|
|
 |
|
lucmy
Diet-Баллов: 8792
Сообщений: 5310
Город: Москва
23.2.2013 11:03
|
Алёна_Алёна, приветик Аленчик!!! пока даже и не знаю....могу сказать что вернусь только осенью)))) и тогда я вам дам всем по попе, задам жару!!!!)))))))))))))))
Я- Кристина! 164см, 26лет
10.12.14 - начало
59,9
57,9
55,9
10.05.15 - 54кг
Ставим новые цели - идем вперед!
Девочки, жду в гости)) - topic_id=40428
|
Алёна_Алёна
Diet-Баллов: 18305
Сообщений: 1193
16.2.2013 14:13
|
Всем привет!!!
Когда следующие гонки?
Жду очень-очень!
Рост 171
Вес был 66 - есть 64 - будет 57
- Вы кто?
- Добрая фея.
- А почему с топором?
- Ооо..., как мало вы знаете о добрых феях!
|
КатринкаБлондинка
Diet-Баллов: 2613
Сообщений: 724
12.12.2012 8:18
|
Рост - 170, вес - 57!кг, цель - Точёная, рельефная фигура.
Хочешь стать идеальней,
цели ставь и просто делай!
Без всяких там оправданий.
Для других стань примером!
|
lucmy
Diet-Баллов: 8792
Сообщений: 5310
Город: Москва
11.12.2012 16:58
|
Девочки, меня выписали, УРА!!!!
Я- Кристина! 164см, 26лет
10.12.14 - начало
59,9
57,9
55,9
10.05.15 - 54кг
Ставим новые цели - идем вперед!
Девочки, жду в гости)) - topic_id=40428
|
Sussie
Diet-Баллов: 5658
Сообщений: 337
7.12.2012 7:35
|
Девочки, я повторюсь))) слезаю с гонки, хочу не хочу быть дрищом- хочу мышц)) пошла качаться:))
Рост 168 см
Цель: 54-55 кг
|
katekisa
Diet-Баллов: 7305
Сообщений: 1418
Город: Екатеринбург
6.12.2012 22:49
|
Девочки я вас покину пожалуй( ...у меня защита диплома на носу..ни до планировщика ни до диет ни до отчетов... уже несколько дней ниче не делаю для фигуры своей , все силы на диплом брошены
/community/post.php?topic_id=50701
Цель - рельефное тело (не знаю сколько это в кг будет)))
|
КатринкаБлондинка
Diet-Баллов: 2613
Сообщений: 724
4.12.2012 12:24
|
Рост - 170, вес - 57!кг, цель - Точёная, рельефная фигура.
Хочешь стать идеальней,
цели ставь и просто делай!
Без всяких там оправданий.
Для других стань примером!
|
Sussie
Diet-Баллов: 5658
Сообщений: 337
4.12.2012 12:13
|
Девочки, вопрос не совсем в тему. Но поделитесь опытом. Есть кто сидел на сильных антибиотиках (не из-за простуды)? Как с весом в этот период? Занимались ли вы спортом?
П.С.: у меня гастрит, врач прописала сильнодействующие антибиотики, горечь жуткая во рту. Пытаюсь поднять калорийность рациона:) Всю неделю держать 1500 ккал. Боюсь из-за антибиотиков распухнуть.
Рост 168 см
Цель: 54-55 кг
|
Sussie
Diet-Баллов: 5658
Сообщений: 337
4.12.2012 12:10
|
Рост 168 см
Цель: 54-55 кг
|
lucmy
Diet-Баллов: 8792
Сообщений: 5310
Город: Москва
30.11.2012 18:18
|
lady_svetlana пишет 27.11.2012 в 14:34 (ссылка):
Выздоравливай скорее,Кристина!
стараюсь как могу, сегодня больничный продлили...эх
Я- Кристина! 164см, 26лет
10.12.14 - начало
59,9
57,9
55,9
10.05.15 - 54кг
Ставим новые цели - идем вперед!
Девочки, жду в гости)) - topic_id=40428
|
lucmy
Diet-Баллов: 8792
Сообщений: 5310
Город: Москва
30.11.2012 18:18
|
КатринкаБлондинка, конечно))))))
Я- Кристина! 164см, 26лет
10.12.14 - начало
59,9
57,9
55,9
10.05.15 - 54кг
Ставим новые цели - идем вперед!
Девочки, жду в гости)) - topic_id=40428
|
КатринкаБлондинка
Diet-Баллов: 2613
Сообщений: 724
29.11.2012 23:22
|
Девочки, привет, я извиняюсь, а можно с опозданием отчетик вписать, я записывалась...
Рост - 170, вес - 57!кг, цель - Точёная, рельефная фигура.
Хочешь стать идеальней,
цели ставь и просто делай!
Без всяких там оправданий.
Для других стань примером!
|
lady_svetlana
Diet-Баллов: 2416
Сообщений: 706
Город: Николаев
27.11.2012 14:34
|
Выздоравливай скорее,Кристина!
Светлана,35 лет,рост 164см,вес 57кг,стремлюсь назад к 54кг.У меня две дочери.
Хочу быть стройной и красивой!
Дневник:/community/post.php?topic_id=43530
Заходите в гости!
|
lucmy
Diet-Баллов: 8792
Сообщений: 5310
Город: Москва
27.11.2012 13:29
|
Девочки, после дачи я заболела.....лежу в лежку.....я выбываю, ну вы уже наверное поняли
Но я с вами, держу за вас кулачки!!! Я за вами слеежу!!!!
Я- Кристина! 164см, 26лет
10.12.14 - начало
59,9
57,9
55,9
10.05.15 - 54кг
Ставим новые цели - идем вперед!
Девочки, жду в гости)) - topic_id=40428
|
lucmy
Diet-Баллов: 8792
Сообщений: 5310
Город: Москва
26.11.2012 13:22
|
Тема для отчетов с 26.11.2012г. по 09.12.2012г.
/community/post.php?topic_id=45707
Я- Кристина! 164см, 26лет
10.12.14 - начало
59,9
57,9
55,9
10.05.15 - 54кг
Ставим новые цели - идем вперед!
Девочки, жду в гости)) - topic_id=40428
|
lady_svetlana
Diet-Баллов: 2416
Сообщений: 706
Город: Николаев
26.11.2012 12:26
|
Привет,девочки!Поздравляю всех с началом экспресс-гонки!Всем желаю легких отвесов и хорошего настроения!
Светлана,35 лет,рост 164см,вес 57кг,стремлюсь назад к 54кг.У меня две дочери.
Хочу быть стройной и красивой!
Дневник:/community/post.php?topic_id=43530
Заходите в гости!
|
anvrach
Diet-Баллов: 6255
Сообщений: 970
Город: Кривой Рог
25.11.2012 21:42
|
Девочки,я пасс в этот раз.Разболелась,настроения нет,немного отдохну от отчетов.
Запись на гонку с 26.11.2012г. по 09.12.2012г.
1. lucmy
2. Yusya
3. katekisa
4.lady_svetlana
5.КатринкаБлондинка
6.Anvrach
7.Sussie
8. Викторияzz
9. Алёна_Алёна
10. sthev
.....
Чтобы записаться скопируйте это сообщение предварительно добавив в список себя!!(Это предложение скопируйте тоже!)
Валерия,27 лет Рост 159,вес 73
topic_id=41215
Себя надо любить и хвалить!Не поручать же такое ответсвенное дело чужим людям
|
anvrach
Diet-Баллов: 6255
Сообщений: 970
Город: Кривой Рог
25.11.2012 20:57
|
Остался последний день,а я козявка все испортила вчера,расслабилась с этой бользнью,наелась круассанов и набрала все,что скинула...Стыд и позор мне...
Валерия,27 лет Рост 159,вес 73
topic_id=41215
Себя надо любить и хвалить!Не поручать же такое ответсвенное дело чужим людям
|
lucmy
Diet-Баллов: 8792
Сообщений: 5310
Город: Москва
23.11.2012 11:14
|
Запись на гонку с 26.11.2012г. по 09.12.2012г.
1. lucmy
2. Yusya
3. katekisa
4.lady_svetlana
5.КатринкаБлондинка
6.Anvrach
7.Sussie
8. Викторияzz
9. Алёна_Алёна
10. sthev
.....
Чтобы записаться скопируйте это сообщение предварительно добавив в список себя!!(Это предложение скопируйте тоже!)
Я- Кристина! 164см, 26лет
10.12.14 - начало
59,9
57,9
55,9
10.05.15 - 54кг
Ставим новые цели - идем вперед!
Девочки, жду в гости)) - topic_id=40428
|
lucmy
Diet-Баллов: 8792
Сообщений: 5310
Город: Москва
23.11.2012 11:14
|
Я- Кристина! 164см, 26лет
10.12.14 - начало
59,9
57,9
55,9
10.05.15 - 54кг
Ставим новые цели - идем вперед!
Девочки, жду в гости)) - topic_id=40428
|
