Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Гоночки круглый год.
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., rodrighes, Жена_Игоря  -  показать группу
    Тема:
Отчёты по сантиметрам и баллам каждую Субботу. Правила стр 3

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
  Всего Страниц (5):    54321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

rai- пишет 10.03.2013 в 10:36 (ссылка):

Татьяна, будем тебя ждать и не вздумай приводить лишние килограммы(такого добра у нас хватает) Здоровья и удачи!

 спасибо :) надеюсь, не прибудут.

Таня, 26 лет. Начала 10.01.13 со 105,5 кг.
цель1- 98кг
цель2- 85кг
цель3 - 75 кг
итог.цель - 65 кг
вес сейчас - 99 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Татьяна, будем тебя ждать и не вздумай приводить лишние килограммы(такого добра у нас хватает) Здоровья и удачи!

я Раиса!Кто сказал, что Я далека от идеала?!? Это убогий идеал далёк от МЕНЯ!!!
рост 167,40 лет,
вес был 85
01.12.12-81,3
01.08.12-75,7
01.01.13-74,5
?-65
Заходите,пообщаемся!
id=45345

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Kindness пишет 09.03.2013 в 20:06 (ссылка):

Gabby107 пишет 09.03.2013 в 19:41 (ссылка):

Kindness, Оль, наверное как обычно, кто худеть, кто хомячить :)) я наверное сюда заходить не буду какое-то время, что-то у меня агрессивно-депрессивное состояние какое-то, и на работе нервы мотают, и дома не лучше, устала я от всего. хочу лето и дачу :)) и к врачу часто сейчас езжу, нет времени комп даже включать. надеюсь, к апрелю депрессуха рассосется и я вернусь в ваши стройнеющие ряды :)) главное, чтобы к тому времени тут кто-то остался smile

Ну вот. :( Ты там Танюша не поддавайся депрессиям, скоро потеплеет и все наладится.

 

вот как раз обещают в конце марта потепление, так что к апрелю я склеюсь и точно вернусь как новенькая :)))

Таня, 26 лет. Начала 10.01.13 со 105,5 кг.
цель1- 98кг
цель2- 85кг
цель3 - 75 кг
итог.цель - 65 кг
вес сейчас - 99 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Gabby107 пишет 09.03.2013 в 19:41 (ссылка):

Kindness, Оль, наверное как обычно, кто худеть, кто хомячить :)) я наверное сюда заходить не буду какое-то время, что-то у меня агрессивно-депрессивное состояние какое-то, и на работе нервы мотают, и дома не лучше, устала я от всего. хочу лето и дачу :)) и к врачу часто сейчас езжу, нет времени комп даже включать. надеюсь, к апрелю депрессуха рассосется и я вернусь в ваши стройнеющие ряды :)) главное, чтобы к тому времени тут кто-то остался smile

Ну вот. :( Ты там Танюша не поддавайся депрессиям, скоро потеплеет и все наладится.

 

Я Ольга, мне 35 лет, рост 170
Первая цель - 90 кг
Вторая цель - 85 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Kindness, Оль, наверное как обычно, кто худеть, кто хомячить :)) я наверное сюда заходить не буду какое-то время, что-то у меня агрессивно-депрессивное состояние какое-то, и на работе нервы мотают, и дома не лучше, устала я от всего. хочу лето и дачу :)) и к врачу часто сейчас езжу, нет времени комп даже включать. надеюсь, к апрелю депрессуха рассосется и я вернусь в ваши стройнеющие ряды :)) главное, чтобы к тому времени тут кто-то остался smile

Таня, 26 лет. Начала 10.01.13 со 105,5 кг.
цель1- 98кг
цель2- 85кг
цель3 - 75 кг
итог.цель - 65 кг
вес сейчас - 99 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Gabby107 пишет 09.03.2013 в 15:20 (ссылка):

Kindness пишет 09.03.2013 в 06:58 (ссылка):

Отчет на 8  марта. Сегодня у нас ведь гонка закончилась, да? :)

замер талии - 90                  

замер бёдер- 108                      
замер верхней части рук -32              

замер икроножной мышцы - 40

замер груди - 104             

замер живота- 106            

замер верхней части ноги- 62     
замер объема под грудью- 90


Вес 87.8 (-600).

Итого: За 2 месяца ушло 10, 2 кг, по см ушло 52 см в общем.

 да, Оль, кончилась :)) ты по всем параметрам явный победитель! ПОЗДРАВЛЯЮ!!! :) smile

Ну и что дальше делать будем? smile

Я Ольга, мне 35 лет, рост 170
Первая цель - 90 кг
Вторая цель - 85 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Kindness пишет 09.03.2013 в 06:58 (ссылка):

Отчет на 8  марта. Сегодня у нас ведь гонка закончилась, да? :)

замер талии - 90                  

замер бёдер- 108                      
замер верхней части рук -32              

замер икроножной мышцы - 40

замер груди - 104             

замер живота- 106            

замер верхней части ноги- 62     
замер объема под грудью- 90


Вес 87.8 (-600).

