|
|
|
Gabby107
Diet-Баллов: 5667
Сообщений: 453
Город: Москва
11.3.2013 19:38
|
rai- пишет 10.03.2013 в 10:36 (ссылка):
Татьяна, будем тебя ждать и не вздумай приводить лишние килограммы(такого добра у нас хватает) Здоровья и удачи!
спасибо :) надеюсь, не прибудут.
Таня, 26 лет. Начала 10.01.13 со 105,5 кг.
цель1- 98кг
цель2- 85кг
цель3 - 75 кг
итог.цель - 65 кг
вес сейчас - 99 кг
|
rai-
Diet-Баллов: 11238
Сообщений: 3233
10.3.2013 10:36
|
Татьяна, будем тебя ждать и не вздумай приводить лишние килограммы(такого добра у нас хватает) Здоровья и удачи!
я Раиса!Кто сказал, что Я далека от идеала?!? Это убогий идеал далёк от МЕНЯ!!!
рост 167,40 лет,
вес был 85
01.12.12-81,3
01.08.12-75,7
01.01.13-74,5
?-65
Заходите,пообщаемся!
id=45345
|
Gabby107
Diet-Баллов: 5667
Сообщений: 453
Город: Москва
9.3.2013 20:14
|
Kindness пишет 09.03.2013 в 20:06 (ссылка):
Gabby107 пишет 09.03.2013 в 19:41 (ссылка):
Kindness, Оль, наверное как обычно, кто худеть, кто хомячить :)) я наверное сюда заходить не буду какое-то время, что-то у меня агрессивно-депрессивное состояние какое-то, и на работе нервы мотают, и дома не лучше, устала я от всего. хочу лето и дачу :)) и к врачу часто сейчас езжу, нет времени комп даже включать. надеюсь, к апрелю депрессуха рассосется и я вернусь в ваши стройнеющие ряды :)) главное, чтобы к тому времени тут кто-то остался
Ну вот. :( Ты там Танюша не поддавайся депрессиям, скоро потеплеет и все наладится.
вот как раз обещают в конце марта потепление, так что к апрелю я склеюсь и точно вернусь как новенькая :)))
Таня, 26 лет. Начала 10.01.13 со 105,5 кг.
цель1- 98кг
цель2- 85кг
цель3 - 75 кг
итог.цель - 65 кг
вес сейчас - 99 кг
|
Kindness
Diet-Баллов: 4351
Сообщений: 1914
9.3.2013 20:06
|
Gabby107 пишет 09.03.2013 в 19:41 (ссылка):
Kindness, Оль, наверное как обычно, кто худеть, кто хомячить :)) я наверное сюда заходить не буду какое-то время, что-то у меня агрессивно-депрессивное состояние какое-то, и на работе нервы мотают, и дома не лучше, устала я от всего. хочу лето и дачу :)) и к врачу часто сейчас езжу, нет времени комп даже включать. надеюсь, к апрелю депрессуха рассосется и я вернусь в ваши стройнеющие ряды :)) главное, чтобы к тому времени тут кто-то остался
Ну вот. :( Ты там Танюша не поддавайся депрессиям, скоро потеплеет и все наладится.
Я Ольга, мне 35 лет, рост 170
Первая цель - 90 кг
Вторая цель - 85 кг
|
Gabby107
Diet-Баллов: 5667
Сообщений: 453
Город: Москва
9.3.2013 19:41
|
Kindness, Оль, наверное как обычно, кто худеть, кто хомячить :)) я наверное сюда заходить не буду какое-то время, что-то у меня агрессивно-депрессивное состояние какое-то, и на работе нервы мотают, и дома не лучше, устала я от всего. хочу лето и дачу :)) и к врачу часто сейчас езжу, нет времени комп даже включать. надеюсь, к апрелю депрессуха рассосется и я вернусь в ваши стройнеющие ряды :)) главное, чтобы к тому времени тут кто-то остался
Таня, 26 лет. Начала 10.01.13 со 105,5 кг.
цель1- 98кг
цель2- 85кг
цель3 - 75 кг
итог.цель - 65 кг
вес сейчас - 99 кг
|
Kindness
Diet-Баллов: 4351
Сообщений: 1914
9.3.2013 16:33
|
Gabby107 пишет 09.03.2013 в 15:20 (ссылка):
Kindness пишет 09.03.2013 в 06:58 (ссылка):
Отчет на 8 марта. Сегодня у нас ведь гонка закончилась, да? :)
замер талии - 90
замер бёдер- 108 замер верхней части рук -32
замер икроножной мышцы - 40
замер груди - 104
замер живота- 106
замер верхней части ноги- 62 замер объема под грудью- 90
Вес 87.8 (-600).
Итого: За 2 месяца ушло 10, 2 кг, по см ушло 52 см в общем.
да, Оль, кончилась :)) ты по всем параметрам явный победитель! ПОЗДРАВЛЯЮ!!! :)
Ну и что дальше делать будем?
Я Ольга, мне 35 лет, рост 170
Первая цель - 90 кг
Вторая цель - 85 кг
|
Gabby107
Diet-Баллов: 5667
Сообщений: 453
Город: Москва
9.3.2013 15:20
|
Kindness пишет 09.03.2013 в 06:58 (ссылка):
Отчет на 8 марта. Сегодня у нас ведь гонка закончилась, да? :)
замер талии - 90
замер бёдер- 108 замер верхней части рук -32
замер икроножной мышцы - 40
замер груди - 104
замер живота- 106
замер верхней части ноги- 62 замер объема под грудью- 90
Вес 87.8 (-600).
Итого: За 2 месяца ушло 10, 2 кг, по см ушло 52 см в общем.
да, Оль, кончилась :)) ты по всем параметрам явный победитель! ПОЗДРАВЛЯЮ!!! :)
Таня, 26 лет. Начала 10.01.13 со 105,5 кг.
цель1- 98кг
цель2- 85кг
цель3 - 75 кг
итог.цель - 65 кг
вес сейчас - 99 кг
|
Gabby107
Diet-Баллов: 5667
Сообщений: 453
Город: Москва
9.3.2013 15:14
|
замеры 09 марта
замер талии - 99
замер бёдер - 116
замер верхней части рук - 35
замер икроножной мышцы - 47
замер груди - 114
замер живота - 122
замер верхней части ноги - 71
замер объема под грудью - 98
вес утром - 102
Таня, 26 лет. Начала 10.01.13 со 105,5 кг.
цель1- 98кг
цель2- 85кг
цель3 - 75 кг
итог.цель - 65 кг
вес сейчас - 99 кг
|
Kindness
Diet-Баллов: 4351
Сообщений: 1914
9.3.2013 6:58
|
Отчет на 8 марта. Сегодня у нас ведь гонка закончилась, да? :)
замер талии - 90
замер бёдер- 108 замер верхней части рук -32
замер икроножной мышцы - 40
замер груди - 104
замер живота- 106
замер верхней части ноги- 62 замер объема под грудью- 90
Вес 87.8 (-600).
Итого: За 2 месяца ушло 10, 2 кг, по см ушло 52 см в общем.
Я Ольга, мне 35 лет, рост 170
Первая цель - 90 кг
Вторая цель - 85 кг
|
Lenochek26
Diet-Баллов: 777
Сообщений: 20
4.3.2013 7:53
|
замеры на 2 марта
замер талии - 85 (0)
замер бедер - 105 (-2)
замер верхней части рук - 34 (0)
замер икроножной мышцы - 39 (0)
замер груди - 104 (0)
замер живота - 98 (-1)
замер верхней части ноги - 64 (-1)
замер объема под грудью - 88 (0)
вес утром - 84.8 кг ( минус 0,6 кг) (минус 4 см)
Лена, 26 лет, рост 168 см
Было 90 кг, сейчас 84,8 кг
1 цель-80 кг, 2 цель-75 кг,
3 цель-70 кг, 4 цель-65 кг,
идеал 60 кг
Жизнь-это борьба, и сейчас я борюсь с собой!
|
Gabby107
Diet-Баллов: 5667
Сообщений: 453
Город: Москва
3.3.2013 22:35
|
Таня, 26 лет. Начала 10.01.13 со 105,5 кг.
цель1- 98кг
цель2- 85кг
цель3 - 75 кг
итог.цель - 65 кг
вес сейчас - 99 кг
|
rai-
Diet-Баллов: 11238
Сообщений: 3233
3.3.2013 13:27
|
отчет на 03 марта
замер талии -85
замер бёдер-109
замер верхней части рук -33
замер икроножной мышцы-38
замер груди- 104(-1см)
замер живота-105(-1см)
замер верхней части ноги-60
замер объема под грудью-85
вес (утром)-77,9(-0,5), по см.-2см
я Раиса!Кто сказал, что Я далека от идеала?!? Это убогий идеал далёк от МЕНЯ!!!
