Я тоже планировала потерять 25 кг) за месяц здесь, сильно не напрягаясь, скинула 3) а в объемах ушло 24 см) для начала нормализуй свое питание и, солидарна с Меламори_, занимайся ходьбой) здесь многие занимаются ей с Лесли, попробуй, может и тебе понравится))

Меламори_ пишет 11.07.2012 в 19:06 (ссылка):

ну мало ли, может в планах что-то

Р’ 101 РєРі может быть только РѕРґРЅР° физ. нагрузка - С…РѕРґСЊР±Р° ))) 

irinahorohah,  25 РєРі РЅРµ так СѓР¶ РјРЅРѕРіРѕ как кажеться

какими физ нагрузками собираешься нагружаться

СЂРѕСЃС‚ 175

привет всем!спасибо что так сразу начали поддерживать!очень стимулирует!хочу похудеть до 75кг.вешу 101кг.мне 30лет.

Привет! Ты умничка! Прими мою поддержку! Главное действовать)

irinahorohah, приветик)) присоединяйся) желаю тебе достигнуть сногсшибательных результатов)) какой у тебя рост, вес и к чему хочешь прийти?)

привет

удачи в таком не легком деле))))

план по похудению уже есть?

я очень очень хочу похудеть!моего мужа спрашивают,что за тетка с тобой идет.....блин а мне всего то 30 лет.а мужу 37.я хочу быть стройной,уверенной.надоело покупать одежду огромных размеров,которую шьют на бабусек.ну и как бы когда комуто надо отчитаться так мне легче!удачи всем!!!!!