Итого: За 2 месяца ушло 10, 2 кг, по см ушло 52 см в общем.

 да, Оль, кончилась :)) ты по всем параметрам явный победитель! ПОЗДРАВЛЯЮ!!! :) smile

Таня, 26 лет. Начала 10.01.13 со 105,5 кг.
цель1- 98кг
цель2- 85кг
цель3 - 75 кг
итог.цель - 65 кг
вес сейчас - 99 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

замеры 09 марта

замер талии - 99

замер бёдер - 116

замер верхней части рук - 35

замер икроножной мышцы - 47

замер груди - 114

замер живота - 122

замер верхней части ноги - 71

замер объема под грудью - 98

вес утром - 102

Таня, 26 лет. Начала 10.01.13 со 105,5 кг.
цель1- 98кг
цель2- 85кг
цель3 - 75 кг
итог.цель - 65 кг
вес сейчас - 99 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет на 8  марта. Сегодня у нас ведь гонка закончилась, да? :)

замер талии - 90                  

замер бёдер- 108                      
замер верхней части рук -32              

замер икроножной мышцы - 40

замер груди - 104             

замер живота- 106            

замер верхней части ноги- 62     
замер объема под грудью- 90


Вес 87.8 (-600).

Итого: За 2 месяца ушло 10, 2 кг, по см ушло 52 см в общем.

Я Ольга, мне 35 лет, рост 170
Первая цель - 90 кг
Вторая цель - 85 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

замеры  на 2 марта

замер талии - 85  (0)

замер бедер - 105 (-2)

замер верхней части рук - 34 (0)

замер икроножной мышцы - 39 (0)

замер груди - 104 (0)

замер живота - 98 (-1)

замер верхней части ноги - 64 (-1)

замер объема под грудью  - 88 (0)

вес утром - 84.8 кг ( минус 0,6 кг) (минус 4 см)

Лена, 26 лет, рост 168 см
Было 90 кг, сейчас 84,8 кг
1 цель-80 кг, 2 цель-75 кг,
3 цель-70 кг, 4 цель-65 кг,
идеал 60 кг
Жизнь-это борьба, и сейчас я борюсь с собой!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Таня, 26 лет. Начала 10.01.13 со 105,5 кг.
цель1- 98кг
цель2- 85кг
цель3 - 75 кг
итог.цель - 65 кг
вес сейчас - 99 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

отчет на 03 марта

замер талии -85

замер бёдер-109

замер верхней части рук -33

замер икроножной мышцы-38

замер груди- 104(-1см)

замер живота-105(-1см)

замер верхней части ноги-60

замер объема под грудью-85

вес (утром)-77,9(-0,5), по см.-2см

я Раиса!Кто сказал, что Я далека от идеала?!? Это убогий идеал далёк от МЕНЯ!!!
рост 167,40 лет,
вес был 85
01.12.12-81,3
01.08.12-75,7
01.01.13-74,5
?-65
Заходите,пообщаемся!
id=45345

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет на 2  марта

замер талии - 90                  

замер бёдер- 108                      
замер верхней части рук -32 (-1)                  

замер икроножной мышцы - 40 (-1)     

замер груди - 104 (-3)                      

замер живота- 106 (-1)                  

замер верхней части ноги- 62 (-1)         
замер объема под грудью- 90 (-1)


Вес 88.4 (-1.8 кг). По сантиметрам - 8 см

Я Ольга, мне 35 лет, рост 170
Первая цель - 90 кг
Вторая цель - 85 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

тихо сам с собою...

Таня, 26 лет. Начала 10.01.13 со 105,5 кг.
цель1- 98кг
цель2- 85кг
цель3 - 75 кг
итог.цель - 65 кг
вес сейчас - 99 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

замеры 02 марта

замер талии - 100

замер бёдер - 116

замер верхней части рук - 35

замер икроножной мышцы - 47

замер груди - 114

замер живота - 122

замер верхней части ноги - 72

замер объема под грудью - 98

вес утром - 103

Таня, 26 лет. Начала 10.01.13 со 105,5 кг.
цель1- 98кг
цель2- 85кг
цель3 - 75 кг
итог.цель - 65 кг
вес сейчас - 99 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, сантиметры пришлю в воскресенье вечером, у меня тут дома некоторые люди, при которых я не хочу делать замеры. :)

Но вес на сегодня  у меня 88.4 (-1.8 кг). Эх не добила я на этой недели -10 кг. :)

 

Я Ольга, мне 35 лет, рост 170
Первая цель - 90 кг
Вторая цель - 85 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Таня, 26 лет. Начала 10.01.13 со 105,5 кг.
цель1- 98кг
цель2- 85кг
цель3 - 75 кг
итог.цель - 65 кг
вес сейчас - 99 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ОТЧЕТ  за неделю на 23 февраля

замер талии -107 (+1 см)
замер бёдер-127 (0 см)

замер верхней части рук -42 0

замер икроножной мышцы-46 (-0)

