Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Упражнения и Фитнес
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Халявщица, kitti007, Sonador, sheldaventra, rodrighes
    Тема:
SEX вместо аэробики

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

не знаю не знаю, мужчина обычно очень выкладывается, для него это точно спортивная нагрузка. да и для нас. пару раз так во время интима заглянешься на свои бока и сразу захочется позаниматься больше спортом и не есть лишнего

Maria, 27 years old, 173 sm
2009г -- 88кг,
июнь 2010 -- 69,9кг
август 2014 - 94кг
сентябрь 2014 - 90кг,
цель - 65


СТРОЙНЫЕ ЛЮДИ ВЫГЛЯДЯТ ПОТРЯСАЮЩЕ В ЛЮБОЙ ОДЕЖДЕ
It's my life.. /community/post.php?topic_id=19775

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smileкруто! улыбнуло! гыгы

КрасиваЯ до неприличия...

Bес-65 кг, рост-161см! Цель-50кг!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Забыли тока про побочки виде маленьких орущих детей и десяток лишних килограмм набранных за беременность!

Ира 70 --- 67,8---- кг
Цель 48 кг
Ростище 150 см
/community/post.php?topic_id=52873

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

стоя сверху это на трицепсы=)

Кто поставит СПАСИБОН - тому советов дам ВАГОН!!!
(это такая кнопочка с большим пальчиком=)
Живу тут:
/community/post.php?topic_id=31627

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Халявщица секс отличная тренировка на пресс для мужчин))), в позе сверху и опираясь на ладони, не лежа на партнерше - это согластна, всё остальное врятли как-то тренирует или сжигает ккал))

Ну разве что секс вперемешку с борьбой), много ккал сожжет ОН если ОНА не согластна, но опять же тут всё для НЕГО, а не для НЕЁ=)

 

Начнем сначала =)
~59 -> 50...а там посмотрим=)

dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=9459 - ЛЖ

ссылка

Послать личное сообщение

По правилам форума название темы не должно состоять только из английских слов и не должно быть на транслите, поэтому тема переименована.

А по сабжу, все это можно воспринимать исключительно в качестве шутки-юмора. Секс дело полезное без сомнения и приятное, но про подкачку мышц и т.п. это уже перебор. Ну и разные источники по разному интерпритируют сжигание ккал во время секса, одни дают значительные значения, другие наоборот опровергают, что во время секса сжигается много ккал. Поэтому занимайтесь сексом на здоровье, но для похудения лучше найти более проверенный вариант )))))

Удачи!

Каждый день как на войне.
Счастливая мамочка близнецов!
57 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет! Я думаю секс это лучшее, что можно придумать для сжигания калорий-)))smile Подтягивается сразу все и попка, и животик, да и ножки поднакачиваются. Короче это лучшая методика!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

таблица- класс. Мужу сегодня покажу и скажу- хочу скинуть 500ккал smile

На комплименты не ведусь и не хмелею! От неудач не раскисаю и не плачу! Да, вот такая вот сегодня злая фея...Могу фейнуть - могу и отфеячить

Светлана, 47 лет

ссылка

Послать личное сообщение

тема отпад просто:) мне понравилось про точку Gsmile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Таблица-просто чума:) особенно полезно худеющим мужчинам:)))но чем черт не шутит
Yanina

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Девушки!Ятакой сайт нашла,как раз по теме!Про вум-билдинг.www.irenclub.org

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Яс. шутка, но вот мой бой вечно меня зомбирует, что секс - лучший спорт. И где ж он так прокачался? Хи-хи

ссылка

Послать личное сообщение
ГЫ)) это точно. но мой Зай после 1 месяца проживания в одной квартире со мной, скинул 10 кг... Кормила я его хорошо))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
SAAGA, я полинтернета исколесила, чтобы узнать, сколько калорий сбрасывается при занятии сексом. На приведенную тобой статью нарывалась не раз, но это просто шуточный розыгрыш, не принимай это всерьез.

Ну, если ты конечно, пропрыгаешь на парне полчаса сверху, я еще поверю, что 300 Ккал сожжешь, а если ты - пассив, то вряд ли.

ссылка

Послать личное сообщение
Привет, SAAGA!!!!да конечно бэд со своим мальчиком...даже и не со своим (с другим страстным)мужчинкой...это СУПЕР!!!!!!Но думаю что аэробику не стоит забрасывать...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Я так подумала, а может забить на эту аэробику сегодня? Запрыгнуть на мягкую бэд со своим мальчиком, и вот тебе, и удовольствие и минус, как минимум, 500 кКал!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
SAAGA, забавно :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Таблица сжигания калорий при занятии сексом:

Раздевание:
— с ее согласием — 12 ккал
— без ее согласия — 187 ккал

Снятие нижнего белья:
— обеими руками — 8 ккал
— одной рукой — 12 ккал
— одной рукой плюс пощечина — 37 ккал
— ртом — 85 ккал

Натягивание кондома:
— при эрекции — 6 ккал
— без оной — 315 ккал

Прелюдия:
— поиск пениса — 3 ккал
— поиск G-точки — 10000 ккал

Поза \"69\":
— лёжа — 8 ккал
— стоя — 712 ккал

Оргазм:
— настоящий — 112 ккал
— имитированный — 513 ккал

После оргазма:
— остаться в постели — 12 ккал
— убежать — 36 ккал
— выяснить, почему убежала она — 816 ккал

Одевание:
— спокойно — 32 ккал — торопясь на последний автобус — 98 ккал
— когда ее партнер звонит в дверь — 1218 ккал.

p.s.: ну как? Худеем?!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
\"Секс рассматривается как приятные физические упражнения. Занятия сексом увеличивают производство тестостерона, что ведет к укреплению костей и мышц. Постель даже называют \"самым лучшим спортивным снарядом, который когда-либо был изобретен\". Во время полового акта сгорает от 150 до 300 калорий (к примеру, для сжигания 300 калорий надо: 40 минут заниматься аэробикой или плавать кролем, 60 минут кататься на коньках, 50 минут крутить педали велотренажера 16 км/час или играть в теннис). Любовная игра и ее энергичное завершение требуют работы десятков мышц, некоторые из которых \"простаивают\" даже при активном занятии спортом...\"
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика