Зайди СЃСЋРґР° " Р РµС†РµРїС‚РёРєРё. Правильное питание. " РјРЅРѕРіРѕ разных вкусняшек. РЇ тоже  СЂР°РЅСЊС€Рµ думала, что сладости  РІСЂРµРґРЅС‹. Рђ оказалось , что Рё РѕРЅРё РјРѕРіСѓС‚ быть полезными. Сегодня готовила "кефирно-банановое мороженное"

вот только как быть со сладким,

мне кажется я наркоман-сладкоежка,

как с этим бороться?

убираю вредную еду, не ем после 18

стараюсь,

кушать 4 раза в день с перекусами, кушать правильно

и хочу подсчитывать каллории

сейчас читаю, читаю изучаю сайт

привет, ты такая позитивная, РїСЂСЏРјРѕ молодчинка, Р±СѓРґСѓ Рє тебе заглядывать Рё следить Р·Р° твоими успехами. 

ololim, есть уже планы по похудению?))

спасибо

привет!поздравляю!! желаю не терять такой настрой!!!!!!

РњРЅРµ 31 РіРѕРґ,

РјРѕР№ СЂРѕСЃ 170 СЃРј

я мамуленька двух мальчишек 4 и 8 лет

работаю, вся в детях, недавно пришла в себя после тяжелого развода

разложила всё по полачкам, радуюсь жизни и счастлива

Очень преочень хочу похудеть, хочу подсчитывать каллории

воть 

Привет! Поздравля с открытием дневничка! Сайт действительно хороший. Помогут, подскажут.

Расскажи о себе. Сколько лет, рост, чем занимаешься, как собираешься худеть?

Удачи!  

Привет,

как я рада, что мне посоветовали этот сайт,

здесь есть ВСЁ ВСЁ ВСЁ

На сегодня 98,4

СѓР¶ РјРЅРѕРіРѕ всего начиталась, закупила полезной еды, 

и теперь хочу худеть, стройнеть и быть ещё красивее ;-)