рост 167,40 лет,
вес был 85
01.12.12-81,3
01.08.12-75,7
01.01.13-74,5
?-65
Заходите,пообщаемся!
id=45345
|
Kindness
Diet-Баллов: 4351
Сообщений: 1914
3.3.2013 7:32
|
Отчет на 2 марта
замер талии - 90
замер бёдер- 108 замер верхней части рук -32 (-1)
замер икроножной мышцы - 40 (-1)
замер груди - 104 (-3)
замер живота- 106 (-1)
замер верхней части ноги- 62 (-1) замер объема под грудью- 90 (-1)
Вес 88.4 (-1.8 кг). По сантиметрам - 8 см
Я Ольга, мне 35 лет, рост 170
Первая цель - 90 кг
Вторая цель - 85 кг
|
Gabby107
Diet-Баллов: 5667
Сообщений: 453
Город: Москва
2.3.2013 22:18
|
Таня, 26 лет. Начала 10.01.13 со 105,5 кг.
цель1- 98кг
цель2- 85кг
цель3 - 75 кг
итог.цель - 65 кг
вес сейчас - 99 кг
|
Gabby107
Diet-Баллов: 5667
Сообщений: 453
Город: Москва
2.3.2013 16:17
|
замеры 02 марта
замер талии - 100
замер бёдер - 116
замер верхней части рук - 35
замер икроножной мышцы - 47
замер груди - 114
замер живота - 122
замер верхней части ноги - 72
замер объема под грудью - 98
вес утром - 103
Таня, 26 лет. Начала 10.01.13 со 105,5 кг.
цель1- 98кг
цель2- 85кг
цель3 - 75 кг
итог.цель - 65 кг
вес сейчас - 99 кг
|
Kindness
Diet-Баллов: 4351
Сообщений: 1914
2.3.2013 8:33
|
Девочки, сантиметры пришлю в воскресенье вечером, у меня тут дома некоторые люди, при которых я не хочу делать замеры. :)
Но вес на сегодня у меня 88.4 (-1.8 кг). Эх не добила я на этой недели -10 кг. :)
Я Ольга, мне 35 лет, рост 170
Первая цель - 90 кг
Вторая цель - 85 кг
|
Gabby107
Diet-Баллов: 5667
Сообщений: 453
Город: Москва
25.2.2013 19:26
|
Таня, 26 лет. Начала 10.01.13 со 105,5 кг.
цель1- 98кг
цель2- 85кг
цель3 - 75 кг
итог.цель - 65 кг
вес сейчас - 99 кг
|
Каркурт
Diet-Баллов: 2812
Сообщений: 451
25.2.2013 10:26
|
ОТЧЕТ за неделю на 23 февраля
замер талии -107 (+1 см) замер бёдер-127 (0 см)
замер верхней части рук -42 0
замер икроножной мышцы-46 (-0)
замер груди- 116 (-2 см)
замер живота-118 (+1см)
замер верхней части ноги-75 (0)
замер объема под грудью-100 (+1 см)
вес (утром)-107,5 ( +1,5 кг), плюс по см +3 см
Марина. 29 лет. Мы не ищем легких путей 120-102-...-75
|
rai-
Diet-Баллов: 11238
Сообщений: 3233
25.2.2013 1:15
|
отчет на 23 февраля
замер талии -85
замер бёдер-109
замер верхней части рук -33
замер икроножной мышцы-38
замер груди- 105
замер живота-106
замер верхней части ноги-60
замер объема под грудью-85
вес (утром)-78,4(без изменений, были КД)
я Раиса!Кто сказал, что Я далека от идеала?!? Это убогий идеал далёк от МЕНЯ!!!
рост 167,40 лет,
вес был 85
01.12.12-81,3
01.08.12-75,7
01.01.13-74,5
?-65
Заходите,пообщаемся!
id=45345
|
Gabby107
Diet-Баллов: 5667
Сообщений: 453
Город: Москва
23.2.2013 14:29
|
замеры 23 февраля
замер талии - 100
замер бёдер - 116
замер верхней части рук - 35
замер икроножной мышцы - 47
замер груди - 114
замер живота - 123
замер верхней части ноги - 72
замер объема под грудью - 98
вес утром - 104
Таня, 26 лет. Начала 10.01.13 со 105,5 кг.
