|
 |
|
ZenaG
Diet-Баллов: 382
Сообщений: 100
Город: Москва
1.7.2012 20:53
|
Закрываю эту тему начинаю новую ,что то я как то никак несобирусь ,может новый дневник меня стимульнёт
новый дневник здесь
Всем привет!!!
Беру себя в руки
Мои 75 кг мне не дают покоя
Начинаю 14 июня
Первая цель 70 кг
/community/post.php?topic_id=42927
|
ZenaG
Diet-Баллов: 382
Сообщений: 100
Город: Москва
1.7.2012 10:45
|
и так сегодня первый день занимаюсь с джиллиан
Всем привет!!!
Беру себя в руки
Мои 75 кг мне не дают покоя
Начинаю 14 июня
Первая цель 70 кг
/community/post.php?topic_id=42927
|
ZenaG
Diet-Баллов: 382
Сообщений: 100
Город: Москва
29.6.2012 7:55
|
iswt,да вот неполучаеться
Всем привет!!!
Беру себя в руки
Мои 75 кг мне не дают покоя
Начинаю 14 июня
Первая цель 70 кг
/community/post.php?topic_id=42927
|
iswt
Diet-Баллов: 2901
Сообщений: 673
Город: Москва
28.6.2012 13:05
|
ZenaG, та ки не удалось побегать?
рост 170
6.11.12 - 83.3
вес сегодня - 68,3
цель 1 - 65
цель 2 -59
Алина
мой дневник - /community/post.php?topic_id=43106
|
ZenaG
Diet-Баллов: 382
Сообщений: 100
Город: Москва
28.6.2012 8:02
|
сегодня утром собрала себе паёк ,5 ланч боксов
Всем привет!!!
Беру себя в руки
Мои 75 кг мне не дают покоя
Начинаю 14 июня
Первая цель 70 кг
/community/post.php?topic_id=42927
|
ZenaG
Diet-Баллов: 382
Сообщений: 100
Город: Москва
26.6.2012 20:37
|
Сегодня ехала на машине и видела бегающую девушку ,так я ей позавидовала ,конечно по доброму
Всем привет!!!
Беру себя в руки
Мои 75 кг мне не дают покоя
Начинаю 14 июня
Первая цель 70 кг
/community/post.php?topic_id=42927
|
ZenaG
Diet-Баллов: 382
Сообщений: 100
Город: Москва
25.6.2012 21:06
|
у меня мировая ,но в 5-00 я так и не встаю
Всем привет!!!
Беру себя в руки
Мои 75 кг мне не дают покоя
Начинаю 14 июня
Первая цель 70 кг
/community/post.php?topic_id=42927
|
ZenaG
Diet-Баллов: 382
Сообщений: 100
Город: Москва
24.6.2012 22:57
|
И ТАК ЗАВТРА ПОДЬЁМ В 5-00,ЭТО УЖЕ ТОЧНО И БЕГОМ ,ССОРА С МУЖЕМ МЕНЯ СТИМУЛЬНУЛА ,А ТО Я ВЕЧНО В ЛЕННОМ СОСТОЯНИИ ,А СЕЙЧАС В СТИМУЛЕ ,АДРЕНАЛИН УХ
Всем привет!!!
Беру себя в руки
Мои 75 кг мне не дают покоя
Начинаю 14 июня
Первая цель 70 кг
/community/post.php?topic_id=42927
|
ZenaG
Diet-Баллов: 382
Сообщений: 100
Город: Москва
24.6.2012 18:41
|
я в депреснике ,мы с мужем три дня необщаемся,
Всем привет!!!
Беру себя в руки
Мои 75 кг мне не дают покоя
Начинаю 14 июня
Первая цель 70 кг
/community/post.php?topic_id=42927
|
ZenaG
Diet-Баллов: 382
Сообщений: 100
Город: Москва
22.6.2012 21:50
|
AlyonaSergeevna,да я плюшка ещё та
Всем привет!!!
