rai- пишет 10.03.2013 в 10:36 (ссылка):

 СЃРїР°СЃРёР±Рѕ :) надеюсь, РЅРµ РїСЂРёР±СѓРґСѓС‚.

Татьяна, будем тебя ждать и не вздумай приводить лишние килограммы(такого добра у нас хватает) Здоровья и удачи!

Kindness пишет 09.03.2013 в 20:06 (ссылка):

вот как раз обещают в конце марта потепление, так что к апрелю я склеюсь и точно вернусь как новенькая :)))

Gabby107 пишет 09.03.2013 в 19:41 (ссылка):

Ну вот. :( Ты там Танюша не поддавайся депрессиям, скоро потеплеет и все наладится.

Kindness, РћР»СЊ, наверное как обычно, кто худеть, РєС‚Рѕ хомячить :)) СЏ наверное СЃСЋРґР° заходить РЅРµ Р±СѓРґСѓ какое-то время, что-то Сѓ меня агрессивно-депрессивное состояние какое-то, Рё РЅР° работе нервы мотают, Рё РґРѕРјР° РЅРµ лучше, устала СЏ РѕС‚ всего. хочу лето Рё дачу :)) Рё Рє врачу часто сейчас езжу, нет РІСЂРµРјРµРЅРё РєРѕРјРї даже включать. надеюсь, Рє апрелю депрессуха рассосется Рё СЏ вернусь РІ ваши стройнеющие СЂСЏРґС‹ :)) главное, чтобы Рє тому времени тут кто-то остался

Gabby107 пишет 09.03.2013 в 15:20 (ссылка):

Ну и что дальше делать будем?

Kindness пишет 09.03.2013 в 06:58 (ссылка):

 РґР°, Оль, кончилась :)) ты РїРѕ всем параметрам явный победитель! ПОЗДРАВЛЯЮ!!! :)

замеры 09 РјР°СЂС‚Р°

замер талии - 99

замер бёдер - 116

замер верхней части рук - 35

замер икроножной мышцы - 47

замер груди - 114

замер живота - 122

замер верхней части ноги - 71

замер объема под грудью - 98

вес утром - 102

Отчет РЅР° 8  марта. Сегодня Сѓ нас ведь РіРѕРЅРєР° закончилась, РґР°? :)

замер талии - 90                  

замер бёдер- 108                      
замер верхней части СЂСѓРє -32              

замер икроножной мышцы - 40

замер РіСЂСѓРґРё - 104             

замер живота- 106            

замер верхней части РЅРѕРіРё- 62     
замер объема под грудью- 90

Вес 87.8 (-600).

�того: За 2 месяца ушло 10, 2 кг, по см ушло 52 см в общем.

замеры  РЅР° 2 марта

замер талии - 85  (0)

замер бедер - 105 (-2)

замер верхней части рук - 34 (0)

замер икроножной мышцы - 39 (0)

замер груди - 104 (0)

замер живота - 98 (-1)

замер верхней части ноги - 64 (-1)

замер объема РїРѕРґ РіСЂСѓРґСЊСЋ  - 88 (0)

вес утром - 84.8 кг ( минус 0,6 кг) (минус 4 см)

отчет на 03 марта

замер талии -85

замер бёдер-109

замер верхней части рук -33

замер икроножной мышцы-38

замер груди- 104(-1см)

замер живота-105(-1см)

замер верхней части ноги-60

замер объема под грудью-85

вес (утром)-77,9(-0,5), по см.-2см

Отчет РЅР° 2  марта

замер талии - 90                  

замер бёдер- 108                      
замер верхней части СЂСѓРє -32 (-1)                  

замер икроножной мышцы - 40 (-1)     

замер РіСЂСѓРґРё - 104 (-3)                      

замер живота- 106 (-1)                  

замер верхней части РЅРѕРіРё- 62 (-1)         
замер объема под грудью- 90 (-1)

Вес 88.4 (-1.8 кг). По сантиметрам - 8 см

тихо сам с собою...

замеры 02 марта

замер талии - 100

замер бёдер - 116

замер верхней части рук - 35

замер икроножной мышцы - 47

замер груди - 114

замер живота - 122

замер верхней части ноги - 72

замер объема под грудью - 98

вес утром - 103

Девочки, сантиметры пришлю в воскресенье вечером, у меня тут дома некоторые люди, при которых я не хочу делать замеры. :)

РќРѕ вес РЅР° сегодня  Сѓ меня 88.4 (-1.8 РєРі). Р­С… РЅРµ добила СЏ РЅР° этой недели -10 РєРі. :)

ОТЧЕТ  Р·Р° неделю РЅР° 23 февраля

замер талии -107 (+1 СЃРј)
замер бёдер-127 (0 СЃРј)

замер верхней части СЂСѓРє -42 0

замер икроножной мышцы-46 (-0)

замер РіСЂСѓРґРё- 116 (-2 СЃРј) 

замер живота-118 (+1СЃРј)

замер верхней части РЅРѕРіРё-75 (0)

замер объема РїРѕРґ РіСЂСѓРґСЊСЋ-100 (+1 СЃРј)

вес (утром)-107,5 ( +1,5 РєРі), плюс РїРѕ СЃРј +3 СЃРј

отчет РЅР° 23 февраля

замер талии -85

замер бёдер-109

замер верхней части рук -33

замер икроножной мышцы-38

замер груди- 105

замер живота-106

замер верхней части ноги-60

замер объема под грудью-85

вес (утром)-78,4(без изменений, были КД)

замеры 23 февраля

замер талии - 100

замер бёдер - 116

замер верхней части рук - 35

замер икроножной мышцы - 47

замер груди - 114

замер живота - 123

замер верхней части ноги - 72

замер объема под грудью - 98

вес утром - 104

замеры  РЅР° 23 февраля

замер талии - 85  (-1)

замер бедер - 107 (0)

замер верхней части рук - 34 (0)

замер икроножной мышцы - 39 (-1)

замер груди - 104 (-1)

замер живота - 99 (-2)

замер верхней части ноги - 65 (-1)

замер объема РїРѕРґ РіСЂСѓРґСЊСЋ  - 88 (0)

вес утром - 85.4 кг ( минус 0,2 кг) (минус 6 см)

Отчет на 23 февраля

замер талии - 90 (-1)                          

замер бёдер- 108 (-1)                      
замер верхней части СЂСѓРє -32 (-1)                  

замер икроножной мышцы - 41     

замер РіСЂСѓРґРё - 107                      

замер живота- 107                   

замер верхней части РЅРѕРіРё- 63         
замер объема под грудью- 91 (-1)

Вес 90,2 (-400 гр). Всю неделю были КД. :( Всего -4 см.

отчет на 16 февраля

замер талии -85

замер бёдер-109

замер верхней части рук -33

замер икроножной мышцы-38

замер груди- 105

замер живота-106(-1см)

замер верхней части ноги-60

замер объема под грудью-85(-1см)

вес (утром)-78,4(-0,1)тортики не проходят даром...((((

РјРёРЅСѓСЃ РїРѕ СЃРј.-2СЃРј

замеры  РЅР° 16 февраля

замер талии - 86  (-3)

замер бедер - 107 (-1)

замер верхней части рук - 34 (-1)

замер икроножной мышцы - 40 (-1)

замер груди - 105

замер живота - 101 (-2)

замер верхней части ноги - 66

замер объема РїРѕРґ РіСЂСѓРґСЊСЋ  - 88 (-4)

вес утром - 85.6 кг ( минус 1,9 кг) (минус 12 см)

ОТЧЕТ  Р·Р° неделю РЅР° 16 февраля

замер талии -106 (0 СЃРј)
замер бёдер-127 (0 СЃРј)

замер верхней части СЂСѓРє -42 0

замер икроножной мышцы-46 (-0)

замер РіСЂСѓРґРё- 116 (-2 СЃРј) 

замер живота-117 (-1СЃРј)

замер верхней части РЅРѕРіРё-75 (0)

замер объема РїРѕРґ РіСЂСѓРґСЊСЋ-99 (0 СЃРј)

вес (утром)-106,0 ( РјРёРЅСѓСЃ 0.3 РєРі),  РјРёРЅСѓСЃ РїРѕ СЃРј -3 СЃРј