blumarine87, привет! Ты все соблюдаешь?

А где твои отчеты за день?

Жена_�горя, привет! Стремись к цели. Я всегда буду рада поддержать и помочь.

Алёночка2012, скорее возврашайся к нам!!!!!!!!!!!!

Алёночка2012, большое спасибо за поздравление!!!!!!!!!!!!!!ПОГУЛЯЛ� СУПЕР!

ПР�ВЕТ�К� ВСЕМ СТРОЙНЯШЕЧКАМ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Девочки, у меня результат в отличном самочувствии и стабильном весе!!!!!!!!!!!!!!!!!

Я очень довольна.

kuznlena,Поздравляю с днём рождения!!!
Будь самой веселой и самой счастливой,
Хорошей и нежной и самой красивой
Будь самой внимательной, самой любимой,
Простой, обаятельной, неповторимой,
� доброй, и строгой, и слабой, и сильной,
Пусть беды уходят с дороги в бессилье.
Пусть сбудется все, что ты хочешь сама.
Любви тебе, веры, надежды, добра!

Всем приветики!

Сильно мешают праздники!

Я пока беру тайм аут!

Девочки,как успехи? я топчусь на месте..(

kuznlena пишет 02.08.2012 в 22:35 (ссылка):

 СЃРїР°СЃРёР±Рѕ, РЅРѕ полностью соблюдать РЅРµ Р±СѓРґСѓ, РјРЅРµ разнообразие РІ еде нужно,каши Рё молочные продукты.

Всем доброго времени суток!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Жена_�горя, добро пожаловать. Я доходила до 3- недель. Переносила прекрасно. но наличие праздников сильно мешало, т.к. потом приходилось начинать с 1-го дня.

12asha пишет 02.08.2012 в 13:20 (ссылка):

 РІС‹ РїСЂРѕ диету Магги, как СЏ понимаю. РЇ только 3 РґРЅСЏ смогла РЅР° ней прожить- пробовала 2 раза, РјСѓР¶ посоветовал ее чередовать СЃ низкокалорийным, РЅРѕ обычным питанием РјРЅРµ. Может попробовать через день допустим

12asha, спасибо большое!

Вам удачи и найти свой комфортный путь к стройнению!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Алёночка2012, Сѓ тебя результат,конечно,впечатляющий! Надо удержать обязательно.

kuznlena, РґР°,именно РЅР° этой системе-РѕРґРёРЅ РІ РѕРґРёРЅ. РЈ меня есть РѕРґРЅР° мысль РїРѕ этому РїРѕРІРѕРґСѓ. Может СЃРІРѕРµ влияние оказывает возраст? Р’С‹-то РІСЃРµ молоденькие, СЏ так понимаю, Р° СЏ дама 51 РіРѕРґР°, обмен замедленный уже, Р° РїРѕ этой системе СЏ его посадила окончательно,потому что начались неприятные ощущения, РѕР·РЅРѕР± Рё С‚.Рї. Пришлось остановиться, РЅРѕ прошла почти весь цикл . Рђ потом начались проблемы.Так что сейчас РёРґСѓ обычным РґРёРѕРЅРѕРІСЃРєРёРј путем. Вам удачи! Главное,думайте Рѕ Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ, СЃ возрастом это становиться очень важным

blumarine87,  РґРѕР±СЂРѕ пожаловать!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Удачного старта!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

12asha, привет!Сочувствую. Да, очень плачевный опыт. А за сколько? �ненно на этой системе?

У меня очень много друзей и коллег на этой системе сидели. Результат супер, удерживают уже около года, из 16 кг вернулись 3 кг.

Я стартовала на 88.7кг, сейчас начала снова. Больше 2 кг не набирала. Пока довольна.

Да, и результаты девочек супер!!!!!!!!!!!!!!!

Алёночка2012, твой репзультат супер!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

� сегодня 4-й день.

Вес 81,6 кг.(-2.5кг)

Объём груди 101см.(-2см)

Объём талии 87 см.

Объём бедер 113 см.(-1 см)

12asha, здравствуйте!

А как вам мой результат?

blumarine87, добро пожаловать!

День 2-й. Вес 70.6 кг (-11.1 КГ). Грудь 98 см(-12 СМ). Талия 85 см(-4 СМ). Бедра 107 см(-13СМ).

kuznlena, РїСЂРёРІРµС‚!

 РќРёС‡РµРіРѕ РЅРµ имею против того,что ты делаешь.РќРѕ СЏ сама сидела РЅР° такой диете,ушло 10,пришло 16.Причем тоже после праздника,привес был мгновенный. Посмотри сама,ты начала  6 РёСЋРЅСЏ вес 84,1 РєРі, 17 июля только 79,6,Р·Р° 1,5 мес результат маленький,РЅРѕ после празднования уже 23.07 ты вернулась опять Рє весу 84,1. Уходила РѕС‚ него 1,5 месяца, Р° пришла Р·Р° 5 дней. Подумай!

Я до сих пор не могу сбросить набранное, а всю жизнь ты не сможешь жить на таком режиме питания или здоровье подорвешь

Чувствую себя очень легко!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

� сегодня 3-й день.

Вес 82,6 кг.(-1.5кг)

Объём груди 101см.(-2см)

Объём талии 87 см.

Объём бедер 113 см.(-1 см)

kuznlena, супер! Мы снова вместе

День 1-й. Вес 71.0 кг (-10.7 КГ). Грудь 98 см(-12 СМ). Талия 85 см(-4 СМ). Бедра 107 см(-13СМ).

� сегодня 2-й день.

Вес 82,8 кг.(-1.3кг)

Объём груди 101см.(-2см)

Объём талии 87 см.

Объём бедер 113 см.(-1 см)

Алёночка2012, привет! Поздравляю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Я буду стобой солидарна.

� сегодня 1-й день.

Вес 84,1 кг.

Объём груди 101см.(-2см)

Объём талии 87 см.

Объём бедер 113 см.(-1 см)

Вот я и дошла до финиша. Результат меня оооооооооооооооооочень порадовал.

Нет предела совершенству. � я сегодня начинаю с 1-го дня. Кто со мной?

Всем  РїСЂРёРІРµС‚!

Jasmin103, привет! А что входит в твой рацион на протасовке? Опиши свой день

Сегодня 4-й день.

Вес 82,9 кг.(-1.2)

Объём груди 102см.(-1см)

Объём талии 87 см.

Объём бедер 113 см.(-1 см)

Всем привет!

День второй :

минус 1,1 кг. Замеры не делала перед диентой. Сегодня сделаю и буду еще и по ним ориентироваться )))

День 26-й. Вес 71.1 кг (-10.6 КГ). Грудь 97 см(-13 СМ). Талия 85 см(-4 СМ). Бедра 107 см(-13СМ).

Jasmin103, и как успехи?

Только я села на ПРотасовку :))

День 25-й. Вес 72.1 кг (-9.6 КГ). Грудь 97 см(-13 СМ). Талия 86 см(-6 СМ). Бедра 108 см(-12СМ).

Как вам мой отвесик?!!!!!!!!!!!!!!!!