|
|
|
|
|
LA-LY
Diet-Баллов: 14977
Сообщений: 4950
30.5.2013 11:06
|
ФеяФиалка пишет 29.05.2013 в 16:54 (ссылка):
только калорийный он! А там, где работа погламурнее, коллектив стервятнический (мне так кажется)
точно! да и я предпочитаю в мужском коллективе работать, с женщинами сложно зачастую, у всех свои тараканы
а че в горохе каллорийного то? там белок, клетчатка и сложные угли поди... ешь его в обед, а на ужин конечно не надо
|
ФеяФиалка
Diet-Баллов: 10753
Сообщений: 2397
29.5.2013 16:54
|
только калорийный он!
А там, где работа погламурнее, коллектив стервятнический (мне так кажется)
Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!
|
LA-LY
Diet-Баллов: 14977
Сообщений: 4950
29.5.2013 15:05
|
ну горох полезный, ешь сколько хочешь ))))
выставки это да, я раньше ездила в крокус на отопление смотреть, теперь на металообработку ))) надо работу искать погламурнее )))
|
ФеяФиалка
Diet-Баллов: 10753
Сообщений: 2397
29.5.2013 13:52
|
сегодня все-таки остаюсь во вторую смену работать, принесла с собой большой контейнер с салатом, любимый лаваш, яблоки, еще все тот же пресловутый тушеный горох стоит со вчерашнего дня. А тут начальник бюро выставил остатки вчерашнего пиршества-фрукты, конфеты. В общем, теперь еда со всех сторон-и вот поэтому совершенно не хочется кушать)))
вот, откуда у меня куча гороха тушеного. Вечером в субботу я решила, что на следующий день сделаю горозховый суп-пюре. Хотела, чтобы он получился густой, поэтому замочила приличное количество. Утром встала аж к 9 ближе (поздно очень легли) и мама моя уже щи сварганила. Ну куда же мне еще куча супа? Решила я его как гарнир приготовить. Добавила чеснок и грибной бульонный кубик. Получилась на выходе большая сковородка, полная этого гороха. никто его не ест, хотя для меня очень вкусно. Только вот вышло калорийно-слишком тяжелое по весу блюдо-вроде кладешь немного, а аж 200-250 г выходит... а хочется-то побольше))))
Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!
|
ФеяФиалка
Diet-Баллов: 10753
Сообщений: 2397
29.5.2013 13:45
|
понятно)))а я думала, что только у нас неженские выставки. Были мы недавно в Крокусе-видим-щит висит о том, что на следующий день-выставка, посвященная парикмахерскому искусству, неделей раньше была выставка, посвященная косметике. А мы ходим приводы смотрим)))
Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!
|
LA-LY
Diet-Баллов: 14977
Сообщений: 4950
29.5.2013 13:28
|
ФеяФиалка пишет 29.05.2013 в 12:42 (ссылка):
какая хорошая выставка! А чему посвящена?
металообработка
да это наша девочка нам собрала, у нас там стенд )))
|
ФеяФиалка
Diet-Баллов: 10753
Сообщений: 2397
29.5.2013 12:44
|
давно тут читала один интересный дневник, там девушка тоже почему-то очень много ела после алкогольного дня)
Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!
|
ФеяФиалка
Diet-Баллов: 10753
Сообщений: 2397
29.5.2013 12:42
|
какая хорошая выставка! А чему посвящена?
Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!
|
LA-LY
Diet-Баллов: 14977
Сообщений: 4950
29.5.2013 12:38
|
нам на выставке дали с собой виноград и сыр, поела их щас и кофе выпила, сижу сплю за компом, сил нет работать...
а вообще в макдаке наелась, просто 3 часа прошло и снова захотелось... :) я после алкоголя все время на следующий день жру много почему то
|
ФеяФиалка
Diet-Баллов: 10753
Сообщений: 2397
29.5.2013 11:53
|
Оля,тоже не наелась там? У меня сытость после еды из Макдака вообще не приходит почему-то... А ты леденцы возьми-мне иногда помогает)
а я есть очень хотела около 10,потом пошла в другую службу, там встретила хорошего знакомого,долго и мило пообщались,пришла к себе-а голод пропал! Вообще я заметила,что общение отбивает аппетит! А особенно хорошее общение!
Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!
|
LA-LY
Diet-Баллов: 14977
Сообщений: 4950
29.5.2013 11:38
|
Юль, я из Москвы выехала не позавтракав в 7 утра, вчера пили вино, а мне 2 поста проезжать )) Мы решили в макдак на Дмитровке заскочить, чтобы выхлоп заесть, ну и голод утолить. Я в 10 тока на работе оказалась, не доехала бы.... и щас опять уже есть хочу млин (( а обед в 13ч тока
|
ФеяФиалка
Diet-Баллов: 10753
Сообщений: 2397
29.5.2013 11:34
|
привет, мои милые девчоночки!!!
Майя,ты дело говоришь-скоро 1 июня же ж!!! Но будем в гостях у брата мужа, посмотрим,может там куча пива будет (как обычно),а может и стоит себя и ребенка порадовать-хотя радоваться надо другим вещам,а не еде (хотя еде тоже радоваться надо в разумных пределах)
Майчонок,поздравляю тебя с тем,что сынулька уже нахальную школу закончил!!! Чем летом займешь его?
Ольчик,а как ты в Макдаке оказалась? Или очень кушать по дороге на работу захотела?
Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!
|
LA-LY
Diet-Баллов: 14977
Сообщений: 4950
29.5.2013 10:51
|
привет, девочки!
тортом соблазняете :) а я сегодня позавтракала в макдаке ((((( сижу теперь и мучаюсь, живот разболелся... не люблю завтраки в макдаке, там все из свинины, бее
|
manik_dav
Diet-Баллов: 8139
Сообщений: 1049
29.5.2013 10:38
|
Юль привет :)
А мне для покупки торта поводом служит желание его съесть :)
Ну и конец учебного года жишь! Даид 4 класс закончил - можно отмечать. И 1 июня еще скоро - можно приурочить :)
Майя, 29 лет, 2 детей - 11 и 3,5 года
Рост 160 см
Начальный вес молчу - стыдно
Цель 55 кг
мой дневник topic_id=47002
|
ФеяФиалка
Diet-Баллов: 10753
Сообщений: 2397
29.5.2013 9:56
|
сегодня я без взвешивания. Вчера к концу рабочего дня пили коньяк (не люблю я его,но за компанию нормально),кушали фрукты. Дома на ужин очень хотелось съесть все,что не так лежит и очень соленое-перченое. Слопала салат в лаваше (понравилось мне это очень),тушеный горох (который НАДО было доесть,вот из-за этого НАДО и пострадала))),хворост с медом.
После же твердо пообещала себе,что больше ни-ни. (ведь это моя (надеюсь бывшая) причина последующего переедания). Получилось. Не ела больше на ночь
Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!
|
ФеяФиалка
Diet-Баллов: 10753
Сообщений: 2397
29.5.2013 6:15
|
Майя, я уже со своего ДР хоч купить себе тот торт, который на работу отнесла))))) только вот повод не найду-привыкла с детства, что для покупки тортов нужен повод!
Сегодня я на работе до 01.00. Буду отрабатывать пятницу (надеюсь, что разрешат)-в пятницу с дочкой в Тулу собираемся
Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!
|
manik_dav
Diet-Баллов: 8139
Сообщений: 1049
28.5.2013 22:33
|
Что-то мне тоже торта захотелось!
Купить что-ли?
Майя, 29 лет, 2 детей - 11 и 3,5 года
Рост 160 см
Начальный вес молчу - стыдно
Цель 55 кг
мой дневник topic_id=47002
|
ФеяФиалка
Diet-Баллов: 10753
Сообщений: 2397
28.5.2013 15:23
|
на обед сегодня был кусок торта. 1/6 часть)))надо как-нить посмотреть вес торта и калорийность))) ожидала,что крема много будет-ожидания не оправдались-какая-то я разборчивая в тортах стала-раньше мела все подряд) что ж я себя радую))) ттт )))
Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!
|
ФеяФиалка
Diet-Баллов: 10753
Сообщений: 2397
28.5.2013 12:40
|
Майя, уже прочитала про твой завтрак,только у меня ужин был на 435 ккал:салат из зелени и овощей с соевым соусом+брокколи (в последнее время просто обожаю ее!!!)+лаваш+молочный улун,а потом 300 мл пива (вроде хотелось,но больше даже не пошло)
Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!
|
ФеяФиалка
Diet-Баллов: 10753
Сообщений: 2397
28.5.2013 11:27
|
Олечка, спасибо, дружочек)))
Майчонок,чем завтракала? (согласна с тобой-в
гадости жутко быстро втягиваешься)
У начальника бюро сегодня др,а мы что-то до сих пор его не поздравим-наш главный начальник молчит,вот его отмашки и ждем
Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!
|
manik_dav
Diet-Баллов: 8139
Сообщений: 1049
28.5.2013 11:16
|
Привет! Ничего не набросились. Просто знаю как девченки быстро втягиваются в гадости. А воду все же лучше гонять чем помягче.
Вес хороший, поздраляю!
А я сегодня завтракала так как ты вчера ужинала :)
Майя, 29 лет, 2 детей - 11 и 3,5 года
Рост 160 см
Начальный вес молчу - стыдно
Цель 55 кг
мой дневник topic_id=47002
|
LA-LY
Diet-Баллов: 14977
Сообщений: 4950
28.5.2013 10:57
|
Приветик! ну да, Юль, чет девченки так набросились!? ))) это ж лишняя вода, а не обезвоживание организма во вред!
|
ФеяФиалка
Diet-Баллов: 10753
Сообщений: 2397
28.5.2013 6:14
|
Девочки, привет! Да что ж вы так накинулись на меня беззащитную?
Я сама ярая противница таких вещей, это разовая мера, когда я уже точно знала, что на следующий день мой вид будет мне самой противен и голова соображать перестанет (а этого никак нельзя допустить в понедельник, тем более я еще своего начальника 2 недели буду замещать)
Да, мочегонное-это не средство в борьбе с лишними килограммами, так же как и слабительное. Никогда не понимала девушек, которые ТАК сбрасыывают вес.
Давайте лучше о хорошем поговорим. Сегодня у меня было аж 40 минут утренней гимнастики-даже снова в азарт вошла, но хотелось еще здесь пописАть)))
Вчера по-настоящему нормально ужинала. И действительно получила давно забытое чувство наслаждения едой! Ужин был поздним, потому как с дочкой сраз после работы гуляла и пришла очень голодной! Как же здорово есть и не думать: "а не пора ли перестать? а не много ли?" Просто ешь-и вкусно!!!!
Вес 60,4
Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!
|
manik_dav
Diet-Баллов: 8139
Сообщений: 1049
27.5.2013 21:52
|
Таааак! Юль ты что делаешь? *подняла руки к небу и причитаю*.
Ты хочешь здоровье угрохать? А ну выбрась фурасемид в мусорку. СРОЧНО!!!
Воду погоняй брусничным листом лучше. Медленно, но верно и без последствий.
Организм очень быстро привыкает к нему и начнешь потом отекать еще больше.
Это лекарство! И очень сильное. С кучей противопоказаний и побочек.
Оля, не смей повторять глупости.
Майя, 29 лет, 2 детей - 11 и 3,5 года
Рост 160 см
Начальный вес молчу - стыдно
Цель 55 кг
мой дневник topic_id=47002
|
gthdjtgthj
Diet-Баллов: 25760
Сообщений: 1734
Город: Свердловская область.
27.5.2013 17:54
|
При употреблении фуросемида стрелка весов действительно довольно быстро начнет двигаться в нужном направлении. Но похудением этот процесс назвать никак нельзя. Сбросить-то нужно жир, именно он складками откладывается на талии и бедрах. А фуросемид выводит из организма воду. Женщина становится легче, но количество жира не уменьшается. Зато уменьшается количество полезных минералов, очень активно вымывающихся вместе с водой из тела. Особенно активно вымывается калий, который просто необходим нашему сердцу для работы. При краткосрочных злоупотреблениях данным препаратом возможны судороги икроножных мышц – это нехватка магния. А при более долгосрочных попытках похудеть с помощью фуросемида женщина просто может упасть в обморок. Вот и похудение. Принимать фуросемид следует лишь по медицинским показаниям. Если же врач не назначал этот препарат, то использовать его можно не чаще одного раза в семь дней. Иначе не избежать множества проблем и с сердцем, и с сосудами, и с органами желудочно-кишечного тракта, и даже с настроением и нервной системой. Если уж очень хочется быстро скинуть пару килограммов, лучше сходить в сауну. Но и тут следует соблюдать умеренность, не париться до потери сознания. Здоровье-то дороже.
Источник:http://www.tiensmed.ru/news/post_new6794.html
Мы то , что мы едим!
Это мой уютный мир,заходите в гости!
Буду очень рада!
адрес: /community/post.php?topic_id=12124
|
LA-LY
Diet-Баллов: 14977
Сообщений: 4950
27.5.2013 17:45
|
оооо! прикольно! надо мне тож из себя воду гнать ))
|
ФеяФиалка
Diet-Баллов: 10753
Сообщений: 2397
27.5.2013 13:25
|
Приветик, девочки!!!
Словно только вчера была пятница, а уже снова на работу. Выключила сегодня будильник-и дальше спать, спасибо маме-разбудила.
В субботу у меня с питанием все было нормуль, был и спорт, а вчера до обеда ковырялась на кухне, напекла целую гору оладушек... и .... съела! Всю гору! С вареньем!!! они, правда, были легкие, постные, но количество-неимоверное! Как я же была рада тому, что не пришло ко мне желание весь день есть как в последний раз, тому, что не наелась вечером от пуза. Правда, уже в 16.00 во мне жутко задержалась вода-это я уже на лице видела, при всем при том, что не принималась горизонтальное положение. Страшно было представить, что меня ожидало в понедельник с утра. Решилась я и купила Фуросемид (мочегонное), как-то давно я уже пробовала выпить егго, но эффекта не было вообще. Вчера же выпила 2 таблетки- и из меня СТОЛЬКО воды вылилось-жуть! Знаю, это плохо, но когда во мне ведро воды, то даже голова не соображает, будто мозги водой запилнились))))
Короче, после такого обезвоживания на весах я увидела 60 кг!
Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!
|
LA-LY
Diet-Баллов: 14977
Сообщений: 4950
27.5.2013 11:14
|
ФеяФиалка пишет 26.05.2013 в 00:08 (ссылка):
Оль, тогда наши организмы вообще молодцы! я при беременности вообще запах алкоголя даже не переносила, а после родов тоже мечтала))))))))))))))))))
Привет, Юль! да не то слово!!! меня и к спорту потянуло, и алкоголь почти не хочется и от жирного вообще тошнит - организм рулит )))
|
gthdjtgthj
Diet-Баллов: 25760
Сообщений: 1734
Город: Свердловская область.
27.5.2013 5:33
|
Мы то , что мы едим!
Это мой уютный мир,заходите в гости!
Буду очень рада!
адрес: /community/post.php?topic_id=12124
|
ФеяФиалка
Diet-Баллов: 10753
Сообщений: 2397
26.5.2013 12:11
|
Наденька, спасибо большое!!!!!!!!
Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!
|
gthdjtgthj
Diet-Баллов: 25760
Сообщений: 1734
Город: Свердловская область.
26.5.2013 9:28
|
С ДОБРЫМ УТРОМ! ПРЕКРАСНОГО СОЛНЕЧНОГО ДНЯ!
Мы то , что мы едим!
Это мой уютный мир,заходите в гости!
Буду очень рада!
адрес: /community/post.php?topic_id=12124
|
ФеяФиалка
Diet-Баллов: 10753
Сообщений: 2397
26.5.2013 0:08
|
Оль, тогда наши организмы вообще молодцы! я при беременности вообще запах алкоголя даже не переносила, а после родов тоже мечтала))))))))))))))))))
Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!
|
LA-LY
Diet-Баллов: 14977
Сообщений: 4950
25.5.2013 8:21
|
Юль, я после родов мечтала о выпивке, как только кормить перестала меня вообще понесло... а недавно тож стукнуло - не хочу пить и все!! ну изредка с подружками да, а как раньше с мужем пиво попить перед телеком уже вообще не тянет! мне кажется, это организм нас сам перестраивает )))
|
ФеяФиалка
Diet-Баллов: 10753
Сообщений: 2397
24.5.2013 13:14
|
Оля,да мне просто не по себе такая резкая перемена. Хотя после нашего отдыха в Египте в ноябре я 2 месяца вообще не пила-не хотела,видимо, сказалось то,что там каждый день пили. А ещё с пивом у меня отвесики связаны))) но если я не хочу алкоголя просто так,а не по какой-нибудь нехорошей причине,то я только за!!!
Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!
|
LA-LY
Diet-Баллов: 14977
Сообщений: 4950
24.5.2013 13:11
|
Привет, девочки ))
Нифига_ни_фея пишет 23.05.2013 в 17:26 (ссылка):
LA-LY, а я блин чтоб гору найти, еду 10 км с горы сначала. а потом на гору этот велик еле на себе пру
зато круче всякой зарядки ))))))
Юль, с отвесом тебя! а про алкоголь, этож круто, пить ваще не надо раз ниче не нравица... а я вот чет пиво люблю щас ((
|
ФеяФиалка
Diet-Баллов: 10753
Сообщений: 2397
24.5.2013 11:17
|
да,Ань, отвес! По сравнению со вчерашним весом -100 г,а вообще я очень давно не видела 61 на весах))) вот и радуюсь.
Приходится рано вставать,зато вчера и легла непоздно в 22.30
Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!
|
Нифига_ни_фея
Diet-Баллов: 3572
Сообщений: 2263
Город: Тула
24.5.2013 11:10
|
ФеяФиалка, с отвесом)))))) наверное, отвес раз радуешся)))
вот не фига ты даешь) а я тока глаза продрала
рост 168. вес сейчас 64.
Чтобы похудеть надо очень умеренно жрать! Других вариантов - НЕТ!!
/community/post.php?topic_id=50913
|
ФеяФиалка
Diet-Баллов: 10753
Сообщений: 2397
24.5.2013 6:31
|
Привет, девочки!
Вес на сегодня 61,5 Вчера чуть перебрала калорий из-за ликера. Раньше мне нравились из алкоголя: пиво, шампанское "боска" и сливочный какой-нить ликер. Теперь ликер не очень пошел вчера, шампансое уже тоже не так идет как раньше, а пиво последний раз вроде и ничего, но опять не так вкусно. Я даже тест на беременность сделала-к счастью, все нормуль. Вот досада, алкоголя, не осталось для меня вкусного))))
Сегодня после своей зарядке опять, Ань, к тебе в контакт полезла, там в какую-то группу зашла у тебя и увидела упры для внутренней части бедра-сделала и понравилось, добавила к себе. Начала еще по одному видео пилатес делать, а потом увидела, что уже 6.00, а мне еще предстоят: душ, погладить, накраситься, причесать и собрать дочуру, и прекратила заниматься. Все, собираться пойду. Ура, пятница!!!!!!
Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!
|
ФеяФиалка
Diet-Баллов: 10753
Сообщений: 2397
23.5.2013 18:49
|
Нифига_ни_фея пишет 23.05.2013 в 16:42 (ссылка):
ФеяФиалка, прям не удобно)) я с собой вообще все 5 приемов пищи в контейнерах таскаю
Ань, дык у нас коллектив мужской-никто не хрумкает открыто, а я сижу лицом ко всем)
Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!
|
Нифига_ни_фея
Diet-Баллов: 3572
Сообщений: 2263
Город: Тула
23.5.2013 17:26
|
LA-LY, а я блин чтоб гору найти, еду 10 км с горы сначала. а потом на гору этот велик еле на себе пру
рост 168. вес сейчас 64.
Чтобы похудеть надо очень умеренно жрать! Других вариантов - НЕТ!!
/community/post.php?topic_id=50913
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|