цель1- 98кг
цель2- 85кг
цель3 - 75 кг
итог.цель - 65 кг
вес сейчас - 99 кг
|
Lenochek26
Diet-Баллов: 777
Сообщений: 20
23.2.2013 12:13
|
замеры на 23 февраля
замер талии - 85 (-1)
замер бедер - 107 (0)
замер верхней части рук - 34 (0)
замер икроножной мышцы - 39 (-1)
замер груди - 104 (-1)
замер живота - 99 (-2)
замер верхней части ноги - 65 (-1)
замер объема под грудью - 88 (0)
вес утром - 85.4 кг ( минус 0,2 кг) (минус 6 см)
Лена, 26 лет, рост 168 см
Было 90 кг, сейчас 84,8 кг
1 цель-80 кг, 2 цель-75 кг,
3 цель-70 кг, 4 цель-65 кг,
идеал 60 кг
Жизнь-это борьба, и сейчас я борюсь с собой!
|
Kindness
Diet-Баллов: 4351
Сообщений: 1914
23.2.2013 5:07
|
Отчет на 23 февраля
замер талии - 90 (-1)
замер бёдер- 108 (-1) замер верхней части рук -32 (-1)
замер икроножной мышцы - 41
замер груди - 107
замер живота- 107
замер верхней части ноги- 63 замер объема под грудью- 91 (-1)
Вес 90,2 (-400 гр). Всю неделю были КД. :( Всего -4 см.
Я Ольга, мне 35 лет, рост 170
Первая цель - 90 кг
Вторая цель - 85 кг
|
Gabby107
Diet-Баллов: 5667
Сообщений: 453
Город: Москва
21.2.2013 17:22
|
Таня, 26 лет. Начала 10.01.13 со 105,5 кг.
цель1- 98кг
цель2- 85кг
цель3 - 75 кг
итог.цель - 65 кг
вес сейчас - 99 кг
|
rai-
Diet-Баллов: 11238
Сообщений: 3233
16.2.2013 12:45
|
отчет на 16 февраля
замер талии -85
замер бёдер-109
замер верхней части рук -33
замер икроножной мышцы-38
замер груди- 105
замер живота-106(-1см)
замер верхней части ноги-60
замер объема под грудью-85(-1см)
вес (утром)-78,4(-0,1)тортики не проходят даром...((((
минус по см.-2см
я Раиса!Кто сказал, что Я далека от идеала?!? Это убогий идеал далёк от МЕНЯ!!!
рост 167,40 лет,
вес был 85
01.12.12-81,3
01.08.12-75,7
01.01.13-74,5
?-65
Заходите,пообщаемся!
id=45345
|
Lenochek26
Diet-Баллов: 777
Сообщений: 20
16.2.2013 10:58
|
замеры на 16 февраля
замер талии - 86 (-3)
замер бедер - 107 (-1)
замер верхней части рук - 34 (-1)
замер икроножной мышцы - 40 (-1)
замер груди - 105
замер живота - 101 (-2)
замер верхней части ноги - 66
замер объема под грудью - 88 (-4)
вес утром - 85.6 кг ( минус 1,9 кг) (минус 12 см)
Лена, 26 лет, рост 168 см
Было 90 кг, сейчас 84,8 кг
1 цель-80 кг, 2 цель-75 кг,
3 цель-70 кг, 4 цель-65 кг,
идеал 60 кг
Жизнь-это борьба, и сейчас я борюсь с собой!
|
Каркурт
Diet-Баллов: 2812
Сообщений: 451
16.2.2013 8:36
|
ОТЧЕТ за неделю на 16 февраля
замер талии -106 (0 см) замер бёдер-127 (0 см)
замер верхней части рук -42 0
замер икроножной мышцы-46 (-0)
замер груди- 116 (-2 см)
замер живота-117 (-1см)
замер верхней части ноги-75 (0)
замер объема под грудью-99 (0 см)
вес (утром)-106,0 ( минус 0.3 кг), минус по см -3 см
Марина. 29 лет. Мы не ищем легких путей 120-102-...-75
|