|
|
 |
|
Murka
Diet-Баллов: 6107
Сообщений: 207
16.10.2008 3:23
|
a ya stihijno pomchalas' galopom po evropam. Pravda, za 5 dnej polEvropy ob'ezdila..Izvinite, esli sil'no podvela..
Nadeyus vy vse vyderzhali gonki do konca. Ne kak ya, pozornica (ah, kakoj v bel'gii shokolad  )
Продам котят (не своих). 50 руб. ведро.
|
Olrog
Diet-Баллов: 5793
Сообщений: 624
Город: Йыхви
15.10.2008 21:08
|
Приветик всем,Bahyt77 аватарка прикольная.Ну как у всех дела,будем новые гонки устраивать)правда не сейчас,а к концу месяца?
Я Аленка из Эстонии,когда-то я весила 78кг,сейчас 55 стремлюсь к 50,а может и не стремлюсь уже ...
|
Bahyt77
Diet-Баллов: 13942
Сообщений: 564
Город: Алматы
15.10.2008 8:28
|
Все, девушки! это новая я! Aquamarine: Держись! Все еще не так плохо! Я однажды была в командировке в деревне, где мне делали замечания по глубине моего ворота на блузке. хе. А уж относительно зала или весов и речи не было: можно было на ферме взвеситься вместе с овцами
...Все определяется тем, чего ищешь в жизни, и ещё тем, что ты спрашиваешь с себя и с других. (Уильям Сомерсет Моэм )
93----76-----------57
|
Aquamarine
Diet-Баллов: 9489
Сообщений: 803
15.10.2008 1:19
|
Девочки, дорогие.
сижу в заперти в глухой шведской деревне. тут ни тебе весов, ни тебе сантиметров. зато маленький тренажерный зал и свежий воздух.
отчитаться не могу, так как не имею инструментов для измерения себя :) *вот и погонялась * |
Bahyt77
Diet-Баллов: 13942
Сообщений: 564
Город: Алматы
14.10.2008 18:14
|
nizza: я в жизни, особенно на работе, такая и есть -строгая дама в очках, правда, брюнетка с короткой стрижкой.  Ты же бываешь в зале или бассейне, разве там нет весов? У меня всегда такое чувство, что на них постоянно натыкаешься, особенно пугают медицинские весы, т.к. я никак не могу научиться ими пользоваться. гы
...Все определяется тем, чего ищешь в жизни, и ещё тем, что ты спрашиваешь с себя и с других. (Уильям Сомерсет Моэм )
93----76-----------57
|
nizza
Diet-Баллов: 14507
Сообщений: 1246
14.10.2008 15:32
|
Bahyt77 Привет! Да , я смотрю на твою аватарку и вижу строгую леди в очках. Почему- то так сначала и ассоциировалось. А в разговорах поняла , что ты веселая девушка с юмором.
У меня весы оказалось - врут.Более , чем на 1 кг. Это класс! Теперь думаю , где же взвеситься по настоящему. Но потерю веса по ним можно отслеживать.
Натали,36 лет, рост 164
Првило 3-х П: Постепннно, Постоянно, Последовательно.
Вес 68___63___55
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=20478
|
Bahyt77
Diet-Баллов: 13942
Сообщений: 564
Город: Алматы
14.10.2008 12:41
|
всем привет! что-то подустала я. можно еще раз ринуться в гонки. хотя можно и подождать 29 октября, т.е. 1 лунного дня, если уж мы завязались на лунный календарь. хе  Хотя, результат от этих гонок у меня есть, хоть и минимальный: я-таки достигла цели и сбросила 2,5 кг за месяц.  А еще хочу сменить аватару с завтрашнего дня, а то эта строгая Леди Интегра мне уже надоела, будет у меня симпатичная рыбка-акула. Воть
...Все определяется тем, чего ищешь в жизни, и ещё тем, что ты спрашиваешь с себя и с других. (Уильям Сомерсет Моэм )
93----76-----------57
|
nizza
Diet-Баллов: 14507
Сообщений: 1246
14.10.2008 9:10
|
Всем привет! Девочки сознаюсь честно- я сошла с дистанции!
Вчера был последний день. Вас посчитаю по табличкам и скину цифирки.
Кто хотел , тот похудел. Молодцы!
Мой результат- снижение веса и его стабилизация на определенном уровне. Но хотелось бы еще . Пока не могу себя взять в руки. Много стресса на данный момент.
Чего дальше будем делать?
Натали,36 лет, рост 164
Првило 3-х П: Постепннно, Постоянно, Последовательно.
Вес 68___63___55
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=20478
|
Olrog
Diet-Баллов: 5793
Сообщений: 624
Город: Йыхви
13.10.2008 21:17
|
Ну вот,а разгон так и не взяла как следует  А чем дальше займемся?И что все пропали,кроме нас?
Я Аленка из Эстонии,когда-то я весила 78кг,сейчас 55 стремлюсь к 50,а может и не стремлюсь уже ...
|
Bahyt77
Diet-Баллов: 13942
Сообщений: 564
Город: Алматы
13.10.2008 20:12
|
Да, завтра последние отчеты. мдя... вот и доползли до конца :-))))
...Все определяется тем, чего ищешь в жизни, и ещё тем, что ты спрашиваешь с себя и с других. (Уильям Сомерсет Моэм )
93----76-----------57
|
Olrog
Diet-Баллов: 5793
Сообщений: 624
Город: Йыхви
13.10.2008 19:22
|
Девченки,а у нас что это последнии дни гонок?
Я Аленка из Эстонии,когда-то я весила 78кг,сейчас 55 стремлюсь к 50,а может и не стремлюсь уже ...
|
Bahyt77
Diet-Баллов: 13942
Сообщений: 564
Город: Алматы
13.10.2008 8:21
|
а у меня были до приятного хорошие выходные: я и с друзьями встретилась в кафешке (поняла, что не могу есть полные порции  ) и в клубе поплясала  . Одно плохо, что после моего налета на ночной город я отсыпалась все воскресенье. гы. Настроение отличное, хотя погодка не радует, даже забываешь, что мы на юге, так мерзко, сыро и холодно. Воть
...Все определяется тем, чего ищешь в жизни, и ещё тем, что ты спрашиваешь с себя и с других. (Уильям Сомерсет Моэм )
93----76-----------57
|
Aquamarine
Diet-Баллов: 9489
Сообщений: 803
13.10.2008 1:30
|
Olrog, я сама простудой мучаюсь. Погода отвратная. Вчера пришлось на ночь глядя пить водку с перцем, т.к. сегодня я уже сослана в командировку до четверга.
Выходные вроде как-то выжила. Нашла в отеле маленький зал - счастью нет предела. Но самое плохое, что тут нет ни весов, ни сантиметра....буду на глаз отчитываться ... |
Olrog
Diet-Баллов: 5793
Сообщений: 624
Город: Йыхви
12.10.2008 19:51
|
Ау девоньки,куда все пропали?Я более менее выжила выходные,только с насморком мучаюсь и голова болит третий день,неневижу простуду,как у вас с погодой,у нас сегодня солнышко вышло погулять и я с детками погуляла,а то особо нагрузку неделаю,так можно и обратно все набрать....
Я Аленка из Эстонии,когда-то я весила 78кг,сейчас 55 стремлюсь к 50,а может и не стремлюсь уже ...
|
Olrog
Diet-Баллов: 5793
Сообщений: 624
Город: Йыхви
10.10.2008 20:43
|
nizza прикинь как я и думала +700гр,надеюсь на этом остановиться, а аппетит точно повысился.муж еще вкусняшки просит на выходные сделать,надеюсь выживу....
Я Аленка из Эстонии,когда-то я весила 78кг,сейчас 55 стремлюсь к 50,а может и не стремлюсь уже ...
|
nizza
Diet-Баллов: 14507
Сообщений: 1246
9.10.2008 23:28
|
Как оказалось у меня тоже сегодня к вечеру КД. А я то удивляюсь! Еще и Жора посетил.
Натали,36 лет, рост 164
Првило 3-х П: Постепннно, Постоянно, Последовательно.
Вес 68___63___55
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=20478
|
Olrog
Diet-Баллов: 5793
Сообщений: 624
Город: Йыхви
9.10.2008 21:37
|
nizza Спасибки за труды, не худеется и мне,одно успакаивает без набора,хотя как сейчас пойдет не знаю КД начались,это сразу +2 у меня (так всегда было),придеться мне ой как не легко побороться....
Я Аленка из Эстонии,когда-то я весила 78кг,сейчас 55 стремлюсь к 50,а может и не стремлюсь уже ...
|
nizza
Diet-Баллов: 14507
Сообщений: 1246
9.10.2008 20:46
|
И вам , спасибо! Я вас люблю. Вы моя поддержка. Хотя что-то последнее время не худеется. Но хоть вес удерживаю.
Натали,36 лет, рост 164
Првило 3-х П: Постепннно, Постоянно, Последовательно.
Вес 68___63___55
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=20478
|
Aquamarine
Diet-Баллов: 9489
Сообщений: 803
9.10.2008 20:28
|
Nizza, и еще раз тебе бесконечное спасибо за проделанный тобой титанический труд по подсчету!!!! 
|
nizza
Diet-Баллов: 14507
Сообщений: 1246
9.10.2008 20:28
|
Девчонки , всем привет!
Загрузила таблицы по итогам 3 недели :
/community/post.php?topic_id=5729
Извините, совсем нет времени . Все в какой-то спешке.
Натали,36 лет, рост 164
Првило 3-х П: Постепннно, Постоянно, Последовательно.
Вес 68___63___55
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=20478
|
Bahyt77
Diet-Баллов: 13942
Сообщений: 564
Город: Алматы
9.10.2008 11:30
|
Девушки, обязательно зайдите на этот форум: /community/post.php?topic_id=6032Если все будут думать только о хорошем, то все сбудется
...Все определяется тем, чего ищешь в жизни, и ещё тем, что ты спрашиваешь с себя и с других. (Уильям Сомерсет Моэм )
93----76-----------57
|
Bahyt77
Diet-Баллов: 13942
Сообщений: 564
Город: Алматы
9.10.2008 11:19
|
nizza: привет! ты прости, а что за 3 новых мотивации таких у тебя появилось? Aquamarine: А не сходим, потому что уже осталась-то одна неделя. хе
...Все определяется тем, чего ищешь в жизни, и ещё тем, что ты спрашиваешь с себя и с других. (Уильям Сомерсет Моэм )
93----76-----------57
|
Aquamarine
Diet-Баллов: 9489
Сообщений: 803
9.10.2008 10:10
|
Кажется :) видимо все подустали, да и дел не впроворот ...
тем не менее, никто с дистанции не сходит :) |
Bahyt77
Diet-Баллов: 13942
Сообщений: 564
Город: Алматы
9.10.2008 9:34
|
Девушки, привет! вам не кажется, что-то стало тихо в группе. Или мы устали, или надоело?
...Все определяется тем, чего ищешь в жизни, и ещё тем, что ты спрашиваешь с себя и с других. (Уильям Сомерсет Моэм )
93----76-----------57
|
Olrog
Diet-Баллов: 5793
Сообщений: 624
Город: Йыхви
7.10.2008 21:25
|
Bahyt77,привет,очень рады тебе,может это тебя отвлечет хоть немного,главное держись,побольше тебе сил на это.
Вот девченки как-то слабо неделька прошла,еще и горло заболело и с утра не занималась бодифлексом,да и вечер сил не прибавил,слишком много находилась сегодня,так что только ходьба у меня,а на другое сил нет......
Я Аленка из Эстонии,когда-то я весила 78кг,сейчас 55 стремлюсь к 50,а может и не стремлюсь уже ...
|
nizza
Diet-Баллов: 14507
Сообщений: 1246
7.10.2008 13:04
|
Bahyt77 Очень тебе рады! Мы скучали за тобой.
Ты молодец! Все правильно делаешь.
У меня тоже последнее время результатов особо нет. Как-то расслабилась. Но радует , что не прибавляю , а держусь на одном уровне. Вот начинается последняя неделя. Нужно за себя взяться. Я вот, думаю , все равно даже если не гонки, то я буду продолжать худеть на этом сайте. Он мой помощник как ни крути. А в компании с вами
намного веселее. Как бы так придумать дальнейшее похудение -чтобы вместе, но чтобы без напряга.
Меня еще один факт радует- повилось аж 3 новых мотивации для похудения. Так, что я полна решимости и снова воспряла духом.
Натали,36 лет, рост 164
Првило 3-х П: Постепннно, Постоянно, Последовательно.
Вес 68___63___55
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=20478
|
Bahyt77
Diet-Баллов: 13942
Сообщений: 564
Город: Алматы
7.10.2008 10:25
|
Девушки,я вернулась. Сразу хочу сказать, что вернулась не из-за собственной бесчувственности, а чтобы отвлечься. Спасибо за понимание.
Отчёты скинула, результаты никакие, но хоть что-то.
Diwa: как дела у твоего папы? Надеюсь, все хорошо.
...Все определяется тем, чего ищешь в жизни, и ещё тем, что ты спрашиваешь с себя и с других. (Уильям Сомерсет Моэм )
93----76-----------57
|
nizza
Diet-Баллов: 14507
Сообщений: 1246
6.10.2008 11:14
|
Давайте так добьем.
Натали,36 лет, рост 164
Првило 3-х П: Постепннно, Постоянно, Последовательно.
Вес 68___63___55
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=20478
|
Aquamarine
Diet-Баллов: 9489
Сообщений: 803
6.10.2008 10:42
|
Девчонки, а будем еще продолжать дз или последнюю неделю так добьем? |
Aquamarine
Diet-Баллов: 9489
Сообщений: 803
6.10.2008 10:17
|
Девочки, ироды проклятые лишили интернета на все выходные, а с телефона никак не зайти было
Сейчас скину отчет сразу за 3 дня.
Все выходные прошли под знаком веселья и танцев, чему я, собственно говоря, очень рада.  |
Murka
Diet-Баллов: 6107
Сообщений: 207
6.10.2008 0:12
|
я в среду недобрала калорий, поэтому в отчетах записала среду как разгруз (вообше не планировала разгружатся на этой неделе). Сегодня все таки надумала разгрузится, поэтому в последнем отчете ставлю минус за среду по калориям и разгрузу.
Продам котят (не своих). 50 руб. ведро.
|
Olrog
Diet-Баллов: 5793
Сообщений: 624
Город: Йыхви
5.10.2008 22:01
|
Девченки надеюсь вы не разбежались?Мы с Муркой что-ли одни?
Я Аленка из Эстонии,когда-то я весила 78кг,сейчас 55 стремлюсь к 50,а может и не стремлюсь уже ...
|
Olrog
Diet-Баллов: 5793
Сообщений: 624
Город: Йыхви
5.10.2008 22:00
|
У меня то же с утреца пробежка по магазинчиком была,прибарохлилась по фигурке,а то уже половина весит как на вешалке,но вечерком была лишка с мясными рулетиками,да и сегодня себя побаловала,но тяжко мне от всяких вкусняшек,так что завтра полуразгрузку устрою,вечер на кефирчике.Надеюсь я много себе не наела,а то движений было маловато,ну ничего завтра понедельник и на-конец на работу(с работой у меня легче все переноситься)Бум бороться дальше,а то осталось то немножко до цели....
Я Аленка из Эстонии,когда-то я весила 78кг,сейчас 55 стремлюсь к 50,а может и не стремлюсь уже ...
|
Murka
Diet-Баллов: 6107
Сообщений: 207
5.10.2008 21:32
|
а у меня вчера отличный денек был, сначала шоппинг до вечера, а вечером ужин по-гречески с любимым. Мясо ягненка, греческий соус и греческое вино, вкуснятина такая  Сегодня расплачиваюсь за ужин -разгружаюсь на молокочае..
Продам котят (не своих). 50 руб. ведро.
|
Olrog
Diet-Баллов: 5793
Сообщений: 624
Город: Йыхви
5.10.2008 18:09
|
Я сдесь,сейчас скину отчеты за вчера,вес напишу старый,завтра посмотрим как я погуляла на дз,вот решила завтра салатик метека сделать,а то от мяска как-то тяжко.Вот а как вы девченочки,как выходные?
Я Аленка из Эстонии,когда-то я весила 78кг,сейчас 55 стремлюсь к 50,а может и не стремлюсь уже ...
|
Murka
Diet-Баллов: 6107
Сообщений: 207
5.10.2008 15:35
|
Devchenki, vy gde?
Продам котят (не своих). 50 руб. ведро.
|
Olrog
Diet-Баллов: 5793
Сообщений: 624
Город: Йыхви
3.10.2008 21:53
|
Ну есть возможность и сегодня скинуть отчет(пока мужа мамочка кормит,а то у нас уговор без компа отдых).А насчет бега вокруг дома класно,побольше девочки ,побольше и за меня немного тоже,а я на недели вас догоню....
Я Аленка из Эстонии,когда-то я весила 78кг,сейчас 55 стремлюсь к 50,а может и не стремлюсь уже ...
|
Aquamarine
Diet-Баллов: 9489
Сообщений: 803
3.10.2008 16:38
|
Olrog, а никто и не собирается разбегаться (ну только если вокруг дома пару кружэочков набегаем...)!
Хороших выходных у мамы!  |
Olrog
Diet-Баллов: 5793
Сообщений: 624
Город: Йыхви
2.10.2008 21:33
|
Ницца спасибо тебе за твои труды.Я немного сбавила обороты,зарядка кончаеться,и еще сейчас скину дз(к стати я сегодня по красоте выполнила и за вчера и за сегодня,чето нашло на меня),надеюсь не закрученное,вот но не знаю смогу ли завтра сама отчитаться,завтра уезжаю к маме в гости,вернусь в воскресенье,надеюсь без лишних кг.Так что всем установка не раслабляться и не разбегаться!
Я Аленка из Эстонии,когда-то я весила 78кг,сейчас 55 стремлюсь к 50,а может и не стремлюсь уже ...
|
nizza
Diet-Баллов: 14507
Сообщений: 1246
2.10.2008 17:30
|
Девочки, спасибо! Приятно почувствовать отдачу и благодарность.
Натали,36 лет, рост 164
Првило 3-х П: Постепннно, Постоянно, Последовательно.
Вес 68___63___55
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=20478
|
