|
|
|
Антонина-Званская
Diet-Баллов: 7884
Сообщений: 3904
Город: Волгодонск
3.7.2013 7:30
|
я-не-ем-печенЬку, Как на работе дела? Как муженек любимый?
Моя цель 65кг.Начинала с 87. Новый этап 76.
Заходите в гости
/community/post.php?topic_id=45325
|
alena-mag79
Diet-Баллов: 31074
Сообщений: 9974
Город: Магадан
3.7.2013 1:01
|
я-не-ем-печенЬку, не ну так не серьезно совсем,
Алена, 33 года
мой рост 162, Вес на 10.04.12 - 76.800
цель1-70,(13.05.2012)-есть
цель2-65,(15.06.2012)-есть
цель3-60,(27.07.2012)-есть
цель4-59 -(11.01.2013)-не удержала
теперь с 62 до 50
мой домик topic_id=42205
|
я-не-ем-печенЬку
Diet-Баллов: 10002
Сообщений: 2240
2.7.2013 23:07
|
Спасибо Ален, сегодня опять грешила со сладким конечно но на ночь все таки не ем))
Люба,166см,вес опять 82
Цель№:
1-80(26.09.13)
2-78(24.10.13)
3-76(21.11.13)
4-74(19.12.13)
5-72(16.01.14)
6-70(13.02.14)
ОБЩАЯ цель 60кг)
заходите в гости id=45385
|
alena-mag79
Diet-Баллов: 31074
Сообщений: 9974
Город: Магадан
2.7.2013 0:17
|
я-не-ем-печенЬку, Приветик, вот можешь же))) Так что старайся и удачи!!!!
Алена, 33 года
мой рост 162, Вес на 10.04.12 - 76.800
цель1-70,(13.05.2012)-есть
цель2-65,(15.06.2012)-есть
цель3-60,(27.07.2012)-есть
цель4-59 -(11.01.2013)-не удержала
теперь с 62 до 50
мой домик topic_id=42205
|
я-не-ем-печенЬку
Diet-Баллов: 10002
Сообщений: 2240
1.7.2013 22:30
|
Всем привет, сегодня все начала сначала с понедльника, тольк о нарушила немного, мороженку слопала и пиццца горячая свежая меня прям таки и сманила, ну а в остальном проссто умничка, главное что на ночь не стала наедаться, ложусь спать с небольшим чувством голода)) просто пришла домой и побаловала себя клубничкой и черешней)) не стала как обычно сметать все с голодухи))
Люба,166см,вес опять 82
Цель№:
1-80(26.09.13)
2-78(24.10.13)
3-76(21.11.13)
4-74(19.12.13)
5-72(16.01.14)
6-70(13.02.14)
ОБЩАЯ цель 60кг)
заходите в гости id=45385
|
alena-mag79
Diet-Баллов: 31074
Сообщений: 9974
Город: Магадан
30.6.2013 6:20
|
я-не-ем-печенЬку, Приветик, вот как здорово. Двигайся в этом направлении)))
Алена, 33 года
мой рост 162, Вес на 10.04.12 - 76.800
цель1-70,(13.05.2012)-есть
цель2-65,(15.06.2012)-есть
цель3-60,(27.07.2012)-есть
цель4-59 -(11.01.2013)-не удержала
теперь с 62 до 50
мой домик topic_id=42205
|
я-не-ем-печенЬку
Diet-Баллов: 10002
Сообщений: 2240
29.6.2013 8:59
|
milaмила пишет 29.06.2013 в 03:21 (ссылка):
привет))) рада гостям))
Люба,166см,вес опять 82
Цель№:
1-80(26.09.13)
2-78(24.10.13)
3-76(21.11.13)
4-74(19.12.13)
5-72(16.01.14)
6-70(13.02.14)
ОБЩАЯ цель 60кг)
заходите в гости id=45385
|
я-не-ем-печенЬку
Diet-Баллов: 10002
Сообщений: 2240
29.6.2013 8:58
|
alena-mag79 пишет 29.06.2013 в 03:19 (ссылка):
я-не-ем-печенЬку, Приветик, не надеюсь тут не подходит. Надо быть уверенной и тогда точно все получится
буду уверенной)) тем более после того как я поправилась сегодня минус 2 кг показало за 4 дня, вот так вот больше двигаться (даже если на работе) и стараться правильно питаться, и это только пока не сильно много времени))
Люба,166см,вес опять 82
Цель№:
1-80(26.09.13)
2-78(24.10.13)
3-76(21.11.13)
4-74(19.12.13)
5-72(16.01.14)
6-70(13.02.14)
ОБЩАЯ цель 60кг)
заходите в гости id=45385
|
milaмила
Diet-Баллов: 49
Сообщений: 2
29.6.2013 1:21
|
***
|
alena-mag79
Diet-Баллов: 31074
Сообщений: 9974
Город: Магадан
29.6.2013 1:19
|
я-не-ем-печенЬку, Приветик, не надеюсь тут не подходит. Надо быть уверенной и тогда точно все получится
Алена, 33 года
мой рост 162, Вес на 10.04.12 - 76.800
цель1-70,(13.05.2012)-есть
цель2-65,(15.06.2012)-есть
цель3-60,(27.07.2012)-есть
цель4-59 -(11.01.2013)-не удержала
теперь с 62 до 50
мой домик topic_id=42205
|
я-не-ем-печенЬку
Diet-Баллов: 10002
Сообщений: 2240
28.6.2013 23:13
|
Люба,166см,вес опять 82
Цель№:
1-80(26.09.13)
2-78(24.10.13)
3-76(21.11.13)
4-74(19.12.13)
5-72(16.01.14)
6-70(13.02.14)
ОБЩАЯ цель 60кг)
заходите в гости id=45385
|
alena-mag79
Diet-Баллов: 31074
Сообщений: 9974
Город: Магадан
28.6.2013 1:53
|
я-не-ем-печенЬку, Приветик, вот и замечательно, не спеша добьешься своей цели
Алена, 33 года
мой рост 162, Вес на 10.04.12 - 76.800
цель1-70,(13.05.2012)-есть
цель2-65,(15.06.2012)-есть
цель3-60,(27.07.2012)-есть
цель4-59 -(11.01.2013)-не удержала
теперь с 62 до 50
мой домик topic_id=42205
|
я-не-ем-печенЬку
Diet-Баллов: 10002
Сообщений: 2240
27.6.2013 22:38
|
alena-mag79 пишет 27.06.2013 в 02:44 (ссылка):
я-не-ем-печенЬку, Приветик, вот и старайся и мотивация есть и времени полно
ага, целый год)))
Люба,166см,вес опять 82
Цель№:
1-80(26.09.13)
2-78(24.10.13)
3-76(21.11.13)
4-74(19.12.13)
5-72(16.01.14)
6-70(13.02.14)
ОБЩАЯ цель 60кг)
заходите в гости id=45385
|
alena-mag79
Diet-Баллов: 31074
Сообщений: 9974
Город: Магадан
27.6.2013 0:44
|
я-не-ем-печенЬку, Приветик, вот и старайся и мотивация есть и времени полно
Алена, 33 года
мой рост 162, Вес на 10.04.12 - 76.800
цель1-70,(13.05.2012)-есть
цель2-65,(15.06.2012)-есть
цель3-60,(27.07.2012)-есть
цель4-59 -(11.01.2013)-не удержала
теперь с 62 до 50
мой домик topic_id=42205
|
я-не-ем-печенЬку
Diet-Баллов: 10002
Сообщений: 2240
26.6.2013 19:53
|
хочу чтоб када мой братик вернется следующим летом и меня не узнал, хочу уже похудеть и не срываться, устала я уже от этих качелей ппц как, вот уже почти долечилась, начну следеющую гонку со следующего месяца а пока планировщик и начну спорт включать ))
Люба,166см,вес опять 82
Цель№:
1-80(26.09.13)
2-78(24.10.13)
3-76(21.11.13)
4-74(19.12.13)
5-72(16.01.14)
6-70(13.02.14)
ОБЩАЯ цель 60кг)
заходите в гости id=45385
|
я-не-ем-печенЬку
Diet-Баллов: 10002
Сообщений: 2240
26.6.2013 19:48
|
вчера была в больнице с родственником с часы и до 6-ти, ппц потом позвонил брат , говорит где ты есть то, и почему не у него, у него вчера проводы были, с утра сегодня отправили их служить
Люба,166см,вес опять 82
Цель№:
1-80(26.09.13)
2-78(24.10.13)
3-76(21.11.13)
4-74(19.12.13)
5-72(16.01.14)
6-70(13.02.14)
ОБЩАЯ цель 60кг)
заходите в гости id=45385
|
я-не-ем-печенЬку
Diet-Баллов: 10002
Сообщений: 2240
26.6.2013 19:47
|
alena-mag79 пишет 26.06.2013 в 17:10 (ссылка):
я-не-ем-печенЬку, Приветик, ну ты чего это расклеилась?Бери себя в руки
да вот незнаю что я так
Люба,166см,вес опять 82
Цель№:
1-80(26.09.13)
2-78(24.10.13)
3-76(21.11.13)
4-74(19.12.13)
5-72(16.01.14)
6-70(13.02.14)
ОБЩАЯ цель 60кг)
заходите в гости id=45385
|
я-не-ем-печенЬку
Diet-Баллов: 10002
Сообщений: 2240
26.6.2013 19:47
|
Антонина-Званская пишет 26.06.2013 в 12:05 (ссылка):
я-не-ем-печенЬку пишет 21.06.2013 в 23:33 (ссылка):
счас эту юбку готова со злости на себя выкинуть!!!!!!!!!
и купить новуюне вешай нос. поболеешь и все наладится
она и так новая)) ношу ее все таки с удовольствием
Люба,166см,вес опять 82
Цель№:
1-80(26.09.13)
2-78(24.10.13)
3-76(21.11.13)
4-74(19.12.13)
5-72(16.01.14)
6-70(13.02.14)
ОБЩАЯ цель 60кг)
заходите в гости id=45385
|
alena-mag79
Diet-Баллов: 31074
Сообщений: 9974
Город: Магадан
26.6.2013 15:10
|
я-не-ем-печенЬку, Приветик, ну ты чего это расклеилась?Бери себя в руки
Алена, 33 года
мой рост 162, Вес на 10.04.12 - 76.800
цель1-70,(13.05.2012)-есть
цель2-65,(15.06.2012)-есть
цель3-60,(27.07.2012)-есть
цель4-59 -(11.01.2013)-не удержала
теперь с 62 до 50
мой домик topic_id=42205
|
Антонина-Званская
Diet-Баллов: 7884
Сообщений: 3904
Город: Волгодонск
26.6.2013 10:05
|
я-не-ем-печенЬку пишет 21.06.2013 в 23:33 (ссылка):
счас эту юбку готова со злости на себя выкинуть!!!!!!!!!
и купить новуюне вешай нос. поболеешь и все наладится
Моя цель 65кг.Начинала с 87. Новый этап 76.
Заходите в гости
/community/post.php?topic_id=45325
|
я-не-ем-печенЬку
Diet-Баллов: 10002
Сообщений: 2240
21.6.2013 23:33
|
счас эту юбку готова со злости на себя выкинуть!!!!!!!!!
Люба,166см,вес опять 82
Цель№:
1-80(26.09.13)
2-78(24.10.13)
3-76(21.11.13)
4-74(19.12.13)
5-72(16.01.14)
6-70(13.02.14)
ОБЩАЯ цель 60кг)
заходите в гости id=45385
|
я-не-ем-печенЬку
Diet-Баллов: 10002
Сообщений: 2240
21.6.2013 23:33
|
Антонина-Званская пишет 21.06.2013 в 23:27 (ссылка):
я-не-ем-печенЬку,Любань ну ты че решила поболеть? Лето на дворе!!!!Нука выздоравливай!!!!
как что Тонь, холодная вода с горяча, холодное пивко с друзьями, просто так ничего не бывает..
еще дура купила себе короткую юбочку вроде все норм смотритя даже в моем весе, только б подзагореть собиралась в солярий. а тут вообще все бесит с утра горло так обкладывает полдня не могу кушать вечером только... при чем не есть а жрать, может по ккал и норм но уже плохо что на ночь... и взвешалась не с утра а днем после того конечно как покушала, в 4 часа дня но была 82 кг, ппц, (конечно да я уже много выпила таблеток и воды почти два литра за весь день , и поесть попыталась) но все таки завтра с утра взвешаюсь чтоб не так уж сильно расстраиваться
Люба,166см,вес опять 82
Цель№:
1-80(26.09.13)
2-78(24.10.13)
3-76(21.11.13)
4-74(19.12.13)
5-72(16.01.14)
6-70(13.02.14)
ОБЩАЯ цель 60кг)
заходите в гости id=45385
|
Антонина-Званская
Diet-Баллов: 7884
Сообщений: 3904
Город: Волгодонск
21.6.2013 21:27
|
я-не-ем-печенЬку,Любань ну ты че решила поболеть? Лето на дворе!!!!Нука выздоравливай!!!!
Моя цель 65кг.Начинала с 87. Новый этап 76.
Заходите в гости
/community/post.php?topic_id=45325
|
я-не-ем-печенЬку
Diet-Баллов: 10002
Сообщений: 2240
21.6.2013 10:57
|
аа нет тонь, я не сдала за первую неделю, дион же отключали вот я все и забыла что делала и тд
Люба,166см,вес опять 82
Цель№:
1-80(26.09.13)
2-78(24.10.13)
3-76(21.11.13)
4-74(19.12.13)
5-72(16.01.14)
6-70(13.02.14)
ОБЩАЯ цель 60кг)
заходите в гости id=45385
|
я-не-ем-печенЬку
Diet-Баллов: 10002
Сообщений: 2240
21.6.2013 10:38
|
Антонина-Званская пишет 18.06.2013 в 18:00 (ссылка):
я-не-ем-печенЬку, ЛЮБАНЯ))))ПРИВЕТ))))ОТЧЕТЫ СДАВАЙ))))Я ТЕБЯ ЖДУ)))))
Тонь я сдала за первую неделю, там все смотри а потом у меня дион не заходил несколько дней, незнаюю почему, и я уже не помню что делала в те дни, еще я простыла и заболела, пока выпадаю с гоночки
Люба,166см,вес опять 82
Цель№:
1-80(26.09.13)
2-78(24.10.13)
3-76(21.11.13)
4-74(19.12.13)
5-72(16.01.14)
6-70(13.02.14)
ОБЩАЯ цель 60кг)
заходите в гости id=45385
|
Антонина-Званская
Diet-Баллов: 7884
Сообщений: 3904
Город: Волгодонск
18.6.2013 16:00
|
я-не-ем-печенЬку, ЛЮБАНЯ))))ПРИВЕТ))))ОТЧЕТЫ СДАВАЙ))))Я ТЕБЯ ЖДУ)))))
Моя цель 65кг.Начинала с 87. Новый этап 76.
Заходите в гости
/community/post.php?topic_id=45325
|
alena-mag79
Diet-Баллов: 31074
Сообщений: 9974
Город: Магадан
14.6.2013 13:47
|
я-не-ем-печенЬку, Привет, ага фигурка что надо , как твои делишки?
Алена, 33 года
мой рост 162, Вес на 10.04.12 - 76.800
цель1-70,(13.05.2012)-есть
цель2-65,(15.06.2012)-есть
цель3-60,(27.07.2012)-есть
цель4-59 -(11.01.2013)-не удержала
теперь с 62 до 50
мой домик topic_id=42205
|
я-не-ем-печенЬку
Diet-Баллов: 10002
Сообщений: 2240
14.6.2013 10:48
|
Блин как она не нра)) уже больше месяца мотивируюсь именно ей и вторая нижняяя картинка найдена сегодня совершенно случайно, круть)), она у меня и в отчетах гонки и на экране ноутбука
Люба,166см,вес опять 82
Цель№:
1-80(26.09.13)
2-78(24.10.13)
3-76(21.11.13)
4-74(19.12.13)
5-72(16.01.14)
6-70(13.02.14)
ОБЩАЯ цель 60кг)
заходите в гости id=45385
|
я-не-ем-печенЬку
Diet-Баллов: 10002
Сообщений: 2240
14.6.2013 10:46
|
Люба,166см,вес опять 82
Цель№:
1-80(26.09.13)
2-78(24.10.13)
3-76(21.11.13)
4-74(19.12.13)
5-72(16.01.14)
6-70(13.02.14)
ОБЩАЯ цель 60кг)
заходите в гости id=45385
|
я-не-ем-печенЬку
Diet-Баллов: 10002
Сообщений: 2240
13.6.2013 11:57
|
в итоге за месяц получилось не три минусом кг а 2, из за зажоров(( сегодня уже 13 число а 21 я должна быть уже 76, а я 79 опятть((
Люба,166см,вес опять 82
Цель№:
1-80(26.09.13)
2-78(24.10.13)
3-76(21.11.13)
4-74(19.12.13)
5-72(16.01.14)
6-70(13.02.14)
ОБЩАЯ цель 60кг)
заходите в гости id=45385
|
я-не-ем-печенЬку
Diet-Баллов: 10002
Сообщений: 2240
13.6.2013 11:56
|
я-не-ем-печенЬку пишет 13.06.2013 в 00:53 (ссылка):
Антонина-Званская пишет 12.06.2013 в 17:55 (ссылка):
я-не-ем-печенЬку,замеры возьму из отчета я тоже замерялась где то в четверг
там старые я худее была
все Тонь замерилась я))
Люба,166см,вес опять 82
Цель№:
1-80(26.09.13)
2-78(24.10.13)
3-76(21.11.13)
4-74(19.12.13)
5-72(16.01.14)
6-70(13.02.14)
ОБЩАЯ цель 60кг)
заходите в гости id=45385
|
я-не-ем-печенЬку
Diet-Баллов: 10002
Сообщений: 2240
12.6.2013 22:53
|
Антонина-Званская пишет 12.06.2013 в 17:55 (ссылка):
я-не-ем-печенЬку,замеры возьму из отчета я тоже замерялась где то в четверг
там старые я худее была
Люба,166см,вес опять 82
Цель№:
1-80(26.09.13)
2-78(24.10.13)
3-76(21.11.13)
4-74(19.12.13)
5-72(16.01.14)
6-70(13.02.14)
ОБЩАЯ цель 60кг)
заходите в гости id=45385
|
Антонина-Званская
Diet-Баллов: 7884
Сообщений: 3904
Город: Волгодонск
12.6.2013 15:55
|
я-не-ем-печенЬку,замеры возьму из отчета я тоже замерялась где то в четверг
Моя цель 65кг.Начинала с 87. Новый этап 76.
Заходите в гости
/community/post.php?topic_id=45325
|
я-не-ем-печенЬку
Diet-Баллов: 10002
Сообщений: 2240
11.6.2013 23:22
|
Антонина-Званская пишет 11.06.2013 в 21:35 (ссылка):
я-не-ем-печенЬку пишет 10.06.2013 в 23:04 (ссылка):
Антонина-Званская пишет 10.06.2013 в 22:09 (ссылка):
я-не-ем-печенЬку,кстати ты в паре в гонках или нет? если без пары у меня есть предложение, давай заново гоняться вместе, меня это так стимулировало))))
урааааааааа!!! да да да!!! согласна, ждала только воего предложения!!! тыж тогда сказала времени нет на это дело и я вот до сих пор жду тебя!!! урааа, дадададад я согласна!!!наконец то!!!
все значит мы в паре
только я не замерялась((( в четверг только, и то если не рано с утра на прием в поликлиннику с ребенком
Люба,166см,вес опять 82
Цель№:
1-80(26.09.13)
2-78(24.10.13)
3-76(21.11.13)
4-74(19.12.13)
5-72(16.01.14)
6-70(13.02.14)
ОБЩАЯ цель 60кг)
заходите в гости id=45385
|
Антонина-Званская
Diet-Баллов: 7884
Сообщений: 3904
Город: Волгодонск
11.6.2013 19:35
|
я-не-ем-печенЬку пишет 10.06.2013 в 23:04 (ссылка):
Антонина-Званская пишет 10.06.2013 в 22:09 (ссылка):
я-не-ем-печенЬку,кстати ты в паре в гонках или нет? если без пары у меня есть предложение, давай заново гоняться вместе, меня это так стимулировало))))
урааааааааа!!! да да да!!! согласна, ждала только воего предложения!!! тыж тогда сказала времени нет на это дело и я вот до сих пор жду тебя!!! урааа, дадададад я согласна!!!наконец то!!!
все значит мы в паре
Моя цель 65кг.Начинала с 87. Новый этап 76.
Заходите в гости
/community/post.php?topic_id=45325
|
я-не-ем-печенЬку
Diet-Баллов: 10002
Сообщений: 2240
10.6.2013 23:04
|
Антонина-Званская пишет 10.06.2013 в 22:09 (ссылка):
я-не-ем-печенЬку,кстати ты в паре в гонках или нет? если без пары у меня есть предложение, давай заново гоняться вместе, меня это так стимулировало))))
урааааааааа!!! да да да!!! согласна, ждала только воего предложения!!! тыж тогда сказала времени нет на это дело и я вот до сих пор жду тебя!!! урааа, дадададад я согласна!!!наконец то!!!
Люба,166см,вес опять 82
Цель№:
1-80(26.09.13)
2-78(24.10.13)
3-76(21.11.13)
4-74(19.12.13)
5-72(16.01.14)
6-70(13.02.14)
ОБЩАЯ цель 60кг)
заходите в гости id=45385
|
Антонина-Званская
Diet-Баллов: 7884
Сообщений: 3904
Город: Волгодонск
10.6.2013 20:09
|
я-не-ем-печенЬку,кстати ты в паре в гонках или нет? если без пары у меня есть предложение, давай заново гоняться вместе, меня это так стимулировало))))
Моя цель 65кг.Начинала с 87. Новый этап 76.
Заходите в гости
/community/post.php?topic_id=45325
|
Антонина-Званская
Diet-Баллов: 7884
Сообщений: 3904
Город: Волгодонск
10.6.2013 20:08
|
я-не-ем-печенЬку пишет 09.06.2013 в 23:06 (ссылка):
приветики, супер сегодня сьездили одеаваться , юбку кдласс ную выбрала себе, мужу вообще нра, и джинсы, думала на меня джинс норм нет, но тут же первые подошли.. остальные даже мерить не стала не люблю расстраиваться
молодец обновки нужно делать))))) а я сегодня взяла себя в ежовые руковицы.
Моя цель 65кг.Начинала с 87. Новый этап 76.
Заходите в гости
/community/post.php?topic_id=45325
|
я-не-ем-печенЬку
Diet-Баллов: 10002
Сообщений: 2240
10.6.2013 10:04
|
Люба,166см,вес опять 82
Цель№:
1-80(26.09.13)
2-78(24.10.13)
3-76(21.11.13)
4-74(19.12.13)
5-72(16.01.14)
6-70(13.02.14)
ОБЩАЯ цель 60кг)
заходите в гости id=45385
|
alena-mag79
Diet-Баллов: 31074
Сообщений: 9974
Город: Магадан
10.6.2013 9:54
|
я-не-ем-печенЬку, вот и берись за себя, стимул какой хороший
Алена, 33 года
мой рост 162, Вес на 10.04.12 - 76.800
цель1-70,(13.05.2012)-есть
цель2-65,(15.06.2012)-есть
цель3-60,(27.07.2012)-есть
цель4-59 -(11.01.2013)-не удержала
теперь с 62 до 50
мой домик topic_id=42205
|