Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Хватит хомячить! Скоро же отпуск!=)

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну и? 

Энтузиазм закончился одним постом?

Хочу весить меньше 54 кг
Рост 170 см, 25 лет
id=46936

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, всем привет! smileВосхищаюсь вашими результатами и достижениями! И силой воли! Вы все просто молодцы!

Это не пустые слова - я действительно пока не могу пока дойти до такого уровня, чтобы суметь не только начать правильно питаться и заниматься спортом, но и не свернуть всю эту кампанию уже через несколько дней.  А здесь зайдешь на форум - столько девочек, которые уже долгое время придерживаются системы ДиОна и достигли потрясающих результатов!

А теперь немного о себе) Мой рост - 157 см, вес сейчас составляет 62 кг. Для моего роста это довольно-таки много. А 62 кг я не весила вообще никогда в своей жизниsmile  Да и вообще, я-то себя почему-то ощущаю внешне хрупкой, маленькой и худенькой))) А с отражением в зеркале это ну совсем не совпадает! Пока что поставила себе цель - 50 кг.

Про ДиОн я знаю уже довольно-таки давно. Пару лет назад с помощью него похудела на 8 кг за 3 месяца, практически ни в чем себе не отказывая и не занимаясь спортом! Худела я с 58 кг. Однажды утром увидела невероятную для себя отметку на весах - 49,8 кг!!! Первая цифра - четыре!! Но не тут-то было. Видимо, это какой-то рубеж, и перед следующим похудением организму нужно перестроиться, иными словами плато. Я кушала по системе еще 3 недели, но вес так и не сдвигался. И, в итоге, я постепенно слезла с системы... Потому что терпения и силы воли у меня маловато, когда не вижу результатов - сразу отчаиваюсь. Потом набирала этот вес очень долго, наверное, год, объедаясь всем чем угодно.

Конечно были попытки еще сидеть на ДиОне и на диете Протасова (результаты от нее тоже не плохие, особенно классно то, что на ней пропадает чувство голода), но каких-то значимых результатов не было.

Наверное, и желания особенного не было. Только растущее недовольство собственной внешностью, полная занятость работой, появилась привычка есть даже тогда, когда совсем не хочется, жрать постоянно, все что попадется под руку, в огромных количествах.

Еще очень тяжело от многих людей слышать намеки, что мне пора бы похудеть, поменьше есть и так далее.. А еще магазины! Я не привыкла, чтобы в любой одежде были видны мои бока и бедра! За несколько лет так и не смогла к этому привыкнуть! Поэтому практически не покупаю одежду.. Потому что нет такой одежды, в которой я смотрюсь стройной..

Но теперь я собралась и настроилась на серьезную работу! Со своим питанием, привычками, уровнем физической активности и так далее. И все у меня обязательно получится!smile

Если честно, никогда не вела дневники - ни электронные, ни реальные - для меня это очень сложно! Но я попробую, потому что когда расскажешь о своих планах кому-нибудь - уже горааздо сложнее все это забросить потом))) К тому же дневничок - самая лучшая мотивация!

Буду очень рада вашей поддержке и советам! 

 

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика