|
|
 |
|
Svetlanаmaranello
Diet-Баллов: 28820
Сообщений: 6890
Город: Италия, Модена
2.10.2012 14:16
|
Привет Женя! Ты куда пропала? Все хорошо? давай возвращайся))
29 лет-173 см.
11 марта 2010г стала мамой!
Цель 65-63-60
Мое шитье www.cucireacasa.blogspot.it
Мой дневник здесь /dietgroups/show_group.php?id=4391
|
zincha-xz
Diet-Баллов: 7603
Сообщений: 2533
Город: Геленджик
25.9.2012 12:55
|
Тааак, не вижу прежднего настроя!!!! Женя! До выпускного 8 месяцев... 1 месяц прошел.. Есть чем похвастаться?
Зинка)
158 см,31 лет
нач.вес 112кг схуднула до 78
1е посещение ДиОна 78-59(прошлый год)
ща ТРЕТЬЕ с 77.2 кг.Вес:74.4
ц.№1 68
ц.№2 64
ц.№3 60
Кароч,хочу 56=)
ДОМИК id=50146
Дю-Рецепты id=50721
|
Svetlanаmaranello
Diet-Баллов: 28820
Сообщений: 6890
Город: Италия, Модена
23.9.2012 17:04
|
Привет Жень!
Здорово что у вас есть в школе бесплатная аэробика, ходи) У нас тоже когда то была, я ходила, но продолжала есть все подряд и толку не было от нее.
Выздоравливай!
29 лет-173 см.
11 марта 2010г стала мамой!
Цель 65-63-60
Мое шитье www.cucireacasa.blogspot.it
Мой дневник здесь /dietgroups/show_group.php?id=4391
|
Zenit
Diet-Баллов: 2460
Сообщений: 697
20.9.2012 22:35
|
МАТЬ МОЯ ЖЕНЩИНА
Женя) 159 см
Начала на Дионе-86
сейчас-75
хочу 50)
Мой дневник,очень жду гостей)
/community/post.php?topic_id=48743
|
Zenit
Diet-Баллов: 2460
Сообщений: 697
20.9.2012 22:34
|
zincha-xz пишет 20.09.2012 в 19:54 (ссылка):
Заинька моя любимая.. ты там как? не жрешь я надеюсь?
А вот и нет,не жру)
Но я очень сильно приболела,сегодня в больницу ходила,процедуры назначили,буэээ...
Спорта пока нет,так как сегодня даже темпиратура была,так что пока отлеживась,НО НЕ ЖРУ!))
Женя) 159 см
Начала на Дионе-86
сейчас-75
хочу 50)
Мой дневник,очень жду гостей)
/community/post.php?topic_id=48743
|
zincha-xz
Diet-Баллов: 7603
Сообщений: 2533
Город: Геленджик
20.9.2012 19:54
|
Заинька моя любимая.. ты там как? не жрешь я надеюсь?
Зинка)
158 см,31 лет
нач.вес 112кг схуднула до 78
1е посещение ДиОна 78-59(прошлый год)
ща ТРЕТЬЕ с 77.2 кг.Вес:74.4
ц.№1 68
ц.№2 64
ц.№3 60
Кароч,хочу 56=)
ДОМИК id=50146
Дю-Рецепты id=50721
|
Zenit
Diet-Баллов: 2460
Сообщений: 697
18.9.2012 19:18
|
Zenit пишет 15.09.2012 в 12:12 (ссылка):
Ингредиенты:
500г - творог нежирный мягкий
300г - маложирная сметана
сахарный песок или стевия - по-вкусу
30г - желатин (лучше быстрорастворимый)
Любые сезонные фрукты (тут использованы клубника и бананы)
+форма ( примерно 26 см) (около 300 г)
Приготовление:
1. Творог смешать с сахаром или стевией.
2. Сметану смешать с сахаром или стевией. Фрукты промыть и выложить на дно формы.
3. Подготовить желатин (согласно инструкции на упаковке)Соединить творог+сметана и перемешать.Получается жидкая масса.
4. Влить тонкой струйкой желатин в творожно-сметанную массу.Перемешать.Получившейся смесью покрываем все фрукты (равномерно).
5. Отправляем в холодильник (на 1-2 часа).
6. Достать, разрезать на порционные куски и сервировать фруктами.
Сделала себе сейчас на завтрак,посмотрим, что получиться!)
Женя) 159 см
Начала на Дионе-86
сейчас-75
хочу 50)
Мой дневник,очень жду гостей)
/community/post.php?topic_id=48743
|
Zenit
Diet-Баллов: 2460
Сообщений: 697
18.9.2012 14:58
|
North_Dakota пишет 18.09.2012 в 12:40 (ссылка):
Zenit пишет 17.09.2012 в 19:11 (ссылка):
North_Dakota пишет 17.09.2012 в 18:09 (ссылка):
Я не про то.
Я о том,что может привес из-за КД,а может из-за того,что я "неправильно вела" себя на этой неделе.
Это выясниться не раньше, чем после Д, так или иначе. Лучше не нервничать.
Да я, особо, некогда не нервничаю)
Женя) 159 см
Начала на Дионе-86
сейчас-75
хочу 50)
Мой дневник,очень жду гостей)
/community/post.php?topic_id=48743
|
North_Dakota
Diet-Баллов: 138
Сообщений: 23
18.9.2012 12:40
|
Zenit пишет 17.09.2012 в 19:11 (ссылка):
North_Dakota пишет 17.09.2012 в 18:09 (ссылка):
Я не про то.
Я о том,что может привес из-за КД,а может из-за того,что я "неправильно вела" себя на этой неделе.
Это выясниться не раньше, чем после Д, так или иначе. Лучше не нервничать.
/community/post.php?topic_id=44602 - жду всех в гости в моём дневнике:)
|
Zenit
Diet-Баллов: 2460
Сообщений: 697
17.9.2012 20:45
|
Женя) 159 см
Начала на Дионе-86
сейчас-75
хочу 50)
Мой дневник,очень жду гостей)
/community/post.php?topic_id=48743
|
Zenit
Diet-Баллов: 2460
Сообщений: 697
17.9.2012 19:11
|
North_Dakota пишет 17.09.2012 в 18:09 (ссылка):
Я не про то.
Я о том,что может привес из-за КД,а может из-за того,что я "неправильно вела" себя на этой неделе.
Женя) 159 см
Начала на Дионе-86
сейчас-75
хочу 50)
Мой дневник,очень жду гостей)
/community/post.php?topic_id=48743
|
North_Dakota
Diet-Баллов: 138
Сообщений: 23
17.9.2012 18:09
|
/community/post.php?topic_id=44602 - жду всех в гости в моём дневнике:)
|
Zenit
Diet-Баллов: 2460
Сообщений: 697
17.9.2012 17:27
|
North_Dakota пишет 17.09.2012 в 17:05 (ссылка):
А у меня последние кд у меня даже отвес был.
А привес - ничего страшного.
В том то и дело,что я не знаю от чего привес)
Женя) 159 см
Начала на Дионе-86
сейчас-75
хочу 50)
Мой дневник,очень жду гостей)
/community/post.php?topic_id=48743
|
Zenit
Diet-Баллов: 2460
Сообщений: 697
17.9.2012 17:21
|
zincha-xz пишет 17.09.2012 в 16:55 (ссылка):
Zenit пишет 17.09.2012 в 16:42 (ссылка):
Сегодня взвешивание-вес 86 (+1 кг),но у меня КД и я не знаю насколько правильный эти цифры.
Спорта сегодня не будет по той же причине,я только много ходила и было 2 урока физ-ры.Так что вот такие вот дела)
ну в КД всегда раздуает)) по себе знаю)))
Держись, солнышко)))
Спасбо ,Зи)Держусь,хотя меня КД сильно и не напрягают)
Женя) 159 см
Начала на Дионе-86
сейчас-75
хочу 50)
Мой дневник,очень жду гостей)
/community/post.php?topic_id=48743
|
North_Dakota
Diet-Баллов: 138
Сообщений: 23
17.9.2012 17:05
|
А у меня последние кд у меня даже отвес был.
А привес - ничего страшного.
/community/post.php?topic_id=44602 - жду всех в гости в моём дневнике:)
|
zincha-xz
Diet-Баллов: 7603
Сообщений: 2533
Город: Геленджик
17.9.2012 16:55
|
Zenit пишет 17.09.2012 в 16:42 (ссылка):
Сегодня взвешивание-вес 86 (+1 кг),но у меня КД и я не знаю насколько правильный эти цифры.
Спорта сегодня не будет по той же причине,я только много ходила и было 2 урока физ-ры.Так что вот такие вот дела)
ну в КД всегда раздуает)) по себе знаю)))
Держись, солнышко)))
Зинка)
158 см,31 лет
нач.вес 112кг схуднула до 78
1е посещение ДиОна 78-59(прошлый год)
ща ТРЕТЬЕ с 77.2 кг.Вес:74.4
ц.№1 68
ц.№2 64
ц.№3 60
Кароч,хочу 56=)
ДОМИК id=50146
Дю-Рецепты id=50721
|
Zenit
Diet-Баллов: 2460
Сообщений: 697
17.9.2012 16:42
|
Сегодня взвешивание-вес 86 (+1 кг),но у меня КД и я не знаю насколько правильный эти цифры.
Спорта сегодня не будет по той же причине,я только много ходила и было 2 урока физ-ры.Так что вот такие вот дела)
Женя) 159 см
Начала на Дионе-86
сейчас-75
хочу 50)
Мой дневник,очень жду гостей)
/community/post.php?topic_id=48743
|
Zenit
Diet-Баллов: 2460
Сообщений: 697
16.9.2012 21:05
|
Женя) 159 см
Начала на Дионе-86
сейчас-75
хочу 50)
Мой дневник,очень жду гостей)
/community/post.php?topic_id=48743
|
Zenit
Diet-Баллов: 2460
Сообщений: 697
16.9.2012 20:38
|
zincha-xz, у меня тоже шреды,но там каждое занятие по 20 мин.
Женя) 159 см
Начала на Дионе-86
сейчас-75
хочу 50)
Мой дневник,очень жду гостей)
/community/post.php?topic_id=48743
|
zincha-xz
Diet-Баллов: 7603
Сообщений: 2533
Город: Геленджик
16.9.2012 17:17
|
1. платье супер!!!!!
2. а что у тебя за прога Джилиан?
у меня шреды и там 1,5 часа
Зинка)
158 см,31 лет
нач.вес 112кг схуднула до 78
1е посещение ДиОна 78-59(прошлый год)
ща ТРЕТЬЕ с 77.2 кг.Вес:74.4
ц.№1 68
ц.№2 64
ц.№3 60
Кароч,хочу 56=)
ДОМИК id=50146
Дю-Рецепты id=50721
|
