vain-dream, ого,как крутоо ленивцы с геркулесиком, нужно попробывать.
Ну, я ем салаты с маслом,а домашние с майонезом, я без хлеба-они с ним, я чай без сахара, соответственно они с сахаром, редко позволяем тортики сеебе,по особым случаям, я себе кусочек могу позволить,но чтоб входило в коридор,а все остальное одинаково-просто делов размерах порции.
Всем большой привет! Готовила сегодня ужин мужу и сыну (они у меня хууууденькие) и решила приготовить одно и то же блюдо ленивые голуцы) двумя разными способами: себе на пару, а им сначала обжарила а потом довела до готовности в духовке с подливой и под сырной корочкой)) И я подумала, а ведь не так сложно совмещать свое диетическое питание и общее недиетическое меню. из одной основы получается 2 разных блюда. ах, да, забыла сказать. в их ленивых голубцах рис, а в моих я его заменила геркулесом) а вы какие хитрые приемы знаете?
Меня зовут Лена. Счастливая жена и мама!!! Мне 28 лет. Мой рост 171 см.
Старт Сейчас Цель1 Цель2 Идеал
79.4....78.2....72.0.....68.0.....65.0!
я и мои мысли тут:
/community/post.php?topic_id=47743