Рост 163 см, вес с утра 59,7, 28 лет. Спортом не занимаюсь, очень нужно скинуть три-пять первых кг, чтобы просто стало легче дышать, может тогда и залезу на тренажер. Ну и на море буду ходить, благо я житель Крыма))) А пока почитала истории успеха, решила взяться за себя тверже. Если когда-нибудь стану весить 50 кг, буду собой гордиться. А пока цель 55, и удержание правильных привычек. Не переедать, любить себя, двигаться больше. Проблема в том, что пища мое удовольствие. Вот эту проблему и исключаю. Теперь только, чтобы утолить голод. С Богом!