Беру себя в руки
Мои 75 кг мне не дают покоя
Начинаю 14 июня
Первая цель 70 кг
/community/post.php?topic_id=42927
|
AlyonaSergeevna
Diet-Баллов: 5716
Сообщений: 1404
Город: Санкт-Петербург
22.6.2012 14:26
|
ZenaG пишет 21.06.2012 в 18:52 (ссылка):
AlyonaSergeevna, мой рост 168 см
ого....разница то всего см,у меня 169!а выглядит совершенно по другому!
АлЁна(22г),рост 169,пришла на ДиОн с весом 74-75
сейчас вес 64,2 кг
цель №1:69 ---05.04.2012
цель №2:66(Рекомендация Диона) __30.04.2012
цель №3:63)
Доченьке 2г1м)
Дневник
/community/post.php?topic_id=40433
|
ZenaG
Diet-Баллов: 382
Сообщений: 100
Город: Москва
21.6.2012 23:51
|
сегодня поссорилась с мужем ,настроение на букву х.
блин опять я первая буду мириться ,хоть я и не виновата ,как это всё надоело
Всем привет!!!
Беру себя в руки
Мои 75 кг мне не дают покоя
Начинаю 14 июня
Первая цель 70 кг
/community/post.php?topic_id=42927
|
iswt
Diet-Баллов: 2901
Сообщений: 673
Город: Москва
21.6.2012 21:29
|
ZenaG, может твой организм сопротивляется таким подъемам? может правда вечером?
рост 170
6.11.12 - 83.3
вес сегодня - 68,3
цель 1 - 65
цель 2 -59
Алина
мой дневник - /community/post.php?topic_id=43106
|
ZenaG
Diet-Баллов: 382
Сообщений: 100
Город: Москва
21.6.2012 18:56
|
Вечер ,я иду на шашлычки
завтра опять в 5-00 не встану
Всем привет!!!
Беру себя в руки
Мои 75 кг мне не дают покоя
Начинаю 14 июня
Первая цель 70 кг
/community/post.php?topic_id=42927
|
ZenaG
Diet-Баллов: 382
Сообщений: 100
Город: Москва
21.6.2012 18:52
|
AlyonaSergeevna, мой рост 168 см
Всем привет!!!
Беру себя в руки
Мои 75 кг мне не дают покоя
Начинаю 14 июня
Первая цель 70 кг
/community/post.php?topic_id=42927
|
AlyonaSergeevna
Diet-Баллов: 5716
Сообщений: 1404
Город: Санкт-Петербург
21.6.2012 14:07
|
ZenaG, привет))я может где то пропустила,но какой у тебя рост?))
я просто тоже с 75 на дион пришла,но наверно,повыше тебя...
АлЁна(22г),рост 169,пришла на ДиОн с весом 74-75
сейчас вес 64,2 кг
цель №1:69 ---05.04.2012
цель №2:66(Рекомендация Диона) __30.04.2012
цель №3:63)
Доченьке 2г1м)
Дневник
/community/post.php?topic_id=40433
|
iswt
Diet-Баллов: 2901
Сообщений: 673
Город: Москва
20.6.2012 22:50
|
ZenaG, гы))) я щас мужу жарила наггетсы и грибы с перцем, вся слюной обтеклась))
рост 170
6.11.12 - 83.3
вес сегодня - 68,3
цель 1 - 65
цель 2 -59
Алина
мой дневник - /community/post.php?topic_id=43106
|
ZenaG
Diet-Баллов: 382
Сообщений: 100
Город: Москва
20.6.2012 22:39
|
iswt, с пирожком тоже бы не отказалась
Всем привет!!!
Беру себя в руки
Мои 75 кг мне не дают покоя
Начинаю 14 июня
Первая цель 70 кг
/community/post.php?topic_id=42927
|
iswt
Diet-Баллов: 2901
Сообщений: 673
Город: Москва
20.6.2012 21:35
|
ZenaG, и праивльно, главное с молоком, а не с пирожком :)
рост 170
6.11.12 - 83.3
вес сегодня - 68,3
цель 1 - 65
цель 2 -59
Алина
мой дневник - /community/post.php?topic_id=43106
|
ZenaG
Diet-Баллов: 382
Сообщений: 100
Город: Москва
20.6.2012 19:44
|
Я пришла с работы ,хочу кофе с молоком и выпью
Всем привет!!!
Беру себя в руки
Мои 75 кг мне не дают покоя
Начинаю 14 июня
Первая цель 70 кг
/community/post.php?topic_id=42927
|
ZenaG
Diet-Баллов: 382
Сообщений: 100
Город: Москва
20.6.2012 19:42
|
Всем привет!!!
Беру себя в руки
Мои 75 кг мне не дают покоя
Начинаю 14 июня
Первая цель 70 кг
/community/post.php?topic_id=42927
|
AlyonaSergeevna
Diet-Баллов: 5716
Сообщений: 1404
Город: Санкт-Петербург
20.6.2012 12:33
|
ZenaG пишет 19.06.2012 в 21:45 (ссылка):
AlyonaSergeevna, за два дня моей сумашедшей работы
очень рада ,друзьям
ого))отвесище!наверно,водичка ушла!)
я не могу себя заствить встать в 7,а про пять утра вообще молчу))))))
АлЁна(22г),рост 169,пришла на ДиОн с весом 74-75
сейчас вес 64,2 кг
цель №1:69 ---05.04.2012
цель №2:66(Рекомендация Диона) __30.04.2012
цель №3:63)
Доченьке 2г1м)
Дневник
/community/post.php?topic_id=40433
|
iswt
Diet-Баллов: 2901
Сообщений: 673
Город: Москва
20.6.2012 11:08
|
ZenaG, я когда занималась спортом после работы, то, когда начинала заниматься,появлялось второе дыхание после рабочего дня, тут гланвое себя заставить...
рост 170
6.11.12 - 83.3
вес сегодня - 68,3
цель 1 - 65
цель 2 -59
Алина
мой дневник - /community/post.php?topic_id=43106
|
Vikavit
Diet-Баллов: 2261
Сообщений: 869
Город: Cаратов
20.6.2012 8:28
|
с Добрым Утром!
Вика
Старт 96 кг,
Сейчас 83 кг, рост 170
Цель №1 90 кг взята26.04.12 взята повторно 23.05.12
Цель №2 80 кг.
Буду стремиться к цели в 70 кг
Идеальный вес 65 кг
Мой дневник www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=40861&page=1
|
ZenaG
Diet-Баллов: 382
Сообщений: 100
Город: Москва
20.6.2012 8:26
|
Да ,кошмар никак неподниму свою жопу с кравати в 5-00 ,всеравно я осилю ,попробую завтра ,сегодня в принцепе я смогла бы ,но лень ,лень испортила все мои планы
Муж говорит вечером бегай ,а как вечером бегать ,с работы приходишь как валенок
в прошлом году я бегала по утрам ,но я и не работала
Всем привет!!!
Беру себя в руки
Мои 75 кг мне не дают покоя
Начинаю 14 июня
Первая цель 70 кг
/community/post.php?topic_id=42927
|
iswt
Diet-Баллов: 2901
Сообщений: 673
Город: Москва
19.6.2012 22:56
|
ZenaG, я не могу осилить такой подъем, еле соскребаю себя с кровать в 8-9 утра(
рост 170
6.11.12 - 83.3
вес сегодня - 68,3
цель 1 - 65
цель 2 -59
Алина
мой дневник - /community/post.php?topic_id=43106
|
ZenaG
Diet-Баллов: 382
Сообщений: 100
Город: Москва
19.6.2012 21:50
|
снова завела будильник на 5-00 ,интересно встану завтра или нет ,как хочу утром побегать
Всем привет!!!
Беру себя в руки
Мои 75 кг мне не дают покоя
Начинаю 14 июня
Первая цель 70 кг
/community/post.php?topic_id=42927
|
ZenaG
Diet-Баллов: 382
Сообщений: 100
Город: Москва
19.6.2012 21:45
|
AlyonaSergeevna, за два дня моей сумашедшей работы
очень рада ,друзьям
Всем привет!!!
Беру себя в руки
Мои 75 кг мне не дают покоя
Начинаю 14 июня
Первая цель 70 кг
/community/post.php?topic_id=42927
|