Не знаю, сюда ли это вопрос, или в раздел по работе сайта, но буду очень благодарна за любую подсказку.
Я занимаюсь челночным бегом + силовые в стиле Табата (приседания, отжимания, пресс). Я так понимаю, это и кардио, и силовые в одном флаконе. Как эти упражнения можно отмечать в Фитнес-Тренере?
Или! Если ставить вопрос по-другому, там можно вводить время тренировки и количество сожжённых калорий вручную. Как посчитать эти самые сожжённые калории, если уже на то пошло?
Спасибо!