не хочу вам наступать на мазоли, но я влезла в штаны, которые носила 6 лет назад, правда ели застегнула и живот висит (низкая талия очень), но зато влезла, раньше их на попу даже натянуть не могла)))

Р° СЏ РЅРµ смогла застегнуть любимые джинсы  (((  СЃ юбками гораздо проще

alena-mag79,а мне летние даже не лезут

Svetlana_36, хм.. коньяк можно?

мне не нравится что пьешь алкоголь, на утро отвесище. потом привес двойной(( даже если и не ел. обидно

такс, вообщем за ум взялась только сегодня.

решила не взвешиваться до 1 мая. а то настрой сбивает, когда стараешся а на весах нет результата. буду ориентироваться по штанам. как влезла- значит похудела.

Нифига_ни_фея пишет 07.04.2014 в 13:54 (ссылка):

 Сѓ меня тоже СЃ четверга как началось, так РІСЃРµ выходные продолжалось, сегодня еще Рё РљР” пришли, РЅР° весы РґРѕ пятницы РЅРµ стану

�ногда нужно расслабляться... жаль, что у подруги повод печальный

а я сразу планирую на неделю - 1 разгруз и 1 задор (с этим труднее, организм старается уменьшить первое и увеличить второе

всем привет))

вообщем пипец был.. муж устроил романтик позавчера... пришла а у меня букет, свечи и шампанское с тортом. ну посидели.. на след день подруга пришла. заливали ее душевные раны(( вообщем, сегодня снова все сначало(((

Наверное СЏ алкашка... СЏ РїСЊСЋ РІСЃРµ - Рё СЂРѕРј Рё РІРёСЃРєРё... правда  чаще мешаю СЃ той же колой... пузырики плавно переподзают РЅР° РїРѕРїСѓ  )))

А гоночки очень стимулируют, стараешься хоть что-то делать

Евгения-zhasmin,в пакетах. мне лень заваривать)) у нас все только в пакетах) конечно беру хорошии чаи))

Нифига_ни_фея пишет 03.04.2014 в 16:34 (ссылка):

 СЌС‚Рѕ РІ пакетиках?

я давно такие не беру, только крупнолистовые и смешиваю с дачными мелисой, чебрецом и мятой

а потом в сам заварник добавляю лимон и имбирь

сегодня купила чай! очень вкусный и ото и тот. прям торчу)

зуб долечила наконец.. все позади(((

Евгения-zhasmin,ну нет вроде.. там тоже диеты запрещены. просто видимо не понравилась я ихнему руководству) да и хрен с ними)

Нифига_ни_фея пишет 03.04.2014 в 12:10 (ссылка):

 С‚Р° РґР°, наверное только СЃРІРѕРёС… берут))))) РІРѕС‚ Рё придераются)))) РґР° Рё Р·Р° деньги тоже РЅРµ то, РјРЅРѕРіРёРµ наверное СЃСЏРґСѓС‚ РЅР° диеты, для быстрого результата, Р° это уже РЅРµ то

Евгения-zhasmin, эх, жаль денег не дают))))) как в вк. там на деньги похуделки. правда меня не взяли. то не тем боком сфоткалась, то ноги не так, то ракурс не тот, тьфу блин. похудаешь пока фото сделаешь от нервов

Нифига_ни_фея пишет 03.04.2014 в 12:06 (ссылка):

 РґР°РІР°Р№))))) дерзай!!!

я в прошлом месяце вообще что хоть по чем-то займу какое-то место)))

Евгения-zhasmin,Р° СЏ зато всех РїРѕ весу РѕР±РіРѕРЅСЋ Рё РїРѕ изменениям РІ фигуре, Р° РЅРµ РїРѕ баллам 

Нифига_ни_фея пишет 03.04.2014 в 12:04 (ссылка):

 РЅСѓ так нужно стремиться Рє лучшему, если даже РЅРµ победить, то позади себя оставить как можно максимальное колдичество людей

я например всегда смотрю на каком я месте и пытаюсь перегнать впередиидущего и так постепенно поднимаюсь

Евгения-zhasmin, ну скорее всего жирная жопа стимулирует

в гонке мне все равно не победить.. там одни спортсменки и водохлебки)) вон по 3 л воды пьют за день и спортничают, спортничают))

Нифига_ни_фея пишет 03.04.2014 в 11:20 (ссылка):

 РјРѕР»РѕРґРµС†!!!!

гонка стимулирует?

вес 63.4.

уже не чую себя такой жирной

вчера все соблюдала. настрой пока железный.

Евгения-zhasmin, ай я алкашко)) все могу выдуть. кроме виски. рома и самогона

Нифига_ни_фея пишет 02.04.2014 в 19:19 (ссылка):

 РЅСѓ СЏ РІ общем-то тоже (исключение только шампанское Рё РІРѕРґРєР°), РЅРѕ крепкие напитки редко, РєРѕРіРґР° РґСЂСѓРіРёС… вариантов нет (если РІ готсях например), РґРѕРјР° сама лимончеллу делаю, РЅРѕ разбавляем обычно ее, С‚.Рє. сладкая Рё крепкая штука

помню раньше пила только десертные вина, а потом резко как-то перестала, сейчас такими сладючими кажутся, что аж воротит от приторности

Евгения-zhasmin,ох.. ая все пью)))

Нифига_ни_фея,я тоже или сухое или полусладкое пью, шампанское вообще не люблю, точнее люблю марки Мартини, но оно дорогое и поэтому только по большим праздникам, а вот пиво...... еще и нравится полутемное, калорийное

Евгения-zhasmin,ох эти подружки.. хорошо хоть я щас таблетки пить начала нельзя алкоголь 10 дней. вообще я теперь только сухое вино пью пока не похудею.. шампанское и пиво конечно вкуснее...но о целлюлите тоже надо подумать.

Нифига_ни_фея пишет 02.04.2014 в 16:14 (ссылка):

 РЅРёС‡РµРіРѕ, бывает

у меня муж дома сейчас, тоже бутылочка пива второй день, но в коридор вписывается, как на вес отразится пока не знаю, я по пятницам взвешиваюсь, а завтра еще подруга в гости зовет, а это пару бутылочек вина приговорим, в общем.....

всем привет! вчера день прошел.. плохо вообщем. совсем я растроилась и пила пиво с рыбой( правда привеса нет. даже отвес. но ничего не соблюдала. но..вчера уже в прошлом.

сегодня все соблюдаю и очень стараюсь. а то аж стыдно, вступила в гонку.. а у самой все по нулям

нНастик пишет 02.04.2014 в 12:35 (ссылка):

 РЅСѓ раз РјСѓР¶ РіРѕРІРѕСЂРёС‚, что толстая, тогда скажи чтоб вместо пиццы, селедки Рё пирожков, РїСЂРёРЅРѕСЃРёР» творожки, йогурты Рё сыр, последнее Рє СЃСѓС…РѕРјСѓ РІРёРЅСѓ замечательно идет, Р° вместо курица гриль, просто курицу Рё запеки ее РІ РґСѓС…РѕРІРєРµ, тоже РІРєСѓСЃРЅРѕ Рё РЅРµ вредно совсем

в общем гланое желание....

Евгения-zhasmin, как говорит моя подруга - если бы я так жрала, то уже бы в дверь не влезла. Только вот с возрастом обмен веществ замедляется.

Правильно питаться СЏ пыталась, РЅРѕ, РјСѓР¶, РїСЂРёС…РѕРґСЏ СЃ работы каждый раз РїСЂРёРЅРѕСЃРёС‚ алкоголь Рё что-то вкусненькое, типа курочки-гриль, пирожков, селедки, пиццы, пельмешек, грибочков... Р° это РІ 9 вечера... Р° потом утром, Р° утром  нужно РІСЃРµ доедать, так как  для нашего бюджета семейного - это большие траты, поэтому выкидывать РјРЅРµ совесть РЅРµ позволяет. Рђ РјСѓР¶ РІРёРЅСѓ заглаживает, балует, Рё тут же РіРѕРІРѕСЂРёС‚, что СЏ толстая

да и вообще, по поводу еды у меня силы воли нет. Курить бросила без проблем, а вот есть всякую гадость... не могу

У меня две доченьки - старшей скоро 6 лет, а малышке 1 годик и 2 месяца

нНастик, учитывая твой рацион, у тебя хороший вес, значит обмен веществ хороший, если взять себя в руки, то думаю быстро добьешься желаемого

ребенку уже сколько?