|
|
 |
|
yulia1209
Diet-Баллов: 6181
Сообщений: 1202
Город: Петербург
26.1.2015 17:07
|
Фата-Моргана, Надя, привет! Ну вот видишь, как хорошо - отвес замечательный. С гордо поднятой головой и улыбкой на лице идем к стройной весне)))
Юлька. 41 год. Рост 165 см. Я СЧАСТЛИВАЯ мама двойняшек! Постройнею на 20 кг буду ещё и КРАСИВАЯ!!! Есть -10 кг! Идем дальше)) Дневничок тут - id=50859
|
Фата-Моргана
Diet-Баллов: 13244
Сообщений: 1708
26.1.2015 14:50
|
Сегодня (даже после зажора в пятницу) вес 91,2.....Кило триста за неделю. Я-молодец! 
Не ищите препятствия – ищите выгоды. Имеет значение не то, от чего Вы отказываетесь, а то, чего Вы добиваетесь.
Надежда. 42 года.Рост 176 см.
Вес 2009 г.-98 кг,2011 г.-82, 25.11.2013 г.-97,6 05.01.2015 г. - 92,5 кг.
За два года наела, за три месяц
|
Фата-Моргана
Diet-Баллов: 13244
Сообщений: 1708
21.1.2015 23:25
|
Вес скачет как незнамо что....На 1,5 кг в день!!! то в плюс, то в минус...
Бодиком занимаюсь с переменным успехом...
Не ищите препятствия – ищите выгоды. Имеет значение не то, от чего Вы отказываетесь, а то, чего Вы добиваетесь.
Надежда. 42 года.Рост 176 см.
Вес 2009 г.-98 кг,2011 г.-82, 25.11.2013 г.-97,6 05.01.2015 г. - 92,5 кг.
За два года наела, за три месяц
|
yulia1209
Diet-Баллов: 6181
Сообщений: 1202
Город: Петербург
20.1.2015 22:46
|
Надя, привет! У меня пока побеждает лень... Жду еще пару дней и приступаю к боевым действиям))) Победа будет за нами!
Юлька. 41 год. Рост 165 см. Я СЧАСТЛИВАЯ мама двойняшек! Постройнею на 20 кг буду ещё и КРАСИВАЯ!!! Есть -10 кг! Идем дальше)) Дневничок тут - id=50859
|
Фата-Моргана
Diet-Баллов: 13244
Сообщений: 1708
20.1.2015 12:46
|
Борьба со спортом идет с переменным успехом....То я его, то лень-меня. Сегодня замеряюсь, что б к концу недели выводы сделать.
Не ищите препятствия – ищите выгоды. Имеет значение не то, от чего Вы отказываетесь, а то, чего Вы добиваетесь.
Надежда. 42 года.Рост 176 см.
Вес 2009 г.-98 кг,2011 г.-82, 25.11.2013 г.-97,6 05.01.2015 г. - 92,5 кг.
За два года наела, за три месяц
|
Фата-Моргана
Diet-Баллов: 13244
Сообщений: 1708
16.1.2015 22:20
|
Юлечка привет!
Я чувствую на бодифлекс и воркот силы найдуться только когда спину прихватит! 
Не ищите препятствия – ищите выгоды. Имеет значение не то, от чего Вы отказываетесь, а то, чего Вы добиваетесь.
Надежда. 42 года.Рост 176 см.
Вес 2009 г.-98 кг,2011 г.-82, 25.11.2013 г.-97,6 05.01.2015 г. - 92,5 кг.
За два года наела, за три месяц
|
yulia1209
Diet-Баллов: 6181
Сообщений: 1202
Город: Петербург
16.1.2015 15:47
|
Фата-Моргана, Надя, привет! И мне где-бы сил взять на физкультуру)))? И как-то срочно победить 2 кг приставших за новогодние праздники (2 кг воды я уже победила). Ну да ничего, мы ж сильные барышни, мы справимся!
Юлька. 41 год. Рост 165 см. Я СЧАСТЛИВАЯ мама двойняшек! Постройнею на 20 кг буду ещё и КРАСИВАЯ!!! Есть -10 кг! Идем дальше)) Дневничок тут - id=50859
|
Фата-Моргана
Diet-Баллов: 13244
Сообщений: 1708
16.1.2015 15:38
|
Новые весы с утра порадовали - 91,7...Итак за 10 дней 2 килограмма.
Будем считать - половина воды. Надеюсь сегодня хватит сил на физо....
Не ищите препятствия – ищите выгоды. Имеет значение не то, от чего Вы отказываетесь, а то, чего Вы добиваетесь.
Надежда. 42 года.Рост 176 см.
Вес 2009 г.-98 кг,2011 г.-82, 25.11.2013 г.-97,6 05.01.2015 г. - 92,5 кг.
За два года наела, за три месяц
|
Фата-Моргана
Diet-Баллов: 13244
Сообщений: 1708
14.1.2015 21:57
|
Горе....Сдохли весы. Завтра пойду покупать новые, а то расслаблюсь!
Не ищите препятствия – ищите выгоды. Имеет значение не то, от чего Вы отказываетесь, а то, чего Вы добиваетесь.
Надежда. 42 года.Рост 176 см.
Вес 2009 г.-98 кг,2011 г.-82, 25.11.2013 г.-97,6 05.01.2015 г. - 92,5 кг.
За два года наела, за три месяц
|
Фата-Моргана
Diet-Баллов: 13244
Сообщений: 1708
8.1.2015 2:05
|
Всех с Рождеством!
Иришь! я тоже обожаю свой город. Он у нас очень красивый. Сегодня вот как раз была в Успенском соборе. Все же красота там неописуемая....
Не ищите препятствия – ищите выгоды. Имеет значение не то, от чего Вы отказываетесь, а то, чего Вы добиваетесь.
Надежда. 42 года.Рост 176 см.
Вес 2009 г.-98 кг,2011 г.-82, 25.11.2013 г.-97,6 05.01.2015 г. - 92,5 кг.
За два года наела, за три месяц
|
ИринаКу
Diet-Баллов: 13128
Сообщений: 5763
7.1.2015 6:31
|
Надюш, а это из Иркутска к рождественскому настроению  - люблю свой город 
Зовут - Ирина, 48 лет. Мои итоги:
134.800 кг - 91.000 кг = минус 43.800 кг - и это сделала Я!!!
01.06.14 - 91.000
/community/post.php?topic_id=49574
|
rodnulya
Diet-Баллов: 10266
Сообщений: 6566
7.1.2015 1:20
|
Леночка, 32 года
Старт: 16.02. - 128,5
7.12. - 120,0
Цель 1 - 111,0 (минус уровень ИМТ)
Цель 2 - 99,9 Урааааа!!! жду! вижу!!!
Цель 3 - 97,0 (минус еще один уровень ИМТ)
Цель 4 - 83,0 (ОЖИРЕНИЯ НЕТ!!!)
.....
|
yulia1209
Diet-Баллов: 6181
Сообщений: 1202
Город: Петербург
7.1.2015 1:16
|
Юлька. 41 год. Рост 165 см. Я СЧАСТЛИВАЯ мама двойняшек! Постройнею на 20 кг буду ещё и КРАСИВАЯ!!! Есть -10 кг! Идем дальше)) Дневничок тут - id=50859
|
yulia1209
Diet-Баллов: 6181
Сообщений: 1202
Город: Петербург
5.1.2015 20:01
|
Фата-Моргана, Надюша, с возвращением! Как хорошо когда старые друзья возвращаются, прям на душе теплее становится...
Юлька. 41 год. Рост 165 см. Я СЧАСТЛИВАЯ мама двойняшек! Постройнею на 20 кг буду ещё и КРАСИВАЯ!!! Есть -10 кг! Идем дальше)) Дневничок тут - id=50859
|
Фата-Моргана
Diet-Баллов: 13244
Сообщений: 1708
5.1.2015 12:33
|
Девоньки!
Я вернулась! Честно признаюсь - в реале было много дел - совсем некогда заниматься собой....Итог плачевный...93 кг....
а в остальном все норм! Так что "вот дуб, вот мочало, начинай худеть сначала!"
Не ищите препятствия – ищите выгоды. Имеет значение не то, от чего Вы отказываетесь, а то, чего Вы добиваетесь.
Надежда. 42 года.Рост 176 см.
Вес 2009 г.-98 кг,2011 г.-82, 25.11.2013 г.-97,6 05.01.2015 г. - 92,5 кг.
За два года наела, за три месяц
|
yulia1209
Diet-Баллов: 6181
Сообщений: 1202
Город: Петербург
2.9.2014 15:25
|
Надюша, где ты? Так давно тебя нет, отзовись!
Юлька. 41 год. Рост 165 см. Я СЧАСТЛИВАЯ мама двойняшек! Постройнею на 20 кг буду ещё и КРАСИВАЯ!!! Есть -10 кг! Идем дальше)) Дневничок тут - id=50859
|
Фенькa
Diet-Баллов: 13322
Сообщений: 3413
Город: Москва
11.5.2014 12:52
|
Фата-Моргана,
с днем рождения
здоровья и трезвости
Я всегда встаю на весы...с котом и независимо от результата,
кот-прожорливая скотина, а Я.МОЛОДЕЦ
Оксана 40 лет
09.02.2014-80
09.09.2014-71,4
цель 57
Питание тут http://dietadiary.com/blog/116744#menu-tab/
|
Фенькa
Diet-Баллов: 13322
Сообщений: 3413
Город: Москва
28.4.2014 17:40
|
Надя, не знаю что и думать
Очень хочу помочь, отзовись
Я всегда встаю на весы...с котом и независимо от результата,
кот-прожорливая скотина, а Я.МОЛОДЕЦ
Оксана 40 лет
09.02.2014-80
09.09.2014-71,4
цель 57
Питание тут http://dietadiary.com/blog/116744#menu-tab/
|
yulia1209
Diet-Баллов: 6181
Сообщений: 1202
Город: Петербург
24.4.2014 19:08
|
Надюша, ты где? Мы скучаем и волнуемся...
Юлька. 41 год. Рост 165 см. Я СЧАСТЛИВАЯ мама двойняшек! Постройнею на 20 кг буду ещё и КРАСИВАЯ!!! Есть -10 кг! Идем дальше)) Дневничок тут - id=50859
|
Фенькa
Diet-Баллов: 13322
Сообщений: 3413
Город: Москва
22.4.2014 9:45
|
Надя, нервничаю, когда ты не появдяешься.
Отписывайся уж, что все ок, хоть раз в пару дней
Я всегда встаю на весы...с котом и независимо от результата,
кот-прожорливая скотина, а Я.МОЛОДЕЦ
Оксана 40 лет
09.02.2014-80
09.09.2014-71,4
цель 57
Питание тут http://dietadiary.com/blog/116744#menu-tab/
|
yulia1209
Diet-Баллов: 6181
Сообщений: 1202
Город: Петербург
20.4.2014 9:33
|
Юлька. 41 год. Рост 165 см. Я СЧАСТЛИВАЯ мама двойняшек! Постройнею на 20 кг буду ещё и КРАСИВАЯ!!! Есть -10 кг! Идем дальше)) Дневничок тут - id=50859
|
Фата-Моргана
Diet-Баллов: 13244
Сообщений: 1708
18.4.2014 8:28
|
Батарейки меняла....Скореее всего новые нужно брать, а то у этих, после того как мой 126 киллограмовый братец влез - что-то "сбойнуло".....
Не ищите препятствия – ищите выгоды. Имеет значение не то, от чего Вы отказываетесь, а то, чего Вы добиваетесь.
Надежда. 42 года.Рост 176 см.
Вес 2009 г.-98 кг,2011 г.-82, 25.11.2013 г.-97,6 05.01.2015 г. - 92,5 кг.
За два года наела, за три месяц
|
Фенькa
Diet-Баллов: 13322
Сообщений: 3413
Город: Москва
18.4.2014 7:31
|
Фата-Моргана пишет 18.04.2014 в 00:19 (ссылка):
Фенькa пишет 17.04.2014 в 21:56 (ссылка):
Фата-Моргана, проверь весы
Как???
Раньше они хоть пятилитровую бутылку с водой воспринимали, а сейчас меньше 10 кг - вообще не включаются!
ну, может стоит задуматься, о покупке новых? Раз они стали так хулиганить, ну или начать с покупки батареек
Я всегда встаю на весы...с котом и независимо от результата,
кот-прожорливая скотина, а Я.МОЛОДЕЦ
Оксана 40 лет
09.02.2014-80
09.09.2014-71,4
цель 57
Питание тут http://dietadiary.com/blog/116744#menu-tab/
|
Фата-Моргана
Diet-Баллов: 13244
Сообщений: 1708
18.4.2014 0:19
|
Фенькa пишет 17.04.2014 в 21:56 (ссылка):
Фата-Моргана, проверь весы
Как???
Раньше они хоть пятилитровую бутылку с водой воспринимали, а сейчас меньше 10 кг - вообще не включаются!
Не ищите препятствия – ищите выгоды. Имеет значение не то, от чего Вы отказываетесь, а то, чего Вы добиваетесь.
Надежда. 42 года.Рост 176 см.
Вес 2009 г.-98 кг,2011 г.-82, 25.11.2013 г.-97,6 05.01.2015 г. - 92,5 кг.
За два года наела, за три месяц
|
Фенькa
Diet-Баллов: 13322
Сообщений: 3413
Город: Москва
17.4.2014 21:56
|
Фата-Моргана, проверь весы
Я всегда встаю на весы...с котом и независимо от результата,
кот-прожорливая скотина, а Я.МОЛОДЕЦ
Оксана 40 лет
09.02.2014-80
09.09.2014-71,4
цель 57
Питание тут http://dietadiary.com/blog/116744#menu-tab/
|
Фата-Моргана
Diet-Баллов: 13244
Сообщений: 1708
17.4.2014 20:31
|
Фенькa пишет 17.04.2014 в 19:24 (ссылка):
Фата-Моргана, везет, я бы тоже хотела по объемам ориентироваться, но они у меня так плохо уходят. И я не умею их правильно мерить
И потом, заметила 1 кг = 1 см в талии. Так, что что так, что эдак, один фиг
у меня дебильный организм....Он оченно быстро начинает перекачивать жир в мышцы....А мышцы тяжелее!
По талии уже -2,5 , по бедрам вообще -5 см! А вес на полкило больше! 
Не ищите препятствия – ищите выгоды. Имеет значение не то, от чего Вы отказываетесь, а то, чего Вы добиваетесь.
Надежда. 42 года.Рост 176 см.
Вес 2009 г.-98 кг,2011 г.-82, 25.11.2013 г.-97,6 05.01.2015 г. - 92,5 кг.
За два года наела, за три месяц
|
Фенькa
Diet-Баллов: 13322
Сообщений: 3413
Город: Москва
17.4.2014 19:24
|
Фата-Моргана, везет, я бы тоже хотела по объемам ориентироваться, но они у меня так плохо уходят. И я не умею их правильно мерить
И потом, заметила 1 кг = 1 см в талии. Так, что что так, что эдак, один фиг
Я всегда встаю на весы...с котом и независимо от результата,
кот-прожорливая скотина, а Я.МОЛОДЕЦ
Оксана 40 лет
09.02.2014-80
09.09.2014-71,4
цель 57
Питание тут http://dietadiary.com/blog/116744#menu-tab/
|
Фата-Моргана
Diet-Баллов: 13244
Сообщений: 1708
17.4.2014 12:33
|
Если честно, Оксан, я вообще решила "забить" на вес.
Мне главное объемы "подтянуть" (что б в платье к лету влезть), а к весу 86-92 организм привык.
До 5-го этажа добегаю по лестнице - отдышки нет, ноги не болят - значит все норм!
Не ищите препятствия – ищите выгоды. Имеет значение не то, от чего Вы отказываетесь, а то, чего Вы добиваетесь.
Надежда. 42 года.Рост 176 см.
Вес 2009 г.-98 кг,2011 г.-82, 25.11.2013 г.-97,6 05.01.2015 г. - 92,5 кг.
За два года наела, за три месяц
|
Фенькa
Diet-Баллов: 13322
Сообщений: 3413
Город: Москва
17.4.2014 12:15
|
Фата-Моргана пишет 17.04.2014 в 08:25 (ссылка):
Весы не порадовали....93 кг....
То есть к 85 к 11 мая я не успеваю. Ладно. Ставим достижимые цели - 87!
привет, а если просто идти к цели, без промежуточных, чтобы себя не расстраивать?
Я всегда встаю на весы...с котом и независимо от результата,
кот-прожорливая скотина, а Я.МОЛОДЕЦ
Оксана 40 лет
09.02.2014-80
09.09.2014-71,4
цель 57
Питание тут http://dietadiary.com/blog/116744#menu-tab/
|
Фата-Моргана
Diet-Баллов: 13244
Сообщений: 1708
17.4.2014 8:25
|
Весы не порадовали....93 кг....
То есть к 85 к 11 мая я не успеваю. Ладно. Ставим достижимые цели - 87!
Не ищите препятствия – ищите выгоды. Имеет значение не то, от чего Вы отказываетесь, а то, чего Вы добиваетесь.
Надежда. 42 года.Рост 176 см.
Вес 2009 г.-98 кг,2011 г.-82, 25.11.2013 г.-97,6 05.01.2015 г. - 92,5 кг.
За два года наела, за три месяц
|
Фенькa
Diet-Баллов: 13322
Сообщений: 3413
Город: Москва
16.4.2014 10:57
|
Фата-Моргана пишет 15.04.2014 в 22:41 (ссылка):
Я как твой отвес гляну - меня "жаба давит" величиной с БЕЛАЗ.....
отвес, это когда единоразово, а у меня работа над собой  в течение двух месяцев, хоть и с постоянными косяками.
Я всегда встаю на весы...с котом и независимо от результата,
кот-прожорливая скотина, а Я.МОЛОДЕЦ
Оксана 40 лет
09.02.2014-80
09.09.2014-71,4
цель 57
Питание тут http://dietadiary.com/blog/116744#menu-tab/
|
Фата-Моргана
Diet-Баллов: 13244
Сообщений: 1708
15.4.2014 22:41
|
Фенькa пишет 14.04.2014 в 22:08 (ссылка):
 привет, возвращенцам
девочки, имейте совесть, весна на улице, в строй стройняшек пора вступать, а вы халтурите
Я как твой отвес гляну - меня "жаба давит" величиной с БЕЛАЗ.....
Не ищите препятствия – ищите выгоды. Имеет значение не то, от чего Вы отказываетесь, а то, чего Вы добиваетесь.
Надежда. 42 года.Рост 176 см.
Вес 2009 г.-98 кг,2011 г.-82, 25.11.2013 г.-97,6 05.01.2015 г. - 92,5 кг.
За два года наела, за три месяц
|
Фата-Моргана
Diet-Баллов: 13244
Сообщений: 1708
15.4.2014 22:24
|
У меня есть теперь веская причина не халтурить....
Не ищите препятствия – ищите выгоды. Имеет значение не то, от чего Вы отказываетесь, а то, чего Вы добиваетесь.
Надежда. 42 года.Рост 176 см.
Вес 2009 г.-98 кг,2011 г.-82, 25.11.2013 г.-97,6 05.01.2015 г. - 92,5 кг.
За два года наела, за три месяц
|
Фенькa
Diet-Баллов: 13322
Сообщений: 3413
Город: Москва
14.4.2014 22:08
|
привет, возвращенцам
девочки, имейте совесть, весна на улице, в строй стройняшек пора вступать, а вы халтурите
Я всегда встаю на весы...с котом и независимо от результата,
кот-прожорливая скотина, а Я.МОЛОДЕЦ
Оксана 40 лет
09.02.2014-80
09.09.2014-71,4
цель 57
Питание тут http://dietadiary.com/blog/116744#menu-tab/
|
yulia1209
Diet-Баллов: 6181
Сообщений: 1202
Город: Петербург
14.4.2014 13:54
|
Фата-Моргана пишет 14.04.2014 в 13:47 (ссылка):
Ну вот я вернулась!
Правда с подсчетом КК - сегодня облом - доедаются вчерашние вкусняшки, но фитнес - в обязаловку! 
И я, я вернулась! И я с вами!
Юлька. 41 год. Рост 165 см. Я СЧАСТЛИВАЯ мама двойняшек! Постройнею на 20 кг буду ещё и КРАСИВАЯ!!! Есть -10 кг! Идем дальше)) Дневничок тут - id=50859
|
Фата-Моргана
Diet-Баллов: 13244
Сообщений: 1708
14.4.2014 13:47
|
Ну вот я вернулась!
Правда с подсчетом КК - сегодня облом - доедаются вчерашние вкусняшки, но фитнес - в обязаловку!
Не ищите препятствия – ищите выгоды. Имеет значение не то, от чего Вы отказываетесь, а то, чего Вы добиваетесь.
Надежда. 42 года.Рост 176 см.
Вес 2009 г.-98 кг,2011 г.-82, 25.11.2013 г.-97,6 05.01.2015 г. - 92,5 кг.
За два года наела, за три месяц
|
Фата-Моргана
Diet-Баллов: 13244
Сообщений: 1708
12.4.2014 14:37
|
Оксаночка сегодня беготня-готовка. Завтра на кладбище....
С понедельника по второму кругу начинаю БР....))))) и естественно считать коридорчик.
Все же хочу к дню рождения увидеть на весах 85....
Ну ладно-ладно....87
Не ищите препятствия – ищите выгоды. Имеет значение не то, от чего Вы отказываетесь, а то, чего Вы добиваетесь.
Надежда. 42 года.Рост 176 см.
Вес 2009 г.-98 кг,2011 г.-82, 25.11.2013 г.-97,6 05.01.2015 г. - 92,5 кг.
За два года наела, за три месяц
|
Фенькa
Diet-Баллов: 13322
Сообщений: 3413
Город: Москва
12.4.2014 8:24
|
и опять тишина.
Надя. возвращайся к нам
Я всегда встаю на весы...с котом и независимо от результата,
кот-прожорливая скотина, а Я.МОЛОДЕЦ
Оксана 40 лет
09.02.2014-80
09.09.2014-71,4
цель 57
Питание тут http://dietadiary.com/blog/116744#menu-tab/
|
