Привет всеем)
Хочу похудеть, наверное, со 2-ого класса. Так получилось, что моя бабушка отличается от остальных, и вместо того, чтобы кормить, она упрекает меня в лишнем весе и все время говорит, что мне надо похудеть. Вот, заканчиваю 11-тый класс, а похудеть так и не удалось. Фигура у меня груша. Груди почти нет, на животе жира очень мало. Все на попе и бедрах. Параметры примерно 90-70-110. Кость широкая)
Хочу сбросить лишнее, чтобы:
1)быть уверенней в себе
2)понравиться парню, в которого влюблена
3)хорошо выглядеть на выпускном
Моя конечная цель 59-60 кг. При росте 172 я весила именно столько, при это все равно лишнее имелось. Надо было спорт, наверное, подключить
Моя главное проблема- сладкое. тяжело отказать себе в этом)
Итак, правильное питание и спорт - мои помощники
И, да, мотивироваться надо почаще) чтобы не срываться