Привет! Можно к вам?

Я читала дневник �ванки, а потом отсюда ненадолго потерялась.. А теперь я нашлась и прошусь к вам))

А еще наконец-то забрала свою накидку на почте, мне ее Леночек связала) Красотища) Вот и она)

Правда я тут после работы замученная и косметику всю смыла)

Уххх..Сегодня был просто МЕГА день! Куча отчетов, которые я вообще ни хрена не знаю как делать! Налепила и отправила, завтра буду звонить и спрашивать)

А еще накопала еще ошибки у себя, когда тренировалась забивать в базу, надо узнать как все можно исправить)

Вообщем я просто СУПЕР-МАСТЕР))

А еще, девоньки, думала сорвусь, просто так получилось, что я на обеде на меня отчеты свалились и у меня получилось без ланча, перерыв от завтрака до обеда 5 часов! � тут я наконец-тодошла до еды! Нескажу что нажралась, но съела белковую яичницу без масла с грибами и перцем (грамм 100-150), творог, блемцы с творожным сыром, яблоко - аж на 400 кк))))))

Но потом остановилась, понимая, что потом будет туго и в итоге до сих пор сыта) Наверное охреневает желудок переваривать))

РЈ меня тоже РІ ранней молодости 58 было! Рђ теперь для меня талия 60 СЃРј похоже недостижимая мечта... Почти месяц назад РѕРЅР° была 65 СЃРј,  РЅРµСЃРєРѕР»СЊРєРѕ дней назад  64 СЃРј, Р° сегодня - 66! Р’РѕС‚ такой неприятный СЃСЋСЂРїСЂРёР· . РќРѕРіРё: правая 53, левая 52, РІРѕС‚ такая СЏ ассиметричная... Р–РѕРїР° РЅРµ сдается, как месяц назад была 92, так Рё осталась, разве что чуть-чуть приподнялась РІСЂРѕРґРµ... 

Aгния, будем бороться, конечно!

Юля, Р° какой Сѓ тебя СЂРѕСЃС‚? Р’СЃРµ твои замеры меньше РјРѕРёС…. 

пойду на работу схожу, немного разгребусь)

На завтрак была яичница из белоков и немного творога, решила вернуть свою традицию плотно завтракать. А то последнее время я либо очень плотно обедала. потому как не наедалась на завтрак, либо , так как я на работе частно не успеваю пообедать, я плотно ужинала что привело к такому вот результату:

1.Вес-54, 8

2.РћР‘-89

3.РћРќ-51

4.РћРў-63

Так что мне нужно снова вернуть ноги 48, а талию 58..

Самое интересное, что объем живота остался преждним.

Прекрасный день! а ТОЧНЕЕ еще утро! Дорогие мои пусть он принесет вам тепло и доброту!

_коровка_, Значит будем вместе продолжать бороться)) Выпечка - это вкусно, но она сразу откладыватся! � согнать ее так трудно(

AРіРЅРёСЏ, Юля, РґР° РјРѕСЏ жопа Рё живот РєСѓРґР° страшнее! Конечно, РІСЃРµ получится, СЏ ведь РЅРµ отчаиваюсь! Рђ пожрать СЏ тоже люблю, РјРЅРѕРіРѕ, РІРєСѓСЃРЅРѕ Рё калорийно, это РґР°...Тоже было очень тяжело отказываться РѕС‚ булочек Рё плюшек, для меня это просто Р±РёС‡, СЏ выпечку люблю РґРѕ трясучки! 

Привет! Дорогие мои девочки.Я извиняюсь, что так мало бываю здесь, совсем нет времени, но тут возник душевный порыв!

Я поняла в тот день после срыва, что все это были лишь отговорки, которые я сама себе придумала, я просто не хотела, мне было проще признать всю безнадежность своего решения похудеть снова и нажраться, чем собраться, сказать нет этим вкусным булочкам.

Но давайте рассуждать, разве то что я уже жена дает мне право забыть, что я должна быть стройной и ухоженной женщиной. Разве то, что я когда-то была уже 50 кг дает мне право снова нажраться и стать свиньей, чтобы перечеркнуть ту сложную работу которую я проделала, снова оказавшись на начальном этапе.

Я вдруг поняла, что я попала в рабство. Я завишу от еды, я не могу контролировать аппетит, считая, что сегодня можно все, аВОТ ЗАВТРА! Да не настанет это "завтра!"Оно должно быть сегодня!

Я не пропала обжираясь, я спокойно прибываю с этими мыслями, сегодня был первый день отдыха и я занималась с удовольствием спортом.

Я твердо отказалась от лишнего куска, потому что была сыта, да мне сложно, мне хочется вкусненького и сладенького. Но..надо научиться есть в меру, понимать, что все же лучше кг конфет или кг яблок!

Сегодня сделала свое фото, правда в ванной свет не очень, да и неудобно было, слеила я их и вот она я

Немного подтянуть животик и убрать 2 см с бедер,завтра сделаю все замеры,больше всего боюсь весов)

Day-dream, спасибо Катюша, за такой пост. Да все нормально...)Я верю,что все получиться.!

Aгния, привет, Юльчик! А как я тебя понимаю, ты бы знала... Мой муж в шоке над моим весом. Практически + 10 кг со дня знакомства. �ной раз как скажет: "вот это жопа", не фига живот, будто и правда беременная", ну и по фиг! Все равно же они нас любят!!! Понимаешь? Они тоже не идеальны! Так что, плевать на то, что кто говорит, не смей раскисать! Все самое лучшие впереди! Ну объелась? Разве для нас это непривычно! Ну такие мы, зависимые от еды! Но не плохие ведь и все равно очень даже симпатяшные! Люди живут и с ожирением и радуются жизни! А еще бывают инвалиды и тоже не жалуются, и бывают выглядет счастливее нас, нормальных! Мы не вправе себя ругать. Представь, что объелась я? Ты бы мне сказала: "А не думала все бросить? Купить себе серой одежды? Я ненавижу тебя такую! Все. Ты - страшная и толстая, у тебя нет шансов! �ди реви"... ???

Вот и к себе отнесись с пониманием, как ты относишься к нам, когда переедаем! Пожалуйста! Нельзя сразу начать жизнь без срывов, совсем. Они будут. У меня был позавчера. У тебя вчера. Найди в себе силы дальше участвовать в гонке и полюбить себя такую!!! �дти дальше Если ты сейчас бросишь все и продолжишь есть и страдать, ну не станет лучше от этого. Более того, ты не привыкнешь к такой жизни, она не начнет тебя устраивать и ты все вернешься к мысли "надо меньше есть и радоваться жизни"

Ты,кстати, тоже очень красивая! Признайся уже себе! Была бы страшная, замуж бы не вышла))

Р’СЃРµ будет хорошо, слышишь? Рћ чем ты мечтаешь? РљСЂРѕРјРµ "СЏ хочу быть С…СѓРґРѕР№?" 

Пойми, наша задача не сбросить 1-2-3 кг за неделю! А научиться любить себя радоваться жизни и не зацикливаться на еде!!!! Мы сможем!

Доброго утро тебе, Малышка! Мне важно, чтобы ты оставалась с нами! Ты мне нужна здесь и твое стремление, твое общение!

Я люблю и восхищась тобой любой! Ты - непредсказумая, по-настоящему женственная, добрая, честная!!! 100% девушка. Это так очаровательно!

Aгния пишет 08.05.2013 в 23:35 (ссылка):

Юль ну вот ва праздник и работаешь? очень жаль но ничего страшного... к этому тож можно отнестись с позитивом!

Елена_Gus пишет 08.05.2013 в 23:33 (ссылка):

редко выходить, сейчас завал на работе, очень поздно прихожу с работы(

Елена_Gus, Я завтра работаю и до поздна( Я постараюсь больше не затягивать себя жесткой системой, но круглая я стала, это факт, числа 12 размещу в подтверждении свои фоты)

как СЃРѕ спортзалом? ты говорила РјСѓР¶ абонемент  РєСѓРїРёР»? блин жаль Сѓ нас РІ маленьком РіРѕСЂРѕРґРµ нет зала СЃ тренером, СЏ Р± СЃ удовольствием

Aгния пишет 08.05.2013 в 23:22 (ссылка):

Юльчик! РЈСЃРїРѕРєРѕР№СЃСЏ, как СЏ тебя понимаю. СЏ тож РІСЃРµ выкинула) так что РЅРµ надо РЅРµ расстраивайся ты только поела РІРѕС‚ Рё живот большим кажется Р° СѓР¶ ляхи  РІСЃРµРј Р±С‹ такие как Сѓ тебя!!! РќСѓ давай просто завтра исправимся РёС‚ РІСЃРµ! Какие планы РЅСЂР° завтра? Сѓ РјРЅРѕРіРёС… праздник живота намечаетя...

ну Юль у меня уже тож гораздо слабее мотиваци я чем тогда когда с 65худела.. сама себе той удивляюсь, у тебя так же наверно.. нельзя всегда чтоб в напряге организм был.. у нас так и произошло думаю.. нужно немного отпустить уздечку но не винить себя за каждый кусочек и конечно не сильно отпускать стараться а то потом вообще на возврат к правильному питанию не потянет.. вот у меня так было в 19 лет и я очень боюсь повторения ситуации

Day-dream, ятвои фоты в контакте просмотрела, ты вообще классная....Да и Леночек потрясная!!!!

А я все никак!

Я вроде стараюсь, веду дневник питания, но никак!

Блин, я не могу поправляться, потому как одежду я выкинула всю, когда похудела, а сейчас у нас финансовый кризиз и купить я ничего не смогу, а в эту одежду я с трудом влезаю!!!!!!

А еще у меня ноги опять стали отекать!!!!!!

Елена_Gus, Лена,это все плохо очень!

Day-dream, Катюша, я прям реветь готова, который раз уже! Такого раньше не было! Раньше я с таким трудом, но добивалась, а теперь! Живот огромный и ЛЯХ�!

Aгния пишет 08.05.2013 в 23:15 (ссылка):

орехи яблоки молоко хлебцы это вообще ничего, завтра все выйдет..

Леночка, СЏ РЅРµ знаю,  почему так произошло.Натрескалась СЏ молока СЃ хлебцами, потом орехи Рё яблоки.

А муж сказал, что я на утку стала похожа!!!!!!!!!!

Aгния пишет 09.05.2013 в 01:51 (ссылка):

Aгния пишет 08.05.2013 в 22:49 (ссылка):

расскажи почему так случилось Рё что ты ела? Что мужу РЅРµ нравится? 

Ой а про то как справиться конгечно было.. тут я сожусь и думаю зачем мне это и как тяжело было добится того тела что было и пусмть срыв, завтра срыва не будет, главное меньше зацикливаний я сама проверяла

подумываю все нахрен бросить.... я наверное не смогу больше и джинсы одеть узкие и маечки оптягивающие...Да здравствуют безформенные кофты, скрывабщие ноги брюки и темные цвета!

моя очередная попытка начать похудетельный процесс провалилась. Я ОБОЖРАЛАСЬ! Девочки, опять срыв! Что такое?! Не понимаю! Вроде и мотивация есть и тело мое мне не нравиться и мужу, что мне делать? было ли у вас такое? Как вы справились?

Привет всем!

AРіРЅРёСЏ, после сегодняшней ночи СЏ РЅР° еду смотрю-то СЃ трудом, какой СѓР¶ тут пасхальный жор!  РљР°Р¶РµС‚СЃСЏ, надолго теперь нажралась, больше РЅРµ хочу! 

Aгния, гони его к Наташке))) Ей сейчас чуть-чуть можно расслабиться! Только пусть он учтет, что в ее положении, с ней надо лояльно и аккуратно обращаться ))) Ты - умничка сегодня!

Как здорово уделить себе время и поухаживать за собой!

А еще есть вдруг захотелось))) Жор проснулся, надо его прогнаь! Пойду чаек попью)

_коровка_, Как поживает твой пасхальный жор?

_коровка_, Спасибо)

AРіРЅРёСЏ, РїСѓСЃС‚СЊ это Р±СѓРґСѓС‚ С‚олько временные трудности РЅР° пути РїРѕ карьерной лестнице!

Ой, девочки, решила поныть немного( На работе просто катастрофа, я как стажер еще а пашу как за 5-рых, и всем все надо, а наставника у меня и объяснить некому. Нервничаю из-за этого, так и хочется в рот затащить что-нибудь!!

Терплю..

А зарплата, прям слезы! Как мы с мужем будем выкручиваться, ээээхххх...

Одно приятно, загляну сюда, а тут вы мне картинок классных навставляете и слов приятных напишите и вроде как и терпимо сразу.

Да поможет Бог!

Елена_Gus, РЎРїР°СЃРёР±Рѕ тебе, Леночка! РЇ правда теперь больше РЅР° РєРѕСЂРѕРІРєСѓ смахиваю, РЅРѕ это временное явление!