замер груди- 116 (-2 см) 

замер живота-118 (+1см)

замер верхней части ноги-75 (0)

замер объема под грудью-100 (+1 см)

вес (утром)-107,5 ( +1,5 кг), плюс по см +3 см

Марина. 29 лет. Мы не ищем легких путей 120-102-...-75

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

отчет на 23 февраля

замер талии -85

замер бёдер-109

замер верхней части рук -33

замер икроножной мышцы-38

замер груди- 105

замер живота-106

замер верхней части ноги-60

замер объема под грудью-85

вес (утром)-78,4(без изменений, были КД)

я Раиса!Кто сказал, что Я далека от идеала?!? Это убогий идеал далёк от МЕНЯ!!!
рост 167,40 лет,
вес был 85
01.12.12-81,3
01.08.12-75,7
01.01.13-74,5
?-65
Заходите,пообщаемся!
id=45345

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

замеры 23 февраля

замер талии - 100

замер бёдер - 116

замер верхней части рук - 35

замер икроножной мышцы - 47

замер груди - 114

замер живота - 123

замер верхней части ноги - 72

замер объема под грудью - 98

вес утром - 104

Таня, 26 лет. Начала 10.01.13 со 105,5 кг.
цель1- 98кг
цель2- 85кг
цель3 - 75 кг
итог.цель - 65 кг
вес сейчас - 99 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

замеры  на 23 февраля

замер талии - 85  (-1)

замер бедер - 107 (0)

замер верхней части рук - 34 (0)

замер икроножной мышцы - 39 (-1)

замер груди - 104 (-1)

замер живота - 99 (-2)

замер верхней части ноги - 65 (-1)

замер объема под грудью  - 88 (0)

вес утром - 85.4 кг ( минус 0,2 кг) (минус 6 см)

Лена, 26 лет, рост 168 см
Было 90 кг, сейчас 84,8 кг
1 цель-80 кг, 2 цель-75 кг,
3 цель-70 кг, 4 цель-65 кг,
идеал 60 кг
Жизнь-это борьба, и сейчас я борюсь с собой!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет на 23 февраля

замер талии - 90 (-1)                          

замер бёдер- 108 (-1)                      
замер верхней части рук -32 (-1)                  

замер икроножной мышцы - 41     

замер груди - 107                      

замер живота- 107                   

замер верхней части ноги- 63         
замер объема под грудью- 91 (-1)


Вес 90,2 (-400 гр). Всю неделю были КД. :( Всего -4 см.

Я Ольга, мне 35 лет, рост 170
Первая цель - 90 кг
Вторая цель - 85 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Таня, 26 лет. Начала 10.01.13 со 105,5 кг.
цель1- 98кг
цель2- 85кг
цель3 - 75 кг
итог.цель - 65 кг
вес сейчас - 99 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

отчет на 16 февраля

замер талии -85

замер бёдер-109

замер верхней части рук -33

замер икроножной мышцы-38

замер груди- 105

замер живота-106(-1см)

замер верхней части ноги-60

замер объема под грудью-85(-1см)

вес (утром)-78,4(-0,1)тортики не проходят даром...((((

минус по см.-2см

я Раиса!Кто сказал, что Я далека от идеала?!? Это убогий идеал далёк от МЕНЯ!!!
рост 167,40 лет,
вес был 85
01.12.12-81,3
01.08.12-75,7
01.01.13-74,5
?-65
Заходите,пообщаемся!
id=45345

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

замеры  на 16 февраля

замер талии - 86  (-3)

замер бедер - 107 (-1)

замер верхней части рук - 34 (-1)

замер икроножной мышцы - 40 (-1)

замер груди - 105

замер живота - 101 (-2)

замер верхней части ноги - 66

замер объема под грудью  - 88 (-4)

вес утром - 85.6 кг ( минус 1,9 кг) (минус 12 см)

 

Лена, 26 лет, рост 168 см
Было 90 кг, сейчас 84,8 кг
1 цель-80 кг, 2 цель-75 кг,
3 цель-70 кг, 4 цель-65 кг,
идеал 60 кг
Жизнь-это борьба, и сейчас я борюсь с собой!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ОТЧЕТ  за неделю на 16 февраля

замер талии -106 (0 см)
замер бёдер-127 (0 см)

замер верхней части рук -42 0

замер икроножной мышцы-46 (-0)

замер груди- 116 (-2 см) 

замер живота-117 (-1см)

замер верхней части ноги-75 (0)

замер объема под грудью-99 (0 см)

вес (утром)-106,0 ( минус 0.3 кг),  минус по см -3 см

Марина. 29 лет. Мы не ищем легких путей 120-102-...-75
  Всего Страниц (5):    54321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Мой геркулес на утро с сахаром и маслом (Bu-Buka))
1. Хлопья «Геркулес» три столовые ложки 2. Сахар-песок три чайные ложки 3. Вода - 200 мл 4. отруби (10.0 грамм)
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2014 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика