|
|
|
|
|
sarafanka
Diet-Баллов: 5473
Сообщений: 2101
9.5.2014 13:14
|
Девочки, поздравляю вас всех с Великим праздником победы над фашистской Германией! Не позволяйте никому искажать историю! Вечная память!
С каждым годом, а особенно сейчас, когда политическая обстановка накаляется под влиянием запада, я трепетно отношусь к этому празднику. Когда старики плачут в этот день, с трудом удерживаешь слезы. Дай бог им здоровья!
Наталья, 0года рост 170 стартовый вес 08.01.13 - 84,5 стремлюсь к 62
11 февраля 2013 - 80,5
15 апреля 2013 - 75,5
15 июля 2013-70,1
моя страничка
|
streng
Diet-Баллов: 110896
Сообщений: 34517
9.5.2014 8:20
|
|
rinarita
Diet-Баллов: 85293
Сообщений: 15938
Город: иерусалим
4.5.2014 17:17
|
sarafanka пишет 03.05.2014 в 07:10 (ссылка): Девочки, всем привет! Спасибо, что заходите! Спасибо за поддержку!
С коленками вроде нормально... а сейчас снова болят. Повторную дозу не покупала пока... покупка в плане, по достижении финансовой стабильности в семье.
Ем всё, радуюсь(поддаюсь лестным замечаниям), что окружающие делают комплименты: ах, какая худая! ах какая стройная! ах, что ты с собой сделала?
это самое ужасное, когда нахваливают, а собственно - не за что. Я то точно знаю, что еда неконтролируемая, спорта нет, жир трясется, платье уже практически жмёт.... К лету не успеваю. Хотя, на весах, вечером 72. И снова - утешаюшие мысли...что утром то может быть и 70,5(к примеру)...
Ну как закрыть уши и не слушать этих сладких комплиментов?! Я, уверованная в собственной неотразимости, начинаю ЖРАТЬ... хлеб с салом, хлеб с маслом, торты, картошку жареную....
Вообще то многие так......ну ты уж остановись как нибудь.......
Привет тебе))))))
Юдит 47/158 Мотивация это не картинки с красивой фигурой,не результаты других,не праздник,не парень мечты. Мотивация-это что то очень сильное внутри
16/04/09-105кг 16/08/14 83кг
id=38323
|
streng
Diet-Баллов: 110896
Сообщений: 34517
4.5.2014 8:21
|
sarafanka пишет 03.05.2014 в 06:10 (ссылка):
Девочки, всем привет! Спасибо, что заходите! Спасибо за поддержку!
С коленками вроде нормально... а сейчас снова болят. Повторную дозу не покупала пока... покупка в плане, по достижении финансовой стабильности в семье.
Ем всё, радуюсь(поддаюсь лестным замечаниям), что окружающие делают комплименты: ах, какая худая! ах какая стройная! ах, что ты с собой сделала?
это самое ужасное, когда нахваливают, а собственно - не за что. Я то точно знаю, что еда неконтролируемая, спорта нет, жир трясется, платье уже практически жмёт.... К лету не успеваю. Хотя, на весах, вечером 72. И снова - утешаюшие мысли...что утром то может быть и 70,5(к примеру)...
Ну как закрыть уши и не слушать этих сладких комплиментов?! Я, уверованная в собственной неотразимости, начинаю ЖРАТЬ... хлеб с салом, хлеб с маслом, торты, картошку жареную....
Привет, Натуль! Женщина должна получать комплименты, не пугайся их. Если действительно хорошо выглядишь, значит, это твой вес и не заморачивайся.
а есть старайся пополезней просто для своего здоровья, потому что перечень твой... ну очень далек от полезной пищи. подумай просто о себе
|
sarafanka
Diet-Баллов: 5473
Сообщений: 2101
3.5.2014 7:10
|
Девочки, всем привет! Спасибо, что заходите! Спасибо за поддержку!
С коленками вроде нормально... а сейчас снова болят. Повторную дозу не покупала пока... покупка в плане, по достижении финансовой стабильности в семье.
Ем всё, радуюсь(поддаюсь лестным замечаниям), что окружающие делают комплименты: ах, какая худая! ах какая стройная! ах, что ты с собой сделала?
это самое ужасное, когда нахваливают, а собственно - не за что. Я то точно знаю, что еда неконтролируемая, спорта нет, жир трясется, платье уже практически жмёт.... К лету не успеваю. Хотя, на весах, вечером 72. И снова - утешаюшие мысли...что утром то может быть и 70,5(к примеру)...
Ну как закрыть уши и не слушать этих сладких комплиментов?! Я, уверованная в собственной неотразимости, начинаю ЖРАТЬ... хлеб с салом, хлеб с маслом, торты, картошку жареную....
Наталья, 0года рост 170 стартовый вес 08.01.13 - 84,5 стремлюсь к 62
11 февраля 2013 - 80,5
15 апреля 2013 - 75,5
15 июля 2013-70,1
моя страничка
|
streng
Diet-Баллов: 110896
Сообщений: 34517
1.5.2014 13:53
|
Наташенька, привет!!! Выздоравливай скорее! посоветуйся со врачем, уж больно ощущения, описываемые тобой очень не нормальные. и еще раз здоровья!! с праздником!
|
rinarita
Diet-Баллов: 85293
Сообщений: 15938
Город: иерусалим
21.4.2014 20:43
|
sarafanka пишет 13.04.2014 в 14:02 (ссылка): девочки, привет!
во вторник и четверг делала уколы. Сначала противовоспалительные, потом лечебные. По инструкции надо 3-5 раз с интервалом 1-2 недели, далее перерыв от 4 недель до 6 месяцев. Блин! это мне еще как минимум надо 48 тыщ! ходить было сразу больно и дискомфортно, словно в коленках инородное тело. Место укола опухло и странно стянуло область сустава, такое ощущение, что суставная жидкость вытекла и сконцентрировалась там... Но, видимо, так и должно быть. Постараюсь на неделе зайти к врачу с уточнениями по поводу продолжения процедур. Одна коленка по прежнему хрустит. Скручивающие движения ужасно болезненны, суставы щёлкают. С четверга старалась мало ходить. Странно, но у меня тряслись коленки... не от страха, а как бдудто в ногах мало силы и вся нагрузка приходится на коленки, и от того они тряслись. Вот такие ощущения. Мне одна знакомая рассказала, что после укола избавилась от болей, как будто вынули занозу. Мне такого облегчения укол не принёс, увы.
Бедная....может надо несколько уколов?
Пиши как ты...с праздником тебя!!!
Юдит 47/158 Мотивация это не картинки с красивой фигурой,не результаты других,не праздник,не парень мечты. Мотивация-это что то очень сильное внутри
16/04/09-105кг 16/08/14 83кг
id=38323
|
_коровка_
Diet-Баллов: 24874
Сообщений: 7667
Город: Гатчина
13.4.2014 14:13
|
Привет, Наташик! Ты держись там и не расстраивайся, может, это облегчение будет, не сразу, а когда опухлость пройдет
Лена. Железо forever.
Если вам кажется, что надо что-то поменять в этой жизни, то вам не кажется
|
sarafanka
Diet-Баллов: 5473
Сообщений: 2101
13.4.2014 14:02
|
девочки, привет!
во вторник и четверг делала уколы. Сначала противовоспалительные, потом лечебные. По инструкции надо 3-5 раз с интервалом 1-2 недели, далее перерыв от 4 недель до 6 месяцев. Блин! это мне еще как минимум надо 48 тыщ! ходить было сразу больно и дискомфортно, словно в коленках инородное тело. Место укола опухло и странно стянуло область сустава, такое ощущение, что суставная жидкость вытекла и сконцентрировалась там... Но, видимо, так и должно быть. Постараюсь на неделе зайти к врачу с уточнениями по поводу продолжения процедур. Одна коленка по прежнему хрустит. Скручивающие движения ужасно болезненны, суставы щёлкают. С четверга старалась мало ходить. Странно, но у меня тряслись коленки... не от страха, а как бдудто в ногах мало силы и вся нагрузка приходится на коленки, и от того они тряслись. Вот такие ощущения. Мне одна знакомая рассказала, что после укола избавилась от болей, как будто вынули занозу. Мне такого облегчения укол не принёс, увы.
Наталья, 0года рост 170 стартовый вес 08.01.13 - 84,5 стремлюсь к 62
11 февраля 2013 - 80,5
15 апреля 2013 - 75,5
15 июля 2013-70,1
моя страничка
|
rinarita
Diet-Баллов: 85293
Сообщений: 15938
Город: иерусалим
9.4.2014 20:50
|
sarafanka пишет 06.04.2014 в 17:28 (ссылка): Привет, Ленуся, Юдит, Эллочка, девочки все-все-все привет!!!
просто замоталась, вечерами либо с работой, либо комп занят мужем, не отгонишь. Завтра иду к врачу с коленками. Сделала на днях УЗИ - в правом суставе воспаление, жидкость 3 мл. Ох, хоть бы не было это критичным противопоказанием для укола. Мы решили, что возьмем кредит на лекарство, иначе никак - 24 тыщи все таки... Фотки есть на планшете, все собираюсь пепрекинуть, да не до того пока. Отчитаюсь обязательно по платью с вырезом и декольте.
Еда ужасно, не считаю. Спорт - договорилиьс с подругой возобновить тренажерку, а там и интерес к жизни появится, а то ем, заедаю... пью мало, потому как с новой работой и туалетом проблематично... Попьешь воды, а туалета не предвидется. На ночь пить - ночью не спать...
Приветик!
Сколько всего....ну как ходила к врачу?
Юдит 47/158 Мотивация это не картинки с красивой фигурой,не результаты других,не праздник,не парень мечты. Мотивация-это что то очень сильное внутри
16/04/09-105кг 16/08/14 83кг
id=38323
|
streng
Diet-Баллов: 110896
Сообщений: 34517
7.4.2014 8:54
|
привет!!! держись там и береги здоровье!
|
_коровка_
Diet-Баллов: 24874
Сообщений: 7667
Город: Гатчина
6.4.2014 17:42
|
Привет, Наташик!
Правильно, что собралась к врачу на уколы, здоровье дороже!
Лена. Железо forever.
Если вам кажется, что надо что-то поменять в этой жизни, то вам не кажется
|
аленочка72
Diet-Баллов: 69936
Сообщений: 37280
6.4.2014 17:33
|
Привет дорогая)
Рада что хоть иногда появляешься)
Позитифф в массы,деньги в кассы)))
Творю и вытворяю)
|
sarafanka
Diet-Баллов: 5473
Сообщений: 2101
6.4.2014 17:28
|
Привет, Ленуся, Юдит, Эллочка, девочки все-все-все привет!!!
просто замоталась, вечерами либо с работой, либо комп занят мужем, не отгонишь. Завтра иду к врачу с коленками. Сделала на днях УЗИ - в правом суставе воспаление, жидкость 3 мл. Ох, хоть бы не было это критичным противопоказанием для укола. Мы решили, что возьмем кредит на лекарство, иначе никак - 24 тыщи все таки... Фотки есть на планшете, все собираюсь пепрекинуть, да не до того пока. Отчитаюсь обязательно по платью с вырезом и декольте.
Еда ужасно, не считаю. Спорт - договорилиьс с подругой возобновить тренажерку, а там и интерес к жизни появится, а то ем, заедаю... пью мало, потому как с новой работой и туалетом проблематично... Попьешь воды, а туалета не предвидется. На ночь пить - ночью не спать...
Наталья, 0года рост 170 стартовый вес 08.01.13 - 84,5 стремлюсь к 62
11 февраля 2013 - 80,5
15 апреля 2013 - 75,5
15 июля 2013-70,1
моя страничка
|
streng
Diet-Баллов: 110896
Сообщений: 34517
2.4.2014 10:03
|
|
rinarita
Diet-Баллов: 85293
Сообщений: 15938
Город: иерусалим
31.3.2014 22:48
|
sarafanka, приветик!!!!!
Юдит 47/158 Мотивация это не картинки с красивой фигурой,не результаты других,не праздник,не парень мечты. Мотивация-это что то очень сильное внутри
16/04/09-105кг 16/08/14 83кг
id=38323
|
_коровка_
Diet-Баллов: 24874
Сообщений: 7667
Город: Гатчина
26.3.2014 18:25
|
Натуся, привет! Загляни ко мне, у нас там глобальное объединение
Лена. Железо forever.
Если вам кажется, что надо что-то поменять в этой жизни, то вам не кажется
|
sarafanka
Diet-Баллов: 5473
Сообщений: 2101
26.3.2014 18:11
|
девоньки, всем привет!
спасибо за поддержку! завтра идем к педиатру. кашель влажный сильный, ночью постанывает и кашляет, но реже.
платье.. тэкс, надо попросить кого-нибудь, чтобы запечатлели меня... хорошо, завтра попробую выполнить этот пунктик.
еда - неважно, питье - мало, фрукты-овощи... а что это такое? спорт - в мечтах... скорей бы уже с коленками разобраться и на спорт!
работа - прёт! энтузиазм на месте, мысли упорядочила, вроде бы...
пошла баиньки. Всем отличного вечера и удачного нового дня!
Наталья, 0года рост 170 стартовый вес 08.01.13 - 84,5 стремлюсь к 62
11 февраля 2013 - 80,5
15 апреля 2013 - 75,5
15 июля 2013-70,1
моя страничка
|
streng
Diet-Баллов: 110896
Сообщений: 34517
25.3.2014 10:52
|
Наташ, фотку в студию!!!! Привет!
|
rinarita
Diet-Баллов: 85293
Сообщений: 15938
Город: иерусалим
24.3.2014 22:47
|
sarafanka пишет 24.03.2014 в 12:20 (ссылка): _коровка_ Ленусик, аленочка72 Аленочка,mikoks Ксюша, streng, Эллочка, спасибо вам, мои дорогие!!!
Сынульке гораздо лучше, кашель ночью стал реже, температура спала, сегодня утром была еще 37,5, к обеду норма.
Играет в свои любимые лего - прибежал со слезами в глазах, струйками на щеках, с "прозрачными гусеницами" из носа - потерял лего мотоцикл, не помнит где... умылся, высморкунлся, пошли искать вместе и нашли в кухне на подоконнике. Это он мне демонстрировал устойчивость мотоцикла с полицейским.
сегодня зашла, проконсультировалась по поводу своего бока- диагноз необходимо подтвердить инструментальным обследованием, хотя нам и так все понятно, но для дальнейшей тактики необходимо обоснование. Вот только бы время найти...и деньги..
вчера в мульте приготовила плов.. ела его на завтрак и в обед...после обеда добавила еще и компот клубничный... пить хочется... на работе купила бутылку газированной воды (больше не буду с газом, лучше просто воду без ничего), а дома напилась чаю с молоком...
через 2 месяца надо влезть в платье... хотя - кого я обманываю... платье мне было сильно впритык еще в конце осени при весе 68,5 кг.... а сейчас с моим 73-72? за 2 месяца нереально потерять 6 кг.
эхо-хо, ну хотя бы 4....
Сегодня, получив всеобщее одобрение домочадцев по поводу моего внешнего вида, из дома выдвинулась в трикотажном платье длиной до середины бедра. Дочь с мужем сказали, что ничего в нем кричащего нет... на мой взгляд было и не только длина! Еще и глубокий V- образный вырез, слегка обнажающий ложбинку между грудями, а на спине треугольный вырез....По-началу мне было некомфортно, а потом просто отлично! Эх, весна!!!
Привет Наташа!
Со спиной конечно не советую шутить........
Хорошо что сыну получше уже.
А фото не покажешь нам ?
Хочеться посмотреть на всю эту красоту)))))или в одноклассники поставишь?свистни)))))))
Юдит 47/158 Мотивация это не картинки с красивой фигурой,не результаты других,не праздник,не парень мечты. Мотивация-это что то очень сильное внутри
16/04/09-105кг 16/08/14 83кг
id=38323
|
mikoks
Diet-Баллов: 27686
Сообщений: 4373
24.3.2014 20:52
|
Наташа, какая ты молодец! Красотка Платья коротенькие носишь.
Оксана, 43 года, рост 165 см. Цель - 56 кг.
|
_коровка_
Diet-Баллов: 24874
Сообщений: 7667
Город: Гатчина
24.3.2014 17:02
|
Наташ, мне кровь из носа надо скинуть 3 кг до лета, иначе беда с гардеробом будет... И вот вроде бы, что такое 3 кг? Но, когда это последние 3 кг, они ужас как не хотят уходить...
Хорошо, что сыночку лучше!
Лена. Железо forever.
Если вам кажется, что надо что-то поменять в этой жизни, то вам не кажется
|
sarafanka
Diet-Баллов: 5473
Сообщений: 2101
24.3.2014 12:20
|
_коровка_ Ленусик, аленочка72 Аленочка,mikoks Ксюша, streng, Эллочка, спасибо вам, мои дорогие!!!
Сынульке гораздо лучше, кашель ночью стал реже, температура спала, сегодня утром была еще 37,5, к обеду норма.
Играет в свои любимые лего - прибежал со слезами в глазах, струйками на щеках, с "прозрачными гусеницами" из носа - потерял лего мотоцикл, не помнит где... умылся, высморкунлся, пошли искать вместе и нашли в кухне на подоконнике. Это он мне демонстрировал устойчивость мотоцикла с полицейским.
сегодня зашла, проконсультировалась по поводу своего бока- диагноз необходимо подтвердить инструментальным обследованием, хотя нам и так все понятно, но для дальнейшей тактики необходимо обоснование. Вот только бы время найти...и деньги..
вчера в мульте приготовила плов.. ела его на завтрак и в обед...после обеда добавила еще и компот клубничный... пить хочется... на работе купила бутылку газированной воды (больше не буду с газом, лучше просто воду без ничего), а дома напилась чаю с молоком...
через 2 месяца надо влезть в платье... хотя - кого я обманываю... платье мне было сильно впритык еще в конце осени при весе 68,5 кг.... а сейчас с моим 73-72? за 2 месяца нереально потерять 6 кг.
эхо-хо, ну хотя бы 4....
Сегодня, получив всеобщее одобрение домочадцев по поводу моего внешнего вида, из дома выдвинулась в трикотажном платье длиной до середины бедра. Дочь с мужем сказали, что ничего в нем кричащего нет... на мой взгляд было и не только длина! Еще и глубокий V- образный вырез, слегка обнажающий ложбинку между грудями, а на спине треугольный вырез....По-началу мне было некомфортно, а потом просто отлично! Эх, весна!!!
Наталья, 0года рост 170 стартовый вес 08.01.13 - 84,5 стремлюсь к 62
11 февраля 2013 - 80,5
15 апреля 2013 - 75,5
15 июля 2013-70,1
моя страничка
|
streng
Diet-Баллов: 110896
Сообщений: 34517
24.3.2014 9:24
|
Натуль, чего-то вы совсем расклеились! Поскорее поправляйтесь и никогда больше не болейте!
|
mikoks
Diet-Баллов: 27686
Сообщений: 4373
24.3.2014 1:40
|
Наташа, доброе утро! Выздоравливайте побыстрее - и ты, и сынок.
Оксана, 43 года, рост 165 см. Цель - 56 кг.
|
аленочка72
Diet-Баллов: 69936
Сообщений: 37280
23.3.2014 14:49
|
Натуся)как сынок ? Переживаю очень.
Позитифф в массы,деньги в кассы)))
Творю и вытворяю)
|
_коровка_
Diet-Баллов: 24874
Сообщений: 7667
Город: Гатчина
23.3.2014 14:30
|
Наташик, привет! Держись, дорогая! Сыночку скорейшего выздоровления!!!
Лена. Железо forever.
Если вам кажется, что надо что-то поменять в этой жизни, то вам не кажется
|
sarafanka
Diet-Баллов: 5473
Сообщений: 2101
22.3.2014 17:07
|
привет, девочки!
ем всяку каку не прекращая, пью мало, особенно на работе. Ыыыы! спорта нет, еды толковой нет....бок по-прежнему болит. и сегодня другую коленку вывернуло наизнанку....
заварила глинтвейн....
сыночка проснулся горячий, бредит кашляет, температура около 40. у меня трясутся руки... дала жаропонижающее и уже антибиотики ... он болеет 4 день и все по нарастающей...
Наталья, 0года рост 170 стартовый вес 08.01.13 - 84,5 стремлюсь к 62
11 февраля 2013 - 80,5
15 апреля 2013 - 75,5
15 июля 2013-70,1
моя страничка
|
sarafanka
Diet-Баллов: 5473
Сообщений: 2101
20.3.2014 16:18
|
Привет всем!
Да, Алёна, справится с болью надо... позвоночник это наш остов... ужасно, что все болячки наваливаются так быстро и прогрессируют. Помочь мы можем себе спортом, питанием , ну а в худшем случае лекарствами.
Всё это, безусловно, затратно в той или иной степени....
вот вечерами, иной раз, мусоля посуду в мойке, размышляю - а может переместить коврик для спорта сразу под кровать, чтобы утром приямо на них же скатиться с постельки и начать растяжку, упражнения какие-нибудь для спины, для суставов... и так, каждый день - только размышления... утром хочется понежиться, насладиться жалкими тремя минутками лишнего валяния... а потом проспать 30 минут или 1 час и сломя голову носиться по квартире, раскидывая всех домашних по сторонам, чтобы успеть собраться на работу, накормить всех завтраком, отправить в сад , накраситься, одеться и не забыть взять с собой всё необходимое....
пошла собираться на работу - подготовлю бумаги, пересмотрю корпоративную почту, подведу итоги сегодняшнего дня и набросаю план на завтра.
Всем удачного дня и отличного настроения!
Наталья, 0года рост 170 стартовый вес 08.01.13 - 84,5 стремлюсь к 62
11 февраля 2013 - 80,5
15 апреля 2013 - 75,5
15 июля 2013-70,1
моя страничка
|
аленочка72
Diet-Баллов: 69936
Сообщений: 37280
19.3.2014 18:04
|
Приветик)
Везет тебе.можешь сама себе диагноз поставить...
А вообще -выздоравливай))
Я жутко. Мучаюсь от боли в спине.нужен остеопат.или хорошие тренировки с тренером по лфк.и то и другое финансово затратно.
Позитифф в массы,деньги в кассы)))
Творю и вытворяю)
|
sarafanka
Diet-Баллов: 5473
Сообщений: 2101
19.3.2014 17:58
|
Девоньки, всем привет!
Танюшка-Косаточка!!! привет, дорогая!!! очень рада!!! спасибо за чудесную картинку! Восток, лотос!!!ммм!
Эллочка, привет!!! Спасибо тебе за сопереживание! да, тоже не люблю ходить....ну, сапожник без сапог, как говорится. Сегодня утром выпила таблЭтку, боль утихла, поехала на работу. И вдруг меня осенило! что это, откуда и почему! О! поставила себе диагноз, с лечением надо проконсультироваться.... не всё время же снимать симптомы обезбливающими таблетками. Жду специалиста по этой проблеме, она выходит 24 марта
Ксюша, как рада! и я бывает, только успеваю забежать ко всем поздороваться
учитывая относительное решение проблемы по боли - питалась идеально!
спорт в моей голове присутствует! в жизни только в виде мЕчт... увы
Наталья, 0года рост 170 стартовый вес 08.01.13 - 84,5 стремлюсь к 62
11 февраля 2013 - 80,5
15 апреля 2013 - 75,5
15 июля 2013-70,1
моя страничка
|
Большая_Косатка
Diet-Баллов: 41860
Сообщений: 20026
Город: Коломна
19.3.2014 9:25
|
Натулечка, дорогая, привет! Спасибо, что помнишь обо мне!
... Они пролили первую кровь, не я...(Дж. Р.)
|
streng
Diet-Баллов: 110896
Сообщений: 34517
19.3.2014 9:14
|
sarafanka пишет 18.03.2014 в 15:53 (ссылка):
Привет, Юдит, Ленусик, Алёна и все все мои любимые единомышленницы, победительницы! умницы-красавицы и просто отличные девочки!
сегодня день прошел на смарку!
пельмени в обед и хлеб с маслом, медом испортили обед. Мороженое с персиковым вареньем принесла подруга на полдник....а на ужин (то есть после ужина) еще булочка с маслом и конфетами..
я поняла - причину сегодняшнего нарушения! Я себя утешаю.....второй день не принимаю обезболивающих... Боль в левом боку мешает ходить, чихать, кашлять и вообще- что со мной?
позвонила докторам, а они ушли из нашей поликлиники в частные....блин... копить деньжат и идти на исследования - уточнять причину боли. К слову скажу, что болеть начало в боку еще год назад.... я думала, что это пресс перекачала с одной стороны, потому как вне занатий боль проходила.
мдя....
Наташ, привет!! Как мы все не любим ходить ко врачам..., но надо. Не запускай свою проблему, проверься
|
mikoks
Diet-Баллов: 27686
Сообщений: 4373
19.3.2014 3:19
|
Наташа, привет! Я поздороваться. Хорошего тебе дня и отличного самочувствия!
Оксана, 43 года, рост 165 см. Цель - 56 кг.
|
sarafanka
Diet-Баллов: 5473
Сообщений: 2101
18.3.2014 18:11
|
ой, у девочек стащила такую лапочку
Наталья, 0года рост 170 стартовый вес 08.01.13 - 84,5 стремлюсь к 62
11 февраля 2013 - 80,5
15 апреля 2013 - 75,5
15 июля 2013-70,1
моя страничка
|
sarafanka
Diet-Баллов: 5473
Сообщений: 2101
18.3.2014 17:53
|
Привет, Юдит, Ленусик, Алёна и все все мои любимые единомышленницы, победительницы! умницы-красавицы и просто отличные девочки!
сегодня день прошел на смарку!
пельмени в обед и хлеб с маслом, медом испортили обед. Мороженое с персиковым вареньем принесла подруга на полдник....а на ужин (то есть после ужина) еще булочка с маслом и конфетами..
я поняла - причину сегодняшнего нарушения! Я себя утешаю.....второй день не принимаю обезболивающих... Боль в левом боку мешает ходить, чихать, кашлять и вообще- что со мной?
позвонила докторам, а они ушли из нашей поликлиники в частные....блин... копить деньжат и идти на исследования - уточнять причину боли. К слову скажу, что болеть начало в боку еще год назад.... я думала, что это пресс перекачала с одной стороны, потому как вне занатий боль проходила.
мдя....
Наталья, 0года рост 170 стартовый вес 08.01.13 - 84,5 стремлюсь к 62
11 февраля 2013 - 80,5
15 апреля 2013 - 75,5
15 июля 2013-70,1
моя страничка
|
rinarita
Diet-Баллов: 85293
Сообщений: 15938
Город: иерусалим
18.3.2014 1:09
|
И я зашел))))))))))
Юдит 47/158 Мотивация это не картинки с красивой фигурой,не результаты других,не праздник,не парень мечты. Мотивация-это что то очень сильное внутри
16/04/09-105кг 16/08/14 83кг
id=38323
|
sarafanka
Diet-Баллов: 5473
Сообщений: 2101
17.3.2014 14:33
|
Вах, дакой дэвушке зашёль! привет, Ленусик!!!
Наталья, 0года рост 170 стартовый вес 08.01.13 - 84,5 стремлюсь к 62
11 февраля 2013 - 80,5
15 апреля 2013 - 75,5
15 июля 2013-70,1
моя страничка
|
_коровка_
Diet-Баллов: 24874
Сообщений: 7667
Город: Гатчина
17.3.2014 14:31
|
Натусик, привет!
sarafanka пишет 17.03.2014 в 14:26 (ссылка):
спорт - он должен быть!
от жеж, золотые слова!
Лена. Железо forever.
Если вам кажется, что надо что-то поменять в этой жизни, то вам не кажется
|
sarafanka
Diet-Баллов: 5473
Сообщений: 2101
17.3.2014 14:26
|
привет, Алёна! иначе никак! спорт - он должен быть!
Наталья, 0года рост 170 стартовый вес 08.01.13 - 84,5 стремлюсь к 62
11 февраля 2013 - 80,5
15 апреля 2013 - 75,5
15 июля 2013-70,1
моя страничка
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|