Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Худею на 10 кг к лету! Раз и навсегда!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Одни Наташки собрались :-)
Желудок сильно уменьшается, если часто и мало. По идее, есть надо каждые два часа. Правда, складывается впечатление, что рот не закрывается :-)
Если чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого!
39 лет, рост 168 см
Вес 12/01- 91 кг
Цель 01/04/15 - 85 кг
Коридор 1500-1800 ккал
_id=14943

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Nafnafanya, Привет, Наташенька!

Тоже очень много ем за компанию с мужем, видимо желудок сильно растянулся. Сейчас вот уже двенадцатый час опять есть хочется, видимо надо спать ложиться))) Два часа назад выпила кефира.

Сегодня я вообще-то старалась следить за тем что ем, так что завтра жду небольших отвесов. А то 81 кг это уже конечно беспредел.

Всем волшебного нового года!
/community/post.php?topic_id=46176

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!

Я тоже Наташа, тоже 29 лет, теже 80 кг, наевшиеся за последние 1,5 года, только к лету хочу быть в идеале 65! хотя и 70 тоже вполне устроит ))

Давай худеть вместе!

Почему не можешь контролировать сколько ешь? Я за компанию с мужем и сыном наела, сейчас стараюсь есть отдельно, а то стадный инстинкт срабатывает когда всем добавки ну и мне тогда тоже "ложечку" положи )))

Наташа
рост 162см вес 81кг - 22,01,13г.
цель 1 - 75кг - есть 19,04,13г.
цель 2 - 70кг
цель 3 - 65кг
цель 4 - 60кг
цель главная - достичь и удержать 55кг
Заходите,всем рада www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=46350

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Natali_jfk, привет!

очень приятно, что ты ко мне зашла. тебя тоже с праздниками, всего тебе самого доброго!

У меня все плохо, вес сегодня уже 81 кг. Не знаю что с собой делать. За последние 0,5 года поправилась как минимум на 8 кг. Очень много ем в коридор не укладываюсь.

Всем волшебного нового года!
/community/post.php?topic_id=46176

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
С Новым годом! С новой целью!
У меня тоже в планах к лету распрощаться с 10 кг ( больше скинуть не успею).
Давай вместе! С поддержкой худеется веселее!
Буду забегать, если ты не против :-)

с
Если чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого!
39 лет, рост 168 см
Вес 12/01- 91 кг
Цель 01/04/15 - 85 кг
Коридор 1500-1800 ккал
_id=14943

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет!

Меня зовут Наташа, мне 29 лет.

Вес сегодня утром (ужас-ужас) 79,8 кг. Еще год назад я весила 72-73 кг.

Похудеть мечтаю давно, минимальный вес за последние годы был 70 кг. В принципе чувствовала себя вполне комфортно, но хотелось похудеть еще.

Сейчас сильно больших целей себе не ставлю - хочу вернуть себе эти самые 70 кг к лету! А там посмотрим как получится...

Итак, новый год! Здравствуй новая жизнь!

 

Всем волшебного нового года!
/community/post.php?topic_id=46176
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика