Всем привет!
Мне 19, рост 171, вес 62. Медленно но верно худею :) С конца марта на данный момент похудела примерно на 4-5 кг. Сейчас хочу худеть медленнее, подтянуть ноги, накачать пресс. Вернуть форму груди. А то печалька :(
Ну и талию сделать, ага.
Цели: тренировки от 5 до 9 часов в неделю. Больше белка (а то нефиг одни овощи да фрукты есть).
А то я вроде как уже не и не толстый.. но работать-работать-работать надо.
Тип фигуры-скорее груша.
Параметры: (грудь схуднула, эт ненормально((
88/69/100
У кого похожие цели, проблемы и входные данные, и вообще, единомышленницы -
буду вам рада ;))