Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Звонок. История похудения.

 
    
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет:) молодец, что снова взялась за себя. Жара кончится, уйдут отеки и ты увидишь, какая ты молодец!!

Аня или Айса, кому как больше нравится.
25 лет, рост 181, вес снова в разработке
Дочка Сонечка 5 лет
дневник id=25316
спорт - мой наркотик. без него я не могу быть счастливой. занимаюсь pole dance с 04.12.2012

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Снова на правильном питании со 2 июля 2010 года. Новый старт. Очень медленно уходит вес, скорее не идет совсем... Прошло конечно же очень мало времени (сегодня 12 день), но все же очень хочется результатов.

Вчера замерила себя:

Вес - 90

Объем талии - 95

Объем руки вверху - 37,5

Объем груди - 105

Объем бедер - 120

Объем ноги вверху - 73

Записалась на фитнесс, сразу начинаешь понимать, что физнагрузки до этого не было никакой. Стараюсь настраивать себя на то, что моя цель не похудение, а в первую очередь здоровье.

Сейчас из-за жары еще и отеки какие-то неприятные... Может поэтому и вес зависает?...

<a href=""><img src="/community/ruler.php?2012" alt="Линеечка от Диеты Онлайн" border="0"></a>
Желающий находит тысячу возможностей,
а не желающий тысячу причин...
<a href="http://www.posobie.info

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да. К процессу похудания нужно подходить с большой осторожностью.

Скинем лишнее кГ!
В похудении очень важна буква Д!
Спасение худеющих - дело калорий самих худеющих.
Слово - серебро. Молчание - золото. Похудание - титан!
/community/post.php?topic_id=13718

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
С жирами в планировщике все нормально, я их ем в пределах коридора. А месячных не было полтора года, это потому, что  была беременность 9 мес. + малышу 9 месяцев=18 месяцев, так что тут тоже все в норме.
<a href=""><img src="/community/ruler.php?2012" alt="Линеечка от Диеты Онлайн" border="0"></a>
Желающий находит тысячу возможностей,
а не желающий тысячу причин...
<a href="http://www.posobie.info

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Звонок - это не диво, что такой привес и жор перед месячными - раз в полгода - это не есть хорошо. Для твоего организма, похоже, это событие стоило значительной подготовки :-( в плане еды...
Боюсь что-нибудь советовать, такие проблемы решает только врач, но на половые гормоны в основном идут жиры и быстроусваиваемые углеводы - все половые гормоны жирорастворимые. Поэтому от сильного недоедания месячные исчезают - не из чего строить :-( А как у тебя по планировщику с жирами?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Не смотря на погрешности в диете сегодня минус 800г. Моя новая мини цель - 85кг...
<a href=""><img src="/community/ruler.php?2012" alt="Линеечка от Диеты Онлайн" border="0"></a>
Желающий находит тысячу возможностей,
а не желающий тысячу причин...
<a href="http://www.posobie.info

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
В течение недели удалось привести вес к 89,5 - радует. Вчера был страшный жор, в результате - привес 500г. Продолжаю работать над собой.
<a href=""><img src="/community/ruler.php?2012" alt="Линеечка от Диеты Онлайн" border="0"></a>
Желающий находит тысячу возможностей,
а не желающий тысячу причин...
<a href="http://www.posobie.info

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Решила не начинать программу сначала, а исправлять свои ошибки. Сегодня есть отвес, хотя вчера были погрешности в питании. Перебор был в основном за счет арбуза, я съела его практически весь одна, а ведь он тоже имеет калорийность...

<a href=""><img src="/community/ruler.php?2012" alt="Линеечка от Диеты Онлайн" border="0"></a>
Желающий находит тысячу возможностей,
а не желающий тысячу причин...
<a href="http://www.posobie.info

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну вот, приехали к исходному весу. А то развыступалась: ем много,  а не набираю! Вот и набрала. Надеюсь, что кг еще не осели в хронические, буду действовать. Да, кстати, пришли месячные, которых у меня не было полтора года. Может поэтому и  жор был страшный?... Слышала, что вес и месячные как-то связаны. Он когда нарастает, до них или во время. Я имею ввиду увеличение не за счет сожранного, а чисто физиологическое. Если кто знает, подскажите... Может мне программу с начала начать?..

