|
 |
|
wHiTe_raBBit
Diet-Баллов: 22123
Сообщений: 4335
Город: Finland
27.2.2011 23:54
|
не знаю не знаю, мужчина обычно очень выкладывается, для него это точно спортивная нагрузка. да и для нас. пару раз так во время интима заглянешься на свои бока и сразу захочется позаниматься больше спортом и не есть лишнего
Maria, 27 years old, 173 sm
2009г -- 88кг,
июнь 2010 -- 69,9кг
август 2014 - 94кг
сентябрь 2014 - 90кг,
цель - 65
СТРОЙНЫЕ ЛЮДИ ВЫГЛЯДЯТ ПОТРЯСАЮЩЕ В ЛЮБОЙ ОДЕЖДЕ
It's my life.. /community/post.php?topic_id=19775
|
Samozwet
Diet-Баллов: 15709
Сообщений: 581
27.2.2011 23:46
|
круто! улыбнуло! гыгы
КрасиваЯ до неприличия...
Bес-65 кг, рост-161см! Цель-50кг!!!
|
кусена
Diet-Баллов: 27821
Сообщений: 13249
Город: Подмосковушка
22.2.2011 17:12
|
Забыли тока про побочки виде маленьких орущих детей и десяток лишних килограмм набранных за беременность!
Ира 70 --- 67,8---- кг
Цель 48 кг
Ростище 150 см
/community/post.php?topic_id=52873
|
котоф
Diet-Баллов: 17316
Сообщений: 15760
Город: Москва, Вадим
22.2.2011 17:08
|
стоя сверху это на трицепсы=)
Кто поставит СПАСИБОН - тому советов дам ВАГОН!!!
(это такая кнопочка с большим пальчиком=)
Живу тут:
/community/post.php?topic_id=31627
|
snex
Diet-Баллов: 36559
Сообщений: 3350
Город: Донецк
21.2.2011 22:33
|
Халявщица секс отличная тренировка на пресс для мужчин))), в позе сверху и опираясь на ладони, не лежа на партнерше - это согластна, всё остальное врятли как-то тренирует или сжигает ккал))
Ну разве что секс вперемешку с борьбой), много ккал сожжет ОН если ОНА не согластна, но опять же тут всё для НЕГО, а не для НЕЁ=)
Начнем сначала =)
~59 -> 50...а там посмотрим=)
dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=9459 - ЛЖ
|
Халявщица
Diet-Баллов: 54728
Сообщений: 6510
Город: Краснодар
1.12.2009 8:43
Эксперт-любитель по фитнесу(что это такое?)
|
По правилам форума название темы не должно состоять только из английских слов и не должно быть на транслите, поэтому тема переименована.
А по сабжу, все это можно воспринимать исключительно в качестве шутки-юмора. Секс дело полезное без сомнения и приятное, но про подкачку мышц и т.п. это уже перебор. Ну и разные источники по разному интерпритируют сжигание ккал во время секса, одни дают значительные значения, другие наоборот опровергают, что во время секса сжигается много ккал. Поэтому занимайтесь сексом на здоровье, но для похудения лучше найти более проверенный вариант )))))
Удачи!
Каждый день как на войне.
Счастливая мамочка близнецов!
57 кг
|
Нимфочка
Diet-Баллов: 1250
Сообщений: 12
Город: Ростов
29.11.2009 9:38
|
Всем привет! Я думаю секс это лучшее, что можно придумать для сжигания калорий-))) Подтягивается сразу все и попка, и животик, да и ножки поднакачиваются. Короче это лучшая методика!!!
|
ДеЛорес
Diet-Баллов: 25703
Сообщений: 10649
Город: Ярославль
27.11.2009 19:21
|
таблица- класс. Мужу сегодня покажу и скажу- хочу скинуть 500ккал 
На комплименты не ведусь и не хмелею! От неудач не раскисаю и не плачу! Да, вот такая вот сегодня злая фея...Могу фейнуть - могу и отфеячить
Светлана, 47 лет
|
kiratravel
Diet-Баллов: 391
Сообщений: 3
Город: israel...
27.11.2009 19:15
|
тема отпад просто:) мне понравилось про точку G
|
Yanina
Diet-Баллов: 768
Сообщений: 12
11.8.2007 21:07
|
Таблица-просто чума:) особенно полезно худеющим мужчинам:)))но чем черт не шутит
Yanina
|
Лидия
Diet-Баллов: 916
Сообщений: 27
Город: Королев
11.8.2007 20:21
|
Девушки!Ятакой сайт нашла,как раз по теме!Про вум-билдинг.www.irenclub.org
|
SAAGA
Diet-Баллов: 1033
Сообщений: 32
11.8.2007 19:17
|
Яс. шутка, но вот мой бой вечно меня зомбирует, что секс - лучший спорт. И где ж он так прокачался? Хи-хи
|
тимочка
Diet-Баллов: 811
Сообщений: 17
10.8.2007 15:56
|
ГЫ)) это точно. но мой Зай после 1 месяца проживания в одной квартире со мной, скинул 10 кг... Кормила я его хорошо))
|
Pantera
Diet-Баллов: 8121
Сообщений: 984
10.8.2007 15:25
|
SAAGA, я полинтернета исколесила, чтобы узнать, сколько калорий сбрасывается при занятии сексом. На приведенную тобой статью нарывалась не раз, но это просто шуточный розыгрыш, не принимай это всерьез.
Ну, если ты конечно, пропрыгаешь на парне полчаса сверху, я еще поверю, что 300 Ккал сожжешь, а если ты - пассив, то вряд ли.
|
Lili
Diet-Баллов: 964
Сообщений: 17
10.8.2007 14:39
|
Привет, SAAGA!!!!да конечно бэд со своим мальчиком...даже и не со своим (с другим страстным)мужчинкой...это СУПЕР!!!!!!Но думаю что аэробику не стоит забрасывать...
|
SAAGA
Diet-Баллов: 1033
Сообщений: 32
10.8.2007 14:04
|
Я так подумала, а может забить на эту аэробику сегодня? Запрыгнуть на мягкую бэд со своим мальчиком, и вот тебе, и удовольствие и минус, как минимум, 500 кКал!
|
Марго
Diet-Баллов: 72484
Сообщений: 2358
10.8.2007 13:58
|
SAAGA, забавно :)
|
SAAGA
Diet-Баллов: 1033
Сообщений: 32
10.8.2007 13:56
|
Таблица сжигания калорий при занятии сексом:
Раздевание:
— с ее согласием — 12 ккал
— без ее согласия — 187 ккал
Снятие нижнего белья:
— обеими руками — 8 ккал
— одной рукой — 12 ккал
— одной рукой плюс пощечина — 37 ккал
— ртом — 85 ккал
Натягивание кондома:
— при эрекции — 6 ккал
— без оной — 315 ккал
Прелюдия:
— поиск пениса — 3 ккал
— поиск G-точки — 10000 ккал
Поза \"69\":
— лёжа — 8 ккал
— стоя — 712 ккал
Оргазм:
— настоящий — 112 ккал
— имитированный — 513 ккал
После оргазма:
— остаться в постели — 12 ккал
— убежать — 36 ккал
— выяснить, почему убежала она — 816 ккал
Одевание:
— спокойно — 32 ккал — торопясь на последний автобус — 98 ккал
— когда ее партнер звонит в дверь — 1218 ккал.
p.s.: ну как? Худеем?!
|
SAAGA
Diet-Баллов: 1033
Сообщений: 32
10.8.2007 13:55
|
\"Секс рассматривается как приятные физические упражнения. Занятия сексом увеличивают производство тестостерона, что ведет к укреплению костей и мышц. Постель даже называют \"самым лучшим спортивным снарядом, который когда-либо был изобретен\". Во время полового акта сгорает от 150 до 300 калорий (к примеру, для сжигания 300 калорий надо: 40 минут заниматься аэробикой или плавать кролем, 60 минут кататься на коньках, 50 минут крутить педали велотренажера 16 км/час или играть в теннис). Любовная игра и ее энергичное завершение требуют работы десятков мышц, некоторые из которых \"простаивают\" даже при активном занятии спортом...\"
|