Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
КариШкины похуделки

 
    
 
  Всего Страниц (46):    46454443424140первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
2 ч после трени, долго как-то, я час не ела.
Таня,29 лет. 60,8 кг, 168 см
Сынулька Артём 15.04.2013

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет

кокосовое масло для тела и для волос

я до этого покупала но мне не понравилось, вроде было написано что натуральное, но оно без запаха вообще было, а это по отзывам и пахнет и хорошее

а кушала редко потому что перед треней забыла сьесть свой банан на перекус, а потом после трени 2 часа ещё ж низя есть, вот так и вышло  

Карина
Рост 163см
29 лет

1.03.14 - 95кг
1.04.14 - 89кг
1.05.14 - 85кг
1.07.14 - 88кг
1.09.14 - 93кг ну ё моё((

/community/post.php?topic_id=47374

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Доброе утро!
С заказиком!
А для чего кокосовое масло?
Почему так редко кушала?
Таня,29 лет. 60,8 кг, 168 см
Сынулька Артём 15.04.2013

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Еле приползла с тренировки на ногиsmile

сейчас ещё 10 минуток подожбу и поужинаю фаршированым индейкой перчиком с зеленью, а то последний приём пищи был аж в 12 только, это не есть хорошо

Карина
Рост 163см
29 лет

1.03.14 - 95кг
1.04.14 - 89кг
1.05.14 - 85кг
1.07.14 - 88кг
1.09.14 - 93кг ну ё моё((

/community/post.php?topic_id=47374

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я сделала заказ на iheb.comsmile

я давольный слоникsmile

заказала палетку теней, помадки две, кокосовое масло, праймер для век и румянаsmile

Карина
Рост 163см
29 лет

1.03.14 - 95кг
1.04.14 - 89кг
1.05.14 - 85кг
1.07.14 - 88кг
1.09.14 - 93кг ну ё моё((

/community/post.php?topic_id=47374

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

В-е-с-н-а пишет 15.09.2014 в 11:53 (ссылка):

koffka2701 пишет 15.09.2014 в 11:34 (ссылка):

блин у меня без родов лезут, а что после будит тогда, надо срочно принимать меры

 

Это практически неизбежно, у меня полгода, примерно, лезли. Не облысела, но на челке потом отросли короткие волосы, пушились, ужасть)) До сих пор растут.

я всёже надеюсь что мне удастся остановить этот процесс, сделаю курс месяц, а там посмотрю

Карина
Рост 163см
29 лет

1.03.14 - 95кг
1.04.14 - 89кг
1.05.14 - 85кг
1.07.14 - 88кг
1.09.14 - 93кг ну ё моё((

/community/post.php?topic_id=47374

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

koffka2701 пишет 15.09.2014 в 11:34 (ссылка):

блин у меня без родов лезут, а что после будит тогда, надо срочно принимать меры

Это практически неизбежно, у меня полгода, примерно, лезли. Не облысела, но на челке потом отросли короткие волосы, пушились, ужасть)) До сих пор растут.
Таня,29 лет. 60,8 кг, 168 см
Сынулька Артём 15.04.2013

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

блин у меня без родов лезут, а что после будит тогда, надо срочно принимать меры

Карина
Рост 163см
29 лет

1.03.14 - 95кг
1.04.14 - 89кг
1.05.14 - 85кг
1.07.14 - 88кг
1.09.14 - 93кг ну ё моё((

/community/post.php?topic_id=47374

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Спасай-спасай волосы. У меня после родов очень сильно лезли, но это у многих так.
Таня,29 лет. 60,8 кг, 168 см
Сынулька Артём 15.04.2013

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну велозаезд это ж мой личый заезд, я в велокросах не участвуюsmile

так до озера прокатились и обратно

воздухом лесным подышали, красотаsmile

ты знаешь, пусть я масло и трудно вымыть но от него я прям уже вижу что волосы меньше лезут, а то уже просто страшно голову мыть, вся ванна в волосах постоянно

Карина
Рост 163см
29 лет

1.03.14 - 95кг
1.04.14 - 89кг
1.05.14 - 85кг
1.07.14 - 88кг
1.09.14 - 93кг ну ё моё((

/community/post.php?topic_id=47374

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Приветик!
Мотокросс, велозаезд-ну вы круты, где находите такие развлекухи?))
В бане сто лет не была)) репейным раньше часто пользовалась, но смыть его надо постараться.
Таня,29 лет. 60,8 кг, 168 см
Сынулька Артём 15.04.2013

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вчера у нас погодка была супер, я была на велозаезде,часик покатались, сёдня руки почемуто отваливаютсяsmilesmile

Карина
Рост 163см
29 лет

1.03.14 - 95кг
1.04.14 - 89кг
1.05.14 - 85кг
1.07.14 - 88кг
1.09.14 - 93кг ну ё моё((

/community/post.php?topic_id=47374

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утречко

работа, работа... понеслась рабочая неделяsmile

Выходные пролетели как обычно одним мигом

 

Вчера была в бане, хорошо так попарилась,релаксик был

Купила масло репейное и начала делать маски от выпадения, спасаю волосы...