<a href=""><img src="/community/ruler.php?2012" alt="Линеечка от Диеты Онлайн" border="0"></a>
Желающий находит тысячу возможностей,
а не желающий тысячу причин...
<a href="http://www.posobie.info

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Уже месяц нахожусь в страшном жоре. Все понимаю, но не могу с собой справиться. Удивительно то, что при всем при этом вес не растет со страшной силой. Туда-сюда гуляет 1кг. Нужно брать себя в руки!!! Сегодня на весах обнадеживающие цифры 89,9.
<a href=""><img src="/community/ruler.php?2012" alt="Линеечка от Диеты Онлайн" border="0"></a>
Желающий находит тысячу возможностей,
а не желающий тысячу причин...
<a href="http://www.posobie.info

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ушло еще 200г. Приятно. Кажется сегодня опять иду в разнос. Буду лазить по сайту, может найду мотивчик..
<a href=""><img src="/community/ruler.php?2012" alt="Линеечка от Диеты Онлайн" border="0"></a>
Желающий находит тысячу возможностей,
а не желающий тысячу причин...
<a href="http://www.posobie.info

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

На весах 89,6 - пытаюсь ползти назад. Вчера удалось втиснуться в зеленый коридор, правда с трудом. Ну очень хочется быть стройной!!!

<a href=""><img src="/community/ruler.php?2012" alt="Линеечка от Диеты Онлайн" border="0"></a>
Желающий находит тысячу возможностей,
а не желающий тысячу причин...
<a href="http://www.posobie.info

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Я поняла свою ошибку. Последнее время я стала относиться к коридору БЖУ как диете, а не как к здоровому образу жизни. Я пытаюсь съесть кусок повкуснее, а не полезнее... Надо подумать.
<a href=""><img src="/community/ruler.php?2012" alt="Линеечка от Диеты Онлайн" border="0"></a>
Желающий находит тысячу возможностей,
а не желающий тысячу причин...
<a href="http://www.posobie.info

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Сегодня добавилось 100г. Итого 89,3. После вчерашнего загруза цифра незначительная, но хочется-то движения в сторону уменьшения... Сегодня постараюсь выйти на нужную тропку!
<a href=""><img src="/community/ruler.php?2012" alt="Линеечка от Диеты Онлайн" border="0"></a>
Желающий находит тысячу возможностей,
а не желающий тысячу причин...
<a href="http://www.posobie.info

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Какой-то страшный бестолковый продолжительный срыв! Никакой мотивации. Вроде чего-то хочу, а делаю безрассудные вещи... А все так хорошо начиналось...
<a href=""><img src="/community/ruler.php?2012" alt="Линеечка от Диеты Онлайн" border="0"></a>
Желающий находит тысячу возможностей,
а не желающий тысячу причин...
<a href="http://www.posobie.info

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
На весах 89,2. Слава Богу 1 лишний кг быстренько ушел. Это говорит о том, что худею я правильно и уходят у меня действительно жиры. Надо сказать, что объемы тоже потихоньку сокращаются - я, например, влезла в брюки, которые так недавно были малы. Сегодня уж точно буду держать себя в рамках.
<a href=""><img src="/community/ruler.php?2012" alt="Линеечка от Диеты Онлайн" border="0"></a>
Желающий находит тысячу возможностей,
а не желающий тысячу причин...
<a href="http://www.posobie.info

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Прошло только полдня, а жиры уже зашкалили (71 вместо положенных 60). Да и в калории будет уложиться очень трудно... Да-а-а, тяжело входить в колею, праздники житья не дают.
<a href=""><img src="/community/ruler.php?2012" alt="Линеечка от Диеты Онлайн" border="0"></a>
Желающий находит тысячу возможностей,
а не желающий тысячу причин...
<a href="http://www.posobie.info

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Плюс 1кг 300г. Снова 90,2. С возвращением!!! Надеюсь, что вы ко мне не надолго?
<a href=""><img src="/community/ruler.php?2012" alt="Линеечка от Диеты Онлайн" border="0"></a>
Желающий находит тысячу возможностей,
а не желающий тысячу причин...
<a href="http://www.posobie.info

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Сегодня у дочурки день рождения! Сначала думала, что буду все есть без взвеса, но контролируя интуитивно, на глаз. Потом понеслось.. Не то, чтобы очень хотелось, просто попробовала есть так как раньше. Съела много, безконтрольно, но кайфа не испытала. Было не вкусно, очень тяжело, даже противно. Зря сорвалась...
<a href=""><img src="/community/ruler.php?2012" alt="Линеечка от Диеты Онлайн" border="0"></a>
Желающий находит тысячу возможностей,
а не желающий тысячу причин...
<a href="http://www.posobie.info

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
С утра прибавка  300г. (89,2) За сегодняшний день питание было под контролем. Вообще с тех пор как бросила есть перед телевизором, оказалось, что я его практически не смотрю... Утром жду отвесик.
<a href=""><img src="/community/ruler.php?2012" alt="Линеечка от Диеты Онлайн" border="0"></a>
Желающий находит тысячу возможностей,
а не желающий тысячу причин...
<a href="http://www.posobie.info
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика