|
|
|
|
|
|
 |
|
Синеглазаечка
Diet-Баллов: 2023
Сообщений: 1124
17.3.2013 6:33
|
Nastirnaya, Галя,ты такая умничка!!!! вес супер! как вообще дела???
мои цели: было 67,7 (январь 2012)
Стало 55.5 08.2012
Беременность, роды
Июнь 2013 59 кг
Апрель 2014 65 кг
Цель 55 к 1 августа!
www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=42095&pa
|
Nastirnaya
Diet-Баллов: 2931
Сообщений: 442
Город: Ростов-на-Дону
28.2.2013 9:57
|
28.02.2013г.
ВСЕМ ПРИВЕТ И МНЕ ПРИВЕТ после такого перерыва... Стыдно,что не заходила,НО это не значит,что я сдалась, ВЕС 58,7 кг - после спадов в тренировках,срывов и т.д.... Урра,товарищи! Держууусь!
Галина,33 года. в 2009 г была 84кг,а 08.05.2012 рванула с 69кг. Цель 57кг.
_____________________________________________________
Да ты не толстая,бери два стула и присаживайся к нам)
/community/post.php?topic_id=42340
|
Синеглазаечка
Diet-Баллов: 2023
Сообщений: 1124
8.11.2012 11:32
|
Nastirnaya, Галя,привет! СУПЕР результаты!!! не пропадай))
мои цели: было 67,7 (январь 2012)
Стало 55.5 08.2012
Беременность, роды
Июнь 2013 59 кг
Апрель 2014 65 кг
Цель 55 к 1 августа!
www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=42095&pa
|
Nastirnaya
Diet-Баллов: 2931
Сообщений: 442
Город: Ростов-на-Дону
1.10.2012 14:14
|
01.10.2012 Наконец-то увидела цифру ниже 60 кг - 59,8 урра товарищи!
Галина,33 года. в 2009 г была 84кг,а 08.05.2012 рванула с 69кг. Цель 57кг.
_____________________________________________________
Да ты не толстая,бери два стула и присаживайся к нам)
/community/post.php?topic_id=42340
|
Nastirnaya
Diet-Баллов: 2931
Сообщений: 442
Город: Ростов-на-Дону
9.9.2012 9:40
|
09.09.2012 60,5 кг!!!! (-0,9) ИТОГО ЗА 4 месяца 8,5 кг в ТОПКУ!!!!
Галина,33 года. в 2009 г была 84кг,а 08.05.2012 рванула с 69кг. Цель 57кг.
_____________________________________________________
Да ты не толстая,бери два стула и присаживайся к нам)
/community/post.php?topic_id=42340
|
Nastirnaya
Diet-Баллов: 2931
Сообщений: 442
Город: Ростов-на-Дону
5.9.2012 8:39
|
Галина,33 года. в 2009 г была 84кг,а 08.05.2012 рванула с 69кг. Цель 57кг.
_____________________________________________________
Да ты не толстая,бери два стула и присаживайся к нам)
/community/post.php?topic_id=42340
|
Nastirnaya
Diet-Баллов: 2931
Сообщений: 442
Город: Ростов-на-Дону
4.9.2012 21:19
|
Решила подвести итог за 4 месяца...почти (с 8 мая)
08.05.2012 02.09.2012 Итог
Вес 69,0 62,0 -7 кг
ЗТалии 78,0 68,0 -10 см
ЗБедер 106,0 95,0 -11 см
ЗШеи 32,0 30,0 -2 см
ЗРук 31,0 26,0 -5 см
ЗИкр/мышц 35,0 34,0 -1 см
ЗГруди 96,0 88,0 -8 см
ЗЖивота 95,0 85,0 -10 см
ЗВерх/ч/ноги 54,0 48,0 -6 см
ЗОбъема/п/гр 85,0 75,0 -10 см
Галина,33 года. в 2009 г была 84кг,а 08.05.2012 рванула с 69кг. Цель 57кг.
_____________________________________________________
Да ты не толстая,бери два стула и присаживайся к нам)
/community/post.php?topic_id=42340
|
Nastirnaya
Diet-Баллов: 2931
Сообщений: 442
Город: Ростов-на-Дону
3.9.2012 15:06
|
Галина,33 года. в 2009 г была 84кг,а 08.05.2012 рванула с 69кг. Цель 57кг.
_____________________________________________________
Да ты не толстая,бери два стула и присаживайся к нам)
/community/post.php?topic_id=42340
|
Nastirnaya
Diet-Баллов: 2931
Сообщений: 442
Город: Ростов-на-Дону
25.8.2012 11:00
|
Галина,33 года. в 2009 г была 84кг,а 08.05.2012 рванула с 69кг. Цель 57кг.
_____________________________________________________
Да ты не толстая,бери два стула и присаживайся к нам)
/community/post.php?topic_id=42340
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 28320
Сообщений: 31564
Город: МО, Подольск
24.8.2012 14:19
|
Nastirnaya пишет 24.08.2012 в 09:29 (ссылка):
ЭлиЛили, Доброе утро! Вес чуть ниже- 62,2
с отвесиком
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 28320
Сообщений: 31564
Город: МО, Подольск
24.8.2012 14:18
|
Nastirnaya пишет 24.08.2012 в 09:28 (ссылка):
ЭлиЛили,Да не расстраиваюсь в принципе.А что,когда болеешь,привес это нормально?
нормально..потому что для организма это стресс
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
Nastirnaya
Diet-Баллов: 2931
Сообщений: 442
Город: Ростов-на-Дону
24.8.2012 11:22
|
olgagb,Привет! Поздравляю с хорошим результатом! Я худею по системе 2-ой раз, сбросила 7 кг за 3 месяца. А в первый раз 22 кг за 1,5 года примерно. Была 84 кг после родов. Сейчас гораздо сложнее,т.к. последние кг медленно уходят,вес скачет,но и системы не настолько придерживаюсь,скорее правильное питание и спорт
Галина,33 года. в 2009 г была 84кг,а 08.05.2012 рванула с 69кг. Цель 57кг.
_____________________________________________________
Да ты не толстая,бери два стула и присаживайся к нам)
/community/post.php?topic_id=42340
|
olgagb
Diet-Баллов: 5948
Сообщений: 1585
Город: Нягань
24.8.2012 9:35
|
Девочки, приветик! Я тоже на системе уже 3 недели, но с небольшими нарушениями - итог - 5 кг) а сколько вам уже удалось сбросить на системе?
Сынуле год и 9 месяцев
Шла рожать с весом 110 кг, из роддома пришла 102 кг...
Была....сейчас....Буду
102......90.1.......62
Худею тут id=21017
|
Nastirnaya
Diet-Баллов: 2931
Сообщений: 442
Город: Ростов-на-Дону
24.8.2012 9:29
|
ЭлиЛили, Доброе утро! Вес чуть ниже- 62,2
Галина,33 года. в 2009 г была 84кг,а 08.05.2012 рванула с 69кг. Цель 57кг.
_____________________________________________________
Да ты не толстая,бери два стула и присаживайся к нам)
/community/post.php?topic_id=42340
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
