добро пожаловать

янаТаня, ммм....прочитала город у тебя....мы каждый год в ростов ездим...у мужа там родители недалеко живут, а в ростове как правило недели 2 тусуемся с друзьями.....нравится мне у вас!!! в это лето тоже приедем

Спасибо за поздравление!!!!!)))

Ekaterinka19 пишет 27.04.2012 в 10:03 (ссылка):

 РљР°С‚юшка,РЅРё Р·Р° что теперь РЅРµ брошу!!!

янаТаня, с Днем рождения тебя!!!!!!!!!!

янаТаня, ну прям про меня......я вот с рождением второго карапуза...забросила Дион и здраствуй мой новый рекорд...аж 107кг. вот за 5 месяцев добилась только -9кг....второй раз мне сложнее худеется.....но уже точно не брошу....и ты не бросай!!!!!!!!

Всем привет!Пошел второй день похуделки)))Я заметила что в прошлый раз начинать было легче,энтузиазму было больше!Пытаюсь эмоцианально себя настроить...может меня окрылят первые потерянные кгэшки???Я очень на это надеюсь!По крайней мере я не забываю считать,а то зимой возвращалась несколько раз и все глохло не успев начаться!Эх,силы мне...воли мне...да побольше!!!!!!!!!!

Спасибо, Танюша!!!

Chertenok777!!!!Спасибо большое за поддержку� тебе успехов в нашем нелегком деле!!!

Tat_ana пишет 25.04.2012 в 14:55 (ссылка):

 РџСЂРёРІРµС‚!РњРЅРµ ДиОн рассчитал РѕС‚ 1800-2150РєРє.Буду РїРѕРєР° держаться ближе  Рє верхней отметке,чтобы позже снизить РєРє РІ пределах коридорчика!

Здравствуй, Танюша!!! Р’Рѕ первых РЅРµ надо себя ругать, жалеть Рё тем более переставать уважать!!! РџСЂРёРјРё ситуацию как должное Рё перестань себя грызть РёР· нутри РѕС‚ этого будет только хуже. РЈ меня было РјРЅРѕРіРѕ попыток похудеть, РІ том числе Рё удачных (самое большое СЏ скидывала около 25 РєРі.), РЅРѕ вес СЃ каждым разом возвращался, РёРЅРѕРіРґР° сразу, РёРЅРѕРіРґР° через РіРѕРґ или РґРІР°, РЅРѕ всегда возвращался прихватив СЃ СЃРѕР±РѕР№ 5-10 РєРі., Р° то Рё больше, каждый раз СЏ опять пыталась похудеть, срывалась, ругалась РЅР° себя, РЅРµ навидела СЃРІРѕРµ тело Рё СЏ начала запивать СЃРІРѕРµ РіРѕСЂРµ сладенькими алкогольными коктельчиками, РѕС‚ РЅРёС… РјРЅРµ становилось так тепло РЅР° душе Рё СЏ себе казалась РЅРµ такой СѓР¶ толстой............ Р�РўРћР“ ВСЕГО ЭТОГО, Рђ РўРћ ЕСТЬ ЖАЛЕНР�РЇ Р� РУГАНР�РЇ СЕБЯ 135 РљР“. ПЛЮС Р—РђР’Р�РЎР�РњРћРЎРўР¬ РћРў Р­РўР�РҐ САМЫХ КОКТЕЛЬЧР�РљРћР’!!!! РљРѕРіРґР° СЏ встала РЅР° весы Рё увидела эту цифру, РјРЅРµ стало страшно Рё РіСЂСѓСЃРЅРѕ РѕС‚ того, что СЏ сделала СЃ СЃРѕР±РѕР№, тогда СЏ села Рё подумала над СЃРІРѕРёРј образом жизни (раньше СЏ весила 60 РєРі.) Рё решила РЅРµ просто похудеть, Р° именно изменить СЃРІРѕР№ образ жизни............. Так СЏ попала РЅР° РґРёРѕРЅ чуть больше РіРѕРґР° назад, Р·Р° время проведенное РЅР° этом сайте (тогда это было 3-4 месяца) СЏ скинула сначало около 15 РєРі. Рё почти забыла Рѕ нем, Р° пару месяцев назад увидев, что поправилась РЅР° несколько килограм, мгновенно вспомнила Рѕ нем Рё СЃРЅРѕРІР° СЏ сдесь, РЅР° сегодняшний день СЏ скинула (если отталкиваться РѕС‚ 135 РєРі.,  СЂРѕРІРЅРѕ 18 РєРі.), РґР° это немного Рё большую половину РјРЅРµ предстаит еще скинуть, РЅРѕ СЏ РЅРµ опускаю СЂСѓРєРё Рё после каждого срыва делаю разгрузочный день Рё начинаю РІСЃРµ сначало.    Рђ ГЛАВНОЕ, РЇ ВЕРЮ, ЧТО РЈ МЕНЯ Р’РЎР• ПОЛУЧР�РўРЎРЇ Р� РўР« ВЕРЬ Р’ СЕБЯ Р� СОБСТВЕННЫЕ РЎР�ЛЫ Р� РќР• Р’РћРЎРџР Р�РќР�РњРђР™ РЎР’РћР� СРЫВЫ РљРђРљ ТРАГЕДР�Р®, Рђ Р�ЗВЛЕКАЙ Р�Р— РЅРёС… ОПЫТ Р� РђРќРђР›Р�Р—Р�Р РЈР™ РћРЁР�БКР� Р� ПЫТАЙСЯ Р�РҐ РќР• РџРћР’РўРћР РЇРўР¬, РЇ Р’ ТЕБЯ ВЕРЮ!!!!

Таня, привет, а на каком коридоре сейчас питаешься(калораж)?

Привет всем!Я наглядный пример того как НЕ НАДО худеть на ДиОне!!!В июле прошлого года я пришла на ДиОн с личным не плохим результатом и с весом 85кг.За пару месяцев я скинула 7 кг и была счастлива!!!Когда я впервые за многие годы увидела на весах первую 7-чку,я прыгала от радости до потолка!!!В октябре у меня наступило плато и не отпускало!Если бы можно было вернуть время назад,я ни за что не отступила бы...но...я устала видеть на весах одну и ту же циферку и сдалась!Решила отдохнуть(((Отдыхала я по сей день.Вначале вес держался,а весной начал расти!!!Причем жутко!!!Быстро!!!� вот,я почти 90!!!!!!!!!!Я себя перестала уважать,за мою слабость...вот думаю теперь,а получится ли в этот раз довести все до конца и заценить свой успех так,чтобы жаба задушила его терять!!!РЫДАЮ!!!Обидно...Люди добрые!Поддержите кто чем может!!!