|
|
 |
|
дэлла
Diet-Баллов: 13719
Сообщений: 5773
Город: Тверь
24.9.2012 17:01
|
жася, у меня тоже 50 дней назад умерла близкая подруга,срывалась конечно.И на 9 дней и на 40,а потом опять в строй.Хотя топчусь на месте ,но и привеса большого нет.Так что держись, едой ты им не поможешь,а себе навредишь
Эля.39лет.,вес большой.Хвастаться не чем.
Всё с начала.21.01.2015 144
/community/post.php?topic_id=37479
|
angel82
Diet-Баллов: 636
Сообщений: 14
23.9.2012 8:22
|
Жася, сочуствую... Весы могут подождать, сейчас тоя моральная поддержка нужна будет твоей подруге, а заедать попробуй сухофруктами (знаю, что это заедать проблемы и стесс). |
Mira-Mira
Diet-Баллов: 4660
Сообщений: 1818
22.9.2012 19:30
|
Лишние килограмы и заедания делают тебя еще нестабильнее и ранимее эмоционально. Ты будто хочешь закрыться от всего этого. Но это произошло. Ты уже ничего не изменишь, к сожалению. Ты должна стать сильнее, и не реагировать ни на какую проблему зажором. Это не выход. Дает лишь временное послабление. А потом отчаяние от того, что не можешь держать себя в руках. Подумай о себе. О своих целях. У тебя есть мечты? Что тебя может расслабить помимо еды? Займись спортом вместо того , чтобы сесть и есть! Это не только приведет тебя к твоим целям, а еще и сделает эмоционально сильнее. Ты научишься лучше переносить трудности и находить решения многих проблем на раз,два! Если есть какие то вопросы пиши мне либо в дневник, либо в группу, хочешь - в личку. Держись! Все проходит и это тоже пройдет!
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=13288
Чтобы получить то , что хочешь, нужно просто позволить себе это иметь!!!
|
zincha-xz
Diet-Баллов: 7603
Сообщений: 2533
Город: Геленджик
22.9.2012 19:14
|
жася, соболезную... но ты собирись! Заедать проблемы - это не выход.... Слава Богу что вторая жива осталась!!!
Все будет хорошо, не отчаивайся, а на весы забей.. успеешь взвеситься! Просто пока собирись и не ешь!!!!
Зинка)
158 см,31 лет
нач.вес 112кг схуднула до 78
1е посещение ДиОна 78-59(прошлый год)
ща ТРЕТЬЕ с 77.2 кг.Вес:74.4
ц.№1 68
ц.№2 64
ц.№3 60
Кароч,хочу 56=)
ДОМИК id=50146
Дю-Рецепты id=50721
|
жася
Diet-Баллов: 629
Сообщений: 218
22.9.2012 14:08
|
angel82, приветик ! ! ! добро пожаловать!
Olya-S, спасибо дорогая!
Жася 30 лет мой вес 130,4 кг
1 цель-125 достигнута!!!
2 цель-120 дошла!!!
3 цель-115 здесь!!!
4 цель-110 ееехууу!!!
5 цель-105
6 цель-100
7 цель-99..... и эти заветные 2 цифры!!!!!!!!
/myhome/use
|
Olya-S
Diet-Баллов: 13369
Сообщений: 1886
Город: Новосибирск
22.9.2012 14:04
|
жася, очень сочувствую!
Но это не повод губить свою жизнь. Остановись и вернись на путь истинный!
10.11.14: 110.1
Сегодня: 106.9 (-3.2)
id=43934
|
жася
Diet-Баллов: 629
Сообщений: 218
22.9.2012 14:02
|
девочки всем привет! случаем хомячу уже неделю как! направьте на путь истиный! прошу! раньше не заходила, была на то причина, причём самая что не наесть страшная, очень близкая подруга, попала в серьёзную аварию, сейчас в реанимации, а вот её сестричка погибла, страшно....., от того и жрать стала, остановиться не могу! все переживаем, куме моей, той самой подруге, которая реанимации так ничего и не сказали ещё, хоть и похоронили её сестру, вот позавчера только, слабенькая она у нас ещё! вот.......((((( на весы не становилась, думаю надо вначале востоновиться, на коридор... девочки помогите вернуть себя на рельсы, вразумите, пожалуйста!!!!
Жася 30 лет мой вес 130,4 кг
1 цель-125 достигнута!!!
2 цель-120 дошла!!!
3 цель-115 здесь!!!
4 цель-110 ееехууу!!!
5 цель-105
6 цель-100
7 цель-99..... и эти заветные 2 цифры!!!!!!!!
/myhome/use
|
zincha-xz
Diet-Баллов: 7603
Сообщений: 2533
Город: Геленджик
22.9.2012 9:35
|
angel82 пишет 22.09.2012 в 06:20 (ссылка):
он не хочет чтоб я худела потому как не только ему нравлюсь, но и другие на меня внимание стали обращать
естесственно)))) боится, что уведут))))
Зинка)
158 см,31 лет
нач.вес 112кг схуднула до 78
1е посещение ДиОна 78-59(прошлый год)
ща ТРЕТЬЕ с 77.2 кг.Вес:74.4
ц.№1 68
ц.№2 64
ц.№3 60
Кароч,хочу 56=)
ДОМИК id=50146
Дю-Рецепты id=50721
|
angel82
Diet-Баллов: 636
Сообщений: 14
22.9.2012 6:20
|
zincha-xz, Спасибо, что приняли.... Я 78 кг весила, когда младенькую рожала. После родов есила 75, сейчас ей скоро 4, а до идеала еще 10 кг. Начала я худеть после "комплимента" мужа "Коровушка ты моя". А теперь он не хочет чтоб я худела потому как не только ему нравлюсь, но и другие на меня внимание стали обращать |
zincha-xz
Diet-Баллов: 7603
Сообщений: 2533
Город: Геленджик
21.9.2012 10:27
|
angel82 пишет 21.09.2012 в 06:05 (ссылка):
Всем доброго ремени суток, возьмите меня к себе, а то одиночку худеть скучно (срывалась, и не раз).....
конечно возьмем))))
заходи если хочешь и ко мне в дневник)))
Я только о твоих 60 кг мечтаю
Зинка)
158 см,31 лет
нач.вес 112кг схуднула до 78
1е посещение ДиОна 78-59(прошлый год)
ща ТРЕТЬЕ с 77.2 кг.Вес:74.4
ц.№1 68
ц.№2 64
ц.№3 60
Кароч,хочу 56=)
ДОМИК id=50146
Дю-Рецепты id=50721
|
angel82
Diet-Баллов: 636
Сообщений: 14
21.9.2012 6:05
|
Всем доброго ремени суток, возьмите меня к себе, а то одиночку худеть скучно (срывалась, и не раз)..... |
Olya-S
Diet-Баллов: 13369
Сообщений: 1886
Город: Новосибирск
21.9.2012 5:19
|
жася, ты хде? Не хомячишь, случаем?
10.11.14: 110.1
Сегодня: 106.9 (-3.2)
id=43934
|
zincha-xz
Diet-Баллов: 7603
Сообщений: 2533
Город: Геленджик
16.9.2012 17:03
|
Жася, как дела?
давно тебя не видно(((
Зинка)
158 см,31 лет
нач.вес 112кг схуднула до 78
1е посещение ДиОна 78-59(прошлый год)
ща ТРЕТЬЕ с 77.2 кг.Вес:74.4
ц.№1 68
ц.№2 64
ц.№3 60
Кароч,хочу 56=)
ДОМИК id=50146
Дю-Рецепты id=50721
|
Olya-S
Diet-Баллов: 13369
Сообщений: 1886
Город: Новосибирск
12.9.2012 15:16
|
жася пишет 11.09.2012 в 12:46 (ссылка):
Olya-S, приветик!)) дела как говорится, как сажа бела! флюс раздуло! прямо бедствие какое то! а отвес всего 900 грамм! нет ну тоже результат! а значит ползу вперёд а не назад!
Ой, бедная!
900 грамм - это очень хорошо. Молодец!
10.11.14: 110.1
Сегодня: 106.9 (-3.2)
id=43934
|
жася
Diet-Баллов: 629
Сообщений: 218
12.9.2012 13:47
|
девочки всем приветик! как ваши дела? а теперь напишу как мои, до понедельника решила на весы не залазить. терплю. вчера вечером прям хоть привязуй , ужас, лежу смотрю телек, а все мысли только о еде! ночью даже проснулась со зверским аппетитом, но выдержала просто героически. а утром, вот не поверите, всё как рукой сняло, просто черти на мне вчера катались. незнаю, может и сегодня будет так, ой да ходь бы поутих мой организм, я ведь вчера едва удержалась!
Жася 30 лет мой вес 130,4 кг
1 цель-125 достигнута!!!
2 цель-120 дошла!!!
3 цель-115 здесь!!!
4 цель-110 ееехууу!!!
5 цель-105
6 цель-100
7 цель-99..... и эти заветные 2 цифры!!!!!!!!
