|
|
|
|
|
lastrada
Diet-Баллов: 1017
Сообщений: 28
26.8.2013 9:15
|
Я сейчас пошла на новый круг диеты:-) с мужем вдвоем, кстати:-) он немного поправился последнее время. Сейчас вес уже 67 кг, у нас 4 день сегодня.
Ольга. 27 лет. Сыну Глебу 1.3г.
172 см, начальный вес 72 кг.
Вес сейчас - 68.
Цель - 65.
Суперцель -62.
Очень рада гостям)
|
lastrada
Diet-Баллов: 1017
Сообщений: 28
14.8.2013 10:17
|
УSЛАDУШКА, у меня вес закрепился на 68_68.3:-) ем все, кроме сладостей и ограничиваю мучное, хлеб. Сейчас напряженные дни, вожусь с документами на визу, а вот с завтрашнего дня планировала опять лепестки повторить. Накупила себе одежды яркой, настроение офигенное, я себе очень нравлюсь впервые за очень долгое время:-) в сентябре нужно ехать на свадьбу в Чехию, там будем основная родня мужа, хочу выглядеть прекрасно:-) и сейчас мне главное не набрать- я уже узнала, каково это нравиться себе:-)
Ольга. 27 лет. Сыну Глебу 1.3г.
172 см, начальный вес 72 кг.
Вес сейчас - 68.
Цель - 65.
Суперцель -62.
Очень рада гостям)
|
УSЛАDУШКА
Diet-Баллов: 229
Сообщений: 11
10.8.2013 0:56
|
Аглаша пишет 09.08.2013 в 11:35 (ссылка):
привет
а у меня не пошли лепестки.отсидела,Но ушло всего 1,8 кг.очень мало. и потом почти все сразу за 2 дня пришло.я в ужасе была,я ведь ела строго по коридору до 1600 ккал.угли в 1 половине дня,во 2 -только белки.видимо,организм принял эту диету враждебно. не моя.мне легче было на сельдереевом супе. и потом вес не приходил вообще.
привет,расскажите про сельдереевый суп,какие у вас успехи на нем???
ЮЛЯ 32 ГОДА.МАМА 4-Х ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫХ КАРАПУЗОВ. ДВА СЫНОЧКА-9 ЛЕТ И 6 МЕСЯЦЕВ,И ДВЕ ЛАПОЧКИ ДОЧКИ-7 ЛЕТ И 2,5 ГОДА. ЦЕЛЬ №1 ХУДЕЮ С 90 КГ ДО 70 КГ!!!!!
|
УSЛАDУШКА
Diet-Баллов: 229
Сообщений: 11
10.8.2013 0:53
|
lastrada, я немного приболела),и на фоне болезни еще немного скинула. ДИЕТУ ЗАБРОСИЛА...ПОКА....за месяц скинула 4 кг. а у вас как дела?
ЮЛЯ 32 ГОДА.МАМА 4-Х ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫХ КАРАПУЗОВ. ДВА СЫНОЧКА-9 ЛЕТ И 6 МЕСЯЦЕВ,И ДВЕ ЛАПОЧКИ ДОЧКИ-7 ЛЕТ И 2,5 ГОДА. ЦЕЛЬ №1 ХУДЕЮ С 90 КГ ДО 70 КГ!!!!!
|
Аглаша
Diet-Баллов: 47434
Сообщений: 7709
Город: Украина
9.8.2013 11:35
|
привет
а у меня не пошли лепестки.отсидела,Но ушло всего 1,8 кг.очень мало. и потом почти все сразу за 2 дня пришло.я в ужасе была,я ведь ела строго по коридору до 1600 ккал.угли в 1 половине дня,во 2 -только белки.видимо,организм принял эту диету враждебно. не моя.мне легче было на сельдереевом супе. и потом вес не приходил вообще.
Юлия,37 лет,167 см,сыну 2 г.6 мес
стремлюсь к идеальному весу
|
lastrada
Diet-Баллов: 1017
Сообщений: 28
7.8.2013 21:14
|
Sashulya05, да, действительно очень похоже))) я тоже хочу 65 кг и талия 65см конечно мечта)))))) если заранее продумать меню - будет не сложно)))))))))))
Ольга. 27 лет. Сыну Глебу 1.3г.
172 см, начальный вес 72 кг.
Вес сейчас - 68.
Цель - 65.
Суперцель -62.
Очень рада гостям)
|
lastrada
Diet-Баллов: 1017
Сообщений: 28
7.8.2013 21:13
|
Вес перестал падать, но не набирается обратно - уже хорошо))) сейчас 68.2-68.5, колеблется)) но я сейчас в гостях у родителей - это чудо, что я не поправилась))))) кормят всякими вкусностями)))) на ночь((((( я стараюсь, конечно, отказываться, но получается плохо, очень плохо)))) до понедельника надо продержаться - не набрать, потом домой)) и начну 6 лепестков заново где-то с четверга, так чтобы на выходные мужа - самые тяжелые дни для диеты - попали самые приятные дни: овощи и курица)))))))
Ольга. 27 лет. Сыну Глебу 1.3г.
172 см, начальный вес 72 кг.
Вес сейчас - 68.
Цель - 65.
Суперцель -62.
Очень рада гостям)
|
lastrada
Diet-Баллов: 1017
Сообщений: 28
7.8.2013 21:08
|
УSЛАDУШКА, ммммм... вкусно)))) как успехи с вашей диетой?
Ольга. 27 лет. Сыну Глебу 1.3г.
172 см, начальный вес 72 кг.
Вес сейчас - 68.
Цель - 65.
Суперцель -62.
Очень рада гостям)
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 28320
Сообщений: 31564
Город: МО, Подольск
29.7.2013 13:33
|
lastrada пишет 28.07.2013 в 22:19 (ссылка):
Девочки, извините, что не писала долго - уехали с ребенком в гости к бабушке с дедушкой)) перелет, все дела))
Новости у меня прекрасные - вес не возвращаетс я пока по крайней мере)) даже ползет тихонько вниз, по 100 гр в день. Так что вес на сегодня 68.8.
Напишу про объемы :
части тела до после
талия 79 76
бедра 105 101
шея 35,5 34
руки 29 28
икры 39 37,5
живот 94 89
верхн часть ноги 60 58
ВЕС 71,8 68,8
супе..поздравляю
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
УSЛАDУШКА
Diet-Баллов: 229
Сообщений: 11
28.7.2013 23:24
|
lastrada, ПРИВЕТ,ХОТЕЛА БЫ К ВАМ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ....Я ВОТ ТОЖЕ ,,ПРИСЕЛА,, НА ПОХОЖУЮ .ДИЕТУ ДЛЯ ТОЛЧКА,РАЗНИЦА В ТОМ ЧТО ДЛИТСЯ 5 ДНЕЙ И ЧЕРЕДУЮТ ОДНООБРАЗНЫМИ ДНЯМИ,Т.Е 1-Й ДЕНЬ-БЕЛКОВЫЙ-1 ЯЙЦО+КУРИЦА 500-700 ГР ЗА ДЕНЬ(ВАРЕНАЯ). 2-Й ДЕНЬ-УГЛЕВОДНЫЙ-САЛАТ ЩЕТКА-0,5 КАПУСТЫ,0,5 СВЕКЛЫ,0,5МОРКОВИ. ВСЕ В СВЕЖЕМ ВИДЕ НАТЕРЕТЬ НАТЕРКЕ,ЧУТЬ ЛИМ.СОКА И ВПЕРЕД. И ТАК 5 ДНЕЙ ЧЕРЕДУЯ.
ЮЛЯ 32 ГОДА.МАМА 4-Х ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫХ КАРАПУЗОВ. ДВА СЫНОЧКА-9 ЛЕТ И 6 МЕСЯЦЕВ,И ДВЕ ЛАПОЧКИ ДОЧКИ-7 ЛЕТ И 2,5 ГОДА. ЦЕЛЬ №1 ХУДЕЮ С 90 КГ ДО 70 КГ!!!!!
|
Sashulya05
Diet-Баллов: 5058
Сообщений: 760
28.7.2013 22:31
|
привет!!!! оч обрадовалась ))) такие параметры похожие.я тоже 172 вес 69-/+0,5
очень хочу 65))думала о этой диете.не уверена что выдержу.я на ПП.
Буду заходить)
рост 168
начало- вес 70 талия 77
66-есть)от72
Буду 62 талия 65
/community/post.php?topic_id=48341 мой дневник
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|