все пропала...

Таня, меню у меня в дневе я публично счас ежедневно выкладываю, ссылка на днев в подписи.

Через 3 мес СЏ наверно 57 была... РќРѕ Сѓ меня РІСЃРµ так нестабильно))) РўРѕ 57, то 59)))) Бедра счас 90, РЅРѕ Рё после Р‘ 92 были, РѕРЅРё Сѓ меня узковаты))) Талия 63 (!!!) уже) РЅРѕ СЏ Р¶ еще Рё спортом ежедневно РґРѕРјР° занимаюсь, Рё гуляла раньше РїРѕ 2-4 часа... Так что РІСЃРµ эти питания РЅР° 5 тыщ проходили бесследно) Вес РЅРµ выростал) 

Завтра взвешусь, посмотрим сколько нынче вешу)

tosh83ka, Таня попробуй мне не помогает, хотя я понимаю у тебя основная проблема отказ от сладкого вес у тебя в норме,

59 мне о таком только мечтать

Я в школе самое мало 60 весила и тоже не довольна была своей фигурой, то живот то ноги. А сейчас смотрю на себя ... молодая стройная

Все познается в сравнении.

Так вот я думаю если ты будешь кушать нормально то тебя и на сладкое тянуть не будет

tosh83ka пишет 19.12.2012 в 21:09 (ссылка):

если тебя обсыпало то как малявке плохо...ты о ней думай кргда конфетку или печеньку в рот кладешь

РћРѕРѕРѕ, ты тоже РёР· РњРёРЅСЃРєР°?????????????? 

РњС‹ РЅР° полном ГВ. Кушаю СЏ РІСЃРµ)))) Р’РѕС‚ сегодня конфеты Рё печеньки))) РќРѕ вообще конечно РЅР° 90% творог, фрукты, овощи, кисломолочку, кашки, РјСЏСЃРѕ. Полный Р—РћР–))) 

В одежду уже давно влажу, но что то новую на размер меньше хочется)))

Привет! Прочитала твой первый РїРѕСЃС‚ Рё себя узнала ))) Меня как накрыло через месяц после СЂРѕРґРѕРІ так РґРѕ СЃРёС… РїРѕСЂ)))) РЇ Юля, дочке 5 мес РЅР° след неделе) Параметры Сѓ нас схожие РІСЂРѕРґРµ, СЂРѕСЃС‚ такой же, РёР· Р Р” СЏ тоже 59 вышла, сейчас около 56 кружусь ... РќРѕ цель -то  -50))))

tosh83ka, Танюха а ты убери конфеты с глаз, выбери самую вкусную и съешь только не просто так а с чаем подели ее ножом на несколько кусочков

tosh83ka пишет 17.12.2012 в 21:29 (ссылка):

заходи в дневничек почитай как я страдала

tosh83ka, а как зовут?

tosh83ka пишет 17.12.2012 в 20:16 (ссылка):

я пробовала не получается... потом обязательно срыв!!!!

А когда планируешь ты зараннее себя готовишь на одно ушко, а не на пакетик. и ждешь этого момента, и получаешь удовольствие!

Всем привет!!!

У меня тоже тяга к сладкому, и я ем каждый день... но что бы тортик за раз!!!! хотя если бы я сама себе разрешила наверное смогла бы. ГВ помогает есть сладкое каждый день... так что правильно Lady-bird, говорит, забей в планировщик и не парься из-за этого.

Я тоже кормящая мама... худею...борюсь с тягой к сладкому, давай вместе!!!!

tosh83ka, РёРјРµРЅРЅРѕ потому что ты РЅРµ ешь сладкое неделю, ты бросаешься потом РЅР° РІСЃРµ! ешь потихоньку, РЅРѕ каждый день! СЏ обязательно РІ планировщик забиваю сладости: шоколад, зефир, пастилу Рё С‚.Рґ. РїРѕ чуть-чуть Рё потом СЃ чаем РїСЊСЋ... РЅРѕ лучше это СЃ утра сделать, Р° РІРѕС‚ РЅР° вечер оставить оставить творог или кефир СЃ яблоком

tosh83ka пишет 17.12.2012 в 19:14 (ссылка):я на 30 неделе была больше 98 кг ))).сейчас 1 год и 9 ребенку кормлю гр.у меня проблема была тортик 2кг за присест.сейчас в 200гр конфет укладываюсь.я тоже хочу свои 52 хотя быюхотя была и 43 кг.сегодня вес 85 и 500гр