|
|
 |
|
manik_dav
Diet-Баллов: 8139
Сообщений: 1049
22.2.2013 11:53
|
Lerasha, ссылку хотела вставить, а меня забанили :( хорошо не надолго. Вообщем я где-то у девочек на сайте находила.
Засмущали меня совсем  . Цвет мой, после родов волосы полезли, я перестала их красить, подстриглась.
Майя, 29 лет, 2 детей - 11 и 3,5 года
Рост 160 см
Начальный вес молчу - стыдно
Цель 55 кг
мой дневник topic_id=47002
|
manik_dav
Diet-Баллов: 8139
Сообщений: 1049
22.2.2013 11:26
|
Эшли1878 пишет 21.02.2013 в 23:33 (ссылка):
Привет, Майя! Вот зашла к тебе в дневничёк, т.к. сама к 50-53 иду долго и упорно. Столько раз начинала худеть и всегда находилось что-то, что отбрасывало назад, с силой воли у меня не очень... Как ты умудряешся так мало ккал кушать, я вроде и стараюсь и контролирую питание и записываю каждый взвешенный кусочек, а всё равно перебираю? Может подскажешь что-нибудь...
Привет! Будем знакомы :) Я стараюсь с утра примерное меню в планировщик вбивать, ну и есть примерно одинаково по кКал на завтрак-обед-ужин, тогда так слопать лишнего не хочется. Как-то так
Майя, 29 лет, 2 детей - 11 и 3,5 года
Рост 160 см
Начальный вес молчу - стыдно
Цель 55 кг
мой дневник topic_id=47002
|
manik_dav
Diet-Баллов: 8139
Сообщений: 1049
22.2.2013 11:22
|
ФеяФиалка пишет 21.02.2013 в 23:13 (ссылка):
Майя, привет!!! Примешь в ответным визитом?
Спасибо за картиночку! Зачем спрашиваешь? Всегда рада очень!
Майя, 29 лет, 2 детей - 11 и 3,5 года
Рост 160 см
Начальный вес молчу - стыдно
Цель 55 кг
мой дневник topic_id=47002
|
Lerasha
Diet-Баллов: 1711
Сообщений: 281
22.2.2013 2:30
|
Мне тоже прямо меню нравится... Прям чувствуется настрой у человека!!! Фотку вставила! Мне очень нравится, и цвет волос очень!
А по какой ссылке Лесли качала, я тоже хочу её добавить, а то не хожу почти )))
Рост 158, вес - 64 кг, иду к 51 )))
Единственный смысл жизни человека - совершенствование своей бессмертной основы. (Л. Толстой)
/community/post.php?topic_id=46855 - мой дневник
|
Эшли1878
Diet-Баллов: 7887
Сообщений: 1401
21.2.2013 23:33
|
Привет, Майя! Вот зашла к тебе в дневничёк, т.к. сама к 50-53 иду долго и упорно. Столько раз начинала худеть и всегда находилось что-то, что отбрасывало назад, с силой воли у меня не очень... Как ты умудряешся так мало ккал кушать, я вроде и стараюсь и контролирую питание и записываю каждый взвешенный кусочек, а всё равно перебираю? Может подскажешь что-нибудь...
Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.
|
ФеяФиалка
Diet-Баллов: 10753
Сообщений: 2397
21.2.2013 23:13
|
Ой. какая тема твоя знакомая! Много раз ее видела в списке форумов, но не решалась зайти)))
Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!
|
ФеяФиалка
Diet-Баллов: 10753
Сообщений: 2397
21.2.2013 23:13
|
Майя, привет!!! Примешь в ответным визитом?
Юля. 168 см
Иду от 63,5 к заветным 55)
63,5___60___55
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!
|
manik_dav
Diet-Баллов: 8139
Сообщений: 1049
21.2.2013 19:53
|
Ну, что у нас на сегодня?
А сегодня я молодец :) Сейчас походила с Лесли, 3 мили. Ничего, бодренько так  . Я раз ходила 1 милю меня не впечетлило, а вчера скачала 3 - вот сегодня уже получше, чувствуется.
А вот на улице сегодня не гуляли  , сыро, дождик накрапывает... вернее вышли, Ритка раз шлепнулась и пошли домой. Так как насквозь... лужи, мля.
По питанию:
кКал - 1294
У - 124
Ж - 46
Б - 83
Майя, 29 лет, 2 детей - 11 и 3,5 года
Рост 160 см
Начальный вес молчу - стыдно
Цель 55 кг
мой дневник topic_id=47002
|
manik_dav
Diet-Баллов: 8139
Сообщений: 1049
21.2.2013 16:04
|
Angeyia пишет 21.02.2013 в 15:47 (ссылка):
manik_dav пишет 21.02.2013 в 14:03 (ссылка):
Блин, решила борща поесть... а его уже нету! Мамуля моя добралась, а ведь ей супчик оставлен был... который я не ем 
Вот чем теперь обедать, а???
Салатик из капусты сделай. Много))
manik_dav пишет 21.02.2013 в 13:39 (ссылка):
Во! Я когда младшую родила (Ритуся) была.... 55 кг!!! а потом кааак распонела, в том году на японке и подсчете калорий с 66 до 58 дошла. И что? Лето, шашлыки, гости, пиво..... а потом стрессы - я их заедаю постоянно.
Я когда с мужем своим будущим встречаться начала, у меня было 45 кг в 19 лет. После первых родов - 52. А потом понеслось  .
Перед второй беременностью я схуднула до 59 кг и после родов вышла из роддома с таким же весом. И чего бы не сдержать его? Это было каких-то 2,5 года назад! А я опять . И доела до 73. 
Но я взяла себя в руки! Я не я, если не доберусь до заветных 53-х!  
Уже поела!
Да! Мы сделаем это! Главное часто не расслабляться :)
Майя, 29 лет, 2 детей - 11 и 3,5 года
Рост 160 см
Начальный вес молчу - стыдно
Цель 55 кг
мой дневник topic_id=47002
|
Angeyia
Diet-Баллов: 2092
Сообщений: 219
21.2.2013 15:47
|
manik_dav пишет 21.02.2013 в 14:03 (ссылка):
Блин, решила борща поесть... а его уже нету! Мамуля моя добралась, а ведь ей супчик оставлен был... который я не ем
Вот чем теперь обедать, а???
Салатик из капусты сделай. Много))
manik_dav пишет 21.02.2013 в 13:39 (ссылка):
Во! Я когда младшую родила (Ритуся) была.... 55 кг!!! а потом кааак распонела, в том году на японке и подсчете калорий с 66 до 58 дошла. И что? Лето, шашлыки, гости, пиво..... а потом стрессы - я их заедаю постоянно.
Я когда с мужем своим будущим встречаться начала, у меня было 45 кг в 19 лет. После первых родов - 52. А потом понеслось .
Перед второй беременностью я схуднула до 59 кг и после родов вышла из роддома с таким же весом. И чего бы не сдержать его? Это было каких-то 2,5 года назад! А я опять . И доела до 73.
Но я взяла себя в руки! Я не я, если не доберусь до заветных 53-х!
Ольга, 33г. 153см. Мама двух принцесс.
Начало 73кг. Сейчас 69кг. Иду к 53кг.
1 цель - 65кг.
2 цель - 60кг.
3 цель - 57кг.
4 цель - 53кг.
Дневник /community/post.php?topic_id=46913
|
manik_dav
Diet-Баллов: 8139
Сообщений: 1049
21.2.2013 15:42
|
Заменила борщец фрикадельками отарными 200 гр + квашеной капусты 50 гр примерно. А на ужин творожок! Я сейчас прям подсела на "Вкусный день" он такой нежный, я туда чернослив врезаю и йогурт био добавляю, можно я блоко потереть... вкусноооо
Майя, 29 лет, 2 детей - 11 и 3,5 года
Рост 160 см
Начальный вес молчу - стыдно
Цель 55 кг
мой дневник topic_id=47002
|
manik_dav
Diet-Баллов: 8139
Сообщений: 1049
21.2.2013 14:03
|
Блин, решила борща поесть... а его уже нету! Мамуля моя добралась, а ведь ей супчик оставлен был... который я не ем
Вот чем теперь обедать, а???
Майя, 29 лет, 2 детей - 11 и 3,5 года
Рост 160 см
Начальный вес молчу - стыдно
Цель 55 кг
мой дневник topic_id=47002
|
manik_dav
Diet-Баллов: 8139
Сообщений: 1049
21.2.2013 13:47
|
Доброго всем дня!
Мои старенькие механические весы порадовали меня сегодня прилипанием стрелки к 63 кг, ходила взешиваться по всему дому.
Завтракала творогом с натуральным йогуртом и черносливом. Ну и с дочей 1 пастилу на пополам съели с чаем-кофе.
Обедать пойду борщиком постным (никак его не доем), а на ужин наверное кисломолочку с фруктами пожую, ну эт я так думаю.
Скачала вчера ходьбу с Лесли - 3 мили, попробую вечером
Майя, 29 лет, 2 детей - 11 и 3,5 года
Рост 160 см
Начальный вес молчу - стыдно
Цель 55 кг
мой дневник topic_id=47002
|
manik_dav
Diet-Баллов: 8139
Сообщений: 1049
21.2.2013 13:39
|
Lerasha пишет 21.02.2013 в 10:37 (ссылка):
Ты спорт еще не подключила, да? Чего планируешь? Вот у меня прогулок нет, поэтому приходиться изголяться ))) Я вот думаю, если бы не сидячий образ жизни я бы так не раздобрела.... вот была же уже 58....блииин, зачем разожралась опять
Во! Я когда младшую родила (Ритуся) была.... 55 кг!!! а потом кааак распонела, в том году на японке и подсчете калорий с 66 до 58 дошла. И что? Лето, шашлыки, гости, пиво..... а потом стрессы - я их заедаю постоянно.
Спорт... я больше стараюсь хотя-бы на мин 30 с дочей на улицу и там не стоять, а именно бегать - прыгать. Она у меня шустрая очень. Вот на 8 марта мама спросила что хочу - заказала обруч.
Майя, 29 лет, 2 детей - 11 и 3,5 года
Рост 160 см
Начальный вес молчу - стыдно
Цель 55 кг
мой дневник topic_id=47002
|
Lerasha
Diet-Баллов: 1711
Сообщений: 281
21.2.2013 10:37
|
Ты спорт еще не подключила, да? Чего планируешь? Вот у меня прогулок нет, поэтому приходиться изголяться ))) Я вот думаю, если бы не сидячий образ жизни я бы так не раздобрела.... вот была же уже 58....блииин, зачем разожралась опять
Рост 158, вес - 64 кг, иду к 51 )))
Единственный смысл жизни человека - совершенствование своей бессмертной основы. (Л. Толстой)
/community/post.php?topic_id=46855 - мой дневник
|
Lerasha
Diet-Баллов: 1711
Сообщений: 281
21.2.2013 10:35
|
manik_dav пишет 21.02.2013 в 01:35 (ссылка):
Lerasha пишет 21.02.2013 в 01:25 (ссылка):
Мне бы недобор по углеводам.... я по ним всегда добираю ))) А свои замеры скинешь? Ты вроде говорила, что у нас примерно одинаковые пропорции?
О! Мне стыдно, но я сейчас это сделаю! Выложу замеры!
ОТ - 85
ОПГ - 83
ОЖ - 96
Б - 98
рука - 29
Жуть полнейшая. Так это уже при минус 4 кг
ляхи - 58
ООО, те же проблемные места как у меня. "Мой люимый рост, мой любимый размер" ))))) Да уж, а я думала я одна такая. Ну ничего, мы ударим спортом по проблемным зонам!!! И питанием (блин, это говорит та, которая вчера нахомякалась)
Рост 158, вес - 64 кг, иду к 51 )))
Единственный смысл жизни человека - совершенствование своей бессмертной основы. (Л. Толстой)
/community/post.php?topic_id=46855 - мой дневник
|
Lerasha
Diet-Баллов: 1711
Сообщений: 281
21.2.2013 10:34
|
manik_dav пишет 21.02.2013 в 01:35 (ссылка):
Lerasha пишет 21.02.2013 в 01:25 (ссылка):
Мне бы недобор по углеводам.... я по ним всегда добираю ))) А свои замеры скинешь? Ты вроде говорила, что у нас примерно одинаковые пропорции?
О! Мне стыдно, но я сейчас это сделаю! Выложу замеры!
ОТ - 85
ОПГ - 83
ОЖ - 96
Б - 98
рука - 29
Жуть полнейшая. Так это уже при минус 4 кг
ляхи - 58
Ой, Майя, спасибо, все сдала в 8 вечера, мелкую с мамой оставила - побежала подружке помогать (обещала ведь), потом еще с друзьями посидели в настольные игры поиграли, приплелась домой в час ночи (думала не доползу) еще и обожралась всего-всего... на 2153 ккал наела, вес сегодня по какой-то нелепой случайности стоит и я ему в благодарность буду хорошей девочкой ))))
Рост 158, вес - 64 кг, иду к 51 )))
Единственный смысл жизни человека - совершенствование своей бессмертной основы. (Л. Толстой)
/community/post.php?topic_id=46855 - мой дневник
|
manik_dav
Diet-Баллов: 8139
Сообщений: 1049
21.2.2013 4:43
|
Angeyia пишет 21.02.2013 в 04:38 (ссылка):
Майя, все будем красивые к лету! Главное - не филонить, а питаться правильно.
Точно, главное не филонить! Не одна я полуночница 
Майя, 29 лет, 2 детей - 11 и 3,5 года
Рост 160 см
Начальный вес молчу - стыдно
Цель 55 кг
мой дневник topic_id=47002
|
Angeyia
Diet-Баллов: 2092
Сообщений: 219
21.2.2013 4:38
|
Майя, все будем красивые к лету! Главное - не филонить, а питаться правильно.
Ольга, 33г. 153см. Мама двух принцесс.
Начало 73кг. Сейчас 69кг. Иду к 53кг.
1 цель - 65кг.
2 цель - 60кг.
3 цель - 57кг.
4 цель - 53кг.
Дневник /community/post.php?topic_id=46913
|
manik_dav
Diet-Баллов: 8139
Сообщений: 1049
21.2.2013 1:35
|
Lerasha пишет 21.02.2013 в 01:25 (ссылка):
Мне бы недобор по углеводам.... я по ним всегда добираю ))) А свои замеры скинешь? Ты вроде говорила, что у нас примерно одинаковые пропорции?
О! Мне стыдно, но я сейчас это сделаю! Выложу замеры!
ОТ - 85
ОПГ - 83
ОЖ - 96
Б - 98
рука - 29
Жуть полнейшая. Так это уже при минус 4 кг
ляхи - 58
Майя, 29 лет, 2 детей - 11 и 3,5 года
Рост 160 см
Начальный вес молчу - стыдно
Цель 55 кг
мой дневник topic_id=47002
|
manik_dav
Diet-Баллов: 8139
Сообщений: 1049
21.2.2013 1:27
|
Lerasha пишет 21.02.2013 в 01:24 (ссылка):
Ой, Майя... блин блинский, хотела напутала с сообщениями, тебе отслала Юлькино, а Юльке чуть не отослала твое )))) Соррри...Сейчас поменяю!
Сашунь! Спасть пора! Заработалась ты смотрю  ! Сдала документы?
Майя, 29 лет, 2 детей - 11 и 3,5 года
Рост 160 см
Начальный вес молчу - стыдно
Цель 55 кг
мой дневник topic_id=47002
|
Lerasha
Diet-Баллов: 1711
Сообщений: 281
21.2.2013 1:25
|
Мне бы недобор по углеводам.... я по ним всегда добираю ))) А свои замеры скинешь? Ты вроде говорила, что у нас примерно одинаковые пропорции?
Рост 158, вес - 64 кг, иду к 51 )))
Единственный смысл жизни человека - совершенствование своей бессмертной основы. (Л. Толстой)
/community/post.php?topic_id=46855 - мой дневник
|
Lerasha
Diet-Баллов: 1711
Сообщений: 281
21.2.2013 1:24
|
Ой, Майя... блин блинский, хотела напутала с сообщениями, тебе отслала Юлькино, а Юльке чуть не отослала твое )))) Соррри...Сейчас поменяю!
Рост 158, вес - 64 кг, иду к 51 )))
Единственный смысл жизни человека - совершенствование своей бессмертной основы. (Л. Толстой)
/community/post.php?topic_id=46855 - мой дневник
|
Lerasha
Diet-Баллов: 1711
Сообщений: 281
21.2.2013 1:23
|
Юльчик, посмотрела фотки!!! Красавица!!! Мне очень нравится! А глаза какие! А улыбка!!! ММММ!!! И глазки подведеные? Или мне показалось? Цвет мне очень нра... натуральный.
Рост 158, вес - 64 кг, иду к 51 )))
Единственный смысл жизни человека - совершенствование своей бессмертной основы. (Л. Толстой)
/community/post.php?topic_id=46855 - мой дневник
|
manik_dav
Diet-Баллов: 8139
Сообщений: 1049
20.2.2013 21:21
|
Ну вот, на обед меня соблазнили одной пастилой :) вкусно! А на ужин я всему семейству загрилила куриные окорочка. Плюс схомячила яйцо и заполировала бокальчиком красного сухого.
В итоге у меня за день:
кКал - 1161
У - 103
Ж - 40
Б - 83
Недобор по углеводам как всегда.
Майя, 29 лет, 2 детей - 11 и 3,5 года
Рост 160 см
Начальный вес молчу - стыдно
Цель 55 кг
мой дневник topic_id=47002
|
manik_dav
Diet-Баллов: 8139
Сообщений: 1049
20.2.2013 21:17
|
Lerasha пишет 20.02.2013 в 15:26 (ссылка):
Привет! Двое деток - это прекрасно и...ответственно. У меня дома тоже постный борщик...закончился, блинский. ТЫ замеры когда делаешь?
Где-то по понедельникам объемы, пока все не очень весело... А вес каждый день - правда весы механические, но динамика всяко видна.
Майя, 29 лет, 2 детей - 11 и 3,5 года
Рост 160 см
Начальный вес молчу - стыдно
Цель 55 кг
мой дневник topic_id=47002
|
Lerasha
Diet-Баллов: 1711
Сообщений: 281
20.2.2013 15:26
|
Привет! Двое деток - это прекрасно и...ответственно. У меня дома тоже постный борщик...закончился, блинский. ТЫ замеры когда делаешь?
Рост 158, вес - 64 кг, иду к 51 )))
Единственный смысл жизни человека - совершенствование своей бессмертной основы. (Л. Толстой)
/community/post.php?topic_id=46855 - мой дневник
|
manik_dav
Diet-Баллов: 8139
Сообщений: 1049
20.2.2013 13:05
|
На улице серо, сыро, мерзко. Настроение сонное...
Позатракала 2 яйцами в омлете и ржаным хлебцом с вареньем, что-то так сладкого захотелось. На обед съем наверное опять постного борща. С ужином пока не определилась.
Вес пока стоит.
Майя, 29 лет, 2 детей - 11 и 3,5 года
Рост 160 см
Начальный вес молчу - стыдно
Цель 55 кг
мой дневник topic_id=47002
|
manik_dav
Diet-Баллов: 8139
Сообщений: 1049
20.2.2013 13:00
|
Lerasha пишет 20.02.2013 в 02:24 (ссылка):
Вот я клевая, пожелала настроение на весь день ночью!!! Ну ты поняла...это я тебе на весь сдеееедующий день!
Привет! Спасибо!!! У меня их двое: сыну - 10 лет, а доче 2.5 года.
Настроение мне очень пригодится!
Майя, 29 лет, 2 детей - 11 и 3,5 года
Рост 160 см
Начальный вес молчу - стыдно
Цель 55 кг
мой дневник topic_id=47002
|
Lerasha
Diet-Баллов: 1711
Сообщений: 281
20.2.2013 2:24
|
Вот я клевая, пожелала настроение на весь день ночью!!! Ну ты поняла...это я тебе на весь сдеееедующий день!
Рост 158, вес - 64 кг, иду к 51 )))
Единственный смысл жизни человека - совершенствование своей бессмертной основы. (Л. Толстой)
/community/post.php?topic_id=46855 - мой дневник
|
Lerasha
Diet-Баллов: 1711
Сообщений: 281
20.2.2013 2:23
|
Привет!И я к тебе зашла! У тебя дочка? Сколько лет? Моя то уже сама гуляет, с подружками, секретики у них всякие )))) Ты прямо по калориям образцово показательна, не то, что я)))Я бы от 800 ккал умерла бы, наверное )))
Рост 158, вес - 64 кг, иду к 51 )))
Единственный смысл жизни человека - совершенствование своей бессмертной основы. (Л. Толстой)
/community/post.php?topic_id=46855 - мой дневник
|
manik_dav
Diet-Баллов: 8139
Сообщений: 1049
19.2.2013 18:05
|
Съела еще творога, овощи
кКал - 823
У - 98
Ж - 18
Б - 63
Майя, 29 лет, 2 детей - 11 и 3,5 года
Рост 160 см
Начальный вес молчу - стыдно
Цель 55 кг
мой дневник topic_id=47002
|
manik_dav
Diet-Баллов: 8139
Сообщений: 1049
19.2.2013 16:12
|
Может вечером еще творога пожувать?
Майя, 29 лет, 2 детей - 11 и 3,5 года
Рост 160 см
Начальный вес молчу - стыдно
Цель 55 кг
мой дневник topic_id=47002
|
manik_dav
Diet-Баллов: 8139
Сообщений: 1049
19.2.2013 16:05
|
Сегодня нагло проспала завтрак . Проснулась в 12 на обед сразу. Мои дали мне поспать не трогая.
На обед у меня был постный борщ, закусила его творожком с черносливом и запила кофе. На ужин хочу потушить овощи - мексиканскую смесь. Но из-за пропуска завтрака мне не хватает калорий  ума не приложу - что делать?
кКал - 643
У - 93
Ж - 13
Б - 36
Что-бы такого съесть еще?
Майя, 29 лет, 2 детей - 11 и 3,5 года
Рост 160 см
Начальный вес молчу - стыдно
Цель 55 кг
мой дневник topic_id=47002
|
manik_dav
Diet-Баллов: 8139
Сообщений: 1049
18.2.2013 19:46
|
Наконец-то оплатила интернет! Сегодня мои весы показали мне 63,5 кг  ! Правда по объемам еще не очень заметно... На улице выглянуло солнышко! Сегодня 2 часа гуляли с дочей на улице. Ужинала сегодня вкуснючим творогом с яблоком, и запила кофейком в прикуску с черносливом.
Майя, 29 лет, 2 детей - 11 и 3,5 года
Рост 160 см
Начальный вес молчу - стыдно
Цель 55 кг
мой дневник topic_id=47002
|
manik_dav
Diet-Баллов: 8139
Сообщений: 1049
18.2.2013 19:40
|
Яилатан, привет! Конечно давай дружить!
Майя, 29 лет, 2 детей - 11 и 3,5 года
Рост 160 см
Начальный вес молчу - стыдно
Цель 55 кг
мой дневник topic_id=47002
|
manik_dav
Diet-Баллов: 8139
Сообщений: 1049
18.2.2013 19:39
|
Daizy2011, привет! Спасибо!
Майя, 29 лет, 2 детей - 11 и 3,5 года
Рост 160 см
Начальный вес молчу - стыдно
Цель 55 кг
мой дневник topic_id=47002
|
Яилатан
Diet-Баллов: 11927
Сообщений: 387
Город: Карелия
17.2.2013 13:59
|
Майя, привет!!! Я на Дионе уже с 2010 года...стремлюсь также к 55 кг...и это уже попытка №3, первая попытка была очень успешена с 72 кг я пришла к 58...это был успех...летала, сама себе нравилась, а потом стала расслабляться, затем брать себя в руки, опять расслабляться и брать себя в руки...Теперь попытка № 3 взять себя в руки. Хочу к лету 55 кг. Программа рассчитала, что к июню должна быть, все по науке.
Я тоже со спортом не дружу, заставляю себя обруч крутить каждый день, в тот "самый первый раз" мне он здорово помог...в задачи себе поставила фитнес + силовые по 30 минут два раза в неделю.
Я тоже надеюсь на весну, и что начну гулять...на новогодние праздники мне подарили собаку, к весне сделаем все прививки, на улице станет теплее и будем гулять.
Давай дружить!  Вместе стройнеть веселее!
Да и пнуть в случае чего есть кому!
Наталия, на пути к совершенству...пусть маленькими, но уверенными шагами.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=27294
|
Daizy2011
Diet-Баллов: 6030
Сообщений: 1846
17.2.2013 13:43
|
)))))) привет Майя))))) красивое имя)))))
удачи тебе)))))
Алла, 31 лет 158/58 иду к... красивому телу)))
Много есть вредно, а мало - скучно.... Ищу золотую середину))))
/community/post.php?topic_id=51210
|
manik_dav
Diet-Баллов: 8139
Сообщений: 1049
17.2.2013 13:41
|
Привет всем!
Ну вот и пошла третья неделя на дионе... Принесла она с собой 64 кг, что есть - 4 кг от изначального веса. Это конечно радует :)
Это уже даже и не помню какая попытка к стройной себе. Последние 7 кг наела с октября как бросила курить...
Считаю калории, стараюсь питаться правильно, вот к спорту никак не приду, не получается дома никак. Одна надежда... вот-вот весна, тепло - буду компенсировать длительными прогулками с дочей.
Заходите в гости - рада всем!
Майя, 29 лет, 2 детей - 11 и 3,5 года
Рост 160 см
Начальный вес молчу - стыдно
Цель 55 кг
мой дневник topic_id=47002
|