/myhome/use
|
жася
Diet-Баллов: 629
Сообщений: 218
11.9.2012 9:50
|
Сатик, приветик и тебе! очаровательные таракашки! спасибочки! и тебе тоже добра да отвесиков!!!
Жася 30 лет мой вес 130,4 кг
1 цель-125 достигнута!!!
2 цель-120 дошла!!!
3 цель-115 здесь!!!
4 цель-110 ееехууу!!!
5 цель-105
6 цель-100
7 цель-99..... и эти заветные 2 цифры!!!!!!!!
/myhome/use
|
жася
Diet-Баллов: 629
Сообщений: 218
11.9.2012 9:46
|
Olya-S, приветик!)) дела как говорится, как сажа бела! флюс раздуло! прямо бедствие какое то! а отвес всего 900 грамм! нет ну тоже результат! а значит ползу вперёд а не назад!
Жася 30 лет мой вес 130,4 кг
1 цель-125 достигнута!!!
2 цель-120 дошла!!!
3 цель-115 здесь!!!
4 цель-110 ееехууу!!!
5 цель-105
6 цель-100
7 цель-99..... и эти заветные 2 цифры!!!!!!!!
/myhome/use
|
жася
Diet-Баллов: 629
Сообщений: 218
11.9.2012 9:44
|
Kalambur, приветитк!!!!))) спасибочки! и вообще от напутствий, прям жить хочется!
Жася 30 лет мой вес 130,4 кг
1 цель-125 достигнута!!!
2 цель-120 дошла!!!
3 цель-115 здесь!!!
4 цель-110 ееехууу!!!
5 цель-105
6 цель-100
7 цель-99..... и эти заветные 2 цифры!!!!!!!!
/myhome/use
|
Сатик
Diet-Баллов: 9387
Сообщений: 270
10.9.2012 15:00
|
Сати
23 года
158_________132.4_______________________________________________65
/community/post.php?topic_id=43639 мой дневник.
|
Olya-S
Diet-Баллов: 13369
Сообщений: 1886
Город: Новосибирск
9.9.2012 14:36
|
10.11.14: 110.1
Сегодня: 106.9 (-3.2)
id=43934
|
Kalambur
Diet-Баллов: 5299
Сообщений: 512
8.9.2012 17:03
|
привет Жася, давно у тебя не была, но смотрю, настрой боевой - это отлично!
я думаю до нового года до 100 дойти ты сможешь, ведь это ещё 3,5 месяца. 15 недель. получается чуть больше килограмма в неделю. это конечно много, но если ты дашь себе настрой и поставишь цель - то я думаю, многого добьёшься. и даже если это будут 110, а не 100, это будет отличным успехом и даст тебе правильный настрой на новый год)
Если не очень хочется, то и не очень получается.
Маня, 26 лет, 162 см, 58 кг. стремлюсь к 55.
/community/post.php?topic_id=40795
|
crazyfris
Diet-Баллов: 23333
Сообщений: 7311
6.9.2012 22:48
|
Привет,Жанна,я бы посоветовала включить в свой рацион чай - лист черники, лист брусники, трава цикория, створки фасоли, мята или мелиса. Всё по 1 ч.л. в термос + 500 кипятка, на ночь оставить. Утром за пол часа до еды по 100-150 грамм. Это снижает сахар. Еще хорошо бы кушать топинамбур.Можно и в порошке купить.На завтрак хорошо бы стакан кефира с корицей. И так в течение недели. А другую неделю стакан кефира с тёртым хреном.Сахарный диабет, это, прежде всего горечь содержащие продукты нужны… лук, чеснок, хрен, петрушка, сельдерей. Включайте все это в свои блюда.Диабетикам всегда советуют сначала похудеть,но КАК это сделать,никто не говорит... А вот с травами у вас все получится. И еще...вам надо научиться радоваться жизни. Просто радоваться всему на земле,солнышку и дождю,ветру и тучкам... Ввсе будет ХОРОШО!!! И у тебя все получится.
Тамара,173, было 87,сейчас 68-69 А теперь просто идеальный вес всегда! Целься в Луну!Даже если не попадешь,то все равно окажешься среди звезд
|
жася
Diet-Баллов: 629
Сообщений: 218
6.9.2012 22:40
|
Жася 30 лет мой вес 130,4 кг
1 цель-125 достигнута!!!
2 цель-120 дошла!!!
3 цель-115 здесь!!!
4 цель-110 ееехууу!!!
5 цель-105
6 цель-100
7 цель-99..... и эти заветные 2 цифры!!!!!!!!
/myhome/use
|
zincha-xz
Diet-Баллов: 7603
Сообщений: 2533
Город: Геленджик
6.9.2012 22:02
|
жася пишет 06.09.2012 в 21:36 (ссылка):
это что, перекличка?
Добрый)))
Я правда спать ложусь)))
Зинка)
158 см,31 лет
нач.вес 112кг схуднула до 78
1е посещение ДиОна 78-59(прошлый год)
ща ТРЕТЬЕ с 77.2 кг.Вес:74.4
ц.№1 68
ц.№2 64
ц.№3 60
Кароч,хочу 56=)
ДОМИК id=50146
Дю-Рецепты id=50721
|
жася
Diet-Баллов: 629
Сообщений: 218
6.9.2012 21:36
|
Жася 30 лет мой вес 130,4 кг
1 цель-125 достигнута!!!
2 цель-120 дошла!!!
3 цель-115 здесь!!!
4 цель-110 ееехууу!!!
5 цель-105
6 цель-100
7 цель-99..... и эти заветные 2 цифры!!!!!!!!
/myhome/use
|
zincha-xz
Diet-Баллов: 7603
Сообщений: 2533
Город: Геленджик
6.9.2012 19:56
|
жася пишет 06.09.2012 в 13:15 (ссылка):
я вообще по жизни мясоед! уж от чего от чего а от мяса отказаться вообще не могу!!!!
вот я тоже мясоед!!!! От сладкого могу отказаться, а от мяса - нет)))
Зинка)
158 см,31 лет
нач.вес 112кг схуднула до 78
1е посещение ДиОна 78-59(прошлый год)
ща ТРЕТЬЕ с 77.2 кг.Вес:74.4
ц.№1 68
ц.№2 64
ц.№3 60
Кароч,хочу 56=)
ДОМИК id=50146
Дю-Рецепты id=50721
|
жася
Diet-Баллов: 629
Сообщений: 218
6.9.2012 13:15
|
zincha-xz, ха-ха-ха!!!! даааааааааа наркотик прям!!!!!!!!!!! я на сегодня как шкодная кошка вытащила из холодильника пару кусочков!! чесно взвесила, посчитала! положила на тарелочку и берегу как зенице ока!!!!!!!!!! обязатель включю его сегодня в своё меню!!!!!!!!!!!!!!! я вообще по жизни мясое! уж от чего от чего а от мяса отказаться вообще не могу!!!!
Жася 30 лет мой вес 130,4 кг
1 цель-125 достигнута!!!
2 цель-120 дошла!!!
3 цель-115 здесь!!!
4 цель-110 ееехууу!!!
5 цель-105
6 цель-100
7 цель-99..... и эти заветные 2 цифры!!!!!!!!
/myhome/use
|
zincha-xz
Diet-Баллов: 7603
Сообщений: 2533
Город: Геленджик
6.9.2012 12:41
|
жася пишет 06.09.2012 в 12:37 (ссылка):
zincha-xz, привеееееет! я что то выпала из сетей! вчера прям некогда было! привезли нам целго поросёнка! и мы с мужем разбирались с мясом , вот прям до глубокого вечера! кошмаааар! но зато теперь камеры морозильные забиты! и думать что надо покупать мясо, бегая по рынкам не-на-до!!!!!! вот! так мне муженёк говорит, ну раз у нас сегодня такой день, давай закончим его логическим шашлыком!!! я призадумалась, но блиииииииин, когда он его пожарил!! я ..... от такого запаха не смогла отказаться....... ! короче я тоже до понедельника не взвешиваюююсь! есть время конечно поисправляться!!!!!!!! сегодня утром посмотрела сколько ккалл такое удовольствие..... и оооооо.... 405!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! и это только в 100 грамммах! вообще капец!!! вот такие у меня дела!!!!!!!!!!!!!
аааа...шашлыыыык!!!!! Я в этом году всего один раз шашлык ела, так как с июля уже начала ограничиваться в еде.. Так у меня уже глюки на этот запах))) Надо все таки пока не холодно, хотя бы куринный сделать) а то сезон уходит... )))
Зинка)
158 см,31 лет
нач.вес 112кг схуднула до 78
1е посещение ДиОна 78-59(прошлый год)
ща ТРЕТЬЕ с 77.2 кг.Вес:74.4
ц.№1 68
ц.№2 64
ц.№3 60
Кароч,хочу 56=)
ДОМИК id=50146
Дю-Рецепты id=50721
|
а может не знаю как посмотреть! 
оооой бестолочь! ну давай спокойной ночи!!!
