Многие авторы книг про похудение пишут, что лишний вес - проблема в том числе и психологическая. Авторы книги " Диета без диет" пошли еще дальше- они пишут, что это чисто психологическая проблема. Измени свои привычки - и похудеешь. Резюме книги я написала в группе " Пенсионер - Активность, Здоровье Долголетие" ( Друзья). Читайте и пишите, что думаете по этому поводу.
