Красотка, как дела?))

доча красотка!

а где твои фото?

Зубы обязательно делай!

Дочка- красотка! волосищи классные!!! Р� РїРѕРіРѕРґР°- завидую!!!! Хочу лето!!!!!!!!   

Дочка - красотка!!! вы очень похожи))

Сегодняшний день прошел прекрасно, РЅР° улице РЅРµ то что весна, Р° настоящее лето!!!!! +22 градуса, СЏ одела водолазку СЃ длинным рукавом Рё очень пожалела, надо было РІ майке пойти... Долго гуляли, были РІ парке атракционов, покатались пару раз, Сѓ нас РІ парке еще есть РїСЂСѓРґ СЃ лебедями Рё вольеры СЃ журавлями, фламинго Рё павлинами, там еще Рё черепахи РІ водоеме появились красноухие, такие большие, Р° СЏ-то думала, что РѕРЅРё большими такими РЅРµ вырастают, Сѓ меня жила красноушка, РЅРѕ РЅРµ долго, РѕРЅР° РѕС‚ рака умерла Рє сожалению, Рё вырости РІРёРґРёРјРѕ РЅРµ успела, взяла СЏ ее 7СЃРј РІ длину примерно, Р° выросла РѕРЅР° РіРґРµ-то РґРѕ РЅР° 5СЃРј, СЏ думала РѕРЅРё такого размера Рё остаются, Р° сегодня РїСЂСЏРјРѕ удивилась)))) Теперь хочу красноушку завести, РЅРѕ места уже нет для аквариума... 

А это моя дочка-воображулька Анита))) Нашла сегодня мой древний телефон и он оказался даже заряжен, теперь она с ним тусуется постоянно

Доброе утро)))) Сегодня РѕРЅРѕ Сѓ меня поздновато наступило Вес без изменений, так что радоваться РѕСЃРѕР±Рѕ нечему, единственное что может порадовать, так это РїРѕРіРѕРґР°, просто шикарная!!!!!! Сегодня точно будем долго гулять СЃ дочкой  Больше планов РїРѕРєР° никаких, Р° завтра СЏ РїРѕР№РґСѓ Рє стоматологу... РѕС… РЅРµ люблю СЏ это, РЅРѕ что поделаешь, после беременностей Рё продолжительного ГВ РІ РѕР±РѕРёС… случаях Р·СѓР±С‹ Сѓ меня просто ужасные, жевательные уже РІСЃРµ СЃ пломбами, большинство РёР· РЅРёС… просто раскалывались Рё крошились кусками, передние Р·СѓР±С‹ только целые остались, РѕРґРёРЅ Р·СѓР± СЏ потеряла, так что теперь РїРѕСЂР° подумать РѕР± имплантате... короче РІСЃСЏ эта неделя будет проведена РІ кабинете стоматолога, РЅСѓ РїРѕ крайней мере 2 РґРЅСЏ точно, Р° там может еще назначат, РІ пятницу Сѓ мужа день рождения, РЅРѕ ему как-то РЅРµ РґРѕ этого, РѕРЅ переживает Р·Р° отца, хотя Сѓ него появились уже улучшения, РѕРЅ начал говорить, вчера мужа Рё свекровь пустили Рє нему РІ палату Рё РѕРЅ РёС… узнал, спрашивал РїСЂРѕ РІРЅСѓРєРѕРІ, РЅРѕ РїРѕРєР° еще лежит РІ реанимации, через неделю уже переведут РІ палату Рё думаю, что самое страшное уже позади...

супер вес пошёл вниз!

СѓСЂР° СѓСЂР°

не хандри! побольше люби себя!

iswt, РґР° планов особых небыло, Рё нет, сижу РґРѕРјР° СЃ детьми, РјСѓР¶ РІ больнице Сѓ отца, вчера Сѓ меня был какой-то непонятный день РІ плане питания, утром забыла завтрак взвесить, потом РјСѓР¶ притащил пироженные Рё СЏ съела РѕРґРЅРѕ заварное Рё РѕРґРЅРѕ буше, обедать уже РЅРµ захотелось, Р° потом вечером РєРѕРіРґР° нужно было ужинать СЏ тоже РЅРµ захотела, Р° потом голод жуткий проснулся Рё СЏ съела яблоко, банан Рё 2 РјРѕСЂРєРѕРІРєРё  короче РЅРµ знаю что там Рё как РїРѕ калориям вышло, СЏ ничего РЅРµ считала, сегодня исправилась, РІСЃРµ записываю, кушаю как положено, отвес сегодня 300РіСЂ, вес  60.9,  СѓСЂР°!!!!!!!! РќР° следующей неделе надо хорошо постараться, очень хотелось Р±С‹ килограмчик скинуть Рё достигнуть промежутосчной цели 59.9, РЅРѕ СЃРєРѕСЂРѕ РљР”, так что эта неделя скорее всего будет застойно-привесной, как Рё следующая, РЅРѕ СЏ РЅРµ расстраиваюсь, надеюсь РЅР° лучшее

Тренировок небыло вчера и не будет сегодня, я отдыхаю, да и по дому много разных дел, хочется детям успеть уделить побольше времени

Temperance23, ты молодец, медленно,но верно идешь к цели, не грусти, скоро лето)

Данулька. ты там не кисни, не пускай хандру, ну ее в пень!!!!

РљСѓСЂРёРЅСѓСЋ печенку тоже захотелось! Так что приятного аппетита заранее:))) Удачного денечка!!!   

Доброе утро))) Сегодня отвес 100гр , вес 61.3 , но извиняюсь за подробности, уже 3-й день у меня запор, сегодня буду пить кефирчик, а то мне это совсем не нравится((((((

Поела утром традиционно 2 бутерброда с сыром 18% и огурцом, зеленый чай 500гр, на обед буду готовить куриную печенку и салат из свежих овощей, на ужин еще не знаю что, может печенку опять же с овощами, а может что-то другое... Настроение не очень, какая-то аппатия с самого утра, ничего не хочется делать, буду поднимать себе настроение с помощью Дэмиана Марли, Буджу Бантона и танцев под их музыку

Сын сегодня в садик не пошел, я решила оставить его дома, он доволен до чертиков

Чёрная-Бестия, спасибо, я и сама очень надеюсь и жду!!!Вчера вечером подруга заходила, она не видела меня с конца декабря, сказала, что я очень похудела с тех пор, но в конце декабря я была 65 или около того, не так уж много скинула, но она говорит, что очень заметно, конечно меня это порадовало

Дианка ну ты умница! худышечка моя!

я рада за тебя.. увидещб обязательно ровно 60 очень скоро!

как питание рассказывай?

Сегодня отвес снова 200гр , вес 61.4, к выходным хочу увидеть 60 с хвостиком или без

Сегодн дел никаких нет, надо немного прибраться, обязательно какую-нибудь тренировку выплнить, пока не знаю какую, питание в коридоре, воды 4 стакана выпила, еще 6 надо

Китенок22, Да, муж очень переживает, ходит сам не свой, у него и дедушка от инсульта умер 4 года назад, а теперь вот и отец с инсультом, пока ничего не известно, он в реанимации, к рему не пускают, свекровь тоже вся на нервах, давление зашкаливает... короче жуть, надеюсь что скоро ситуация прояснится и у него наступят улучшения...

Чёрная-Бестия, спасибо))))) РЇ вчера утром съела 2 бутера СЃ цельнозерновым хлебом, сыром 18% жирности Рё свежим огурцом,  РЅР° обед отбивные РёР· РєСѓСЂРёРЅРѕРіРѕ филе Рё гречку вареную, РЅР° ужин те же отбивные, свежий огурец, редис Рё РїРѕРјРёРґРѕСЂ, выпила 11 стаканов РІРѕРґС‹, РёР· РЅРёС… 1.2 литра зеленого чая СЃ имбирем, тренировки небыло, РЅРѕ сегодня исправлюсь, зато РђР¦ процедуры РІСЃРµ сделала Рё РІ ванне СЃ РјРѕСЂСЃРєРѕР№ солью полежала

AliskaKiska, привет)))Добро пожаловать!!!! лучше возвращайся на сайт, здесь как-то проще, и планировщик очень нужная вещь и общение с девочками очень помогает не сбиться с пути истинного, и много нового можно узнать ,если бы не дневники и знакомства, я бы может еще в самом начале все забросила, а так уже захожу сюда, чтобы пообщаться, а раз зашла, то и еду проконтролировала и потренировалась и т.д., общение это якорь здесь, без него просто так может было скучно и неинтересно заполнять таблицы и всякое прочее, так что не забрасывай))) Я на самом деле сама удивляюсь, что так долго продержалась, я человек импульсивный, но бывает что быстро перегорает интерес и в последнее время замечаю за собой, что появилась тенденция у меня нехорошая не доводить все до конца, загорюсь, начну резко, а потом интерес пропадет и я все бросаю, типа потом доделаю, сегодня отдохну и все, один раз не сделаю, считай бросила... Раньше я наоборот гиперответственна была, все доводила до конца, даже если уже противно это делать, все равно продолжала... а сейчас пытаюсь исправится, довести доконца самое большое и важное дело на данный момент, очень хочу дойти до 55!!!!!!!!!

Дань приветки!

сочувствую РїСЂРѕ свёкра! РІС‹Р·РґРѕСЂРѕРІР»РµРЅРёСЏ дедушке скорейшего!

ты умница! что уже 61,6  РєР°РєР°СЏ красотка!

расскажи что ела?

Дануль, сочувствую про свекра, тяжело наверно твоему мужу, поддерживай его как можешь...

Р’С‹ там держитесь, Р° ты РЅРµ раскисай, ты мужу 6РѕРґСЂРѕР№ сейчас нужна.  Короче, СЏ СЃ то6РѕР№... РЅРµ знаю даже что еще сказать... Тяжело, РєРѕРіРґР° СЃ 6лизкими такое РїСЂРѕРёСЃС…РѕРґРёС‚...

Привет!! Вчера прочитала твой дневник!!! Ты такая молодец!!! Это классно, когда такая сила воли. Буду к ткбк заглядывать.

Меня Р·РѕРІСѓС‚ Алиса. РЇ сама РІСЃС‘ время прыгала СЃ 66 РєРі РґРѕ 63 Рё обратно. Уже РґРІР° раза уходила СЃ ДиОна. Сейчас СЏ тоже типа "ушла"- забросила дневник Рё РЅРµ веду планеровщик,  РЅРѕ сама продолжаю тихо стройнеть :). РќРѕ ты меня обогнала, так как СЏ РїРѕРєР° 62,2  РљРѕСЂРѕС‡Рµ, РґР°РІР°Р№ дружить

Доброе утро) Сегодня отвес 200гр, и я вернула свой допраздничный вес 61.6

Сейчас РїРѕР№РґСѓ РїРѕ делам, Р° дочка СЃ мамой останется, потом может поеду РІ больницу, Сѓ моего свекра вчера инсульт был Рё РѕРЅ РІ реанимации... РјСѓР¶ сегодня РІР·СЏР» отгул Рё будет целый день РІ больнице, СЏ может тоже туда поеду поддержать его, если РјРѕСЏ мама согласится посидеть СЃ малой подольше... Да еще Рё как РЅР° зло живот Сѓ меня разболелся, РІРёРґРёРјРѕ РЅР° нервной почве, или клетчатки слишком РјРЅРѕРіРѕ, вчера после ужина съела 3 РјРѕСЂРєРѕРІРєРё, С‚.Рє. недобирала углеводов Рё есть почему-то сильно хотелось, РІРёРґРёРјРѕ это было типа эмоционального питания, хорошо что питание было РјРѕСЂРєРѕРІРєРѕР№, Р° РЅРµ пирожками)))  Так что утро Сѓ меня ,РїРѕ правде РіРѕРІРѕСЂСЏ ,Рё РЅРµ очень РґРѕР±СЂРѕРµ, РЅРѕ всем желаю РґРѕР±СЂРѕРіРѕ утра, Рё себе Р·Р° РѕРґРЅРѕ, может РІСЃРµ наладится...

Чёрная-Бестия, я потом попрошу мужа меня поснимать, а то может и брат заявится с зеркалкой, только его недождешься

Там все фотки в основном бабушки и дедушки с внуками, а меня там нигде нет, я снимала

покажи нам фотки с Дня рождени!

Temperance23 пишет 26.03.2013 в 14:49 (ссылка):

вес твой просто мечта!!!!!!!!!!!!!!!!!!

не переживай съела и забыла! завтра начнёшь следить и всё будет хорошо! прсоости себе этот наполеон!

умница что сменила аватарку.. в новый путь!

так а какие планы ты не написала!???

Чёрная-Бестия, ага, сменила , да решила обновиться просто Это для меня наверное как символ перехода на новый уровень что-ли, со старой аватаркой я была другой и внутренне и внешне особенно, а теперь я привыкаю к своему новому и все еще меняющемуся телу и новым мыслям в своей голове, новому образу жизни, но теперь я осознаю эти изменения и воспринимаю себя по-другому ну что-то вроде этого)))))

Привет!!!!! Я сегодня утром по делам моталась, непредвиденные обстоятельста... Но теперь я здесь!!!!!

День рождения сына прошел хорошо, он получил множество подарков, не мог уснуть до 12 ночи, игрался А я неимоверно устала в пятницу, утром выпила чай с чем-то, а потом до вечера мне некогда было поесть и я была жутко голодная, естественно сев за стол я сразу же нахваталась всего, быстро ела, а когда наелась, я поняла, что уже не наелась, а объелась еще и шампанского выпила 2 бокала, хотя пить не собиралась, но родственники уговорили... а вечером еще и наполеон был вкусный и красивый, наполеона я правда меньше 100гр съела, но все же съела его около 9 вечера... ну конечно был привес 700гр за выходные ушло 400гр, вчера еще 100, и того +200гр на сегодня, вес 61.8

дадада, мы ждем))

Утро наступило, Дануль!!!

Temperance23 пишет 26.03.2013 в 01:39 (ссылка):

Дианка ты аватарку сменила???

что там случилось у тебя? где ты?

мы скучаем очень!

Я не пропала, я здесь)))) Я совсем замоталась и неуспеваю заходить в дневничок свой и ко всем в гости зайти не успеваю, простите меня нехорошую

Завтра утром напишу, сейчас спать пойду, сил уже нет

ну куда подевалась наша мотивашка???????

шеридан пишет 23.03.2013 в 13:03 (ссылка):

 Р”Р°, как РІРѕРѕ6ще Сѓ людей хватает совести РїСЂРѕ клу6РЅРёРєСѓ Р·РёРјРѕР№ писать!)))   

Клубника... от одного слова слюнки потекли...

Девочки, у меня такой завал, совсем не успеваю, после выходных зайду, все расскажу, побежала готовить, убирать, вечером гости придут, так что надо все успеть!!!!!

Вес стоит на месте со вчерашнего дня, вчера я ела клубнику вечером, возможно виновата она..

Приветики красотка!

как денал? как вес, питание?

что вкусного накупила, что готовила?

Дануль, нам с мужем надо к вам в гости "за ре6еночком" приехать)))

Умничка, маленькими шажочками в верном направлении, когда вес уже в границах нормы, вес медленно уходит, потому что он уже и не лишний вовсе:()

Доброе утро))))) Сегодня отвес 200гр, вес 61.6 , и до цели остается 6.1кг, как раз 10% моего нынешнего веса, это много на самом деле, так что маленькие отвесы меня радуют, главное что они есть

Чёрная-Бестия, Сегодня собираюсь ехать Р·Р° продуктами, правда РїРѕ РїСЂРѕРіРЅРѕР·Сѓ весь день будет дождь, РЅРѕ выхода нет, РЅР° завтра Сѓ меня полно РґСЂСѓРіРёС… планов, сейчас РїРѕР№РґСѓ СЃ Бобом позанимаюсь, схожу РІ РґСѓС€, потом Р±СѓРґСѓ собираться , Рє обеду надо успеть РІСЃРµ купить Рё вернуться РґРѕРјРѕР№, чтобы РІСЃРµ было вовремя, днем потренироваться СЏ скорее всего РЅРµ успею. Р° РІРѕС‚ вечером постараюсь))  Питание как всегда РІ зеленом РєРѕСЂРёРґРѕСЂРµ, РІРѕРґР° 8стаканов РјРёРЅРёРјСѓРј, еще надо успеть РђР¦ масаж сделать

G_lyu86, спасибо, да вроде бы и чуть-чуть осталось, но так медленно все идет, в начале я по 4кг в месяц примерно сбрасывала, а сейчас совсем замедлилась, но я этого и ждала в принципе, чем меньше вес, тем труднее даются каждые 100гр,поэтому думаю по времени это на долго еще затянется, но зато я почти уверена, что при медленном похудении вероятность возврата веса небольшая,лучше медленно, но верно)))))

pulipusa, да, это все-таки многое значит, может кто-то и не верит в такое, а я считаю, что-то все-такие есть такое, чего просто так не объяснить, мысли человека тоже какую-то энегретику несут, мы когда ходили квартиры смотреть( сейчас в процессе продажи-покупки жилья), так приходишь и вроде бы все красиво, чистенько, и расположение нравится, а чувствуешь, что что-то неприятное есть в этой квартире, ну не лежит душа жить там... друзья мои тоже 4 года назад купили квартиру у разведенной пары, продавали ее как раз по этому поводу, квартира хорогая была и цена не завышена, даже торг был, вроде все устраивало, но друзья мои как въехали в эту квартиру, так и начали ссориться постоянно, но слава Богу все наладилось, сейчас второй ребенок родился и вроде бы все ссоры в прошлом, причем ссорились реально на пустом месте, видимо предыдущие жильцы все же повлияли...