|
|
 |
|
олик1980
Diet-Баллов: 2794
Сообщений: 436
Город: Ликино-Дулево
4.3.2015 12:20
|
Schina пишет 03.03.2015 в 19:57 (ссылка):
Лидер недели Манона -2,4кг и -2,4% от веса. 
Так же хорошо постаралась олик1980 -2,2кг. 
Спасибо,Женечка!!!
Оля.34 года. рост-168.две доченьки-13лет и 3года.мой вес на 01.02.2015-106.1 Главнвя цель-похудеть до 65 кг.к 08.02.2016г.да будет так!!! мой дневничёк:
/community/post.php?topic_id=54001
|
anyaska
Diet-Баллов: 20237
Сообщений: 3563
3.3.2015 22:49
|
Манона, мои поздравлялки !!!
Мне 35 лет, рост 164 см, начальный вес 102,8 кг (11.02.2013), удалось к декабрю 2013 - 68 кг. Сейчас второй заход с 90 кг (08.12.2014). Цель:1) 08.03.2015 - 80 кг есть 28.02.2015
2)01.04.2015 - 75 кг
Мой дневничок id=47528
|
Schina
Diet-Баллов: 52970
Сообщений: 2162
3.3.2015 19:57
|
Лидер недели Манона -2,4кг и -2,4% от веса.
Так же хорошо постаралась олик1980 -2,2кг.
92,8----------95---------------98,7------60(цель)
май 2009---(начало Б.на4.03)---на 8.12
Женя 33 года, Рост 166. Двое сыновей 5 лет и 2 мес.
Живи сам и давай жить другим.
|
Селигерочка
Diet-Баллов: 10421
Сообщений: 1354
3.3.2015 9:21
|
Ирина.40 лет, рост 165.
Моя цель - 90кг - 31.05.2015г.
63кг-2.08.2016г..
|
anyaska
Diet-Баллов: 20237
Сообщений: 3563
2.3.2015 22:18
|
79,4 кг
Мне 35 лет, рост 164 см, начальный вес 102,8 кг (11.02.2013), удалось к декабрю 2013 - 68 кг. Сейчас второй заход с 90 кг (08.12.2014). Цель:1) 08.03.2015 - 80 кг есть 28.02.2015
2)01.04.2015 - 75 кг
Мой дневничок id=47528
|
Дар_Ольга
Diet-Баллов: 24727
Сообщений: 7664
Город: Москва
2.3.2015 18:42
|
Ольга, 36 лет, рост 156 см.
Старт-01.12.12-104,0
31.12.13-88,0
01.09.14-96,5
31.12.14-93,0
ТВН5-93,6
Цель 1-90,0
Я буду пробовать до тех пор, пока все не будет так, как я хочу.
Мой домик: id=47804
|
Osa73
Diet-Баллов: 26957
Сообщений: 9320
Город: Mосква
2.3.2015 15:29
|
Ольга, 41 год, рост 164. Вес начальный 118 кг
Сейчас 106 кг
Цель №1: 100 кг -
Цель №2: 95 кг -
|
олик1980
Diet-Баллов: 2794
Сообщений: 436
Город: Ликино-Дулево
2.3.2015 14:30
|
Всем приветик!!! Сегодня вес-104.300)))
Оля.34 года. рост-168.две доченьки-13лет и 3года.мой вес на 01.02.2015-106.1 Главнвя цель-похудеть до 65 кг.к 08.02.2016г.да будет так!!! мой дневничёк:
/community/post.php?topic_id=54001
|
Tatulja
Diet-Баллов: 12197
Сообщений: 1015
Город: Псков
2.3.2015 13:46
|
Всем привет! С наступлением весны!
Вес 86,5 кг.
Татьяна, 31 год, рост 173. Счастливая мама двух дочек - Юлия 6 лет и Алиса 1,5 года
102 кг. ___ 84 ___ 80 кг.
всего потеряно 18 кг.
мой дневничек /community/post.php?topic_id=27080
|
SiliS
Diet-Баллов: 1573
Сообщений: 274
2.3.2015 13:43
|
Всес сегодня ((( - 77,1 кг
Всем удачного дня!
Катерина, 32 года, рост - 165см, начальный вес - 82кг на 15.01.2015г, сейчас - 74,5кг, цель - 63кг к 30.06.2015г.
/community/post.php?topic_id=46290
|
LadyC
Diet-Баллов: 1694
Сообщений: 54
Город: Минск
2.3.2015 12:16
|
Карина,рост 171, 34г, вес 124 (10.2014)
Расправила крылья и, снова, в бой!
цель 1: 115(7.12)
цель 2: 110(110.5-25.12)
цель 3: 102(102.2-24.01)
цель 4: 99 (99.0-15.02)
цель 5: 95 (94.8-14.03)
цель 6: 89 (89.2-19.04)
цель 7: 84
Кон.цель 75
|
Манона
Diet-Баллов: 2433
Сообщений: 352
2.3.2015 9:13
|
Сегодня первый отвесик. Мой вес 99,1 кг. Урря!!
Делай, что должен и будь, что будет.
Я-Марина, 46 лет.
Старт 26.02.2015 - 101 кг.
26.03.2015 - 97,6 КГ.
Стремлюсь к 80 кг. А что будет?
/community/post.php?topic_id=54298
|
anyaska
Diet-Баллов: 20237
Сообщений: 3563
1.3.2015 12:50
|
Поздравляю всех с первым днём весны!!!
Желаю хорошего настроения, бодрости духа и достижения намеченных целей в борьбе за стройность!
Мне 35 лет, рост 164 см, начальный вес 102,8 кг (11.02.2013), удалось к декабрю 2013 - 68 кг. Сейчас второй заход с 90 кг (08.12.2014). Цель:1) 08.03.2015 - 80 кг есть 28.02.2015
2)01.04.2015 - 75 кг
Мой дневничок id=47528
|
SiliS
Diet-Баллов: 1573
Сообщений: 274
28.2.2015 2:07
|
Ой, девчата что-то я совсем забыла выложить свой вес тут, простите,  но у меня все ходы записаны ))) 09.02.15 - 79,5кг, а 23.02.15 - 77,3кг
Внесите меня в таблицу ! Спасибо
Катерина, 32 года, рост - 165см, начальный вес - 82кг на 15.01.2015г, сейчас - 74,5кг, цель - 63кг к 30.06.2015г.
/community/post.php?topic_id=46290
|
anyaska
Diet-Баллов: 20237
Сообщений: 3563
24.2.2015 21:26
|
Поздравляю побелителей !!!
Мне 35 лет, рост 164 см, начальный вес 102,8 кг (11.02.2013), удалось к декабрю 2013 - 68 кг. Сейчас второй заход с 90 кг (08.12.2014). Цель:1) 08.03.2015 - 80 кг есть 28.02.2015
2)01.04.2015 - 75 кг
Мой дневничок id=47528
|
Schina
Diet-Баллов: 52970
Сообщений: 2162
24.2.2015 17:34
|
У нас 2 лидера:
nezakor -1,9кг и Дар_Ольга -1,7% от веса.
92,8----------95---------------98,7------60(цель)
май 2009---(начало Б.на4.03)---на 8.12
Женя 33 года, Рост 166. Двое сыновей 5 лет и 2 мес.
Живи сам и давай жить другим.
|
Селигерочка
Diet-Баллов: 10421
Сообщений: 1354
24.2.2015 10:04
|
Ирина.40 лет, рост 165.
Моя цель - 90кг - 31.05.2015г.
63кг-2.08.2016г..
|
олик1980
Diet-Баллов: 2794
Сообщений: 436
Город: Ликино-Дулево
23.2.2015 23:44
|
Оля.34 года. рост-168.две доченьки-13лет и 3года.мой вес на 01.02.2015-106.1 Главнвя цель-похудеть до 65 кг.к 08.02.2016г.да будет так!!! мой дневничёк:
/community/post.php?topic_id=54001
|
Дар_Ольга
Diet-Баллов: 24727
Сообщений: 7664
Город: Москва
23.2.2015 21:44
|
93 кг.
Ольга, 36 лет, рост 156 см.
Старт-01.12.12-104,0
31.12.13-88,0
01.09.14-96,5
31.12.14-93,0
ТВН5-93,6
Цель 1-90,0
Я буду пробовать до тех пор, пока все не будет так, как я хочу.
Мой домик: id=47804
|
Tatulja
Diet-Баллов: 12197
Сообщений: 1015
Город: Псков
23.2.2015 17:13
|
Татьяна, 31 год, рост 173. Счастливая мама двух дочек - Юлия 6 лет и Алиса 1,5 года
102 кг. ___ 84 ___ 80 кг.
всего потеряно 18 кг.
мой дневничек /community/post.php?topic_id=27080
|
anyaska
Diet-Баллов: 20237
Сообщений: 3563
23.2.2015 15:08
|
80,8
Мне 35 лет, рост 164 см, начальный вес 102,8 кг (11.02.2013), удалось к декабрю 2013 - 68 кг. Сейчас второй заход с 90 кг (08.12.2014). Цель:1) 08.03.2015 - 80 кг есть 28.02.2015
2)01.04.2015 - 75 кг
Мой дневничок id=47528
|
Osa73
Diet-Баллов: 26957
Сообщений: 9320
Город: Mосква
23.2.2015 14:46
|
Ольга, 41 год, рост 164. Вес начальный 118 кг
Сейчас 106 кг
Цель №1: 100 кг -
Цель №2: 95 кг -
|
Манона
Diet-Баллов: 2433
Сообщений: 352
23.2.2015 14:30
|
А я сегодня уже 101,5. Что ж такое?!!Может перед критическими днями привесик или картошечка дала о снбе знать....
Делай, что должен и будь, что будет.
Я-Марина, 46 лет.
Старт 26.02.2015 - 101 кг.
26.03.2015 - 97,6 КГ.
Стремлюсь к 80 кг. А что будет?
/community/post.php?topic_id=54298
|
nezakor
Diet-Баллов: 8687
Сообщений: 1854
Город: Мичуринск
23.2.2015 13:26
|
122,3
Аня 41 год. Рост-165
Старт 6.12.13-138,7кг.
Цель №3 123,7кг. (есть 17.04.2014)-15кг.
Цель №4 118,7
Иду к 70 верной дорогой!
Дневничок: id=51560
|
LadyC
Diet-Баллов: 1694
Сообщений: 54
Город: Минск
23.2.2015 13:16
|
Карина,рост 171, 34г, вес 124 (10.2014)
Расправила крылья и, снова, в бой!
цель 1: 115(7.12)
цель 2: 110(110.5-25.12)
цель 3: 102(102.2-24.01)
цель 4: 99 (99.0-15.02)
цель 5: 95 (94.8-14.03)
цель 6: 89 (89.2-19.04)
цель 7: 84
Кон.цель 75
|
Манона
Diet-Баллов: 2433
Сообщений: 352
20.2.2015 18:33
|
Schina пишет 20.02.2015 в 08:58 (ссылка):
Манона, привет. Внесла в табличку. Цель пока 99кг.
олик1980, с возвращением. Вернула тебя в табличку. Берись за себя и вперед к цели. 
Спасибо, огромное!Пусть будет пока эта цель - начинаются критические дни, а они у меня долго раскачиваются, поэтому на большой отвес не надеюсь.
Делай, что должен и будь, что будет.
Я-Марина, 46 лет.
Старт 26.02.2015 - 101 кг.
26.03.2015 - 97,6 КГ.
Стремлюсь к 80 кг. А что будет?
/community/post.php?topic_id=54298
|
олик1980
Diet-Баллов: 2794
Сообщений: 436
Город: Ликино-Дулево
20.2.2015 12:02
|
Оля.34 года. рост-168.две доченьки-13лет и 3года.мой вес на 01.02.2015-106.1 Главнвя цель-похудеть до 65 кг.к 08.02.2016г.да будет так!!! мой дневничёк:
/community/post.php?topic_id=54001
|
олик1980
Diet-Баллов: 2794
Сообщений: 436
Город: Ликино-Дулево
20.2.2015 11:53
|
Schina пишет 20.02.2015 в 08:58 (ссылка):
Манона, привет. Внесла в табличку. Цель пока 99кг.
олик1980, с возвращением. Вернула тебя в табличку. Берись за себя и вперед к цели.
Спасибки,Женечка!!! Ты прелесть!!!
