а сейчас - пора спать!)

Rosemarine пишет 25.09.2012 в 00:21 (ссылка):

 С‚С‹ правильная маньячка! Р±СѓРґСѓ потом Сѓ тебя учиться!

vita_73, или маньячка, что не исключено ,но приятно)))

Rosemarine пишет 25.09.2012 в 00:16 (ссылка):

  РґР°!

всем кисло-сладких снов!

Metamorphosis Continuity (3я десятидневка, заключительный день) +

СЏ умничка!!!! 

буду укладываться.

как ты там...пряных кардамоновых снов!)))))))))))))

меня по жизни дома сплюхой называют ,но в выходные героически до часу дня на цыпочках ходят все и коту бедняге мяукать запрещают - тихо ! сплюха спить, не мяукай) так смешно

Rosemarine пишет 24.09.2012 в 23:19 (ссылка):

 Р°РЅР°Р»РѕРіРёС‡РЅРѕ))

vita_73, я уже лет 15ть встаю не позже 6ти в будние дни интересно, что так и не привыкла, ну сова я, хоть ты тресни, вот сейчас - и мозг работает и организм как заведенные ,а утром я только по намеченному натренированному шаблону, не дай бог чему то не оказаться на месте где оно должно быть - впадаю в ступор

вообще мне кажется я просыпаюсь уже на работе)

Р° вообще СЏ люблю, РєРѕРіРґР° РІСЃРµ закручено так, что нет остановок  - есть только минутка выдохнуть Рё СЃРЅРѕРІР° вперед

у меня сейчас 3 вторых смены в неделю, так что рано вставать мне приходится обычно 2 раза в неделю. меня это очень радует!))

а вес - фиг его знает, забыла с утра взвеситься, патамушта кто-то такая соня, что просыпает с утра все на свете

ну не могу я вставать, когда с утра уже темно, караул!

да уж за отдых нужно поднакопить сил, выспаться врядли удасться конечно, меня морской воздух тянет все время гулять, плавать, танцевать, и спать по пару часов в сутки))))) хотя весь год мечтаю на отдыхе выспаться - приезжаю и забываю - зато полет назад всегда длиться ровно 5ть минут - села, закрыла глаза и оп-па - наш самолет совершил посадку в аеропорту Борисполь)))

хорошо отдохнуть! а вес как?

а завтра после работы - собирать чемодан - ой как не люблю, всегда тяну до последнего...

Цветок�риса, да уж с ночным снов временно придкться проститься)

добрый вечер девочки, спасибо за пожелания

сегодня сумашедший день, только пришла домой и уж подумала, что пропущу сегодня спорт, но отдышалась, решила, что нет

была РІ универе, РїРѕРјРёРјРѕ диплома магистра есть возможность стать сертифицированным европейской ассоциацией специалистом СЃ  Р·Р°РЅРµСЃРµРЅРёРµРј РІ международную базу данных

для этого нужно кучу всего сделать (бумаг, отзывов, написать еще одну работу) и сдать 4х уровневый экзамен - тесты, эссе, творческая работа, собеседование ...в общем кучу всего и это все состоиться раньше защиты, чтобы получить оба диплома сразу - страшно, но ой как хочеться, буду усиленно готовиться, после отпуска месяц будет посвящен учебе

Жанночка, привет!!!

с дипломом молодец, основное сделано.

Успехов.! Приятных стрессов. Лично я в этот период всегда сбрасываю два-три кг. Потому что жрать совершенно не хочется. А все что съедено - в мозги, в мозги, в мозги.... Наращивай мозги, сбрасывай жирок.

молодец!

СЃРЅРѕРІ!

vita_73,  РєРѕРЅРµС‡РЅРѕ

немножко поработала над дипломом

работы еще ой как много, но структура и вся инфа уже есть

слепила в черновой вариант, а из него буду делать конфетку

вернёшься?)

ушла в учебу!

кстате, мое тело ой как любит, чтобы над ним командовали - столько в нем скрытых резервов, при окрике со стороны : Жанна, в чем дело? оно сразу начинает батманы не на 120ть градусов, а на 180т бросать)))

Mira-Mira, думаю у каждого тут своя мотивация и, действительно, Даша права - с телом не нужно договариваться, в нем нужно жить, а соответствененно холить и лелеять , иногда и заставлять - красота не всегда легко дается, главное упорство

Р° мотивация - такая штука, кто-то мотивируется мальчиком, кто-то красотой, кто-то  СЃРѕСЃС‚язаниями Рё РІРѕРїСЂРѕСЃРѕРј "СЃРјРѕРіСѓ ли СЏ" , тут нет однозначного ответа, Рё РЅР° каждом этапе мотивация меняется - главное, что РѕРЅР° движет нами

Tatalit, уезжаю СЏ РІ среду рано утром, РЅРѕ Рё поскольку отдых  - перезагрузка никаких гаджетов СЃ СЃРѕР±РѕР№ РЅРµ беру)

ненадолго всего лишь на 8мь дней

вернусь 4го октября)

Жанночка, привет!

Это ты уже скоро уезжаешь? вот везет!!!! Надолго едешь отдыхать? а комп с собой будет? мы хотим новостей от тебя!

Rosemarine пишет 23.09.2012 в 20:21 (ссылка):

 РґР°)) Рё СЃ СЂСѓСЃСЃРєРёРјРё тоже!)).

зачем с телом договариваться? или командовать?

не проще ли просто осознать что "ты" и "тело" это единое целое? не?

Rosemarine пишет 22.09.2012 в 17:59 (ссылка):

Rosemarine пожалуйста! да, тело не любит, когда над ним командуют , с ним нужно уметь договориться, даже объяснить для чего ты худеешь, мальчика покорить - оно не послушается, а вот чтобы быть красивым и здоровым, это сработает и тогда все прийдет в норму, организм хитрая штука

на очереди - душ и уход за собой)

beauty_queen, Даш, этого я даже боюсь, как бы совладать с горячими турецкими парнями)

Жанна, учитывая твое упорство и активность, на пляже ты всех покоришь своей красотой)))

до отпуска , солнышка и моря всего пару дней - в среду я буду наслаждаться летоооооооооооооом!

лучшее средство РѕС‚ нежелания что-либо делать  - нападение

Metamorphosis continuity (3 СЏ десятидневка)  +

Body Revolution (кардио) +

aKsenia, прохладно, но солнышко, хорошая погода для прогулок - немного прогулялась

ну уж нет, я не сдамся, хватит начинаний без конца

не сдавайся, но и отдых себе давай, хотя бы 1 день в неделю

РјРЅРµ кажется нужно время.. больше времени.. РЅРµ сдаваться! 

Рё результат будет ощутимей %) 

РІ жизни РІРѕ обще работает безупречно закон Рѕ причине Рё следствии.. что посеешь то Рё пожнешь :) 

так что- сеять сеять и еще раз сеять!) зерна красоты и здоровья в благодатную почву!)

как Сѓ вас РїРѕРіРѕРґР°? как воскресный день?) 

надо постоянно думать о кубиках на животике Пинк