Спасибо Р·Р° поддержку! РќСѓ, тебе-то совсем чуть-чуть осталось сбросить) Хотя смотрю ты СЃ бОльшего веса начинала. 

Привет! всё получится, главное не идеть на попе ровно))) удачи тебе:) у меня тоже цель 55 к НГ, только я вешу меньше уже)

Мне почему-то сложно придерживаться коридора каллорийности, хотя он у меня не низкий. Вес на сегодня 70,1 кг. Конец цикла,хочется всё время кушать. Но ничего страшного, терпим)

Ещё раз всем доброе утро! Меня зовут Алёна, мне 35 лет, мой вес - 70,5 кг. Хочу постройнеть до 55 кг. "Хочу" уже 3 года, да всё никак. Придерживаюсь принципов системы -60, и хочу добавить контроль каллорийности. Много хожу, занимаюсь дыхательными гимнастиками.

Всем Вам очень рада!

Всем огромный привет!