РЎ 14.05-21.05

Вес:84-82(-2РєРі)                                  Рћ.Р‘:109-107(-2СЃРј)

Рћ.Рў-77(-3СЃРј)                                  Рћ.верх РЅ:66-63(-3СЃРј)

Рћ.Р–:96-96(0СЃРј)                                  Рћ.РёРєСЂ:45-44(-1СЃРј)

Рћ.Р“:93-93(0СЃРј)                                    Рћ.Р :33-33(0СЃРј)

Рћ РїРѕРґ Рі:81-81(0СЃРј)                              Рћ.РЁ:38-37(-1СЃРј)

�тог:надо срочно что-то делать с животом!!!Этот резкий перепад от талии к животу в 19см совсем не радует.

Сравнила замеры с концом июля прошлого года,когда вес был также 82кг и получилось,что объем под грудью,талия и живот были на 8см больше,грудь и бедра на 4см больше,а ноги на 3см меньше!!!В том году я ходила 4-8км ежедневно,а в этом 22-24км(3дня хожу,1отдых),вот и вся разница.

Всем,доброе утро!!!Вечером первый раз в жизни делала обертывание,нашла рецепт медово-горчичного с оливковым маслом,а у меня меда нет и я заменила его на анти-целлюлитный крем.Прочитала,что держат 40-60мин и смывают,а в комментариях женщина писала,что ходит 2-2,5ч,так я дурочка сразу 1,5ч и продержала,слава богу,что только на ногах для эксперимента,пекло последние полчаса,просто жуть,но,я ж думала,что так и надо.Когда сняла пленку,офонарела,ноги как у рака(так читала,что должно было быть покраснение кожи).Еще часа 3пекли,сейчас проснулась,на них взглянула,а они горят и того же цвета.Подожду пока краснота сойдет и опять продолжу эксперимент,но,только теперь,не больше часа держать буду!!!А теперь замерчики:

РЎ 2.05-9.05

Вес:87-85(-2РєРі)                             Рћ.Р‘:115-109(-6СЃРј)

Рћ.Рў:83-82(-1СЃРј)                             Рћ.РёРєСЂ.Рј:45-43,5(-1,5СЃРј)

Рћ.Р–:100-96(-4СЃРј)                          Рћ.верх РЅРѕРіРё:67-66(-1СЃРј)

Рћ.Р“:98-95(-3СЃРј)                              Рћ.Р :33-33(0СЃРј)

Рћ.РїРѕРґ Р“:84-84(0СЃРј)                         Рћ.РЁ:38-38(0СЃРј)

�того,бедра вообще приятно удивили,а грудь конкретно расстроила!!!!!