Оля.34 года. рост-168.две доченьки-13лет и 3года.мой вес на 01.02.2015-106.1 Главнвя цель-похудеть до 65 кг.к 08.02.2016г.да будет так!!! мой дневничёк:
/community/post.php?topic_id=54001
|
Schina
Diet-Баллов: 52970
Сообщений: 2162
20.2.2015 8:58
|
Манона, привет. Внесла в табличку. Цель пока 99кг.
олик1980, с возвращением. Вернула тебя в табличку. Берись за себя и вперед к цели.
92,8----------95---------------98,7------60(цель)
май 2009---(начало Б.на4.03)---на 8.12
Женя 33 года, Рост 166. Двое сыновей 5 лет и 2 мес.
Живи сам и давай жить другим.
|
anyaska
Diet-Баллов: 20237
Сообщений: 3563
19.2.2015 17:29
|
Манона пишет 19.02.2015 в 15:45 (ссылка):
anyaska, спасибо за поддержку!! Я, конечно, оптимистка, поэтому тоже хочу принять участие в марафончике. Моя цель - 99 кг. Это реальные цифры, потому как сегодня на весах 100,5 кг.Нужно хоть чуть-чуть двинуть, ведь наедалось-то месяцами...
А насчет таблички - просто загляденье. Молодцы девчонки, все организованно!
Думаю, что к 8 марта можно и другую цель поставить. Мне кажется 1,5 кг слишком мало, надо бы больше. Может 98 кг? Более красивая циферка.
А так заглядывай и ко мне в дневничек id=47528
Мне 35 лет, рост 164 см, начальный вес 102,8 кг (11.02.2013), удалось к декабрю 2013 - 68 кг. Сейчас второй заход с 90 кг (08.12.2014). Цель:1) 08.03.2015 - 80 кг есть 28.02.2015
2)01.04.2015 - 75 кг
Мой дневничок id=47528
|
Манона
Diet-Баллов: 2433
Сообщений: 352
19.2.2015 15:45
|
anyaska, спасибо за поддержку!! Я, конечно, оптимистка, поэтому тоже хочу принять участие в марафончике. Моя цель - 99 кг. Это реальные цифры, потому как сегодня на весах 100,5 кг.Нужно хоть чуть-чуть двинуть, ведь наедалось-то месяцами...
А насчет таблички - просто загляденье. Молодцы девчонки, все организованно!
Делай, что должен и будь, что будет.
Я-Марина, 46 лет.
Старт 26.02.2015 - 101 кг.
26.03.2015 - 97,6 КГ.
Стремлюсь к 80 кг. А что будет?
/community/post.php?topic_id=54298
|
anyaska
Diet-Баллов: 20237
Сообщений: 3563
19.2.2015 15:20
|
Манона пишет 19.02.2015 в 13:34 (ссылка):
Девочки, а можно и мне к вам? Вы как часто взвешиыаетесь? Раз в неделю по понедельникам или как? К 8 марта я, конечно, вряд ли сброшу что-нибудь поэтому хотела бы просто влиться в ваши ряды. Думаю, что женским днем не ограничится марафон?
Марина, взвешиваемся действительно по понедельникам. Вес скидываем сюда. Потом Женя (Schina) табличку красивешную делает, за что ей огромное спасибо.
А по поводу "к 8 марта вряд ли сброшу что-нибудь", так даже и думать забудь. Нужно только утвердительно идти к намеченной цели. То, что ты уже с нами, это уже победа над собой ну и конечно над лишним весом. Объявляем войну лишним килограммам. Так и только так.
Я знаю, что говорю. Я сама когда-то весила 103 кг, скинула до 68. Потом откат до 90 кг (а все потому что бросила контроль питания, заедала стрессы сладостями и т.д. и т.п., как у нас у всех). Сейчас я снова в строю и уже есть результаты. 08 декабря вес был 90 кг, сегодня 80,5
Не обижайся если чем обидела, не хотела. Я просто хочу подбодрить и вселить уверенность. 
У нас все получится
Мне 35 лет, рост 164 см, начальный вес 102,8 кг (11.02.2013), удалось к декабрю 2013 - 68 кг. Сейчас второй заход с 90 кг (08.12.2014). Цель:1) 08.03.2015 - 80 кг есть 28.02.2015
2)01.04.2015 - 75 кг
Мой дневничок id=47528
|
Манона
Diet-Баллов: 2433
Сообщений: 352
19.2.2015 13:34
|
Девочки, а можно и мне к вам? Вы как часто взвешиыаетесь? Раз в неделю по понедельникам или как? К 8 марта я, конечно, вряд ли сброшу что-нибудь поэтому хотела бы просто влиться в ваши ряды. Думаю, что женским днем не ограничится марафон?
Делай, что должен и будь, что будет.
Я-Марина, 46 лет.
Старт 26.02.2015 - 101 кг.
26.03.2015 - 97,6 КГ.
Стремлюсь к 80 кг. А что будет?
/community/post.php?topic_id=54298
|
олик1980
Diet-Баллов: 2794
Сообщений: 436
Город: Ликино-Дулево
19.2.2015 13:18
|
Оля.34 года. рост-168.две доченьки-13лет и 3года.мой вес на 01.02.2015-106.1 Главнвя цель-похудеть до 65 кг.к 08.02.2016г.да будет так!!! мой дневничёк:
/community/post.php?topic_id=54001
|
олик1980
Diet-Баллов: 2794
Сообщений: 436
Город: Ликино-Дулево
19.2.2015 13:09
|
Оля.34 года. рост-168.две доченьки-13лет и 3года.мой вес на 01.02.2015-106.1 Главнвя цель-похудеть до 65 кг.к 08.02.2016г.да будет так!!! мой дневничёк:
/community/post.php?topic_id=54001
|
anyaska
Diet-Баллов: 20237
Сообщений: 3563
18.2.2015 22:57
|
Девчата, всем привет. Что-то мы слабенько к нашему празднику готовимся. Нужно усилить меры, а ишь они взяли моду цели менять :)))
Девчонки, давайте поднажмем. Кто со мной завтра на разгруз соберется? Необязательно ведь именно кефир пить, можно и на яблочках, можно на молокочае. Присоединяйтесь :)
Мне 35 лет, рост 164 см, начальный вес 102,8 кг (11.02.2013), удалось к декабрю 2013 - 68 кг. Сейчас второй заход с 90 кг (08.12.2014). Цель:1) 08.03.2015 - 80 кг есть 28.02.2015
2)01.04.2015 - 75 кг
Мой дневничок id=47528
|
Osa73
Diet-Баллов: 26957
Сообщений: 9320
Город: Mосква
18.2.2015 19:32
|
Я свою цель меняю на 102, и то сомневаюсь. Чего-то я разболелась, мне не до похудения
Ольга, 41 год, рост 164. Вес начальный 118 кг
Сейчас 106 кг
Цель №1: 100 кг -
Цель №2: 95 кг -
|
Schina
Diet-Баллов: 52970
Сообщений: 2162
18.2.2015 19:13
|
Да масленица может навредить весу, но ведь все от нас зависит.
Я свою цель изменю на 99 кг к 8 марту, а то 95 кг не реально уже. 
92,8----------95---------------98,7------60(цель)
май 2009---(начало Б.на4.03)---на 8.12
Женя 33 года, Рост 166. Двое сыновей 5 лет и 2 мес.
Живи сам и давай жить другим.
|
Schina
Diet-Баллов: 52970
Сообщений: 2162
18.2.2015 19:11
|
Итог на 9.02:
Лидер недели anyaska -2,4кг и 2,9% от веса.
итог на 16.02:
Лидер недели LadyC -1,7кг и 1,7% от веса. 
92,8----------95---------------98,7------60(цель)
май 2009---(начало Б.на4.03)---на 8.12
Женя 33 года, Рост 166. Двое сыновей 5 лет и 2 мес.
Живи сам и давай жить другим.
|
LadyC
Diet-Баллов: 1694
Сообщений: 54
Город: Минск
17.2.2015 9:41
|
приветик! вес на 16.02 - 99.0
Карина,рост 171, 34г, вес 124 (10.2014)
Расправила крылья и, снова, в бой!
цель 1: 115(7.12)
цель 2: 110(110.5-25.12)
цель 3: 102(102.2-24.01)
цель 4: 99 (99.0-15.02)
цель 5: 95 (94.8-14.03)
цель 6: 89 (89.2-19.04)
цель 7: 84
Кон.цель 75
|
А цель к 8 марта-104 кг
