А мне кажется - нужно сходить к врачу - например, гастроэнтерологу!

У меня тоже периодически такая проблема бывает.

Мне например, энтерофурил прописали. После недельно курса - все проходит.

меня тоже мучает эта проблема, особенно в универе тяжело. Прямо чувствую, как кишечник надувается. Это т.н. "синдром раздраженной кишки"-функциональное нарушение ЖКТ. (я в меде учусь, так что понимаю это дело.
Тут решила сесть на очистительный фруктово-овощной курс и метеоризм пропал. Сделала вывод, что у меня это все от потребления кисломолочки типа обезжиренного творога и кефира в больших количествах.
Так что каждому свое.

У меня тоже чатсо бывают вздутия живота, в основном от потребления капусты и сидячего рабочего графика. Пью переодически (курсом) эспумезан, результат заметен. Ну и конечно активированный уголь, в основном в выходыне перед поездкой на дачу.

у меня обратная проблема была. ездила в отпуск и как-то о молочке вообще забыла - есла одни фрукты и овощи. начался жуткий дизбактериоз... мучалась недели две. не могла понять что вообще происходит, потому что раньше проблем с желудком вообще не было. приехала домой и побежала в аптеку. посоветывали купить Хилак форте (там тоже живые бактерии). Один курс (один бутылек) полностью избавил от этого несчастья...
Сделала выводы: фрукты хорошо, но про кефир, ряженку, творог и др. кисло-молочные продукты забывать не надо...

Уголь, как и остальные адсорбенты, всасывают в себя не только вредности, но и полезности (витамины, минералы, лекарства). Поэтому частно его не рекомендуется есть.