Карина
Рост 163см
29 лет

1.03.14 - 95кг
1.04.14 - 89кг
1.05.14 - 85кг
1.07.14 - 88кг
1.09.14 - 93кг ну ё моё((

/community/post.php?topic_id=47374

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Как выбрать эфирные масла от выпадения волос?

Сегодня известно огромное количество видов эфирных масел, которые получают из самых разных растений. Каждый вид эфира имеет свой неповторимый запах и обладает уникальными свойствами. Поэтому к выбору эфирных масел следует подходить с максимальной ответственностью, чтобы не навредить своим локонам и добиться желаемого результата.
В борьбе с выпадением волос рекомендуется использовать эфиры сосны, мяты, бей, розмарина, иланг-иланга, лаванды, кориандра, чайного дерева, аира. Благодаря своим лечебным свойствам эти масла помогают не только устранить столь неприятную проблему, как выпадение волос, но и хорошо стимулируют их рост.
Так, розмариновое эфирное масло прекрасно укрепляет редеющие локоны и стимулирует рост волос при их выпадении. Лавандовое масло усиливает кровоснабжение, укрепляет волосяные фолликулы и способствует восстановлению структуры даже сильно поврежденных волос. Масло кориандра усиливает обменные процессы в коже головы и способствует восстановлению волосяного покрова. Масло иланг-иланга останавливает выпадение волос, способствует восстановлению структуры редеющих, поврежденных и ломких локонов, а также придает им блеск и красоту.
Как использовать эфирные масла в борьбе с выпадением волос?
Только правильно подобранные аромамасла могут стать отличным средством домашней терапии в борьбе с проблемой выпадения волос. Сегодня их применяют в качестве лечебных масок перед мытьем волос, а также используют для приготовления массажных смесей. Некоторое количество эфиров растворяют в жидком меде, яичных желтках или теплом масле, втирают в кожу головы и наносят на волосы. Если же на подобные процедуры времени нет, то несколько капель выбранного эфира добавляют в порцию обычного шампуня, бальзама или кондиционера для волос.
Следует учитывать, что эфирные масла производят наибольший эффект, если использовать их в смесях. К примеру, масло розового дерева превосходно сочетается с иланг-илангом, розмарином и петитгрейном, а масло чайного или розового дерева – с розмарином или геранью.
При уходе за волосами современные трихологи не рекомендуют использовать эфиры в чистом виде, поскольку в своем составе они содержат высокую концентрацию активных элементов и могут вызывать сильнейшие ожоги.

Масляные маски от выпадения волос

Ныне существует немало рецептов приготовления лечебных масок, основными компонентами которых являются эфиры. Несмотря на то, что подобные маски обычно не содержат редких компонентов, процесс их приготовления и использования имеет несколько особенностей.
Во-первых, обязательным условием приготовления любой масляной маски является использование базисной основы. Как правило, в качестве такой основы берут растительное масло (репейное, кокосовое, оливковое и т.д.), жидкий мед или яичный желток.
Во-вторых, перед непосредственным нанесением масляных масок на волосы их необходимо подогреть. Необходимо это делать для более глубокого проникновения лечебных веществ эфиров в кожу головы и усиления их действия.
Очень простую, но достаточно эффективную маску для укрепления локонов можно приготовить из лавандового аромамасла. Чтобы приготовить такую лечебную маску, возьмите 50 мг репейного, оливкового, кокосового или любого другого масла и добавьте в него не более 20 капель лавандового масла. Соедините все масла, нанесите приготовленную масляную маску на волосы, утеплите пленкой, полотенцем и держите полчаса. Затем промойте волосы водой с шампунем.
Практика показывает, что очень хорошо при выпадении волос помогают домашние лечебные маски, приготовленные из нескольких видов аромамасел. Например, чтобы приготовить такую маску на ночь, необходимо взять:

4 капли розмаринового масла; 2 капли масел кедра и тимьяна; 3 капли лавандового масла; 4-5 ч. л. масла жожоба; 1 яичный желток.

Все перечисленные ингредиенты перемешайте до образования однородной смеси. Обратите внимание, что полученная смесь не должна быть слишком жидкой или слишком густой консистенции, иначе ее будет тяжело наносить на волосы. Кончиками пальцев нанесите состав на волосы и хорошо вотрите в кожу головы. Массируйте голову не меньше 1-2 минут, после чего утеплите голову пленкой, хорошо укутайте полотенцем и ложитесь спать. Утром же вымойте волосы водой с шампунем.
Для усиления кровоснабжения корней и роста волос всегда можно приготовить маску с добавлением эфиров иланг-иланга и розмарина. Для приготовления подобного лечебного состава необходимо взять:

1-2 капли масел иланг-иланга, базилика и розмарина; - 2 яичных желтка; - 1 каплю масла черного перца;

Все ингредиенты хорошо перемешайте до образования однородного состава. Полученный состав массажными движениями вотрите в кожу головы и нанесите на волосы. Утеплив волосы пленкой и полотенцем, такую маску держите не более получаса, а затем смойте водой с шампунем.

Массажные смеси против выпадения волос

Композиции аромамасел в домашних условиях применяют для приготовления массажных смесей. Как правило, в состав таких смесей, помимо эфирных масел, добавляют также растительные масла. Массаж головы с использованием масляных смесей улучшает кровоснабжение, превосходно стимулирует деятельность волосяных фолликулов, а также помогает лечебным веществам, входящим в состав аромамасел, проникнуть глубоко в кожу, что усиливает их действие.
Хорошо помогает в борьбе с выпадением волос массажная смесь, для приготовления которой используют масло бей. Чтобы приготовить подобную массажную смесь, необходимо взять:

10 капель масла бей; 1 с.л. масла жожоба; 4 ст.л. масла макадамии; 2 с.л. масла черного тмина.

Все перечисленные компоненты перемешайте до образования однородного масляного состава. Приготовленный состав вотрите в кожу головы и аккуратными поглаживаниями и похлопываниями кончиков пальцев массируйте в разных направлениях волосистой части головы. По окончанию такого массажа хорошо вымойте свои волосы.

Правила использования эфирных масел для волос Перед использованием любого эфирного масла проверьте, не вызывает ли оно у вас аллергию. Не наносите неразбавленные эфиры на волосы. Любое эфирное масло перед его непосредственным использованием необходимо разбавить в базовом составе (растительном масле, яичном желтке или меде), поскольку оно может спровоцировать сильные ожоги. Исключение составляет масло лаванды и чайного дерева. Используйте эфирные масла против выпадения волос по назначению и не превышайте дозировку. В противном случае существует риск возникновения ожогов или аллергической реакции.

При использовании аромамасел в борьбе с проблемой выпадения волос не стоит рассчитывать на мгновенный результат. Полноценное лечение волос аромамаслами займет от 1 до 3 месяцев при условии, что их использование будет правильным и регулярным, а не от случая к случаю. Только в этом случае выбранные эфирные масла помогут вам забыть о столь неприятной проблеме, как выпадения волос, и вернут вашим локонам былую красоту и здоровье.

Карина
Рост 163см
29 лет

1.03.14 - 95кг
1.04.14 - 89кг
1.05.14 - 85кг
1.07.14 - 88кг
1.09.14 - 93кг ну ё моё((

/community/post.php?topic_id=47374

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сегодня жутко болит голова, прям гудит..давление что лиsmile

вобщем скорей бы доползти до дома и упасть в кровать

Карина
Рост 163см
29 лет

1.03.14 - 95кг
1.04.14 - 89кг
1.05.14 - 85кг
1.07.14 - 88кг
1.09.14 - 93кг ну ё моё((

/community/post.php?topic_id=47374

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

пробуй когда спит заниматьсяsmile

Карина
Рост 163см
29 лет

1.03.14 - 95кг
1.04.14 - 89кг
1.05.14 - 85кг
1.07.14 - 88кг
1.09.14 - 93кг ну ё моё((

/community/post.php?topic_id=47374

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

koffka2701 пишет 10.09.2014 в 11:32 (ссылка):

ну тебе конечно не вырваться пока, но ты можешь дома заниматься, пока малыш спит..или не занимаешься?

Занималась, забросила, всегда у меня так, дома напрягает как-то и Артем не дает толком, садится на меня, придуряется...
Таня,29 лет. 60,8 кг, 168 см
Сынулька Артём 15.04.2013

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну тебе конечно не вырваться пока, но ты можешь дома заниматься, пока малыш спит..или не занимаешься?

Карина
Рост 163см
29 лет

1.03.14 - 95кг
1.04.14 - 89кг
1.05.14 - 85кг
1.07.14 - 88кг
1.09.14 - 93кг ну ё моё((

/community/post.php?topic_id=47374

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Болтать приходят, а не заниматься)) есть такие типажи)))
Я очень хочу в тренажерку, но с работой мужа пока не получится((( он постоянно задерживается до вечера.
Таня,29 лет. 60,8 кг, 168 см
Сынулька Артём 15.04.2013

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну я не то что бы стесняюсь, уже ж там не первый день занимаюсь, но как то не приятно + они очень деловые все там, встанут и пол часа обсуждают свои машины у кого круче, не подойти к тренажёру дажеsmile

Карина
Рост 163см
29 лет

1.03.14 - 95кг
1.04.14 - 89кг
1.05.14 - 85кг
1.07.14 - 88кг
1.09.14 - 93кг ну ё моё((

/community/post.php?topic_id=47374

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ахахах, да чего их бояться)))
Я помню тоже пошла с коллегой, она зашла посмотрела, что там мужики занимаются и ушли мы как дурочки, она стесняется)))
Таня,29 лет. 60,8 кг, 168 см
Сынулька Артём 15.04.2013

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утречко

я сейчас как эта сова, сплю на ходу

с наступлением осени спать хочу не могу, в спячку впадаю наверноеsmile

пью свой утренний рабочий кофеёкsmile

Тань, да хожу с марта месяца в тренажёрный зал, у нас там 2 этажа, на первом качки железо тягают серьёзное, а на втором фитнес зал, там больше кардио тренажёров ну и тренажёры все основные тоже есть, там женщин больше ходит заниматься, на первый я не ногойsmileбоюсь я этих громилsmile

а сейчас там у них ремонт смотрю вчера начался, всё железо стоит подпирает стену и рабочие там штукатурят во всю, так всекачки перекачевали к нам на второй этаж, ё маё, ходят только и зырят по сторонам, и ещё штанги со всей дури кидают на пол, беситsmile

Карина
Рост 163см
29 лет

1.03.14 - 95кг
1.04.14 - 89кг
1.05.14 - 85кг
1.07.14 - 88кг
1.09.14 - 93кг ну ё моё((

/community/post.php?topic_id=47374

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Карина, в трен.зал ходишь?
Таня,29 лет. 60,8 кг, 168 см
Сынулька Артём 15.04.2013

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Молодец-молодец! Сварив плов, ужинать творожком)))
Таня,29 лет. 60,8 кг, 168 см
Сынулька Артём 15.04.2013

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

голубцы ленивые и ещё ленивееsmile ой не могу smile

ну вот плов сварганила!

на треню сходила, творожком поужинала, так что я молодец сегодня!smile

Карина
Рост 163см
29 лет

1.03.14 - 95кг
1.04.14 - 89кг
1.05.14 - 85кг
1.07.14 - 88кг
1.09.14 - 93кг ну ё моё((

/community/post.php?topic_id=47374

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

koffka2701 пишет 09.09.2014 в 16:55 (ссылка):

у меня муж уже на курицу смотреть не хочетsmile

я в принципе тоже самое готовлю, ну голубцы ток очень редко, возьни с ними много

  думаю мож плов в мульте приготовлю

ток рис надо не забыть купить

Меня тоже в последние дни от курицы воротит. Голубцы я делаю ленивые ток в виде котлет в соусе или еще ленивее на сковородке))) Кстати, фаршированный перец уважаю еще. Тебе с мультей проще.
Таня,29 лет. 60,8 кг, 168 см
Сынулька Артём 15.04.2013

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

у меня муж уже на курицу смотреть не хочетsmile

я в принципе тоже самое готовлю, ну голубцы ток очень редко, возьни с ними много

  думаю мож плов в мульте приготовлю

ток рис надо не забыть купить

Карина
Рост 163см
29 лет

1.03.14 - 95кг
1.04.14 - 89кг
1.05.14 - 85кг
1.07.14 - 88кг
1.09.14 - 93кг ну ё моё((

/community/post.php?topic_id=47374

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Я уже тоже стала интересоваться что люди готовят. Некоторые такие разносолы как я по праздникам только)))
Таня,29 лет. 60,8 кг, 168 см
Сынулька Артём 15.04.2013

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Не знаю. Кусок мяса есть, с овощами потушу. Мы творожком не ограничиваемся))) Обычно делаю ежики, ленивые голубцы, котлеты, мясо, куру, рыбу, иногда печень.
Таня,29 лет. 60,8 кг, 168 см
Сынулька Артём 15.04.2013

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

В-е-с-н-а пишет 09.09.2014 в 16:20 (ссылка):

koffka2701 пишет 09.09.2014 в 16:06 (ссылка):

ну в салоне опять же на кого-то работать

вобщем пока работаю тут но если вдруг в декрет уйти надумаю то скорее всего сюда точно не вернусь

 

Ясно. Тогла надо свой салон открывать)))

да уж))

или просто кабинетик 

так что будешь на ужин готовить?подкинь идейку

Карина
Рост 163см
29 лет

1.03.14 - 95кг
1.04.14 - 89кг
1.05.14 - 85кг
1.07.14 - 88кг
1.09.14 - 93кг ну ё моё((

/community/post.php?topic_id=47374

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

koffka2701 пишет 09.09.2014 в 16:06 (ссылка):

ну в салоне опять же на кого-то работать

вобщем пока работаю тут но если вдруг в декрет уйти надумаю то скорее всего сюда точно не вернусь

Ясно. Тогла надо свой салон открывать)))
Таня,29 лет. 60,8 кг, 168 см
Сынулька Артём 15.04.2013

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

koffka2701 пишет 09.09.2014 в 16:09 (ссылка):

Сижу думаю что приготовить, это вечный вопрос уже в печёнках сидитsmile

Таже беда. Вот мелкий проснулся-надо идти ужин готовить, как надоело(( я еще не любитель готовки...
Таня,29 лет. 60,8 кг, 168 см
Сынулька Артём 15.04.2013

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сижу думаю что приготовить, это вечный вопрос уже в печёнках сидитsmile

Карина
Рост 163см
29 лет

1.03.14 - 95кг
1.04.14 - 89кг
1.05.14 - 85кг
1.07.14 - 88кг
1.09.14 - 93кг ну ё моё((

/community/post.php?topic_id=47374

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну в салоне опять же на кого-то работать

вобщем пока работаю тут но если вдруг в декрет уйти надумаю то скорее всего сюда точно не вернусь

Карина
Рост 163см
29 лет

1.03.14 - 95кг
1.04.14 - 89кг
1.05.14 - 85кг
1.07.14 - 88кг
1.09.14 - 93кг ну ё моё((

/community/post.php?topic_id=47374

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ногти-хороший бизнкс)), только не мое.
А, если в салон устроиться, не лучше?
Таня,29 лет. 60,8 кг, 168 см
Сынулька Артём 15.04.2013

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сменить работу не пробовала, вернее сменить на туже не хочу, надоело прислуживать, по сути так и есть, постоянно чьи то приказы выполнять бесит уже

хочу на себя работать

я ж отучилась на мастера по ногтям, тоже дома немного подрабатываю

Карина
Рост 163см
29 лет

1.03.14 - 95кг
1.04.14 - 89кг
1.05.14 - 85кг
1.07.14 - 88кг
1.09.14 - 93кг ну ё моё((

/community/post.php?topic_id=47374

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Хочется, не то слово))
А ты не пробовала работу сменить? Ты учебу ведь закончила?
Таня,29 лет. 60,8 кг, 168 см
Сынулька Артём 15.04.2013

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну на жизнь то хватает, но всегда хочется большегоsmile

а ремонт сейчас сьедает все денюЖки

ну планируем всю постепенно... начали с комнат пока

Карина
Рост 163см
29 лет

1.03.14 - 95кг
1.04.14 - 89кг
1.05.14 - 85кг
1.07.14 - 88кг
1.09.14 - 93кг ну ё моё((

/community/post.php?topic_id=47374

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Карин, ну как, на жизнь хватает?
Что ремонтируете? Всю квартиру?
Таня,29 лет. 60,8 кг, 168 см
Сынулька Артём 15.04.2013

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а комнат у нас 2

Карина
Рост 163см
29 лет

1.03.14 - 95кг
1.04.14 - 89кг
1.05.14 - 85кг
1.07.14 - 88кг
1.09.14 - 93кг ну ё моё((

/community/post.php?topic_id=47374
  Всего Страниц (46):    46454443424140первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Зразы картофельные с мясом
* картофель - 12 шт. * яйцо - 1 шт. * говядина - 300 гр. * лук репчатый - 2 шт. * соль * перец
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика